Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня

В реальной жизни люди редко благодарят друг друга. Они могут быть недостаточно воспитанны, не иметь опыта благодарения, не понимать, насколько важно благодарить. Чаще люди привыкают к хорошему и воспринимают это как должное. Например, мужчина на первых этапах готовит своей любимой кофе в постель. Она восхищена. В течение нескольких месяцев это становится привычным, а благодарности все меньше. В какой-то момент он перестает приносить кофе, и возникает претензия: «А где кофе?» Отсутствие благодарности часто приводит к тому, что люди теряют то хорошее, что перестают ценить.

Люди заняты своими проблемами и делами, а благодарность воспринимается как ненужная трата времени. Многое хорошее, что делают окружающие, мы склонны воспринимать как само собой разумеющееся.

Если вы внимательно понаблюдаете, то заметите, что подобное часто происходит и в вашей жизни. Попробуйте посчитать, сколько раз в день вы говорите слова благодарности и сколько вас благодарят в течение дня. Проявление благодарности является тестом, по которому можно предположить, что человек, который благодарен за то, что имеет, в итоге получает от жизни больше радости и больше внимания. Срабатывает принцип бумеранга: человек получает то, что сам дает миру.

Развитие благодарности — один из способов гармонизации жизни. Это важно для взаимодействия с людьми, для обретения счастливой жизни и создания поля гармоничных отношений. Благодарность особенно важна в отношении тех, кого мы любим и ценим. Хотя именно по отношению к своим близким и любимым люди реже всего проявляют благодарность. Мы привыкаем к хорошему, воспринимаем это как должное и само собой разумеющееся, забывая что любовь — это божественный дар.

Многие любовные треугольники, как и измены, возникают из-за того, что люди перестают ощущать любовь, не чувствуют себя любимыми и уникальными в имеющихся отношениях. Отношения со временем превращаются в обязанность или повинность. Если в случае измены человек обижается, закрывается и не пытается понять причины случившегося, то ему будет крайне сложно создать новые гармоничные отношения.

Нехватка любви и принятия в детстве, пережитые разочарования и обиды в сфере любви приводят к тому, что человек «закрывает» свой сердечный центр. Из-за болезненных эмоций он блокирует чувства и начинает жить «в голове», разумом.

Он воспринимает все происходящее не через свое сердце, а через свой ум. От такого человека часто можно услышать: «Я думаю, что…». Он старается поступать правильно, быть разумным. Человек может переместить свой «центр» в голову еще в детстве, получив позитивную реакцию родителей на хорошую учебу, правильное, удобное поведение.

Взрослая жизнь часто подкрепляет удобство восприятия жизни «из головы». Жить в голове очень комфортно: много интересного, все можно объяснить, а поскольку нет чувств, то нет боли. Так из жизни постепенно уходят эмоции, чувства, а в месте с ними и любовь. Восприятие мира «головой» является одной из проблем умных женщин, которым не удается создать отношения. В отношениях с ними преобладает критичность, не хватает чувств и эмоций. Вместо них фон создают разочарования, блоки и обиды.

Вот что о жизни «в голове» говорит Робин Шарма: «Жить в своей голове и вдали от своего сердца — весьма сомнительный выбор. В такой жизни нет никакого вкуса. Вместо того, чтобы контролировать свою жизнь, просто проявляй к ней любопытство. Просто будь. Живи каждым конкретным мгновением в полную силу своей жизненной энергии, наслаждайся даром настоящего. Сокровища твоей жизни покажутся тебе только тогда, когда ты по-настоящему откроешь себя им. Открывай себя и свое сердце. Тебя ждет мир, гораздо больший, чем тот, который тебе известен. Живи и любопытствуй. Живи и благоговей. Живи и удивляйся».

