Метод Пигмалиона

Я смотрел на тренера и понимал, что двигаюсь в правильном направлении, потому что задаю вопросы, которые в моем случае требуют особого внимания.

– Попадая в желудок, пища обеззараживается и частично расщепляется. В двенадцатиперстной кишке расщепляется на мелкие молекулы, если не ошибаюсь, мономеры. Затем избирательно всасывается через кишечную стенку в тонком кишечнике и попадает в жидкую среду, вроде крови и лимфы. То есть суть пищеварительной системы заключается в том, чтобы измельчить пищу до такого состояния, чтобы она могла транспортироваться по организму к нужному месту и использоваться по назначению. Белки расщепляются до аминокислот, углеводы – до глюкозы, а жиры – до глицерина и жирных кислот.

– Но почему белки… – спросил я, не слыша ответа, но тренер меня перебил:

– Потому что белки, жиры и углеводы состоят из энергии. Поступая в организм, они сначала, грубо говоря, топятся в печи и дают энергию, а после – то, что остается, идет на материал для организма, о чем мы говорили в прошлый раз. Когда организму не хватает энергии, он начинает расщеплять, в первую очередь, гликоген, который находится в печени и мышцах, – то есть сначала горят мышцы, а потом дело доходит до расщепления запасов жира.

– Но почему не сразу жир?

– Жир – он как запасное колесо у машины, а любое запасное колесо ждет, когда появится необходимость. Мы же не меняем колесо после каждой кочки, ведь так? Вот и организм не спешит терять запасы из-за небольших сбоев в питании. К тому же доставка жира к мышцам из жировых клеток требует времени и потому не может запуститься сразу же. Это просто невозможно. Нужно хотя бы полчаса нагружать организм, чтобы был хоть какой-то эффект по сжиганию жира.

– Ничего себе, – произнес я растерянно.

– Это же банальная вещь. Вам что, в школе не рассказывали об этом?

– Ну… я не знаю.

– Восьмой класс, биология человека. Должны были. Ты, видимо, просто не слушал, а зря! В школе учиться нужно, а не в носу ковырять. Если бы слушал, давно бы решил свою проблему. Где было твое внимание?

Меня удивило то, что рассказал тренер. Информация, занявшая от силы минут пятнадцать, смогла полно раскрыть то, что меня мучило долгие годы. Я пробовал не кушать, я пробовал пить слабительные, не есть после шести, меньше спать, приседать в течение дня и еще кучу всего, что, как мне казалось, могло бы помочь, но не помогало. Мне нужно было всего лишь пятнадцать минут, чтобы разобраться в причине появления лишнего веса… Но нет! Вместо того чтобы разбираться, я изобретал какую-то волшебную абракадабру, искренне надеясь, что из этого что-нибудь да выйдет. Но, что было обиднее всего, я эту информацию уже получал в школе. Где были мои уши, глаза и сознание, когда эта информация давалась?! Откуда взялась информационная депривация в ненужный момент?! Я не понимал, и мне стало обидно за себя. Мог бы уже быть худым.

Скольких проблем можно было бы избежать в моей жизни, если бы я постарался в них разобраться! Не спешил получить результат за пару действий, а просто осознал причины, течение и следствие. Откуда эта бездумная спешка?! Ведь так умирают цивилизации и восславляются тираны, умирают от рук палача невинные солдаты и рвутся отношения, падают самолеты с двумя сотнями судеб и безвозвратно уходят из дома дети! Сколько было сделано в жизни ошибок, которые ничему не научили! Сколько мудрости проигнорировал человек, стараясь убежать от своей слабости, когда принимал поспешные решения! Сколько сил потрачено впустую! Сколько лет…

Тренер стал для меня авторитетом, разделяя место рядом с дедом. Я видел в нем что-то особенное, чего не было в остальных. Он говорил не как другие и вел себя внимательнее и добрее, был открытым и умным, вызывал уважение и интерес к своей персоне. У него было много наград, и он был уважаемым человеком в своей сфере. Тренировал, в основном, детей, но еще вел одну группу взрослых, в которой и был я. Он много говорил о своих подопечных и никогда не говорил о себе. Он был человеком правильного толка и всегда находил нужные слова, будто знал человека изнутри. Я ему доверял, и авторитет его был безоговорочным.

