Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты

Таким образом, вы пребываете в совершенно разных состояниях, когда, например, читаете книгу или управляете автомобилем, гуляете по лесу или сидите в кресле стоматолога, погружаетесь в сон или выступаете перед аудиторией, ждете на остановке автобус или бежите стометровку и т. д. Причем различия обнаруживаются даже в каждом отдельном примере. Так, гуляя по лесу, вы оказываетесь под влиянием множества разнообразнейших факторов: запахи, звуки, изменяющийся ландшафт природы — все это непрерывно изменяет ваше состояние.

Осознавая эти перемены, вы легко сможете управлять своим состоянием и входить в желаемое ИСС!

Освоение подобных техник дает очень многое. В течение тысяч лет их использовали для достижения сверхспособностей, познавали Неведомое…

Сначала вы будете учиться сознательному вхождению в просоночное состояние, и первое упражнение для этого — наблюдение за потоком мыслей.

Его можно выполнять, например, сидя в кресле или перед сном, лежа в постели и накрывшись одеялом. Устроившись удобнее, постарайтесь расслабиться. Ни о чем не думайте и предоставьте своему сознанию полную свободу. Пусть приходят и уходят любые мысли. Наблюдайте за ними, не вмешиваясь.

Будьте просто наблюдателем! Можете даже представить себе, что мысли — это всего лишь «облака» на чистом «небе» вашего сознания. Важнейшая для вас задача — остаться наблюдателем, не быть вовлеченным в поток и сохранить чистоту своего восприятия. Если же вы обнаружите, что все-таки отождествились с потоком мыслеобразов, начали активно участвовать в каких-либо действиях, потеряли осознание самого себя, то вновь постарайтесь вернуться в исходное состояние, как бы начиная все заново. Тогда однажды (неожиданно для самих себя!) вы сможете почувствовать и воспринять даже «чужие» мысли. В голове появятся именно «чужие» мысли, и вы совершенно четко осознаете это.

Благодаря «пустоте» своего сознания вы сможете различать как свои, так и чужие мыслеобразы, что является настоящим ключом к чтению мыслей!

Вы сможете действительно улавливать невидимое. глазу, неслышимое, но реально существующее в нашем мире. Согласно «некорректной» этимологии, используемой в ШАР, слово «голова» расшифровывается нами, в том числе как ловить что-либо или улавливать. А что может ловить голова?.. Конечно же, мысли, а точнее — мыслеобразы, «витающие» в окружающем пространстве. Мы еще вернемся к объяснению глубинного смысла тех или иных слов русского языка с помощью «некорректного» (и ассоциативного) толкования их корневых составляющих, и вы поразитесь, насколько своеобразно толкуется значение тех или иных слов подобными «псевдонаучными» приемами.

Научитесь сохранять спокойствие в необыкновенной круговерти мыслеобразов, охватывающей вас. Тогда целый Мир (яркий и насыщенный) откроется вашему внутреннему взору, и вы постепенно и незаметно… уснете. Это будет здоровый и глубокий сон.

Напомним, что процесс мышления человека сильно подвержен внутренней «цензуре», загоняющей в самые отдаленные уголки подсознания все его затаенные мысли и желания, и в результате происходит накопление отрицательного, всего того, что способствует в дальнейшем развитию неврозов и других заболеваний. Отпуская же свой ум на свободу, вы позволяете своему «Я» восстановиться, решить все внутренние проблемы и полностью отдохнуть. Именно это и происходит во сне.

Заметьте, что упражнения в просоночном состоянии можно делать не только перед сном, но и просто сидя в кресле, расслабившись и закрыв глаза. Важно, чтобы никто и ничто не отвлекало вас в это время. Научившись отрешенно наблюдать за потоком мыслей, попробуйте с закрытыми глазами представить перед собой какой-нибудь предмет. Например цветок, яблоко, чашку, коробок спичек, вазу… любой простой и не вызывающий отрицательных эмоций предмет. Разрешенные для вас эмоции должны быть либо положительными, либо нейтральными.

