Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Кальциевые комплексы принимать нужно сразу два месяца подряд, а потом сделав перерыв в течение месяца, повторять периодически. Мы не можем вернуть в кость тот кальций, что уже вышел прочь, но в силах вернуть степень потери кальция в физиологический коридор. Уже это дает существенное облегчение обменных процессов в суставе.

Если же выявлена потеря кальция на фоне гормональных нарушений, то требуется индивидуальная коррекция. Для общего понимания, что будем делать почитайте главу об остеопорозе.

Итог этого раздела — ВСЕГДА при второй и третьей стадии остеоартроза необходимо принимать не только витаминно-минеральные комплексы с антиоксидантами (витамин С., медь, марганец, сера), но и кальциевый комплекс.

Натуральные противовоспалительные средства при артрозе

Поговорим о «третьем ките» Системы Соколинского при остеоартрозе — применении натуральных противовоспалительных средств. В классической медицине Запада под ними подразумеваются нестероидные противовоспалительные (родственники аспирина), гормоны, обезболивающие. Отрицать, что Найз эффективен с точки зрения боли или что ибупрофен дает снижение воспаления в суставе нельзя. Любой знает, что без таблеток не может уснуть или ходить спокойно дней. Поэтому то и к глубокому оздоровлению суставов человек приступает так поздно. А точнее — когда уже обезболивающие перестают помогать. Если бы на стадии «похрустываний» и «побаливаний» вместо похода в аптеку за таблеткой от боли заняться бы нормализацией структуры хряща, то он глядишь и не разрушился бы до третьей степени артроза. Но даже, в казалось бы безвыходные моменты, есть натуральные вещества, положительно влияющие на процессы воспаления. Это несколько средств, которые я тщательно отбирал и тестировал в течение последних пяти лет. Сразу скажу, что выкинуть всю остальную часть курса и использовать только эти средства — утопия. По-отдельности они не подействуют.

Что за чудесные препараты я пропагандирую здесь?

Это Мегаполиен, Босвелин, Геладринк фаст, Мартимедин и ДКВ 98

Мегаполиен

В 2012 году в British Journal of Nutrition были опубликованы очередные исследования эффективности приема омега-3 кислот при воспалении в суставах. Механизм противовоспалительного действия омега-3 кислот в эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты из качественного рыбьего жира являются конкурентными антагонистами арахидоновой кислоты — основного субстрата синтеза воспалительных веществ — простагландинов, тромбоксанов и лейкотриенов. Так может и ладно? Но нет. Именно эти вещества вызывают застой крови в области больного сустава и значит отек, усиление притока сюда лейкоцитов и поддержание еще больше воспаления и нарушение клеточного деления, что создает условия для фиброзирования сустава спайками и его дальнейшей малоподвижности. По данной теме написаны сотни работ российскими с зарубежными авторами.

Поэтому омега-3 кислоты (или как их еще называют — полиненасыщенные жирные кислоты) это самое что ни на есть противовоспалительное средство природного происхождения. А «Мегаполиен» на мой вгляд это высший класс омега-3 кислот. Я знаю эту формулу уже более 15 лет, еще до того, как был открыт Центр Соколинского. Технология, которую используют при его производстве дает возможность получить чистейшее вещество. А это очень важно, поскольку аптеки наводнены низкопробным дешевый рыбьим жиром, где отвратительный вкус окисленного продукта спрятан в капсулу. Попробуйте раскусить капсулу Мегаполиена и вы не почувствуете ничего кроме нормального вкуса рыбы и увидите прозрачную золотистую жидкость — отличное правильно сделанное масло. Разумеется, что производится оно не из печени, а из мышц холодноводных рыб. Поэтому оно не только полезно, но и безопасно.

Конечно же в Скандинавии и в США., в Центральной Европе теоретически возможно купить аналогичный продукт. Но это и будет теория. Если при приеме в день 1 грамма Мегаполиена я точно знаю какой результат получу, то подбирать другой препарат нужно интуитивно — может попадете в точку, а может нет.

В качестве примера всегда привожу краску для волос. В магазине продается множество видов. Но каждая женщина знает во что обходятся эксперименты со сменой марки. Даже одно и то же средство, купленное в России и в Италии окрашивает с разным качеством. Проверено на личном опыте жены и многих ее подруг.

