Время для жизни 2

— Торт мы сейчас Звягинцевым отнесем! А то так до вечера все равно испортится, пусть хоть чуть подсластит этой стерве нашу просьбу. Кстати! Зойка! А жопа у нее и так уже толстая! — чуть повеселела Эльза, — Кстати, Иван! Сегодня показываешь и рассказываешь нам с девчонками на тренировке — как там и чего… ну — с корректировкой фигуры!

Зоя навострила ушки:

— Это ты про что сейчас?

— Ай, потом… сейчас некогда! — отмахнулась подруга, — Все! Пошли! А ты тоже… собирайся пока! Посуду помоешь?

Иван кивнул, опять вызвав приподнятую бровь у Зои.

По пути на стадион, Эльза была молчалива и задумчива.

— О! Квас уже продают! Хочу кваса! — потянула она его к бочке уличной торговки.

Отдуваясь и прижмуриваясь от удовольствия, они выпили по кружке вкуснейшего и прохладного кваса.

— Все! Теперь можно идти. Хотя… рановато все-таки мы вышли! — сморщила носик Лиза.

— А ты чего такая сегодня… молчаливая? Задумчивая. Или — похмелье? — поинтересовался Косов.

— Да похмелья-то уже и нет… Просто… Как-то по-дурацки вчера все вышло. Не так я представляла, что ты у меня ночевать останешься…, - протянула девушка.

— Я тоже… Ты уж извини меня. Чего-то вчера перебрал…

— Да дело даже не в этом! А — вообще… Вот представляешь, представляешь себе… как все это может быть… А оно — все по-другому!

— Надеюсь… ты дашь мне вторую попытку? — покосился на нее Иван.

— Х-м-м… ну… ты же сегодня снова у меня ночуешь? Так ведь? — коротко взглянула на него Эльза.

Косов повеселел.

— Только вот эту улыбочку… все-таки сотри! Я тебя еще не полностью простила! — пихнула его в бок подруга, — И еще… увижу, что ты опять на эту мелкую пялишься… Ух! Держись у меня!

— Так мне что — глаза завязать, что ли? — удивился он.

— Нет… это уже как-то… нарочито будет! Ладно. Пялься, но — немного! И — недолго! И — только поделу!

— Слушай, Лиз… А я вот спросить хотел… Мне белье… на тебе — очень понравилось! А оно откуда такое?

Девушка фыркнула:

— На мне ему белье понравилось! А на Зойке — не понравилось? Не ври, ага… Это мы в Красно-Сибирск ездили, там купили. Сначала мама туда в командировку по работе каталась. Привезла мне кое-что в подарок. А эта как увидела… Ну, зимой съездили. Зойка увидела там это все… великолепие и разнообразие — как с ума сошла! Так-то я знала, что она та еще «тряпишница», но вот… от белья ее — оттащить не могла! Все деньги спустили, представляешь? Так только… кое-что еще купили. Дороговато там все-таки! Ха! А я слышала — у нас тоже такое шить начали! Здорово! Надо узнать точнее — где это… И ездить туда больше не придется…

На стадионе было солнечно и пока пусто. Парочка молодых мужчин, завершив пробежку, уже уходили.

— Это — хорошо! Хоть переодеться можно будет не впопыхах! — кивнула Эльза.

— Х-м-м… а меня ты уже совсем не стесняешься? — поинтересовался Косов.

— Ну… я же не догола раздеваться буду! Трусики и лифчик все же не сниму. А так… ты меня уже видел! — улыбнулась подруга, — Кстати… а почему я не услышала до сих пор, как тебе понравилась моя фигура.

Она деловито сняла платье, и вытащив из сумки трусы и футболку, стала переодеваться.

— И что ты молчишь? — закончив облачение спросила девушка.

— Я — любуюсь!

— Прямо вот — любуешься?

— Да! Прямо вот — любуюсь! — подтвердил Иван.

— Ну… ладно! Еще не совсем прощен, но… помаленьку выкарабкиваешься из той ямы, куда ты себя так загнал! Ты сам-то переодеваться будешь?

