5.00
рейтинг книги
Кулиненков Олег Семенович
Освобождающийся при этом креатин возвращается в митохондрию, а энергия АТФ используется по назначению, в том числе и для мышечного сокращения (см. схему). Скорость транспорта энергии внутри клетки по фосфокреатиновому пути значительно превосходит скорость диффузии АТФ в цитоплазме. Именно поэтому снижение содержания ФК в клетке и приводит к депрессии сократимости даже при сохранении значительного внутриклеточного запаса основного энергетического субстрата — АТФ. По современным представлениям, физиологическая…
5.00
рейтинг книги
Дайер Уэйн
Преображение личности начинается, когда в глубине вашей души возникает понимание, что каждый человек обладает далеко не только физическим телом и что главная суть человеческого бытия включает способность мыслить и чувствовать, обладать все более высоким сознанием и что есть интеллект, который наполняет собой всякую форму во Вселенной [Здесь и повсюду далее слово «Вселенная» пишется с заглавной буквы (хотя речь идёт не об астрономическом объекте) с тем, чтобы подчеркнуть и величие, и глубину смысла,…
5.00
рейтинг книги
Колосова Светлана
Кроме того, в нашей книге пойдет речь о различных сексуальных типах мужчин, знание которых позволит вам не только соблазнить абсолютно любого мужчину, но и доставить ему максимальное удовольствие, не забывая при этом, разумеется, и про себя. Эти знания сделают вас самой незабываемой, самой желанной, самой волшебной женщиной в жизни вашего мужчины. К тому же наполнят вашу жизнь незабываемыми впечатлениями. Весьма полезными также могут оказаться сведения, посвященные ролевым любовным играм. Благодаря…
5.00
рейтинг книги
Шичэнь Ли
Корневище Abru precatoriu длинное, деревянистое, коричневато-красноватого цвета снаружи и желтоватое на изломе. У него тонкая кора, весьма сильный и неприятный запах, горько-кислый вкус, оставляющий сладковатое послевкусие. Используется в Индии и на Яве в качестве заменителя лакрицы, но в Китае оно не имеет медицинского применения. При точном знании рецептуры из него можно готовить экстракт. Листья содержат сладкое вещество, аналогичное по вкусу лакрице. Древесина весьма красива по структуре…
5.00
рейтинг книги
Лазук Александра Викторовна
Ешьте много моркови – и сырой, и вареной. В ней содержится много бета-каротина, который помогает превращать свет, попадающий на глазное дно (сетчатку), в нервные сигналы. Вот очень простой тест, позволяющий определить, хватает ли вам бета-каротина (провитамина А). Наклейте маленький белый кружок на черный плотный лист бумаги, смотрите на него, не отрываясь, в течение 30 секунд, а потом отведите взгляд. Пятно должно остаться в вашем поле зрения очень короткое время, а затем исчезнуть. Чем больше…
5.00
рейтинг книги
Фролова Ольга Сергеевна
Оценивая основные новообразования в этой области у детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет), можно отметить, что это важнейший период для развития предметного восприятия (Ермолаева М. В., 2003). Зрительные действия, при помощи которых ребенок воспринимает предметы, сложились в процессе хватания и манипулирования. Эти действия направлены, прежде всего, на такие свойства предметов, как форма и величина. В более старшем возрасте, от 3 лет и старше, восприятие активно развивается по следующим направлениям…
5.00
рейтинг книги
Клац Рональд
Такое вещество есть. Это гормон, как будто взятый из книги "Алиса в Стране чудес". Когда его слишком мало, он делает нас карликами, а его избыток превращает нас в гигантов. Но правильное его количество в надлежащее время обещает вызвать самую мощную революцию в сегодняшнем обществе, ознаменованную началом конца старения. "ИСТОЧНИК ЮНОСТИ" Пятого июля 1990 года престижный "Медицинский журнал Новой Англии" опубликовал результаты клинического исследования препарата, эффект от которых был подобен…
5.00
рейтинг книги
Соколов Илья Андреевич
Классический стиль лучше всего подойдет для помещения правильной формы, без закруглений и скошенных углов. Это может быть как просторный холл загородного дома или городского коттеджа, огромный коридор в квартирах сталинской эпохи, так и квадратная или прямоугольная прихожая в современной квартире, если только она достаточно вместительна. Маленькие хрущевские прихожие для создания интерьера в классическом стиле потребуют серьезной перепланировки для увеличения и рационального использования площади,…
5.00
рейтинг книги
Пустовойтов Вадим Николаевич
Паром лечились даже американские индейцы. Происходило это так: в вигвам вносили предварительно нагретые камни, которые шаман обрызгивал травяными настоями и отварами, после чего больного окутывали клубы целительного пара. На Руси первые бани строились в виде землянок или небольших бревенчатых срубов. В районах, где не было лесов, использовались камни, в основном ракушечник и известняк. Но всегда в древних русских и славянских банях пользовались вениками, остатки которых обнаруживаются в банных…
5.00
рейтинг книги
Ращупкина Светлана Юрьевна
В старые времена вышивка крестиком всегда делилась на городскую и народную. Городская вышивка ориентировалась на моду запада, поэтому у нее не было прочных традиций. Народная вышивка крестом всегда была связана со стародавними обычаями и обрядами русского крестьянства. Со временем вырабатывались определенные приемы вышивки, которые совершенствовались многими поколениями мастеров, бережно сохранявших все самое ценное. Постепенно узоры приобретали законченность, соединяли в единое целое орнамент…
5.00
рейтинг книги
Геращенко Лариса Леонидовна
От автора, или Первое знакомство с пиявкой Мое первое знакомство с пиявкой произошло пять лет назад. Тогда я искала героя для своего очередного документального фильма. Мы с молодой и талантливой сценаристкой Натальей Мариевской сидели у нее на кухне и перебирали потенциальных героев. Летчики, спортсмены, женщины-политики, которых предлагала Наташа, были интересными, яркими людьми, вполне достойными того, чтобы стать героем документального фильма. Но хотелось чего-то неожиданного, неординарного,…
5.00
рейтинг книги
Кожуркин А. Н.
