Книги из серии "CrossReads: Двигайся вперед"

Осознанно подходите к тому, как тратите свое время. Создайте себе такой распорядок, который поможет двигаться к цели. Правило Роста: Не сдавайтесь! Поговорим о правилах подробнее Простые в формулировке, но сложные в исполнении. В будущем вы сможете использовать любое правило по отдельности в зависимости от ситуации, однако на данном этапе их стоит применять именно в указанной последовательности. Часть первая: Правила Целостности Ваши привычки и поступки должны соответствовать…

Вернуться в детство Порой поведение ребёнка может напомнить о том, как родители были разочарованы вами, когда вы казались им надоедливым или глупым. Прошлое навевает негативные эмоции, и вы сами не замечаете, как срываетесь. Вспомните, как вы чувствовали себя, когда были в возрасте своего ребёнка. Это поможет вам почувствовать эмпатию, стать ближе к нему, понять и разделить его эмоции, когда вас будут переполнят свои собственные. Оскар испытывал ярость, когда его маленький сын бросал еду…

Его книга, как и наш обзор, не претендуют на всестороннее изложение идей стоицизма. Но изложенные здесь идеи могут стать подспорьем в самостоятельном изучении дошедших до нас трудов стоиков и применении их идей на практике. Важные идеи книги. Философия стоицизма зародилась в античном мире, но дошла до наших дней

Дебора Тауэрхаймер – американский экс-прокурор и специалист по правовым вопросам в области сексуального насилия. В своей книге «Обвиняя жертву» она рассказывает о людях, переживших сексуальное насилие, и рассматривает их истории через призму доверия. Как на основе такой хрупкой материи мы решаем, кто говорит правду и на чью сторону встать? Что может уберечь жертв насилия от виктимблейминга? Разберем ключевые идеи книги. Что искажает наше доверие? В США лишь около 20 % поданных в полицию заявлений,…

Что же делать? 1. Переформулируйте предполагаемую ситуацию заранее. «Я интроверт. Я ненавижу большие толпы» превращается в «Я действительно люблю разговоры один на один». Первое предложение – закрытое, статичное и негативное; второе – открытое, живое и динамичное. 2. Примите оттенки серого. Чтобы бороться с чрезмерной экстраполяцией и болезнью «все или ничего», привыкайте к нюансам, двусмысленности и степени. «Все хорошие мужчины заняты» превращается в вариант «Интересно, где тусуются одинокие…