Тибетское искусство позитивного мышления

Если карьера поглощает основную часть вашего времени, вашей жизни и вашей энергии, — тогда вы просто сжигаете себя. Чтобы сохранить способность творческого подхода к делу, важно понимать, какую часть своей личности вы можете вложить в работу, а какая необходима вам для остальной жизни. Когда вы начнете освобождаться от трудовой зависимости, вы сможете восстановить большое количество энергии мысли и направить ее на свой внутренний мир, ради того, чтобы повысить качество собственной жизни.

Трудоголики слишком сильно реагируют на свое рабочее окружение, обладающее особой энергией, истощающей людей и привязывающей их к этому месту.

Как прекратить перерабатывать

Обратите особое внимание на то, как вы себя чувствуете, приходя на работу и уходя с нее. Какая энергия вас там окружает, какое воздействие оказывает на вас ваше рабочее место? Может быть, вы определенным образом отзываетесь на служебную обстановку, которая как бы втягивает вас в себя? Если это так, вам следует испустить собственную мысленную энергию, чтобы она очистила место вашей работы.

Сядьте неподвижно; в течение нескольких минут визуализируйте огонь, сжигающий всю отрицательную энергию в вашем офисе; огонь делает все первород-но-чистым, готовым к наполнению новой, правильной мысленной энергией. Повторяйте это каждый день, пока не почувствуете, что энергия вашего рабочего места перестала втягивать вас в себя. Когда вы освободитесь от ее влияния, вы будете готовы изменить свой образ жизни и отказаться от сверхурочной работы.

Тия была преуспевающим адвокатом, и уже в молодости стала партнером в фирме, где работала. Это имело для Тии огромное значение, и она начала работать еще больше, чем прежде. Чем больше он работала, тем больше обязанностей на нее сваливалось, и тем больше у нее накапливалось дел. Кто-то из помощников даже пошутил как-то, что Тия, похоже, и ночует в офисе, потому что ее всегда можно увидеть па рабочем месте.

Тия обручилась с молодым человеком, с которым познакомилась еще в колледже. Он был врачом, но, в отличие от Тии, никогда не позволял работе захватить его целиком. И постепенно он начал ощущать разочарование в Тие из-за ее одержимости делом. В те редкие вечера, когда она не засиживалась допоздна в офисе, она говорила о работе, приносила домой дела. Даже на вечеринках и приемах Тия говорила исключительно о работе. И наконец жених Тии расторг помолвку, сказав, что он не может жениться на женщине, в чьей жизни не существует ничего, кроме работы. Он хотел, чтобы она находила время и для него тоже, для семьи и детей, для совместного отдыха.

Тия была потрясена, она просто обезумела. Она любила своего жениха и не хотела его терять. Но и свою работу она тоже любила, и не воображала себе жизни без нее.

Я предложил Тие обратить внимание на энергию ее рабочего места, и вскоре Тия начала ощущать мощную силу, исходившую из офиса и притягивавшую ее. Тия несколько дней подряд постлала в офис очищающий огонь, и вскоре ее ощущения на рабочем месте изменились.

Дополнительно к этому Тия делала умственное упражнение работы. Тия была предельно честна с собой в том, что касалось ее взглядов и убеждений, и постепенно сумела освободиться от чрезмерного отождествления себя со своей работой. Она начала понимать, что может оставаться ценным работником и вносить свой вклад в дело, не засиживаясь в офисе сверх разумных пределов. Чем дольше Тия делала упражнения, тем сильнее повышался уровень ее истощенной жизненной энергии. Тия начала проявлять интерес к разным вещам вне работы, теперь она видела, что работа - не вся ее жизнь, а только часть.

Спустя шесть месяцев жених Тии, восхищенный происшедшими в девушке переменами, вернулся к ней, и они сумели начать все сначала, вместе строя куда более счастливую и уравновешенную жизнь.

