Ведьма и секс

* Мысленно постепенно уменьшай его в размер и интенсивность свечения. Затем позволь ему угаснуть совсем, так что бы осталась только черная пустота.

* В сознании образуется вакуум, нет ни одной мысли. Старайся сохранить это состояние как можно дольше.

* Как только заметишь, что "свет появляется в темноте" (то есть воображения снова проникают в сознание), опять воссоздай раскаленный диск, увеличь его и дай возможность вращаться. Пока яркость не достигнет своей первоначальной интенсивности.

* Затем снова "погаси" его.

* Повтори так несколько раз. Увеличивай продолжительность темной фазы раз от раза, и одновременно уменьшая длительность свечения диска.

* Через несколько дней тренировок это станет удаваться без затруднений. Тогда надо упражняться без зеркала или шара. Неотрывно смотри прямо перед собой, вызывая из пустого места диск.

* Ещё через несколько дней, когда и это станет легко удаваться. Можно упражняться в освещённой или тёмной комнате, при освещении различными цветными лампами, стоя, лежа или при ходьбе.

Упражняйся по 20 - 30 мин, можно каждый день.

22.00 - Чакровое зрение II

Всеми предметами излучается космическая энергия. Сердечная чакра ("нервный центр" в середине груди) принимает эту энергию. Импульсы передаются в зрительный центр мозга. И там возникает изображение предмета, "увиденного" сердечной чакрой.

1 ступень:

* Садсиь за стол в кресло. Завяжи глаза чёрной повязкой.

* Погрузись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

* Пусть помощник положит на стол перед тобой любой предмет, неизвестный тебе.

* Помощник проводит твоей ладонью на расстоянии несколько сантиметров над этим предметом.

* Ты можешь сосредоточиться на том, чтобы "увидеть" этот предмет своим "духовным глазом". Так долго, пока действительно не увидишь его ясно и четко.

* Ты должен узнать, какой это предмет.

2 ступень:

* Сесть за стол в кресло. Завязать глаза черной повязкой.

* Погрузиться в 3-ю ступень сознании (или пси-сознание).

* Пусть помощник положит на стол перед тобой любой предмет, неизвестный тебе (Или сам можешь положить, без помощника).

* Води рукой над столом, стараясь определить, где этот предмет.

* Ты можешь сосредоточиться на том, чтобы "увидеть" этот предмет своим "духовным глазом". Так долго, пока действительно не увидишь его ясно и четко.

* Возьми предмет в руку.

Продолжительность упражнения - 10 - 20 мин, 1 раз каждый день. Первые 1 - 2 недели ступень 1, в следующие - 2 недели - ступень 2.

Февраль

7.00 - Акустическое воображение

В этом упражнении с помощью музыки устанавливается связь между сознанием и подсознанием. Зрительные образы из подсознания проникают в сознание. Ты увидишь содержимое своего подсознания. Подсознание - часть головного мозга там, где он соединяется со спинным мозгом. Подсознание управляет кровообращением, дыханием, инстинктивными движениями…; в подсознании есть своя память, в которой собран опыт жизни существа за миллиарды лет (передаётся через гены из ДНК).

* Можно осветить комнату фиолетовой лампой.

* Включи магнитофон, поставь кассету с очень спокойной музыкой - типа "Enigma" или специальную "музыку для медитации". Не громко.

* Погрузись во 2-ю ступень сознания.

* Ни о чём не думай.

* Только слушай музыку.

* Позволь музыке:

окружить тебя,

проникнуть в тебя,

наполнить твое сознание,

ты сам становишься музыкой

* Должно пропасть ощущение времени.

* В сознании должны появиться зрительные образы.

* Не управляй воображением.

Продолжительность упражнения - 5 - 20 мин, 1 раз каждый день.

20.30 - Покой мыслей IV

* Удобно садись или ложись, закрой глаза.

* Переместись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

* Вообрази, раскаленный вращающийся диск. Диск надо воображать ярко светящимся, цвет должен быть от красновато-желтого до ярко-жёлтого. Надо сосредоточиться на диске до тех пор, пока не увидишь его так же ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи на расстоянии - 20 см.

* Мысленно постепенно уменьшай его в размер и интенсивность свечения. Затем позволь ему угаснуть совсем, так что бы осталась только черная пустота.

* В сознании образуется вакуум, нет ни одной мысли. Старайся сохранить это состояние как можно дольше.

* Как только заметишь, что "свет появляется в темноте" (то есть воображения снова проникают в сознание), опять воссоздай раскаленный диск, увеличь его и дай возможность вращаться. Пока яркость не достигнет своей первоначальной интенсивности.

* Затем снова "погаси" его.

* Повтори так несколько раз. Увеличивай продолжительность тёмной фазы раз от раза, и одновременно уменьшая длительность свечения диска.

* Если сможешь сохранить состояние вакуума сознания - 15 секунд, - это хорошо.

Продолжительность упражнения - 0,5 - 1 час, 2 раза каждый день.

22.00 - Пси-тест на ясновидение

Надо сделать 5 карточек для тестирования сверхчувственных способностей. Нарисуй на бумаге эти карточки (размер - 7 4 см). Вырежи.

* Сядь. Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи. Сосредоточься на восприятии космоэнергетических импульсов ясновидения. Переместись в такое состояние, когда твой разум всё более и более умолкает, становясь в то же время всё более бодрым. Ни о чём не думай, сознание должно быть совершенно пустым.

* Пусть помощник произвольно разложит перед собой эти 5 карточек в ряд. И запишет их последовательность. Ты не должен видеть карточки.