Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Для каждого приема и броска внутри этой системы создан, отработан, систематизирован и выработан так называемый протокол обязательных действий и их последовательность.

Каждый имеющий опыт практического обучения технике боевых и спортивных единоборств знает, что исключение любого из элементов обязательных действий при выполнении бросков затрудняет, делает невозможным выполнение самого приема вплоть до получения травмы.

Попробуйте выполнить подсечку без предварительного выведения противника из равновесия надлежащим образом. Будет просто удар. Но не будет такого приема, как подсечка.

При создании системы строгой последовательности действий, индивидуальных для каждого типа или класса броска, важен учет философских категорий. Таких, как «время», которое определяется как последовательность и длительность событий и действий. Таким образом, бросок, с точки зрения категории времени должен быть разбит на элементы и составные части конкретных действий, выполняемых в строго заданной последовательности и объединяемых в единое целое.

Еще одна категория – понятие «движения», понимаемое как перемещение в пространстве с условием множественности направлений различных частей целого и сохранении направления движения как отдельных тел, так и всего взаимодействующего между собой в целом комплекса.

Строгий и обязательный протокол действий, в том числе согласно технике обязательных форм или образцов (ката – в дзюдо и карате, учебный бросок – в отечественных системах), дает отличные результаты в системе обучения и при осуществлении текущего и планового контроля за их результатами. Эффективность этого подхода подтверждается многолетней практикой.

При этом следует учитывать, что система бросков в том же дзюдо не является единственной и закостенелой системой. Система советского самбо имеет свою, хотя и более сложную, систему классификации приемов. Так же, как и любой вид или система борьбы имеет свою собственную систему классификации техники бросков.

В прикладных системах единоборств имеется свой собственный, отличный от систем спортивных единоборств, протокол действий.

Например, протокол действий при проведении броска в упрощенном виде в спортивных системах единоборств можно представить как:

A. Подготовка к броску

1. Выход на исходную позицию

2. Борьба за захват и захват на бросок

3. Выведение из равновесия

Б. Собственно бросок

1. Выход на бросок

2. Бросок

B. Завершение броска

1. Переход к иным действиям. (В зависимости от результата броска – празднование победы, переход на удержание, переход на болевой прием, переход на удушающий прием, возобновление борьбы)

Для боевых систем характерно несколько иное наполнение составных частей системы, а также множество тонкостей и нюансов.

А. Подготовка броска [15]

1. Выход на позицию для выполнения броска.

2. Нанесение отвлекающего или шокирующего, выводящего противника из строя, удара (в уязвимые точки) любой частью тела (головой, рукой, локтем, коленом, ногами). [16] Возможен вариант использования благоприятного момента.

3. Захват на бросок (в том числе опасным способом – за шею, горло, пах и. т. д., либо одновременно на болевой прием, либо выполнение захвата с учетом наличия в руках противника оружия)

4. Выведение из равновесия (в том числе дополнительным ударом в уязвимое место, или болевым воздействием на противника с использованием болевого приема, а так же сбивание корпусом или толчком)

Б. Собственно бросок

1. Выход на бросок

2. Бросок (в том числе опасный бросок или бросок опасным способом)

В. Завершение броска

1. Переход к иным действиям (добивание упавшего противника ударом руки или ноги, падение на противника с целью нанесения ему травмы, переход на болевой или удушающий прием, завершение удушающего приема, в том числе и опасным или запрещенным в спорте способом, обезоруживание, конвоирование противника и т. д.).

Очевидно, что между системами классификации техники бросков в спортивных и боевых разделах и видах единоборств существуют большие, качественные по своему характеру, различия.

А вот методики обучения могут быть схожими. Особенно в тех разделах, в которых речь идет о развитии таких качеств, как сила, ловкость, гибкость, скорость, выносливость, воля к победе и т. д. И, в первую очередь, в работе по овладению базовыми навыками борьбы. Однако и здесь есть определенные особенности и нюансы. Например, наработка стереотипов нанесения шокирующих и отвлекающих внимание противника ударов и иные опасные действия (фото 1–3).

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Не верьте тому, кто говорит, что технике бросков можно научиться за две недели. Но не верьте и тем, кто утверждает, что вы никогда не сможете изучить эту технику. Ко всему есть свой подход. И для каждого есть свой прием. Только овладению этим искусством следует уделить достаточно времени и усилий. И эффект безусловно превзойдет ваши ожидания, нарушив все расчеты противника.

Раздел 3. Техника спортивных и боевых бросков. Два мира – две системы

Точнее сказать, единство и борьба противоположностей. И спортивные и боевые (прикладные) системы единоборств представляют собой единое целое. Между ними много общего. Но есть и отличия. Или, проще говоря, между ними имеется существенная разница как в тактическом плане, так и в техническом арсенале.

Водораздел проходит между допустимыми бросками и действиями (то есть действия и борьба по правилам) и действиями в реальном рукопашном бою, где действуют свои законы, своя логика. Следовательно, в каждой системе актуальна своя классификация, в том числе и техники бросков.

Отличный пример – так называемые смешанные единоборства и бои без правил по особым правилам.

Как бы ни назывались системы, которые предполагают борьбу без правил, в спортивных единоборствах никогда не будут использоваться техники из боевых разделов классических систем и школ единоборств. Например, такие приемы карате, дзюдо, самбо и боевых разделов других систем единоборств, как удары в пах, в глаз, по шее, по затылку и. т. д.

Обучение этой технике действий предполагает использование специальной методики обучения и своей собственной системы классификации техники боя. И в том числе системы бросков.