В качестве забавного примера мы расскажем историю одного из наших учеников, который выбрал объектом своей медитации меч. Надо отметить, что образ оружия является прекрасной темой для подобных занятий. Засыпая, наш ученик сосредоточился на образе меча, он вызвал его перед своим внутренним взором, и у него даже получилось это.

Однако почему-то его меч начал превращаться в… бутылку пива, причем не какого-либо вообще, а определенной марки — той марки, которую навязчиво рекламировали по телевизору в последнее время. Наш ученик так и не смог добиться своего: пивная бутылка из рекламы оказалась «сильней».

Этот пример наглядно показывает, насколько глубоко внедряются в наше подсознание рекламные ролики и как сильно человек бывает подвержен внешнему влиянию и программированию. Справедливости ради отметим, что если какой-либо объект (пусть даже рекламный) удается представить ярче, чем другие, то с ним и желательно поработать сначала; и уже затем, с ростом мастерства, переходите к произвольно выбираемым объектам.

Итак, выбрав предмет, попробуйте с закрытыми газами отчетливо увидеть его. Сначала у вас может не получиться, и вместо выбранного предмета будет лишь пятно, совершенно не похожее на то, что вам хотелось бы увидеть. Здесь очень важно не прерывать выполнение упражнения и настойчиво продолжать его. Тогда в один прекрасный момент (уже на грани между сном и бодрствованием) ваш предмет неожиданно появится перед вами со всей четкостью, ярко, как бы вспыхнет. Он покажется вам реальней всего, что вас окружает, настолько четко вы его увидите. Одновременно вы испытаете удивительные чувства восторга и неописуемой радости, т. е. совершенно особые экстатические ощущения; но именно они могут вытолкнуть вас из этого волшебного состояния обратно — туда, где реальным будет окружающий мир, а не ваш мыслеобраз.

Итак, эмоциональный восторг и удивительная ясность восприятия, при которой внешний мир словно потускнеет, являются важнейшими признаками успешного выполнения данного упражнения. В дальнейшем вы будете учиться работать с различными мыслеобразами, «материализуя» их как бы из ничего, а со временем то лее самое вы научитесь делать и с открытыми глазами. Это — необыкновенные техники, и по мере их освоения вы станете работать уже с птицами, животными и, наконец, с людьми.

Работая с выбранным объектом, старайтесь удерживать его в поле внутреннего зрения как можно дольше. Он может деформироваться: менять очертания, цвета и свою форму… мысли будут уводить вас в сторону, но ваша главная задача — несмотря ни на что, возвращаться к выбранному вами мыслеобразу. Тогда со временем вы научитесь необыкновенно четко его видеть, и его реальность для вас станет реальностью и для других.

Мы познакомим вас с одной интересной притчей на эту тему — о состязании Мастеров.

Однажды два Мастера решили выяснить, кто из них лучше владеет искусством Волшебных путешествий; и когда собрались их ученики, Мастера сели в позы лотоса и вошли в трансовые состояния. По условию состязания им необходимо было побывать в очень удаленной местности и, вернувшись оттуда, рассказать обо всем, что они там увидят.

Прошло совсем немного времени, и один из Мастеров вышел из трансового состояния. После чего размял свое тело и начал подробно и увлекательно рассказывать, где он побывал и что видел. Естественно, все решили, что он и является победителем.

Но спустя некоторое время пришел в себя и второй Мастер. Он не просто вернулся, он принес… цветок (!), сорванный им в той местности. Подобного мастерства еще никто не видел. Все были потрясены и признали его настоящим победителем.

Естественно, это всего лишь притча, но в ней есть очень значительная доля правды, и чуть позлее мы познакомим вас с очень интересными упражнениями ШАР, позволяющими действительно увидеть задуманный объект. Для вас он станет настоящей реальностью! Как только это произойдет, его увидят и все, кто будет находиться рядом с вами. Например, вы можете ярко представить себе цветок, яблоко, вазу или что-либо другое. Если у вас получится это, то выбранный объект материализуется для вас, и вы сможете его использовать.