Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Микрожесты: речь идет о мелких автоматических жестах, по большей частью неосознанных или предсознательных (например: барабанить пальцами или постукивать ногой, случайные подергивания мимических мышц, «игра» с кольцом, и т. д.). Осознание, а затем амплификация этих жестов часто позволяют самому клиенту придать им символический смысл, открывая богатый ассоциативный круг.

Монодрама: техника психодрамы, предложенная Морено и часто используемая Перлзом, состоит в том, что клиента просят, чтобы он сам последовательно сыграл разные роли из той ситуации, которую он вспомнил. Он, например, может вступить в диалог с разными частями своего собственного тела (моя голова разговаривает с моими гениталиями) или же приступить к воображаемому диалогу с одним из своих родителей, самому давая ответы за родителя, которые он представляет, хочет или которых боится (клиент разговаривает со своим родительским имаго).

Незавершенный (гештальт, работа): накопление незавершенных гештальтов, новых и старых, согласно Перлзу, может быть одной из причин невроза. Терапия как раз состоит в том, чтобы выявить и попытаться закрыть незавершенные или парализованные гештальты, т. е. выявить актуальные проблемы (например, чувства некомпетентности, «гештальт нескончаемого траура» и т. д.) и работать с ними.

Оно: в гештальтистском смысле одна из трех основных функций self – которая состоит, помимо этого из «эго» и «личности». Self функционирует, как правило, в режиме «Оно» в начале цикла, на фазе, называемой пре-контактом. Некоторые авторы полагают, что ассимиляция (пост-контакт) также происходит бессознательно, в режиме «оно».

Отступление или «пост-контакт»: четвертая и последняя фаза цикла контакта по Гудману, позволяющая ассимилировать опыт (функция личности в self) и способствующая росту идентичности. Слишком бурный или слишком медленный (конфлюенция) уход является типичным признаком дисфункционирования, затормаживающего автономию.

Перенос: в психоанализе интенсивные аффективные отношения между пациентом и терапевтом, воспроизводящее в некотором роде детскую модель поведения пациента: невроз переноса считается существенным двигателем лечения. В Гештальте наблюдаются, разумеется, многочисленные спонтанные феномены переноса – которые последовательно используются, но при этом искусственно невроз переноса не развивают, так как он создает зависимость от терапевта. Контрперенос терапевта используется так же, как и перенос клиента. Чрезмерный перенос может паразитировать на актуальном аутотентичном отношении человека к человеку. Например, вместо того, чтобы обратиться непосредственно к терапевту, клиент бессознательно обращается на самом деле к своему отцу (итак, в переносе существует «третий спрятанный»).

Переходность (объекта или пространства): переходный объект. Переходное пространство (Винникотт) представляет собой пространство игры, искусства и терапии – промежуточное между реальностью и фантазией. Если я дерусь во время сеанса терапии, это реальное столкновение (а не воображаемое), и все же я не набрасываюсь на врага: мы находимся в промежуточном «пространстве», переходном пространстве терапии, которая допускает всевозможные экспериментирования.

Переходный объект: у Винникотта это объект, аффективно нагруженный для ребенка в качестве замены матери и выполняющий функцию аутоуспокоения (например, плюшевая игрушка или место укрытия или постель). В широком смысле (используемом в Гештальте) любой предмет, символизирующий отсутствующего человека, к которому привязан (подушка, сумка, одежда).

Перлз Лора: урожденная Лора Познер, психолог, психоаналитик, жена Фрица. Он ее встретил у Гольдштейна, ученицей которого она была. Танцовщица и музыкант, она подчеркивала значение искусства и тела в Гештальте. Помогала Фрицу в редактировании его первой книги, но сама ничего не написала (однако существует сборник ее статей, интервью и сообщений). Она работала вместе с Гудманом как руководителем первых институтов Гештальта: в Нью-Йорке (1952), Кливленде (1954). Умерла в 1990 году.

Перлз Фриц: еврейский психиатр и психоаналитик, родом из Германии, эмигрировал в 53 года в США, считается основателем гештальт-терапии. Умер а 1970 году (см. гл.3).

