Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня

Попробуйте вспомнить, кого вы любите? По отношению к кому у вас возникало чувство любви? Чье присутствие в этом мире наполняет вас радостью и делает вашу жизнь ярче?

Это могут быть ваши родители, бабушка или дедушка, брат или сестра, ребенок, друг или подруга, бывший или нынешний возлюбленный, муж или учитель.

Подумайте об этом человеке и том чувстве, которое живет в вас по отношению к нему. Поблагодарите жизнь за то, что он есть в вашей жизни, и пошлите ему свою любовь: попробуйте направить луч золотого цвета из центра своей груди этому человеку.

А еще лучше скажите ему о своей любви при встрече или по телефону. Почаще говорите о том, как вы рады, что этот человек есть в вашей жизни. Подумайте о том, как и с помощью чего вы можете выразить ему свою любовь, чем можете его порадовать. Ведь это самое важное, о чем стоит говорить, хотя мы делаем это почему-то реже всего.

Чем больше в нашей жизни людей, которых мы любим и которые любят нас, тем большим богатством мы обладаем. В нашем сердце хватит места для всех людей, которые нам дороги и значимы.

Люди, которые пережили смерть близких и родных, часто сознают ценность и хрупкость нашей жизни. И понимают, что нужно прямо сейчас говорить о своей любви тем, кого ты любишь. Важно научиться относиться к каждому человеку, и особенно к тем, кто тебе дорог, так, как будто ты его больше никогда не увидишь.

Если человека, которого вы любите, уже нет в живых, вы также можете послать ему свою любовь и пожелать его душе радости, любви и счастливых воплощений.

Наверняка после того, как вы вспомнили о любимых, вы почувствовали особое состояние. Ничего особого не произошло, но на душе стало светлее даже от одного воспоминания о них. Так проявляется любовь в нашей жизни. Своим светом она согревает нас, создает защитное поле вокруг нас и притягивает в нашу жизнь еще больше любви.

Основной секрет любви заключается в том, что мы получаем столько любви, сколько сами отдаем ее в окружающий мир. И если в вашей жизни не хватает любви, значит вы закрыты и не излучаете ее сами. Полезно разобраться в причинах недостаточной открытости сердечного центра.

Одной из причин такой закрытости является система отношений в семье и непосредственно отношение родителей к своему ребенку, которое может быть обусловлено непринятием беременности матерью. Нередко женщины оказываются морально не готовы к беременности или не в полной мере осознают, насколько впоследствии изменится их жизнь.

Настроение матери ребенок ощущает не только уже будучи младенцем, но и еще на стадии оплодотворенной клетки. Эмбрион не понимает причин, но чувствует страдания и переживания матери, которые влияют на его отношение к себе и к жизни. Подсознательно ребенок ощущает дискомфорт и враждебность по отношению к себе. Впоследствии ему потребуется больше усилий, чтобы принять и полюбить себя. Его отношение к миру может быть враждебно. И затем, для того, чтобы открыть свое сердце и способность любить, потребуются годы психотерапии и духовного развития.

Причина закрытости сердечного центра может быть связана со строгим отношением родителей. Они могут по-своему любить ребенка и заботиться о нем, делать для ребенка все, что нужно, и все, что в их силах, но не давать ему эмоций, душевного тепла, восхищения и внимания. Подобное часто происходит с теми, кто сам в детстве не получил любви. Людям, которые не получили родительской любви сложно, ее проявить.

Страх любви может быть связан с воспоминаниями о родительских отношениях. В этом случае человек хочет любви и, вместе с тем, боится повторить историю своих родителей.

Способность любить может подавляться из-за неудачного опыта любви, разочарований. Страх любви и возможной боли, разочарования создает энергетический блок, из-за которого возникают проблемы в сфере любви. Он может возникнуть в результате собственных разочарований, потери любимого или его измены.

Переживая боль и разочарование, человек закрывает свое сердце, а вместе с тем и свою способность любить, привлекать любовь в свою жизнь.

Поэтому, если в сфере любви существуют проблемы, отношения не складываются или человек пережил потрясение и разочарование, ему очень важно заняться исцелением душевных ран и восстановлением способности любить. В подобном исцелении огромным ресурсом является психотерапия и голографическая терапия.

Для многих ощущение счастья связано с любовью, с дорогими сердцу отношениями. Важно попытаться разобраться, что именно включается в вас, когда вы счастливы в отношениях с другими? Какие проявления других людей дают вам ощущение счастья. Это ключ к счастливым взаимоотношениям.

Мы ощущаем счастье, когда другой человек проявляет искреннее внимание и интерес к нам, заботится и принимает нас такими, какие мы есть.

Внимание, время и любовь — это самое ценное, что может дать нам другой человек. Качество внимания и искренность отношения влияет на то, что мы чувствуем.

Искреннее внимание другого человека дает нам ощущение собственной значимости, признание нашей уникальности и ценности. Мы счастливы, когда то, что мы делаем, ценится другими людьми. Мы испытываем счастье и радость когда ощущаем свою созвучность с другим человеком, свою схожесть с ним в чем-то важном.

То есть, для того чтобы ощутить счастье, нам нужна обратная связь от человека, чтобы понять, что ему нравятся наши действия, что он ценит наши усилия, что мы нравимся ему и он дорожит нашими отношениями.

Например, женщина тратит несколько часов, чтобы приготовить еду своему мужчине. Он пришел, поужинал и ничего не сказал. То, что он все съел, возможно, говорит о том, что ему понравилась еда. Но если бы он похвалил, то ощущение радости у женщины возникло бы наверняка.

Когда мы благодарим другого человека, мы даем ему обратную связь о том, что нам понравилось или было важно для нас. Другой человек испытывает радость и получает информацию о значимости того, что он делает, а также подкрепление своих представлений о том, каких именно проявлений вы хотите.

Например, из всего многообразия блюд ваш любимый благодарит за те, которые ему нравятся больше, и вас это мотивирует готовить их для него чаще.

Благодарность помогает понять, что именно для вас значимо, и поощрить, закрепить это проявление. На энергетическом уровне мы получаем позитив и даем позитивные эмоции другому человеку, запуская таким образом следующую волну позитива. Когда мы благодарны, другому человеку чаще хочется делать что-то для нас. Если к нам предъявляются претензии, желание делать что-то пропадает, мы закрываемся или начинаем защищаться.