Мой маленький. От рождения до 5 лет

Чтобы предотвратить нежелательное поведение, уделяйте ребенку больше внимания, когда он устал, голоден, болен или находится в непривычной обстановке — другими словами, когда подвергается стрессу. Старайтесь поддерживать собственный распорядок дня как можно более гибким, чтобы не давить лишний раз на ребенка. Если вместо дневного сна вы поведете малыша в магазин, не удивляйтесь, если он закапризничает.

Но несмотря на все предосторожности, временами ребенок будет нарушать ваши главные правила. Когда такое случается, одерните его выражением лица и звуком недовольства, а затем уведите от места проступка. Иногда этого достаточно, но нередко требуются дополнительные меры. И их необходимо принимать, пока ребенок мал. Иначе, когда через несколько лет он станет более хитрым, вы будете терять терпение и срываться, о чем потом будете жалеть.

Вот важное решение, которое необходимо принять. Никогда не прибегайте к наказанию, которое физически или эмоционально ранит ребенка. Хотя нужно дать малышу понять, что он не прав, это не значит, что вы должны причинять ему боль. Шлепки, пощечины, тумаки или крики на ребенка любого возраста несут намного больше вреда, чем пользы. Вот несколько главных причин, объясняющих, почему это так.

1. Хотя сейчас вы остановите ребенка, вы покажете, что драться и кричать вполне нормально, если вы расстроены или рассержены. Подумайте, как выглядит мать, которая колотит малыша и кричит: «Я тебе говорила, что драться нельзя!». Абсурдно, не так ли? Но такое можно увидеть сплошь и рядом, и результат неизбежен: дети, которых часто бьют, и сами становятся драчунами, так как усвоили, что физическое насилие — приемлемый способ выражения гнева и решения конфликтов. Помните, малыш будет повторять все, что вы делаете.

2. Физическое наказание может причинить ребенку вред. Если легкий шлепок не действует, многие родители раздражаются и бьют сильнее.

3. Физическое наказание приводит к тому, что ребенок злится и обижается на родителя. И вместо развития самодисциплины он постарается отомстить — нахулиганить скрытно.

4. Физическое наказание — экстремальная форма внимания. Хотя это неприятно и даже больно, ребенок понимает, что «достучался» до родителя. Если мама или папа обычно слишком заняты, он может решить, что плохое поведение и последующее наказание — не так уж плохо, так как гарантируют внимание родителя.

Физическое наказание эмоционально ранит и родителя, и ребенка. Это наименее эффективный способ поддержания дисциплины. Но если шлепки и крики не годятся, то какой же подход выбрать? Хотя это сложно, но лучший способ бороться с непослушанием — короткая изоляция. Никакого внимания. Никаких игрушек. Никаких развлечений. Такая стратегия называется «тайм-аут» и действует следующим образом:

1. Вы сказали малышу не открывать плиту, но он не слушается.

2. Не повышая голоса, твердо скажите снова: «Нет. Не открывай плиту» и возьмите его на руки спиной к себе.

3. Начинайте «тайм-ауты», держа ребенка на коленях лицом в сторону от вас. Держите его, пока он не успокоится.

Здесь главное — последовательность и спокойствие. Хотя это непросто, старайтесь реагировать сразу каждый раз, как ребенок нарушает важные правила, но не поддавайтесь раздражению. Разумеется, большинство родителей не могут выдержать в 100% случаев, но редкие шлепки особой разницы не сделают. Просто старайтесь быть как можно более последовательной.

Если вы чувствуете, что не можете сдержаться, сделайте несколько глубоких вдохов, досчитайте до десяти и при возможности попросите кого-нибудь другого последить за ребенком, а сами выйдите из комнаты. Напомните себе, что вы взрослый человек и намного умнее малыша. Вы понимаете, что в этом возрасте ребенок не нарочно старается вас вывести из себя, поэтому не принимайте его поступки близко к сердцу. В конце концов, чем более дисциплинированны вы, тем более дисциплинированным будет ваш малыш. Помните, малыш наблюдает за вами и подражает во всем!

