Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили
Шрифт:
Но современное поведение современному поведению – рознь. Например, сейчас мы гордимся тем, что наше общество до безобразия толерантное. В нашем мире геи женятся и заводят детей, отец Кендалл Дженнер легко меняет пол после рождения четырех детей, а некоторые натуралы выбирают путь чайлдфри и протестуют против официального брака. Сейчас мы отвоевываем право на голую грудь и торчащие соски, а потом с удовольствием сажаем молодых неопытных мальчиков за «изнасилование» милой семнадцатилетней дамы в состоянии «я не против». Или, чтобы примерами никого не обидеть, цепляем американскую оранжевую форму на тридцатилетнюю сексуальную и молодую женщину, которая сделала краше жизнь двух семнадцатилетних здоровяков в полном расцвете сил,
Честно говоря, отсутствие на женщинах белья меня – отнюдь не чопорную и не классическим образом выдрессированную – порой сбивает с толку во время разговора. Мне кажется, что в этот момент говорит не ее рот, а ее соски, которые торчат, словно кнопки, и требуют нажатия, чтобы лифт таки поехал. Культ голого тела от прародительницы нюдовых кофт, создающих издалека иллюзию идущих нудистов, Ким Кардашьян позволяет женщинам баловаться самим и баловать своей сексуальностью мужчин. При этом женщина машет пальчиком «ни-ни» прямо перед распаленным и запотевшим лицом быка-осеменителя, будто красной тряпкой, и понукает – смотреть можно, а трогать нельзя. Такая получается странная проверка на вшивость. А дабы меня неправильно не поняли, хочу сказать – если что, я выступаю «за» открытую женскую сексуальность, «за» щекочущие нервы платья и развивающие бурную фантазию купальники.
Но даже от черной икры в переизбытке начинает мутить. Поэтому самым страшным сном сейчас оборачивается возможность женщины прослыть несексуальной.
Фитоняшки усердно качаются в зале, не щадя своих ягодиц, и запивают свои тренировки протеиновыми коктейлями. Двадцатилетние красотки пачками посещают пластического хирурга – наличие своих груди и носа нынче слывет дурным тоном. Нет, я совсем не против пластики там, где она необходима, благодаря которой человек наконец-таки избавится от комплексов, которые мешают ему спокойно и уверенно жить. Я также определенно поддерживаю женщин, решающих сделать маммопластику после рождения детей. Но я совсем не понимаю женщин, увеличивающих грудь с одной лишь целью – чтобы иметь возможность дефилировать в платье без белья с торчащими сосками, потому как нынче такие соски – это тренд сезона.
Конечно, внешность для женщины – это наиважнейший пункт в списке «какая ты обязана быть». Красная помада и высокие каблуки действительно многим помогают чувствовать себя увереннее, а возможность постоянно пополнять свой гардероб, несомненно, делает женщину счастливой. Да вот только пустой внутренний мир с последней прочтенной книгой еще в одиннадцатом классе превращает женщину в человека с определенным гендером, который просто существует, а не живет.
Глава 5. Избавляемся от комплексов
Простые правила, которые помогают стать увереннее в себе
Вы смотрели серию старых, но невероятно смешных комедий «Полицейская академия»? Одна из немногих героинь в этом фильме – маленькая афроамериканка, ученица академии с тоненьким голоском. Ее будущая профессия полицейского не предполагает стеснительности, а потому героиня, преодолевая свой страх, учится избавляться от природной скромности.
У всех нас свои страхи, которые мешают нам полностью раскрыться в обществе, постоянно чувствовать себя непринужденно и комфортно.
Кому-то сложно отказывать людям, кто-то падает в обморок при виде огромной аудитории, а кто-то не умеет возразить нахалу, который втискивается без очереди и только рад, что есть люди «без голоса». Так или иначе, всем нам бывает сложно преодолеть свои страхи. Я не признаю психологическую тактику, которая основана на том, чтобы «рубить с плеча» и лечить людей от комплексов стрессовыми маневрами: если человека с клаустрофобией поместить в узкое темное пространство, он не вылечится от страха, он задохнется в приступе панической атаки!
