Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!
Шрифт:
Рекомендации и предостережения при ношении в слинге
Многие родители не могут удержаться от соблазна носить ребенка в слинге, повернув его «лицом к миру». Им кажется, что так он будет быстрее развиваться и не соскучится. На самом деле все совсем не так. Для малыша, смотрящего из слинга наружу, мир очень быстро становится пугающим, слишком стимулирующим. Он не может «отключиться» от происходящего вокруг, устает, расстраивается, ему сложно заснуть.
С точки зрения физиологии у новорожденного, смотрящего наружу, позвоночник принимает совершенно неестественное положение. Необходимый изгиб – буква «С» – возможен только, если ребенок повернут лицом к взрослому.
Когда маленький подрастет, вы сможете носить его на спине в анатомически правильной позиции, а он получит возможность смотреть по сторонам, когда ему захочется, или опираться головкой
Обычно родителям советуют соблюдать следующие правила ношения в слинге:
• Убедитесь, что спинке и туловищу младенца обеспечена хорошая поддержка, что он не упирается подбородком в грудь и его дыхательные пути не сдавлены. Подбородок должен располагаться как минимум на два ваших пальца выше грудки.
• Носите малыша в том же положении, что и на руках: качественные переноски плотно удерживают ребенка у груди и рядом с лицом мамы или папы.
• Все время наблюдайте за ним. Следите, чтобы ничто не заслоняло лицо и не препятствовало дыханию.
• Будьте осторожны в движениях. Общее правило – если у вас ребенок в слинге, не делайте ничего такого, чего не делали бы, держа его на руках. Избегайте обогревательных приборов и открытого огня, столкновений, сотрясений и других рискованных ситуаций.
Легко запомнить правила безопасного ношения в слинге с помощью аббревиатуры ПВНПС:
П лотно
В се время на виду
Н а расстоянии поцелуя
П одбородок не на грудке
С пинка поддерживаетсяРисунки на следующих страницах показывают основные способы оборачивания слинга.
Ношение в слинге дает отцам прекрасный шанс установить тесную связь с ребенком. Еще лучше дополнить его с какой-нибудь двигательной активностью – танцами или энергичной ходьбой. Как правило, когда малыша укладывают в слинг, он начинает плакать. Это не значит, что он его ненавидит. Просто вам надо подвигаться, так что – танцуйте!
Длительное купание
Матка – это влажное и теплое место. Окружающая же нас среда сухая и относительно холодная. Так что представьте, насколько нелегко новорожденному приспособиться к жизни на воздухе. Некоторые детки в приятной теплой (около 3 °C) ванне перестают плакать буквально за несколько секунд. Можно предположить, что для них это «путь домой».
Это возвращение к теплому и влажному окружению, в котором они прожили девять месяцев. Французский педиатр Фредерик Лебойер – убежденный сторонник использования для новорожденных глубокой ванны с теплой водой. В его великолепной книге «Роды без насилия» , опубликованной в 1974 г., было много информации о ее успокоительном эффекте. Отвечая на вопрос, как помочь плачущему младенцу, он писал: «Это несложно. Ребенок покидает теплый и мягкий живот матери. Нам надо постараться дать ему эти тепло и мягкость, где только возможно. Не следует класть его на металлические весы, такие холодные и твердые. Или на грубую ткань, так непохожую на мамину гладкость и тепло. Надо класть его – в воду!»
Можно купить детскую ванночку, по форме напоминающую ведро. Она лучше воссоздаст ту обстановку, к которой привык младенец, и позволит полностью погрузить его
тельце в воду. К тому же он снова примет позу эмбриона, в которой почувствует себя более защищенным. Но я всегда предпочитаю, чтобы мама или папа погрузились в ванну вместе с ребенком. Такое совместное купание дает малышу ощущение безопасности, а вам доставляет удовольствие. Это также и успокаивающий телесный контакт кожа-к-коже. Вот что рассказывают о своем опыте молодые мамы:«Я любила принимать ванну с малышом, а он просто обожал это, плавал вокруг, почти полностью погруженный в теплую воду. Потом он обычно ел и засыпал у меня на руках. Прекрасное ощущение».
