Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины.
Шрифт:
Салат из молодой крапивы. Листья крапивы ошпарить кипятком, нарезать, заправить кефиром или нежирной сметаной.
Жирную кожу хорошо очищают от прыщей такие домашние средства, как масло чайного дерева или сок свеженарезанного чеснока. Применять их следует при первых симптомах воспаления, прежде чем прыщ полностью созреет. Одно из этих средств наносите на воспаленный участок каждый час.
Комбинированной называется такая кожа лица, которая частично сухая, а частично жирная. На так называемой Т-образной зоне – это центральный участок лба, нос и подбородок – кожа жирная, а на щеках – очень сухая. Разница между ними настолько большая, что вам потребуются разные
В чем же причина появления смешанной кожи? Дело в том, что в области подбородка, носа и лба находится больше сальных желез, чем в области щек. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Причиной этому, как уже говорилось выше, становятся мужские гормоны тестостероны, стимулирующие работу сальных желез. Небольшое утешение: ярко выраженная смешанная кожа в большинстве случаев встречается только у девушек и молодых женщин. После тридцати лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется, и тип кожи меняется.
Распространенные ошибки
Основная ошибка в уходе за смешанной кожей заключается в использовании одного средства для всего лица. Каждый участок лица требует своего ухода. Если вы для всего лица используете жирный крем, это идет на пользу щекам – кожа на них становится гладкой и нежной. Однако и без того жирная Т-образная зона получает еще больше жира и реагирует на это появлением прыщей и воспалительными процессами. С другой стороны, если вы пользуетесь специальными кремами для воспаленной кожи, то от этого страдают щеки. Такие продукты, как правило, обезжирены, а щекам не хватает жира и влаги. Если они не получают их в достаточном количестве – кожа начинает шелушиться. Смешанная кожа требует комбинирования средств. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Правила ухода
• Утром и вечером пользуйтесь гелем для умывания и тоником. Смешанной коже, как и жирной, требуется тщательное очищение. Утром и вечером пользуйтесь мягким гелеобразным мылом. Его нужно вспенить на ладонях и нанести на кожу, а затем сполоснуть лицо теплой водой. После этого для дезинфекции и предупреждения воспалительных процессов протрите спиртосодержащим тоником только Т-образную зону, щеки трогать не надо. Очень полезны сбалансированные лосьоны с небольшим количеством спирта, у которых значение pH, кислотно-щелочной баланс, приближено к значению pH кожи. Они обогащают кожу влагой и немного сужают поры. Это важно именно для смешанной кожи, потому что в Т-образной зоне поры расширенные и грубые. Лосьон наносят ватным тампоном на очищенную кожу. Щеки нужно промокнуть только один раз, Т-образную зону смочить дважды и обильно.
• По утрам пользуйтесь питательными кремами двух видов. Возможно, сначала вам это покажется утомительным. Однако уже через несколько дней пользование двумя кремами войдет в привычку, и вы заметите, что состояние кожи улучшилось. Сначала намажьте все лицо одним увлажняющим кремом (для жирной и воспаленной кожи) или одним гелем. Затем щеки – только их – смажьте жирным дневным кремом и мягко вотрите его в кожу.
• Вечером на щеки нанесите ночной крем. На Т-образной зоне ночью и без того выделяется много жира. Однако сухим щекам обязательно требуется ночной крем, чтобы они не были грубыми и шершавыми. Крем после очищения лица вотрите в кожу, легко похлопывая по ней кончиками пальцев. Остатки крема разотрите по направлению к шее. Не наносите ночной крем на другие участки лица. При появлении на носу, подбородке или лбе прыщей, смажьте их антибактериальным кремом.
