Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Шрифт:
Для обучения этой технике может использоваться метод условного боевого моделирования, либо отработка базовых навыков вне единого комплекса действий. Это само по себе предполагает, что в критической ситуации, каждый элемент отработанного до автоматизма навыка действий сработает и принесет результат. Сработает, так сказать, принцип или правило переноса навыка, приобретенного ранее.
Граница между спортивными и боевыми системами единоборств проходит в способах подготовки, проведения и завершения бросков, а также в вопросах ситуативного использования техники бросков, сложившейся в ходе ведения рукопашной схватки.
В качестве примера можно привести ситуацию входа в клинч боксеров. По правилам бокса судья должен разнять бойцов. В боевых единоборствах нужно хватать и бросать противника, переходя либо к его задержанию, либо к добиванию, либо к выполнению болевого приема.
Основную разделительную линию между бросками спортивными и бросками боевых единоборств можно провести между бросками, допустимыми правилами, и так называемыми
При этом сами опасные броски подразделяются на собственно опасные броски и броски, выполняемые опасным способом.
То есть в системе единоборств существует целый арсенал так называемых опасных бросков, которые являются самостоятельной категорией техники борьбы. К ним относится, например, бросок с использованием удушающего захвата и приема при отработке техники задержания (фото 1 —3 ).
Фото 1
В то же время, опасным способом может быть выполнен практически любой бросок. Например с умышленным падением на бросаемого противника, с заведомой целью травмировать его (фото 4) . [17]
И опасные броски, и броски опасным способом входят только в арсеналы боевых систем единоборств. И то, что их в любом случае необходимо изучать, вполне очевидно.
Весь комплекс приемов бросков опасным способом приводится в перечне запрещенных действий и правилах.
Отдельный раздел в системе бросков в боевых разделах единоборств представляют собой броски с использованием особенностей окружающей обстановки. Броски на мебель или на стекло безобидны только в кино. На практике такой бросок очень опасен (рис. 1 —2 ). [18]
К броскам, выполняемым опасным способом, относится и техника бросков, выполняемых с удушающим захватом в стойке. Само проведение техники удушающих захватов в стойке в спортивных разделах единоборств запрещено. Однако, она широко используется в прикладных разделах боевых искусств.
К этой же категории опасных бросков безусловно относятся броски, выполняемые с использованием болевых приемов, таких, как различные рычаги кисти, узлы рук, и через обратный захват руки (через локоть) – фото 5—10 .
Бросками, выполняемыми опасным способом, являются броски с использованием захватов за шею и за голову, а также бросок опрокидыванием противника на голову. Пример опасного броска опрокидыванием затылком на пол с захватом правой рукой за шею и левой рукой за пояс спереди – фото 11 — 12.
Следует четко понимать, что даже самый простой бросок может быть выполнен опасным способом, в том числе с использованием при броске падения на противника локтем или коленом на любую часть тела или предплечьем на шею или горло бросаемого.
Пример броска опасным способом с падением предплечьем (локтем) на шею (горло) противника – фото 13—15.
Пример
броска опасным способом с воздействием предплечьем правой руки на горло с последующим падением коленом на корпус противника – фото 16 — 18.Используется также бросок противника на уязвимую часть тела. Например, на голову, плечо, локоть – фото 19 — 20.
Таким образом, принципиальные различия в технике бросков и способах их выполнения позволяют нам четко разделить две системы боевых искусств – спортивные единоборства и прикладные системы.
К такой прикладной, боевой системе относится система боевого карате и оперативного рукопашного боя. В этом случае к системе боевого самбо добавляется техника ударных единоборств, таких, как карате, бокс, французский бокс (сават) и кикбоксинг, а также система боевого и оперативного карате. В последнем случае техника боевого раздела классического карате дополняется техникой рукопашного боя. Кроме того, в систему включаются техника бросков, техника удушающих захватов и приемов, поражение уязвимых точек и многое другое.
Если в боевых разделах единоборств в полной мере используется опыт обучения и методики, разработанные и отточенные в спортивных единоборствах, то в боевых (прикладных, оперативных, служебных) системах дополнительно используется собственная методика обучения и тренировки.
При этом следует учитывать, что проверка навыков в соревновательной практике, относительно боевых разделов, всегда имеет свои ограничения и массу условностей.
Еще одна особенность боевых и прикладных систем единоборств по сравнению с их спортивными аналогами заключается в том, что эти системы имеют прикладную направленность и строго адаптированы к задачам так называемой служебной деятельности.
Техника боя, которая допустима и приемлема, например, в подготовке армейского спецназа, в корне отличается от техники рукопашного боя сотрудников милиции, и даже ОМОНа и СОБРа.
Особняком здесь стоит система подготовки спецназа КГБ СССР, а теперь спецназа ФСБ РФ. Для выполнения служебной деятельности сотрудников ФСБ требуется универсальная подготовка и возможность постановки задач, которые в том числе могут быть решены и средствами и приемами рукопашного боя. Взять хотя бы практику захвата и задержания шпионов, когда нужно было сделать все возможное, чтобы воспрепятствовать последним, например, использовать ампулу с ядом. Здесь используется иная тактика действий. Соответственно, при задержании террористов, особенно когда стоит задача взять преступника живым, используются особые приемы рукопашного боя. [19]
Вот почему при задержании шпионов или террористов требуются профессионалы. И здесь совсем не редкость, когда в атаку идут майоры и подполковники. Но для них эти умения и навыки рукопашного боя являются частью их профессиональной подготовки.
Любая профессиональная деятельность требует особого внимания ко всем деталям подготовки, использования самых современных и действенных разработок и методик.Глава вторая. Базовый курс подготовки к изучению техники бросков
Базовый курс подготовки к изучению техники бросков включает в себя несколько важных разделов, каждый из которых должен изучаться в полном объеме. Курс состоит из четырех самостоятельных разделов:
1. Комплексная общая разминка в движении.
2. Техника страховки и самостраховки при падении и проведении бросков.
3. Техника захватов.
4. Техника выведения из равновесия.
Каждый из разделов имеет самостоятельную ценность. В то же время они дополняют друг друга, обеспечивая решение двух важных задач. Первая задача заключается в обеспечении безопасности для проводящего бросок и для занимающихся боевыми единоборствами вообще. Вторая задача состоит в обеспечении действительно эффективных бросков не только в учебно-тренировочном режиме, но и в спортивном и боевом применении. Ведь и в том и в другом случае соперник или противник будет активно сопротивляться или противодействовать проведению броска.
Очевидно, что каждая тренировка по системе оперативного карате и рукопашного боя должна начинаться с проведения разминки.
Разминка в свою очередь делится на общую и специальную. Она может проводиться в движении или на месте, или содержать элементы и того, и другого.
Следует учитывать, что разминка не должна быть слишком утомительной. В ходе ее проведения решаются и другие задачи по совершенствованию таких физических качеств, как сила, выносливость и скорость. Поэтому она может дополняться различными дополнительными упражнениями: прыжками, отжиманиями, приседаниями, работой в парах, кувырками в прыжках и через препятствие. В определенных случаях разминка может дополняться игровыми упражнениями.