Стимулирование сексуального влечения
Шрифт:
4. Секс с переодеванием – когда женщина секретарша в сексуальной суперкороткой юбке, или медсестра в прозрачном халате на голое тело, или горячая наездница с Дикого Запада…
5. Секс «давай сделаем это по-быстрому» – без прелюдий, которые так любит женщина.
6. Как ни странно, но сильная половина человечества любит, когда им сопротивляются. Когда мужчина, наконец, овладеет женщиной, то почувствует себя так, как будто только что выиграл джек-пот.
Для многих супружеских пар секс становится обыденным и соответственно пресным занятием. Поэтому У. Мастерс и В. Джонсон – мировые специалисты в обласи исследований сексуальности рекомендуют вносить новые элементы в сексуальные отношения. Прочитав очередное руководство по сексу, следует использовать новые позы, действия, положения, приемы для того, чтобы внести изюминку в интимные отношения. Различные технико-физиологические
Поэтому следует почаще вспоминать о роли физических контактов. Особенно людям с пониженным сексуальным влечением, которые часто избегают выражения любых чувств в отношении своих партнеров. Некоторые из них считают, что прикосновения и жесты могут восприниматься как надоедливость, а слова – пустое сотрясение воздуха о том, что и как лучше делать. Однако, сегодня достоверно известно, что отсутствие вербального и тактильного контакта создает у партнера впечатление, будто он является нежелательным и нелюбимым. Эти контакты могут проявляются через поцелуи в щеку или губы, легкие прикосновения к рукам и плечам, поглаживание по волосам. Нужно уметь выражать свои чувства устно, так как оба партнера нуждаются в их демонстрации – «муркаться» друг с другом, как говорят в некоторых парах. При этом они должны понимать, что выражение их привязанности друг к другу необязательно должно служить сигналом для секса.
Вот как советуют американские специалисты: «Посвятите один час пребыванию под душем. Не следует относиться к ванной исключительно как к трехминутной гигиенической процедуре перед работой. Предоставьте себе возможность разнообразных чувственных наслаждений, находясь под душем или в ванне, постарайтесь получить удовольствие от струек воды, пляшущих по коже. Поглаживайте свое тело мягкими и нежными движениями. Лучше это делать с помощью губки, чем обычной мочалкой. Принимайте ванны с солевыми растворами. Используйте свечи с легким благовонным ароматом.
Подключите пальцы рук. Выделите себе достаточное время для того, чтобы вместе со своим партнером получить удовольствие от прикосновения к телу. Однако при этом не нужно делать никаких искусственных усилий для полового акта и оргазма. Сконцентрируйте внимание только на взаимном наслаждении телесного характера и занимайтесь только игрой и интимными ласками. Прикасайтесь друг к другу, поглаживайте гениталии друг у друга, постарайтесь получить удовольствие от ощущений двух двигающихся тел. Говорите друг другу о своих приятных ощущениях. Не стесняйтесь стимулирующих воздействий. Получение удовольствия от секса не является ни грязным, ни недостойным занятием».
Здесь нет большой надобности перечислять все многообразие искусства любви с «техническими» особенностями соития. Читателя можно направить в библиотеки, Интернет, на всевозможные тренинги Дао и Тантры. Собственная фантазия и опыт регулярной половой жизни смогут подсказать именно те приемы и способы стимулирования сексуального влечения, которые окажутся при необходимости востребованными. Если самостоятельно это сделать не получается, то обратитесь к специалисту по вопросам сексуальной терапии, который предложит ряд эффективных способов повышения сексуального влечения именно для вас. С помощью искусства любви и его технических приемов можно устранить ряд текущих проблем, однако это не значит, что таким путем человек избавится от своих трудностей навсегда.
Работа, социальная и физическая активность
Зависимость сексуального влечения от физической активности кажется абсолютно справедливой, если помнить о том, что занятия спортом улучшают гормональный баланс (в частности повышают уровень тестостерона), способствуют выработке эндорфинов («гормонов радости»), укрепляют иммунитет и позволяют бороться с хронической усталостью – хронической болезнью среднестатистического жителя любого мегаполиса.
«Замужем 5 лет, мужу 40, мне 30. Раньше жили с мужем на Крайнем Севере, он работал по вахтам: две недели на работе – две дома. Вроде бы было все нормально. А когда переехали, он теперь дома постоянно – и отказывается от близости. У него желание пропало. Он сейчас нигде не работает, потерял работу, по профессии – водитель. Он меня обвиняет в том, что я тоже себя чувствую не так, как раньше. Ссоримся».