Поэтому ваш путь должен состоять из маленьких, но продуктивных мелких шажков-побед, которые гарантированно приведут
вас к успеху. Посмотрите на эти правила, которые не страшно выполнять, но которые при этом способны изо дня в день делать вас еще счастливее, чем вы были вчера! Итак…По-настоящему, как в детстве. Мечтать – это очень продуктивное и важное занятие. А у нас обычно мечты заканчиваются, когда наступает переходный возраст. Либо же мы мечтаем, но совсем не смело и не в полный голос. Кто только не слышал в жизни эту ставшую коронной фразу: «Размечтались!» Домик на берегу моря – размечтался, работа в удовольствие – размечтался, девушка мечты (или идеальный парень) – и все туда же, размечтались тут!
Так вот пришла пора как раз размечтаться на полную мощь и наконец-то понять, чего вы от этой жизни хотите, о чем думаете и чего вам для полного счастья-то и не хватает. Мысли материализуются, на этом построена вся теория позитивного мышления. И если вы будете всегда низко летать даже в собственных мыслях, то вы «по заслугам» и получите. То есть будете даже не журавлем в небе, а ужиком, ползающим по земле.
Пожалуй, это один из самых важных принципов, которому нужно учиться и который необходимо держать в голове. Принцип социального единства, когда все у всех находятся на виду – в Инстаграме, Вконтакте и других соцсетях, порождает дух вечного соперничества и постоянной зависти. Постоянное сравнение своей жизни с чужой и, как нам мерещится, лучшей, заставляет нас опускать голову еще ниже и чувствовать себя неполноценным и несостоятельным. Конечно, как тут состояться, когда повсюду витает сладкий привкус побед и успеха, – везде, да только не у вас.
На самом деле единственный соперник, при этом самый сильный и «качественный», – это вы. Бороться нужно исключительно с самим собой и стараться жить каждый день так, чтобы обязательно победить себя вчерашнего. А к успешным людям нужно присматриваться, прислушиваться и тянуться, и видеть их в своих глазах только в качестве авторитетов, но никак не придуманных вами же соперников.
Мы привыкли довольствоваться малым, ну или – меньшим. Мы частенько искренне полагаем, что просто не заслуживаем большего. В детстве мы часто слышим: «С такими ногами тебя хотя бы кто-нибудь полюбил», и потом в страхе и агонии выбираем хоть кого-нибудь, но зато не одна, а ведь с такими ногами – ой-ой! – только болото топтать. Или: «Руки у тебя не из того места растут», и мы не берем в руки иголку с ниткой, ведь тетя Глаша же только саркастически посмеется, если у нас с первого раза ничего не получится, а ведь она предупреждала! И петь вслух не надо – поверьте, у вас отвратительный голос, еще и медведь на ухо наступил, и на спорт тоже ходить нежелательно, зачем просто так мучиться, если вам с генетикой не повезло?!
Такие «добрые» послания очень прочно записываются на корочку подсознания, ведь они долго и упорно повторялись нам раз за разом. Это и есть установка, которую многие не в состоянии побороть, да только она не лучшая и далеко не мотивационная.
Научитесь любую негативную установку отзеркаливать, постоянно повторяйте себе, что вы – гений – не меньше, и никогда не довольствуйтесь в этой жизни малым.
Научитесь вовремя ограничивать свой круг общения и лишайте себя возможности питаться плохой окружающей энергетикой. Личное закрытое пространство – важный критерий устойчивой психики и позитивного настроя, а если кто-то рядом постоянно жалуется и выплевывает на вас негативные эмоции – без сожаления расставайтесь с таким человеком. Для подобных людей вы представляете собой не личность, а помойку для слива «грязного» настроения. В итоге вы уходите от такого человека в подавленном состоянии. Защищайте свою ауру – не давайте людям «плеваться» рядом с вами.