Личная эффективность

Каждый день информационные ленты сообщают о новых подобных случаях нарушения границ безопасности и норм поведения, о вспышках агрессии и неконтролируемого гнева, которые оборачиваются трагедией. К сожалению, новости в СМИ лишь зеркально отражают в масштабе общества нашу личную неспособность управлять…

Каждый раздел имеет несколько тем в виде частей, которые, в свою очередь, состоят из глав, подробно раскрывающих определённый тезис. Вы вправе читать книгу по оглавлению в предложенном мной порядке, выборочно или с конца, это никак не повлияет на общий смысл, потому что каждая тема раскрывается обособленно.…

Определение успеха и его многообразие для каждого человека Успех – это не просто результат, а процесс, который каждый человек воспринимает по-своему. В его основе лежит достижение целей, которые мы ставим перед собой, но самое интересное – что каждый видит успех по-разному. Одним из первых шагов на…

Поэтому лучший способ – это прислушаться к себе. Представьте, что вы уже получили то, о чем мечтаете – какие ваши ощущения? При искреннем желании не должно быть чувства дискомфорта, только легкость и воодушевление. Желание не должно быть условием исполнения других желаний. Если вы мечтаете о новой…

После громкой, но невнятной «перестройки» элементы Средневековья стали возвращаться к нам не только в форме религии, которая «возродила» схоластику и клерикализм, но также в форме деиндустриализации экономики, падения нравов и уровня образования. В русском языке появились вульгаризмы вперемежку с американизмами.…

Люди с «подвижным» образом мышления чувствуют себя лучше всего, когда они испытывают свои силы и преодолевают трудности. Люди с «застывшим» образом мыслей процветают, когда все находится под их контролем. Если они вдруг перестают чувствовать себя умными и талантливыми, то они сразу теряют интерес. Человеку…

Знаешь, тебе несказанно повезло держать эту книгу в руках, ведь в нее вложен весь мой профессиональный опыт, энергия изобилия и частичка души. Сама эта книга – как талисман, заряженный на изобилие! А еще она – про тебя. Про твои мысли и чувства, страхи и сомнения, желания и ресурсы. И вот ты стоишь передо…

Что происходит? Ваш образ профессионала оказывается важнее сути процесса. Ваше «казаться» мешает вам «быть». Вам страшно, что подумают, будто вы недостаточно компетентны, и вас (Самозванца) раскусят. Поздравляю, вы только что НЕ стали умнее. • Или вот есть задача и есть сроки. И сделать надо хорошо.…

Меня укрыли очень мягкой тканью (Я что, все это время тут еще и голая валялась!!???), аккуратно обернули и подняли на руки. Я приоткрыла глаза и посмотрела на того, кто нес меня. Это был мужчина с грубыми чертами лица, как у нас на картинах обычно суровых крестьян малевали, но особо рассмотреть не удалось,…

Возраст: 13-17 – 5% 18-24 – 31% 25-35 – 48% 35-44 – 12% 45-54 – 3% 55+ – 1% Мужчины – 59 %. Женщины – 41 %. 1 вопрос Если вам осталось жить одну неделю, какие поступки вы совершите, чем наполните это время? Если бы вам осталось жить одну неделю, чему посвятили бы оставшееся…

– “Вы не уверены в себе”; – “У вас заниженная самооценка”; – “Вас одолевают непреодолимые приступы лени”; – “Вы часто не доводите начатое до конца”; – “Вам страшно начать что-то новое”; – “У вас слабая самодисциплина”; – “Вы не можете сосредоточиться”; – “У вас нет четкой цели, так как…

Есть ещё третий шаг в этом упрощении: когда говорят, что всё определяется законами физики и в человеке кроме молекул и законов физики ничего и нет. И тогда вот это измерение «внутренней реальности», души – оно выпадает и получается, что человек – это, по сути, вещь. Как табуретка, только разговаривает.…

И да. Я верю в наличие некое верховного разума, сверхсознание или творца, который руководит всем этим безобразием. Собственно, ни для кого это не секрет. Я всегда говорю о себе, что я тот психолог, который возвращает психологии её истинное название – наука о душе. Вдруг вы не в курсе – «псюхе» в переводе…

Артур Р. Пелл Предисловие Некоторые люди притягивают к себе как магнитом. Они настолько солнечные, яркие и жизнерадостные, что им не надо стучаться и просить впустить их – перед ними открываются все двери, как будто приглашая войти. Одно их присутствие успокаивает. Эти люди способны склонить…

Мотивы? Одни – благородные, другие, казалось бы, примитивные. Гутенберг, например, хотел заработать денег. В те времена книги кропотливо создавались вручную, на это уходили месяцы. Ясно, что сформировался спрос на более доступные издания. Гутенберг намеревался воспользоваться им, но более тридцати лет…

В этом отношении только ваш познавательный интерес и настойчивость позволят обнаружить те методики, которые подойдут именно вам для регулярного применения. Это издание будет интересно как специалистам в области психического здоровья, работающим в когнитивно-поведенческом подходе, так и вдумчивому читателю,…

Наш многолетний опыт показывает, что, когда мы начинаем читать книгу «Думай и богатей» и выполнять ее рекомендации, перед нами открывается то, что мы называем «путешествием по маршруту “Думай и богатей”». Другими словами, мы запускаем процесс, в ходе которого предстоит осознать, какие наши действия,…

Мы очень благодарны за все отклики и пожелания, и надеемся, что и читатели второй книги присоединятся к нашему проекту, основная цель которого – сделать нашу жизнь успешнее и осознаннее. Мы будем рады всем, кто решит подключиться не только как читатель, но и как участник – для обсуждения законов, ресурсов,…

В данный момент я пишу эту книгу на своем новом ноутбуке, так как на старом я просто не хотела ее дописывать. Я отправила ее в издательство, и там рас-считали, что в ней будет 48 страниц. И я поняла, что ее нужно доделать. Так сложилось, что я поступила в вуз, чтобы изучать психологию. И мне нужно…

Я также начала понимать, что успех исследователя невозможен без череды неудач. Если вы не потерпите неудачу, иногда одну за другой, то не сможете двигаться дальше. После моего «неудачного» опыта у меня сформировалось более тонкое понимание таких явлений, как ошибка, неудача и казус . Этим я и хочу…