На чем мы настаиваем. Педиатры резко осуждают физическое наказание ребенка. Если родитель не сдержался и шлепнул ребенка, позже следует спокойно объяснить, почему он так поступил, чем ребенок его спровоцировал и как сильно рассердил. Можно извиниться перед ребенком за потерю контроля, потому что так ему будет проще понять и принять случившееся. Вы подадите хороший пример, как можно исправить свою ошибку.

Борьба с приступами гнева

Пока вы составляете правила и распорядок дня для своего ребенка, он в свою очередь стремится сам контролировать свою жизнь, и временами это будет приводить к столкновениям. Первый признак грядущих проблем — когда годовалый малыш в ответ на вашу просьбу покачает головой и выразительно скажет: «Нет!». К концу первого года жизни его протесты могут перерасти в крики или приступы гнева, когда он падает на пол, скрепит зубами, пинается, кричит, колотит кулаками пол и даже может задерживать дыхание. Хотя такое поведение сложно терпеть, оно абсолютно нормально (и даже полезно) для малыша этого возраста.

Посмотрите на ситуацию с его точки зрения. Как все годовалые дети, он уверен, что мир вращается вокруг него. Он всеми силами стремится к независимости, и большую часть времени вы поощряете его быть сильным и самоуверенным. Но временами, когда он пытается сделать что-то, что ему очень хочется, вы оттаскиваете его. Он не понимает, почему вы ему мешаете, и не может выразить свое отношение словами. Единственное, что ему остается — самовыражение через действие.

Поэтому вспышки гнева неизбежны, и их проявление будет зависеть от темперамента вашего ребенка. Если он очень приспособляем, покладист, обычно позитивно настроен и легко отвлекается, то может никогда не кричать и не пинаться. Вместо этого он просто скажет «нет» или пойдет в противоположном направлении. Это тоже негативизм, но слабо выраженный. С другой стороны, если ребенок с младенчества очень активен и напорист, это отразится и на его истериках. Постоянно напоминайте себе, что такое поведение — не хорошо и не плохо, и ваш родительский талант к этому не имеет никакого отношения. Ребенок не стремится сознательно вас обидеть, просто он переживает определенную ступень развития, которая скоро (хотя, возможно, и не слишком скоро) пройдет.

Вот некоторые важные моменты, о которых следует помнить, когда речь заходит о вспышках гнева у ребенка.

— Вам будет проще смириться с истериками малыша, если вы будете относиться к ним как к выступлениям. Это подсказывает и способ борьбы: лишить его аудитории. А так как в качестве аудитории ребенка интересуете только вы, то выйдите из комнаты. Если он пойдет за вами, объявите тайм-аут и посадите его в манеж. Если он пинается или кусается, сразу объявляйте таймаут. Хотя агрессивное поведение вполне нормально, его следует пресекать.

— Если ребенок скандалит вне дома, держать себя в руках намного труднее. Здесь вы не можете отвернуться и выйти из комнаты. И так как вы смущены и заняты, у вас будет большой соблазн его шлепнуть. Но это не приведет ни к чему хорошему, и в глазах окружающих вы будете выглядеть еще хуже, чем ваш ребенок. Вместо того чтобы его выпороть или разрешить буянить (и то, и другое лишь поощрит истерику), спокойно вынесите его в туалет или к машине, чтобы он мог закончить свое представление без зрителей. Иногда ребенка могут успокоить крепкие объятия и спокойный голос.

— Когда малыш успокоился и тайм-аут закончился, не следует вспоминать о случившемся. Если вспышку гнева вызвала какая-то ваша просьба, спокойно ее повторите. Держите себя в руках и проявляйте твердость, и скоро ребенок поймет, что истерики — лишь пустая трата времени.

— При слишком сильном приступе гнева ребенок может задерживать дыхание. Причем иногда достаточно долго, так что может ненадолго потерять сознание. Это выглядит пугающе, но через 30—60 секунд малыш придет в себя. Просто обеспечьте ему покой и защиту и не реагируйте слишком сильно, так как это поощрит его чаще задерживать дыхание во время истерик. Если не обращать особого внимания, такое поведение быстро проходит.