Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины.
Шрифт:
Специалисты считают, что более половины всех женщин имеют сухую кожу. Первоначально сухая кожа – матовая, отличается упругостью, хорошо натянута на подкожной жировой клетчатке. На ней мало или практически совсем нет морщин. Поры на сухой коже закрыты и совершенно не бросаются в глаза.
Однако при прикосновении к сухой коже ощущается некоторая шершавость. Особенно сухой бывает кожа щек и на висках. В то же время кожа лба, носа, носогубных складок и подбородка может блестеть и лосниться.
Сухая кожа считается красивой, но ее привлекательность временная. Она быстро начинает утрачивать свои чудесные свойства, покрывается
С течением времени по мере обезвоживания сухая кожа с трудом переносит даже умывания простой водой – покрывается красными пятнами и начинает гореть. С возрастом кожа становится дряблой, все больше покрывается морщинками, которые, прежде всего, появляются в уголках глаз.
Если за сухой кожей начать своевременно и тщательно ухаживать, то вполне можно сохранить на продолжительное время ее роскошный вид, защитив от увядания.
Секреты красоты сухой кожи – в постоянном уходе за ней. Начинайте ухаживать за сухой кожей лица как можно раньше, и вы долгие годы будете радоваться своей молодости и красоте.
К внутренним причинам, вызывающим сухость кожи, относятся:
• нарушение функции желудочно-кишечного тракта;
• ухудшение всасываемости пищи;
• недостаточное поступление или даже отсутствие тех или иных витаминов в организме;
• напряжение нервной системы;
• изменения в деятельности желез внутренней секреции.
Сухость кожи усугубляется некоторыми внешними факторами: это солнце, ветер, морская вода, особенности некоторых видов деятельности, например, постоянное пребывание в помещениях с повышенной температурой. Поэтому увлажнение сухой кожи становится первоочередной задачей.
К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желез. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной пленки. Эта пленка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется, и кожа быстро теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее, – вполне нормально.
Распространенные ошибки
Ошибка 1: применение нежирных кремов. Опросы показали, что большинство женщин предпочитает пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причем в достаточном количестве.
Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и повредите ей еще больше. Нежирные кремы действительно легче впитываются, однако они и быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остается немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.
Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. Прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его на жирность: немного крема размешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако все же недостаточно жирный для вашей кожи. Если крем вообще не растворится в воде, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.
Ошибка 2: плавание в бассейне с хлорированной водой. Хлорка негативно влияет на кожу. Ценные
защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Затем тщательно вымойтесь под душем и намажьте тело питательным увлажняющим кремом.
Ошибка 3: частый прием душа. Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную пленку.
Не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов. Синдет – это синтетическое мыло со значением pH (кислотно-щелочного баланса), близким к естественным показателям кожи. Оно не влияет на кислотную мантию кожи, и в нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.
Ошибка 4: частый пилинг. На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа – еще более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже воспалением и аллергической реакцией.
Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой в кремообразную пасту. Полученную пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через 10 минут мягкими, круговыми движениями помассируйте лицо, затем сполосните его теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того, в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.
Ошибка 5: злоупотребление солнечными ваннами. Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это ультрафиолетовые лучи. Они приникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин.
Никогда не выходите на солнце, не нанеся на лицо средство с УФ-фильтром. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18–20.
Правила ухода
• Утром не пользуйтесь очищающими средствами. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой косметической салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.