Психология избавления от одиночества

Как при нарушении контакта с собой, так и без него, при нарушении процессов психологического разъединения с матерью и с семьей в детском и подростковом возрасте в процессе взросления человеку становится затруднительным определение и отстаивание собственных границ при контактах с людьми. Мысленно устанавливаемые границы легко продавливаются извне переживаниями других людей, приводя к незащищенному контакту и дополнительному травмированию уже пострадавшей ранее души, что приобретает особенную значимость, если в дальнейшем жизнь сопровождается психотравмами, дополнительно размывающими внутренне определенные границы. Соответственно, человек, войдя в контакт и не имея ощущения своих границ и границ другого человека, испытывает значительные затруднения при выходе из него. Это приводит к возникновению напряженности в отношениях и внутреннему дискомфорту у обоих участников контакта. Только дискомфорт человека в состоянии слияния при разрыве контакта обусловлен возникающим чувством брошенности, потери, одиночества, а у второго участника дискомфорт вызывается жалостью и ощущением агрессии в отношении собственных границ при попытке человека в состоянии слияния оставаться с ним в контакте.

В раннем детстве слияние с матерью и родом обеспечивает безопасность и выживание ребенка. При взрослении, при самоидентификации, нарастании ощущения себя отдельной личностью, имеющей собственные границы, слияние уже не имеет большого значения и является только функцией, помогающей социализации человека, а также при проведении ряда психологических практик, помогая чувствованию оргазма в сексуальных отношениях, помогая кратковременному сосредоточению на определенных задачах для скорейшего их решения.

Сохраняющееся во взрослом возрасте слияние с родителями, прежде всего с матерью, нарушая процессы сепарации от родителей, может мешать процессу сепарации собственных детей. В этом случае родители не способны без дополнительной помощи или без созревания их психики увидеть своих детей отдельными личностями, воспринимая их как продолжение самих себя, подавляя их собственные чувства и желания, тем самым задерживая формирование их самоидентификации и снижая вероятность построения здоровых отношений в паре в соответствующем возрасте, построения семьи и рождения своих детей.

Пример

Двадцатилетний Сергей заканчивал первый курс института. Учёба ему нравилась, но не меньше нравились и однокурсницы – молоденькие, симпатичные, в большинстве, приехавшие учиться издалека и живущие, как и он, в общежитии. Особенно симпатичной казалась Наталья, глаза которой мгновенно очаровали парня около лекционного зала. Кроме красоты, мягкость и покладистость Натальи давали возможность Сергею чувствовать себя настоящим мужчиной.

Поскольку, оба жили в общежитии, никаких препятствий к интиму не было, что еще больше сблизило их. Сергей и Наталья стали проводить вместе всё больше времени. Вместе ездили в институт, вместе сидели на лекциях, вместе проводили выходные, если не ездили погостить к родителям.

И всё было бы хорошо, но Сергей время от времени стал чувствовать, что он не имеет свободного душевного пространства, когда можно поразмыслить, оценить прошедшую неделю, построить планы на будущее. Вместо этого нужно было всё время общаться с Натальей, беспрерывно помогать ей в учебе, выбирать в магазинах одежду и обувь, рассказывать, какая она красивая, добрая, нежная страстная… Любая попытка встретиться с друзьями, посидеть одному в библиотеке, поваляться в кровати, размышляя о будущем, наталкивалась на сопротивление, на требования быть рядом, держаться за руку.

И, если вначале Сергей даже раздумывал о свадьбе, то теперь ситуация все больше пугала его. Он чувствовал, что перестает быть самим собой, перестает иметь свои желания, стремления.

Сергей попробовал несколько отдалиться, что улучшило его состояние, но привело к нескольким истерикам Наташи с обвинениями, что он её не любит, поматросил и бросил, ведет себя, как и все мужчины, обманул, жениться не собирается и вообще, она беременна.

Естественно, будучи порядочным мужчиной, Сергей выбросил мысли о некотором отдалении из головы, но случайно увиденная в мусоре пропитанная кровью прокладка во время ожидаемых месячных на фоне отказа от занятий любовью по причине боязни выкидыша вновь заполнили душу сомнениями.

Конец отношениям настал неожиданно, когда за окном вовсю шуровала капель. Сергей давно собирался записаться в тренажерный зал, чувствуя, что мышцам для поддержания тонуса и красивой формы требуется нагрузка. Когда он сказал об этом Наталье, она упала на колени и стала просить его не уходить от неё, такой дуры, но которая так его любит и жить без него не сможет. Что каждый час, проведенный без него, рвёт ее сердце на части и заставляет испытывать страшные муки.