Для того чтобы ощутить краски жизни и силу любви, нужно «выйти из головы» и открыть свое сердце. Робин Шарма рекомендует: «Важно попытаться вылезти из головы и больше времени проводить в своем теле. Обращай больше внимания на те ощущения, которые испытывает тело. Когда ты станешь больше жить своим сердцем, ты больше насладишься путешествием по дороге своей жизни…

Один из лучших способов жить своим сердцем — это вместо того, чтобы обвинять других в чем-либо, стараться сопереживать им. Присмотрись к тому, как ты относишься к другим людям, как ты проявляешь себя с ними. Вместо того, чтобы фокусироваться на их недостатках, обращай внимание на их достоинства. Чем больше ты будешь заботиться о том, чтобы дарить свою любовь и доброту другим, тем больше ты усилишь свое сердце».

В каждом из нас находится бесконечный и неисчерпаемый источник любви, ждущий, когда его откроют. И чем сильнее поток любви внутри, тем больше любви будет в вашей жизни. Любовь, излучаемая вами, как магнит будет привлекать в вашу жизнь любовь. Процесс наполнения энергией любви удивительный и волшебный!

Одним из наиболее эффективных способов привлечения любви является открытие собственного сердца.

Для того чтобы получить любовь, ее нужно научиться давать. Открывая свой сердечный центр и развивая свой канал любви, мы можем преобразить свою жизнь.

Чем больше любви вы будете посылать миру и людям, тем больше любви придет к вам. Магия любви обладает огромной созидательной силой, и она доступна каждому из нас! В этом вам поможет одно из моих любимых упражнений «Волшебный луч любви», о котором я узнала из книги «Посланник» Клауса Дж. Джоула.

При ежедневных занятиях с лучом любви вы можете качественно улучшить свою жизнь и творить настоящие чудеса.

В наших отношениях с людьми и миром проявляется принцип «бумеранга». В жизненных ситуациях вы бросаете бумеранг ежедневно — в виде конкретных поступков, слов, действий, которые посылаете в окружающий мир и которые возвращаются к вам позднее, часто многократно усиленные. Вы много раз слышали описание этого принципа из разных источников, в том числе, например, из Библии: «Что посеете, то и пожнете».

Вот несколько примеров того, как этот принцип проявляется в повседневной жизни. Если вы относитесь к другим с любовью и уважением, то обнаружите, что и другие будут любить и уважать вас. Если вы помогаете другим, относитесь к людям доброжелательно, то и к вам, вероятно, другие будут доброжелательны и отзывчивы.

Этот закон справедлив и в отношении негативных проявлений. Если вы склонны к критике, не удивляйтесь, когда вас тоже начинают критиковать или осуждать. Вы не всегда получаете в точности то, что посылаете. Но отрицательные последствия всегда следуют за нечестными действиями и негативными поступками, тогда как положительные результаты проистекают от справедливых и благородных усилий.

Многие люди не верят в это, потому что они не в состоянии рассмотреть процесс в долгосрочной перспективе. Фактически, возврат ваших действий редко происходит быстро и непосредственно. Чаще наблюдается длительная пауза между вашими действиями и их последствиями.

Если вы живете «хорошей жизнью» — помогаете другим, верны своим друзьям, творчески относитесь к своей работе и любите свою семью — и все же не получаете заслуженных наград, не отчаивайтесь. Обратите внимание на блага, которые уже существуют в вашей жизни.

Ральф Уолдо Эмерсон говорил: «Ваши благодеяния зарабатывают сложный процент в “банке Вселенной”, увеличивая свою ценность с течением времени, и однажды вы получите хорошие дивиденды с этого вклада».

Этим способом Вселенная вознаграждает настойчивых людей, которые старательно работают над своими высшими целями и затем достигают выдающегося успеха!

Непонимание принципа бумеранга может быть связано с тем, что люди ожидают возврата от того же человека, для которого они что-то сделали. Когда мы делаем что-то с оглядкой, ценность того, что мы отдаем, понижается. Этот принцип работает другим образом. Вы никогда не узнаете, откуда придет возврат и когда он придет, но он всегда приходит.