Буквально сегодня отвечал на письмо с просьбой о консультации из Грузии. Прочитав на сайте мою методику приема полисахаридов грибов, женщина попробовала заказать на известном интернет-сайте доставку аналогов из Америки. Фирма, которую она выбрала — достойная. Но эффекта, увы, не получилось. Первое — сэкономили на консультации. Второе — у каждой хозяйки даже рецепт хрустящих маринованных огурчиков и то свой, а казалось бы что проще взять огурцы, соль, уксус и банку… Как я могу обсудить эффект препарата, который только видел на полке в зарубежной аптеке по сравнению с тем, что принимают под моим наблюдением люди в течение нескольких лет?

Поэтому я всячески подчеркиваю. «Система Соколинского» — авторская. В ней гарантируется не только разумность подхода к подбору натуральных препаратов, но и их подлинность и качество. Поэтому при малейшей возможности используйте как противовоспалительное средство для суставов именно «Мегаполиен». Тем более что он является одним из «золотых универсальных рецептов Системы Соколинского». Так я называю препараты, которые влияют одновременно на несколько физиологических механизмов и полезны всем без исключения.

«Мегаполиен» помимо пользы при артрите нормализует структуру холестерина, текучесть крови и склонность к тромбообразованию, обменные процессы в коже. Это классическое антивозрастное средство при регулярном приеме.

Как комбинировать его с другими средствами, не волнуйтесь, расскажу далее.

Как единственное противопоказание к применению Мегаполиена нужно указать индивидуальную непереносимость (аллергию на рыбу). Отсутствие противопоказания при беременности и кормлении грудью — важное отличие от других.

Курс должен быть продолжительным, но с перерывами. Месяц\через месяц, например в сочетании с Геладринком.

Босвеллин

Мной применяется натуральное средство компании Виталайн, с которым я знаком более 5 лет. Действующее вещество — босвеллиевые кислоты это производные смолы ладанного дерева, растущего только в экзотических местах в сухих горных районах Индии, в пустынях вдоль Красного и Аравийского морей. Опыт применения в мире около 1500 лет.

Не вдаваясь в биохимию процесса, которая очень хорошо изучена, можно только сказать что босвеллин подавляет активность нейтрофильной эластазы — самого главного ферментного вредителя повреждающего матрикс хрящевой ткани и повышающей проницаемость внутренней оболочки сосудов для клеток — участников воспаления. Исследования, проведенные в отношении эффективности босвеллиевых кислот в мире, показывают, что при месячном приеме, потребность в нестероидных противовоспалительных снижается примерно на четверть (каждую четвертую таблетку обезболивающих можно не пить) и при этом еще и дискомфорт в суставах снизился на 33 % по сравнению с обычной химической терапией. Причем, важно отметить, что мои наблюдения совпадают с данными клинических наблюдений: разница в противовоспалительном и обезболивающим эффектом босвеллиевых кислот в зависимости от стадии артроза несущественная. Он действует как в отношении начальных проявлений, так и при запущенном артрозе.

В качестве бонуса для суставов, прием босвеллина способствует также восстановлению микроциркуляции в сосудах околосуставных тканей, уменьшению выделения гистамина тучными клетками. Этих свойств конечно у ибупрофена и ему подобных нет. Поскольку холестерин в организме также учавствует в процессе воспаления, то не удивительно, что влияющий на самые глубокие причины развития воспаления Босвеллин способен также снижать индекс атерогенности за счет снижения общего холестерина и повышения процента полезного холестерина.

Важное значение имеет доза. Я несколько уменьшаю дозировку по сравнению с тем, что можно иногда встретить в интернет. В день — 800 мг. Для людей с массой тела более 75 килограммов и по 400 мг для менее крепко сложенных. Это соответствует практике, показавшей свою эффективность в ходе клинических исследований.

Противопоказание к приему — повышенная кровоточивость, беременность, кормление грудью.

Почему я использую именно эту форму босвеллиевых кислот — Босвеллин компании Виталайн? Начиналось все с доверия к качеству самой компании, поскольку я давно применяю ее другие замечательные природные препараты: Флорадофилус, Лизин, Парагон и другие. Каждый из них — безусловный лидер в своей группе. Но теперь, спустя 5 лет практики уже можно сказать, что идея применять Босвеллин Виталайн в течение продолжительных курсов — вполне работоспособная для постепенной замены нестероидных противовоспалительных. Для спокойного перехода нужно убирать их постепенно, уменьшая дозу вполовину в каждую неделю, пока она не станет минимальной.