— Да… сейчас! — и Косов начал споро «менять шкурку».

— А ты… ничего так! Жилистый какой! И плечи широкие, — Эльза, посмотрев по сторонам и убедившись, что на стадионе пока никто не появился, ощупала его всего. Ну… почти всего!

— Ну что… пойдем пробежимся, что ли… Пока ребят нет.

К моменту появления группы, они уже заканчивали «трешку».

— Добрый день! — Косов поздоровался со всеми, — Мы тут пораньше пришли, поэтому пробежку уже закончили. Переодеваемся, и побежали, побежали. Напоминаю, парни — три километра, девушки — два!

— Как спланируем занятия? — обратился он к инструктору.

Лиза чуть задумалась:

— Парни, после разминки пусть идут на снаряды, а ты нам будешь все рассказывать и показывать. Одна девочка рисует очень хорошо, будет делать наброски упражнений, я и Катя, как самая спортивная из девчонок, будем записывать. А с тебя — показ и объяснения. Я потом, с той же Катей, набросаю курс физподготовки специально для девушек. И заниматься будем уже раздельно.

— Странно. Я думал девушкам тоже нужно готовиться к сдаче ГТО, — почесал нос Косов.

— Это ты так думал. Вообще-то значками «болеют» больше именно парни. А девчонки… ну да, было бы здорово сдать нормы. Но для нас — гораздо важнее фигура, внешний вид. Понятно?

— Понял, — вздохнул Иван — «Чего тут непонятного? Все как всегда, и во все времена!».

«Парням же что? Письками помериться! Грудь в значках продемонстрировать. А девушкам — привести себя в норму, чтобы — ах! «И все падали, падали и сами в штабеля укладывались!».

После тщательной и активной разминки, на которой Иван старался не смотреть на Машку и Светку, Эльза скомандовала:

— Парни! Быстренько пробегаем снаряды. То есть — турник, брусья, скамью… И уходим с мячом на волейбольную площадку. Не мешаем нам, девочкам! Мы будем заняты другим. И нет, Иван с вами не идет. Мы его оставляем себе. В качестве наглядного пособия!

«Точнее — ненаглядного пособия!».

Уже на стадии разминки, Иван почувствовал, что разогрелся весь и — изрядно. От похмелья, пусть и небольшого — не осталось и следа. И было — жарковато уже. Пусть и солнышко не сильно еще пригревает, и ветерок свежий в наличии. Но — активные физические упражнения, ага! Так что, он, подумав, стянул с себя футболку, пояснив:

— Жарко! И, опять же, вы должны отчетливо видеть, как работают те или иные мышцы.

Потом подумал и чуть подвернул спортивные трусы, скатав их трубкой.

— Это — чтобы вы и мышцы ног видели лучше!

Уже сняв футболку, Иван заметил, как увидев шрам на плече, зашушукались девушки. Особенно парочка — Машка и Светка. А Лиза уставилась на него, прикусив губку.

— А мышцы ягодиц? Иван! Мы же так не увидим, как работают мышцы ягодиц! — ехидна Машка не преминула влезть!

— Извини, Маша… но полностью я тут раздеваться не буду, — улыбнувшись, покачал головой Иван, — Не правильно поймут. И… неприлично. В общественном-то месте!

Эльза нахмурилась, а «занозы» захихикали.

— Так! Не отвлекаемся, девушки! — строго одернула «цветник» Лиза, — Или… или заканчиваем это все…

— Я думаю… начать нужно с самого верха. Шея! Строение тела — оно заложено в нас природой. Передается от наших родителей, как правило. Или — от дедушек и бабушек…

«Генетику сейчас вроде бы еще не знают. А потому — и упоминать ее не буду!».

— Но! Что-то поправить можно. Упражнения для шеи…

Косов последовательно показывал и рассказывал, все что знал сам, о чем слышал, читал в будущем, чем сам занимался в периоды посещений спортзалов.