ПОЛЬЗА И ВРЕД ВЛАСТИ

За время работы в своем медицинском центре я повидал немало весьма преуспевающих, обладающих властью людей. Некоторые из них управляли компани-ими или корпорациями, некоторые обладали славой, кто-то имел вес в правительственных кругах. Большинство из них имели немалое состояние и наслаждались исем тем, что приносит богатство: большой дом, отличный автомобиль, возможность путешествий по всему спету.

Но интересно здесь то, что одним из таких людей нравилась их работа, а другим — нет. Кое-кто обращался ко мне в связи с расстроенным здоровьем, но жалоб на свое занятие у них не было. Другие же чувствовали себя глубоко несчастными. Богатство и общественное положение они воспринимали как тяжкую ношу, они постоянно болели, в личной жизни их зачастую настигали катастрофы, они ощущали себя пустыми неудачниками.

Из-за чего же возникла такая разница между этими двумя группами людей? Определенно не из-за сути их работы, и не из-за степени успеха и состоятельности. Что действительно порождает различия, так это способы, которыми они делают свое дело. Позвольте мне проиллюстрировать это утверждение двумя примерами.

Джон стоял во главе большой корпорации. Он очень быстро взошел по лестнице успеха и заработал весьма большие деньги. Джон был уверен, что компания преуспевает благодаря его личным усилиям. Он смотрел на себя как на главное лицо, не подлежащее критике. Джон как бы возвел себя на пьедестал, и ожидал, что все вокруг станут воздавать ему почести. Он редко хвалил или ценил по достоинству своих служащих, наоборот, постоянно вмешивался в га работу, давая понять, что не может никому довериться, вплоть до старших менеджеров, — потому что никто из них не в состоянии выполнять работу по- настоящему хорошо. Он даже обвинял других в своих собственных ошибках. Он вел себя грубо, держался высокомерно, ему ничего не стоило накричать на служащего в присутствии других или унизить ко-го-нибудь, и он требовал, чтобы все работали сверхурочно и ставили интересы компании выше интересов своих семей.

Излишне говорить, что Джона не любили. Те, кто работал с ним рядом, конечно, делали вид, что неплохо к нему относятся, но он знал, что на работе у него нет настоящих друзей, и чувствовал себя очень одиноким. Но он всегда полагал, что это не имеет значение, пока люди его боятся и делают все, чего он требует, и компания процветает.

Все изменилось внезапно, в тот день, когда личная помощница Джона заявила, что увольняется, поскольку не желает больше терпеть его грубые, оскорбительные методы и постоянное запугивание. Впервые в жизни Джон услышал нечто подобное, и был просто потрясен.

Когда он пришел ко мне, напряженный и разгневанный, он сказал, что знает, как его ненавидят, и всегда был уверен, что это неважно, но вдруг понял — важно! Его совсем не радует то, что он остался в полном одиночестве на вершине власти и заставляет людей чувствовать себя несчастными. В процессе нашего разговора Джон осознал, что на самом деле он и сам был несчастен в течение долгих лет, и что ему не нравится его работа. Его просто вынуждали заниматься этим делом, и он выплескивал свою неудовлетворенность на всех окружающих.

Месяц спустя Джон ушел в отставку и отправился в путешествие на целый год, чтобы побыть со своей женой и подумать как следует. За это время он решил заняться благотворительностью в той мере, в какой мог себе это позволить, — поскольку зарабатывать на жизнь у него не было необходимости. Когда я видел Джона в последний раз, он как раз занимался созданием детской благотворительной организации; он стал человеком спокойным и довольным собой.

Макс был старшим исполнительным директором в весьма преуспевающей автомобильной компании, поставлявшей па рынок роскошные автомобили высшего класса. Работать в этой компании он мечтал с самого детства, когда увидел автомобиль, произведенный ею, — машина принадлежала одному из друзей его отца, и мальчику (ему было тогда восемь лет) разрешили посидеть в ней. Макс просто поверить не мог, что получил работу, позволявшую ему водить эти прославленные автомобили, и его энтузиазм не иссякал.