«Мы всей семьей обратились в новую веру – мы поклонники ванны! Кто-то из нас всегда купается вместе с детьми, а ванна такая большая, что иногда мы втискиваемся в нее все вместе!»
Соски-пустышки
Британцы положительно относятся к соскам-пустышкам. Как показывают исследования центра Avon Longitude, из 10 950 находившихся под наблюдением младенцев к одному месяцу 60 % уже пользовались пустышками. Родители воспринимают пустышки очень по-разному. Одни превозносят их успокаивающий эффект, другие яростно критикуют. Интересно, что в мире отношение к ним тоже неодинаковое. Например, в Арабских Эмиратах 99,1 % матерей успокаивают малышей грудным молоком и только менее 10 % пользуются пустышками.
Согласно некоторым исследованиям, соски-пустышки сокращают риск внезапной детской смерти, хотя пока неясно, почему так происходит. Вследствие этого Американская академия педиатрии и Британский фонд изучения детской смертности рекомендуют каждый раз перед сном давать младенцам пустышку, правда, после достижения одного месяца, когда у них уже сформируется привычка к кормлению грудью. Однако методология этих исследований подвергается критике, а результаты вызывают сомнения.
Сосание – это естественный транквилизатор, так что если вы кормите грудью, у вас уже имеется все необходимое «оборудование». Хотя многие кормящие матери все равно используют пустышки, когда им нужно время для себя или оставляя малыша с отцом. Вы должны отдавать себе отчет в том, что соска может отрицательно повлиять на кормление грудью – ваш ребенок просто раньше от нее откажется. Но если он на искусственном вскармливании, пустышка вам очень поможет. У маленького будет возможность сосать не во время кормления.
Сдавливание черепа во время родов и сосание
Другая теория, объясняющая успокаивающее действие пустышки, связана с физиологией черепа новорожденного. Во время родов кости его черепа сдвигаются и «наползают» друг на друга. Затем, за несколько дней, они возвращаются в первоначальное положение, причем во время сосания, когда движения верхней и нижней челюсти через нёбо стимулируют основание черепа. Но иногда не все проходит гладко, и чрезмерное сдавливание черепа проявляется в том, как младенец ест, и в необходимости сосать намного дольше, чем диктует норма. Если блуждающий черепной нерв, непосредственно связанный с процессом пищеварения, оказывается сдавленным в период беременности или родов, это может существенно повлиять на пищеварительную систему ребенка и вызывать боль. Такое может случиться, если роды были длительными или малыш находился в неправильном положении.
Хотя достаточных научных доказательств этому нет, многие мануальные терапевты и черепные остеопаты на личном опыте убеждаются в успокаивающем эффекте сосания. Как я недавно прочла в обзоре научных статей, «наши наблюдения показывают, что мануальная терапия – это отличная альтернатива лечению детских колик, особенно если вы считаете медицинские методы не более чем плацебо, к тому же с побочными эффектами.
Риск использования пустышек
Использование пустышек может быть в чем-то рискованным. Ученые считают, что существует определенная связь между соской-пустышкой и детскими ушными инфекциями. По данным финских врачей среди детей, обходящихся без пустышек, случаи острого отита встречаются на 29 % реже. К такому же выводу пришли и голландские ученые.
Исследования показывают, что длительное увлечение пустышками (более двух лет) в отдаленной перспективе может привести к проблемам с ортодонтией. Скандинавские стоматологи выяснили, что у маленьких любителей пустышек позднее часто развивается неправильный прикус.
Наконец, одно недавнее исследование выявило отрицательное влияние пустышки на кормление грудью. Правда, другая научная статья утверждает, что если младенец получает пустышку уже после того, как у него выработалась привычка к кормлению грудью, это не сокращает продолжительность его грудного вскармливания.