• Раз в неделю делайте две разные маски: в Т-образной зоне – очищающую, которая проникнет глубоко в поры кожи и освободит их от жира и ороговевших клеток, а на щеки – увлажняющую, чтобы придать им гладкость и упругость. После того как очищающая маска высохнет – на это потребуется примерно 3–6 минут – лицо полностью ополосните теплой водой. Затем нанесите увлажняющий
жидкий крем.• Смешанная кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому рекомендуем по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных трав: календулы, мяты, шалфея, а вечером использовать очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком. Сначала кожу протрите 2–3 раза ватными тампонами, смоченными в цельном молоке, а затем обильно смочите лицо разбавленным пополам с чаем молоком. После умывания лицо подсушите кусочком ваты или салфеткой, нос и подбородок протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.
• Помните, что сухие участки кожи, такие как губы, шея, скулы и лоб, требуют регулярного увлажнения.
Почти каждая третья женщина считает свою кожу чувствительной. Типичные симптомы наверняка знакомы и многим из вас: ощущение стягивания кожи, повышенная раздражимость отдельных участков, красные пятна и точки. Реакция такой кожи на косметическое средство совершенно непредсказуема. Сегодня кожа нормально переносит средство, а завтра от него же могут появиться красные пятна. На состоянии чувствительной кожи довольно сильно отражаются стрессы и переутомление.
Чувствительная кожа чаще всего встречается у блондинок со светлой кожей, которой недостает защитной пигментации.
Причины повышенной чувствительности кожи:
• природная сухость, при которой роговой слой очень тонкий и недостаточно хорошо защищает от внешних воздействий, поэтому сквозь него беспрепятственно проникают вредные вещества;
• неблагоприятные внешние факторы, такие как загрязнение воздуха, стрессы и неправильно подобранные косметические средства.
Множество женщин считают, что их кожа чувствительна из-за аллергии. Однако это не совсем так. Внешние симптомы действительно похожи. Но, по мнению экспертов, об аллергии речь идет лишь в тех случаях, когда затронута иммунная система. Это определяется по анализу крови. Аллергию узнают по такому признаку: она никогда не появляется спонтанно, то есть никогда не проявляется сразу же после нанесения крема. На коже аллергическая реакция появляется, самое раннее, через три-пять часов. Чувствительная кожа, напротив, сразу же среагирует на неподходящий новый крем.
Распространенные ошибки
Ошибка 1: стрессы. Если у вас чувствительная кожа, помните: она не переносит спешки и нервных нагрузок и реагирует на них неожиданными покраснениями, пятнами и зудом.
Постарайтесь противостоять стрессу при помощи разряжающих нервную систему упражнений. В этом отношении идеальны йога и аутотренинг.
Терапевты с уверенностью утверждают, что внутреннее спокойствие и уравновешенность способны надолго стабилизировать состояние кожи.
Ошибка 2: употребление кофе и прочих стимулирующих напитков. Кофе, черный чай, кола, шампанское – эти удовольствия не для людей с чувствительной кожей. Они сильно стимулируют кровоснабжение и повышают нервозность. Именно это приводит к возникновению красных пятен и раздраженных участков.
Откажитесь от продуктов питания, которые повышают нервное напряжение. Пейте чай из крапивы – ежедневно по четыре-пять чашек: этот напиток действует успокаивающе.
Ошибка 3: «экспериментирование». Женщины с чувствительной кожей часто испытывают затруднения при выборе новой косметики. Поэтому многие постоянно пробуют на лице новые кремы. В результате кожа становится все более чувствительной и в один далеко не прекрасный день может совершенно «выйти из-под контроля».
Откажитесь от всех экспериментов. Для чувствительной кожи требуются самые простые средства по уходу, и чем меньше, тем лучше. В любом новом продукте может оказаться какое-либо активное вещество, на которое кожа отреагирует негативно. Если вы уже в отчаянии и не знаете, что делать, то последуйте такому совету специалистов. В течение недели не пользуйтесь никаким кремом. Это вызовет неприятные ощущения только в первые несколько дней, однако затем кожа начнет использовать собственные внутренние ресурсы и ее состояние улучшится.