Не выдержав такой психологической нагрузки, Сергей прервал любое общение. Наталья, прорыдала месяц, подстерегая его после занятий, после тренировок, названивая каждую свободную минуту, практически, забросив занятия. Но, через месяц её глаза неожиданно пленили Андрея из параллельного потока…

Это – патологическое слияние. Если вы узнали в этом описании себя или своих родителей, то уже знаете, на что нужно обратить внимание.

Как бороться с конфлюэнцией? Понять и принять, что вы нужны, прежде всего, себе. Повышать самооценку, вкладывая в себя силы, время, средства. Это, однозначно, постепенно изменит ваше мироощущение.

Индукция одиночества матерью

Встречаются ситуации, когда у мужчин одиночество индуцируется особыми отношениями с матерью. Как правило, эти начинаются еще в подростковом возрасте. Если мать не принимает свою сексуальность, если она, более того, отрицает её, она будет отрицать появляющуюся и проявляющуюся сексуальность ребенка в его подростковом периоде. Это отрицание заставляет ребенка свою сексуальность скрывать, никак не проявлять в присутствии матери, чувствовать вину за её проявление где бы то ни было и чувствовать вину за удовольствия и радости, испытываемые вследствие вынужденного, вследствие внутренней потребности, проявления сексуальности. Всё это максимально тормозит и развитие, и проявление сексуальности как в подростковом возрасте, так и, зачастую, во взрослой жизни.

Торможение сексуальности вводит её в состояние консервации. Законсервированная сексуальность не может проявиться без того, чтобы, для начала, не быть вскрытой другим человеком. Если в жизни находится такой человек, который проявляет свою любовь, показывая желательность и безопасность проявления сексуальности, сексуальность проявляется в полной мере. Однако, после такого проявления сохраняется повышенный риск обратной консервации, если любовь другого человека или сам этот человек исчезнут. Подсознательно понимая это, ощущая значительную ценность такого партнера, человек может начать проявлять по отношению к нему избыточную любовь, сливается с ним (конфлюэнция), пугая его, что, опять-таки, может привести к разрыву, усугубляя чувство одиночества.

Еще один аспект длительного отсутствия должной любви со стороны матери в подростковом периоде, наполненном проявляющемся сексуальностью, приводит к тому, что человек начинает тосковать и сознательно или подсознательно ждать, когда же, наконец, мать проявит такую нужную ему любовь, без которой он не может повзрослеть. Формирование такого ожидания приводит к тому, что человек концентрируется на матери, на ожидании любви именно от неё. В свою очередь, такая концентрация либо не дает возможности найти обычную нормальную женщину, поскольку, любая женщина подсознательно будет ассоциироваться с матерью и будет ожидаться от неё такое же поведение, но не поведение обычной женщины. Либо, найдётся женщина, Которая в силу каких-то своих причин будет вести себя так как мать, что приведет, опять-таки, к состоянию постоянного ожидания проявлений безусловной материнской любви, которой эта женщина дать не в состоянии, поскольку, рядом муж – а не её сын. Иногда женщина дает такую любовь. Тогда происходит инициация мужчины из подростка во взрослого человека. Он меняется, женщина начинает понимать, что рядом уже совсем другой мужчина, отличный от того, которого она полюбила, следуя своему материнскому инстинкту, и это может приводить к расставанию. Поскольку мужчина ожидает от женщины любви, аналогичной безусловной материнской, но получает расставание, он не понимает, почему его бросили и начинает страдать. Мужчина начинает думать, что женщины «все такие», что они с***, что они недостойны его и всякую подобную хрень. Некоторые могут начать мстить женщинам, оставляя их в состоянии влюблённости. Однако, не нужно бояться, всё это поддаётся исправлению.

Что же можно сделать в такой ситуации? Получить любовь матери.

Но, что же делать, если мать уже старая и контакт с ней невозможен или резко затруднён, а то и матери уже нет на белом свете? Как только человек мужчина понимает, что у него в жизни возникла именно такая ситуация, он должен сделать следующее.

Первое – это полная и безоговорочная сепарация (отделение). Отделение должно произойти полное и абсолютное.

На первом этапе это отделение территориальное, когда мужчина начинает жить на территории, на которой не проживает его мать и доступ на которую его матери запрещён или исключён.