Польстеры Ирвин и Мириам: знаменитая супружеская пара американских гештальт-терапевтов, учеников Перлза. Они обучили сотни гештальтистов на пяти континентах. Получив образование к Кливленде, они затем эмигрировали в Калифорнию.

Полярности: Гештальт стремится к гармоничной интеграции комплиментарных полярностей всякого человеческого поведения (например, агрессия и нежность, маскулинность и феминность), а не к уничтожению одной из них в пользу другой, или иллюзорному поиску ложной «золотой середины», жалкой тусклости противоречивых притупленных чувств…

Пост-контакт («отступление» или «уход»): согласно Гудману, четвертая и последняя фаза цикла контакта или удовлетворения потребностей, существенная фаза ассимиляции, дающая пищу функции личности.

Потребности: в Гештальте прежде всего интересуются потребностью, а не желанием. Потребности могут быть органическими (в пище, сне), психологическими, социальными и духовными: потребность в принадлежности к группе, потребность придания смысла своей жизни, и т. д. (Маслоу). Их не всегда можно ясно увидеть, не всегда можно непосредственно выразить. «Цикл удовлетворения потребностей» часто прерывается и нарушается, поэтому одна из целей работы гештальтистов состоит в выявлении этих прерываний, блокировок и нарушений (см.: сопротивления).

Пре-контакт: первая фаза в цикле контакта-ухода у Гудмана. Self главным образом функционирует посредством «Оно» (ощущения, возбуждения). Пре-контакт часто нарушается, или даже отсутствует у психотических пациентов (и у некоторых деловых людей, которые слишком торопятся!).

Проекция: классическая форма сопротивления, которая состоит в том, что другому приписывается то, что имеет отношение к нам: «Мне кажется, что я вызываю у Вас скуку», «у Вас раздраженный и сердитый вид» и т. д. Чрезмерное сопротивление у параноиков.

Проигрывание: речь идет о произвольной инсценировке, сопровождаемой вербализацией, позволяющей наилучшим образом увидеть феномен, сделать ясным то, что было скрыто, играть на внешней сцене то, что неосознанно разыгрывается на «внутренней сцене». «Осуществление» (или воплощение в действие) противопоставляется импульсивному «акту», который наоборот «коротит» вербальное осознание, заменяя его импульсивным порывом, который с трудом поддается анализу.

Проксимика: научное исследование организации социального пространства и социальных дистанций (Эдвард Холл, 1966). Исследования «хорошей дистанции» в отношениях представляют важную тему Гештальта. Социальная дистанция обычно сильно варьирует в зависимости от культуры (в Англии не касаются друг друга, в противоположность некоторым латинским странам).

Процесс: Гештальт – это терапия, направленная на процесс, больше чем на содержание, на то, что находится в движении и происходит здесь и сейчас, на «как», а не на «что».

Развязка: согласно Гингеру, 4-ая фаза цикла контакта, фаза важная и деликатная, предшествующая ассимиляци (см. гл.4).

Ретрофлексия: состоит в обращении против самого себя мобилизованной энергии (например, мазохизм или соматизация) или выражается в том, чтобы сделать самому себе то, что нам хотелось бы, чтобы это нам сделали другие (например, хвастовство).

Семантика общая: метод, разработанный Альфредом Корцибским (1933) для преодоления бинарного аристотелевского мышления (нечто существует или не существует = принцип исключенного третьего). Корцибский настаивал на различии между опытом и языком – который является полисемичным (имеется много уровней значений): слово не вещь, «карта – не территория». Как Перлз, так и Гудман на протяжении многих лет сотрудничали с Корцибским.

Сеттинг: английский термин, означающий рамки, материальные условия сеанса терапии; лицом-к-лицу, диван и т. д. Сеттинг может изменяться в зависимости от применяемого метода, терапевта, клиента, времени сеанса и момента лечения. Он оказывает сильное влияние на протекание всей терапии, не всегда в достаточной мере понимаемое клиентом и некоторыми терапевтами. Все проистекает совершенно по-разному в зависимости от того, сидим ли мы за столом, вытянуты на диване, сидим на полу на подушке и т. д.