– У меня есть книга для тебя, – сказал тренер в конце тренировки. – Я думаю, она тебе поможет понять многие вещи.

– Правда? Что за книга? – заинтересовался я.

– После тренировки у тебя есть время? Не занят?

– Да нет, конечно, нет, не занят.

– Тогда после тренировки дойдем до меня, я тебе ее подарю. Я тут близко живу. Мне она уже без нужды, а тебе вполне может пригодиться.

– Хорошо, – восторженно произнес я.

Как и оговаривалось ранее, после тренировки мы пошли с тренером к нему домой. Мне было интересно узнать, как он живет, где отдыхает, чем еще занимается. Я даже думал напроситься на чай – настолько мне было интересно.

– Знаешь, в Древней Греции во главу угла ставили все мужское, – сказал тренер. – Идеальным считалось исключительно мужское тело, и поэтому женщины очень часто стыдились своих форм и к своему телу относились, как к неудачной копии мужчины. На статуях женские тела изображали либо с маскулиностью, то есть мужиковатостью, либо в одежде, чтобы скрыть этот вопиющий изъян. А еще женщины стремились к округлости и потому были слегка полноваты.

– Правда? – удивленно спросил я.

– Ты и это не знал?

– Нет, не знал.

– Как же вас так в школе учат?

– Ну, вот так. Для галочки.

– Идеалы красоты постоянно меняются. Как по мне, женское тело не слишком красивое. Его переоценивают в современности, акцентируя внимание на нелепо выпуклых органах на тощем теле. И в своей оценке красоты человека я согласен с древними греками. Женское тело слабое физически и визуально выглядит каким-то непропорциональным, некрасивым, недоделанным. В нем нет никакой силы. Женская полнота, разносящая задницу, смотрится и того ужаснее. Вот эта доминирующая середина тела над верхом – просто ужасна. Смотрится, как по мне, нелепо! То ли дело мужское тело, у которого равномерно крепкий торс с доминирующим плечевым поясом и пропорционально-мощными руками и ногами. Мужская атлетичность безумно красива. Она гармонична. Несравнимые вещи, совсем несравнимые!

– А почему женское тело… не знаю, как сказать... считается красивым?

– Всему виной мужская любовь. Когда мужчине начинает нравиться женщина, он, как истинный венец творения, снисходит до слабой женщины и оказывает ей внимание. Женщины всегда завидовали силе мужчин и старались их покорить. И не просто покорить, а покорить таким образом, чтобы владеть ими, как средством. А их прием простой и довольно примитивный: они ведут себя… ни рыба ни мясо, то есть держат в неизвестности и неточности. Это заставляет мужчину думать о женщине и желать ее как цель, а не как личность. В этом и заключается подлость. Они лживы по своей натуре! Женщина – эволюционное проклятие мужчины. Это понимали древние греки и потому женщин рассматривали как инкубатор для производства детей. Они ведь существа настроения, а настроение у них меняется постоянно. Поэтому они так искусно используют прием изменчивости и, даже если им не нравится мужчина, они все равно хотят, чтобы этот мужчины был влюблен только в них. Причем, всегда! Они созданы ущербными, и потому у них низкая самооценка, которая требует постоянного поднятия с самого дна. Именно потому им и нужно много мужчин вокруг: они используют их, чтобы чувствовать себя лучше, увереннее – так, как обычно чувствует себя мужчина.

– Никогда о таком даже не думал, – растерянно ответил я.

– В современном мире люди мало думают, потому что это далеко не самый простой процесс. Между тем, философия древних греков все еще является эталоном мысли.

Тренер говорил удивительные вещи, а я шел рядом и чувствовал себя, словно был по определению лучше половины человечества просто потому, что родился с членом. Это тешило самолюбие семнадцатилетнего подростка.

Мы подошли к дому, где жил тренер. Когда мы поднимались по лестнице, он уже рассказывал о древней Спарте. Его рассказы увлекали меня. Когда он касался моего плеча, я будто бы пропитывался дополнительной уверенностью.