Нина С. (из авторского архива консультаций)
Зависимость сексуального влечения от физического труда примерно та же. Но при оценке работы присутствует больше элементов косвенной подчиненности: удовлетворенность работой и её качеством, социально одобряемым и поддерживаемым ремеслом, отношением к ней представителей противоположного пола и финансовой составляющей оплаты труда и др. Исследователи подсчитали, что из четырех главных причин стресса у мужчин на первой строчке по своей пагубности воздействия выступает работа (48%) (затем идут проблемы с личными финансами (44%), чувство загнанности (27%) и проблемы во взаимоотношениях (25%).
Женщины работают не меньше мужчин, а порой и больше в наше время. Помимо домашних обязанностей: стирки и глажки, приготовления пищи и уборки по дому, выращивания цветов и походов по магазинам за продуктами, – женщины воспитывают детей, берут на себя заботу о родителях и еще работают по специальности! Если нет распределения обязанностей в семье, то женщина от такого обилия обязанностей должна первой попадать на больничную койку…
Даже при равенстве супругов на работе проходит практически полжизни каждого из них. А если учесть особенности россиян на стыке двух веков, когда приходилось трудиться на нескольких предприятиях для собственного выживания, то сразу вспоминаются ситуации с хронической усталостью, нежеланием заниматься и даже думать о сексе. Но, как ни странно, сексуальное влечение в тот период у одних позволяло выжить, заботясь о своей возлюбленной (ом). У других угасало, так как периодические перегрузки понижают уровень тестостерона в организме, поскольку этот важный для половой жизни гормон расходуется на иные цели. Например, на рост мышечной массы. Только определив оптимальный для себя режим занятий, режим труда, можно добиться гармоничного единения того и другого.
Сотрудники Института цитологии и генетики Российской Академии Наук в качестве «подопытных» использовали самцов лабораторных мышей. Грызунов помещали в условия высокой скученности, что приводило к активной борьбе между ними за доминантное положение в иерархической структуре формирующегося «общества». Затем «победителей» отсаживали от «побежденных», вынуждая каждую группу продолжить выяснение отношений уже на новом уровне. Наконец, исследователи записывали «социальный статус» каждого животного (его достаточно легко оценить по особенностям поведения грызуна, а также по отношению к нему других особей) и подсаживали его в клетку, совмещенную с клеткой самки. Между двумя клетками оставлялось небольшое отверстие, которое позволяло самцу видеть и обнюхивать самку, но не давало ему пройти к ней. По тому, насколько часто животные подходили к окошку, позволявшему им «пообщаться» с противоположным полом, и оценивали степень их полового влечения, а для объективного подтверждения этих наблюдений у них впоследствии измеряли содержание тестостерона (мужского полового гормона) в крови.
Анализ полученных результатов показал, что чем худшее место в «социальной структуре» занимало животное, тем быстрее пропадал его интерес к противоположному полу. Так, самцы, оказавшиеся побежденными, теряли интерес к самке уже через несколько минут общения с ней. Но и «победители» не смогли насладиться плодами своих усилий – их половое влечение также оказалось ниже нормы. Они теряли интерес к самкам максимум через 25—30 минут, тогда как животные, вообще не участвовавшие в борьбе, продолжали пытаться проникнуть к ней даже через час после ее появления в соседней клетке. Эти наблюдения подтвердили и результаты исследования содержания тестостерона в крови животных – оно оказалось самым высоким у тех из них, кто не участвовал в основном эксперименте, несколько сниженным у «победителей» и существенно ниже нормы у «побежденных».
Организаторы данного эксперимента пытались сделать вывод по поводу «участия в социальной борьбе грызунов», а на самом деле лишний раз доказали, что сексуальное влечение прямой зависимости от социального статуса не имеет. Это только рожденные людьми мифы и возможность быть на виду у окружающих дает людям власти ощущение, что им подчиненно все, и сексуальное влечение у них неимоверно высокое. Вспомним Юлия Цезаря, Петра Первого, Людовика XIV, Александра Македонского, Клеопатру, Калигулу, Николая I. Список этот неполный, хотя и велик, но тех, кто не отличался активной сексуальностью … еще больше. Плутарх справедливо заметил: «Чем выше вознесен человек над другими, тем порочнее его наслаждение».