По длительности фаза виса в исходном положении занимает большую часть времени подтягивания. В этой фазе происходит восстановление от предыдущего подтягивания, и совершаются подготовительные действия для выполнения очередного подтягивания. Так, прекращение раскачивания тела после неудачно выполненного опускания в вис производится путём сокращения различных мышечных групп ног и (или) туловища. Изменение глубины и (или) местоположения хвата производится для улучшения условий работы мышц-сгибателей пальцев,…
5.00
рейтинг книги
Баранова Светлана Васильевна
Если дома у тебя вещи не на своих местах и грязно, то и у твоего мужчины дела будут идти точно так же. Помни, что в твоём доме должно быть чисто, уютно и комфортно. Стирая и гладя вещи мужа, заряжай их удачей, радостью и любовью. И помни, что в жизни не бывает мелких ненужных вещей – если вещи станут твоими союзниками, то каждая из них по силе будет равна волшебной палочке. Глава 1 Уют и порядок
Настоящая Волшебница воспринимает свой Быт, Бытие и саму себя как волшебные силы,…
5.00
рейтинг книги
Малахов Геннадий Петрович
Когда человек живет в энергетическом ритме лунного календаря, все в его жизни решается само собой. Не требуется излишнего напряжения психических и физических сил для борьбы с житейскими трудностями. Важно помнить, что лунный календарь – это предупреждение и советы, а не жесткие рамки. Все зависит от человека. Поймите: плохих лунных суток не бывает, бывает только неправильно и не к месту использованная человеком энергия или жизненная ситуация. Если в эти лунные сутки нужно проявить максимальную активность…
5.00
рейтинг книги
Гоинс Джеф
Как и другим писателям, мне нравится сочинять. Не продавать себя или воровать идеи, или ждать, когда издатели заметят меня. Мне нравится просто писать. Я наткнулся на такую идею, что писатели не должны проводить время, делая то, что им не нравится. Вместо этого, им надо делать то, что они любят. Им нужно писать. Звучит идеалистично, правда? Но я верю, что это ключевой принцип, чтобы создать вашу лучшую работу. Так, как ты «просто пишешь»? Давайте будем честны. Мы все слышали, что писателям…
5.00
рейтинг книги
Йогендра Шри
В 1918 Шри Йогендра основал Институт Йоги в Версова, Мумбаи. Годом позже, он отправился в США, где он основал еще один Институт Йоги в Нью-Йорке. Следующим летом, его больной отец вызывал Йогендру в Индию. 29 сентября 1927 года он, вопреки сложившемуся стереотипу, женился на 15-летней Ситадэви. Вскоре она была представлена йогической общественности, спустя два года стала секретарём института, а в дальнейшем — заведующей женской секцией. Она писала статьи для журнала йоги, и стала автором…
5.00
рейтинг книги
Зеленкова О К
В седой старине, когда человек вел более естественный и менее утонченный образ жизни, мать-природа принимала на себя заботу обо всем, и человек либо погибал в борьбе за существование, либо достигал желаемого правильного питания и здоровья, нисколько не затрудняя себя вопросами «как» и «почему». Если бы собрали фактические данные, например, о тех частях Индии, где рис и сырые овощи составляют основу питания, то оказалось бы, что как ревматические страдания, так и прочие болезни там вообще отсутствуют.…
5.00
рейтинг книги
Кавина Татьяна Анатольевна
Попробуем определить, что же мы здесь будем называть чаем. Ну, во-первых, конечно, напиток, который приготовляют, заливая кипящей водой, чаще всего в маленьком фарфоровом чайнике, особым образом высушенный лист растения, называемого чайным кустом. Подобным образом чаще всего получают чайную заварку, которую разливают в чайные чашки и разбавляют горячей водой до нужной крепости. И, во-вторых, в этой книге чаем будут называться и другие горячие напитки, приготавливаемые посредством заварки в чайнике…
5.00
рейтинг книги
рецептов Сборник
Календарь «подвижных» православных праздников (даты даны по новому стилю) * Прощеное воскресенье – последний день недели Масленицы и последний день перед Великим постом, начинающимся в Чистый понедельник и продолжающимся до Пасхи Многодневные и однодневные посты в 2013 году Многодневным посты Великий пост или Святая Четыредесятница
с 18 5 марта по 4 мая 21 апреля Петров пост с 1 июля 18 июня по 11 июля 28 июня Успенский пост 14 1 августа по 27 14 августа…
5.00
рейтинг книги
Бейтс Уильям Горацио
Как издатель и автор перевода текста книги, хочу уверить вас в том, что данное издание является переводом оригинального издания доктора Бейтса 1920 года. Никаких сокращений, никаких изменений или вводящих в заблуждение комментариев редактора, пытающихся разрушить первоначальное намерение доктора Бейтса, не было сделано. От всей души желаю вам успехов в вашей практике оригинального Метода Бейтса, который вы найдете в этой книге. Надеюсь, что ваш прогресс будет быстрым, а излечение — как постоянным,…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.25
рейтинг книги
Серия:
#7 Ермак
Потом злодействовал в тайной войне с Британией, чьи агенты отравили императора Александр Третьего, императрицу Марию Фёдоровну, Великого князя Георгия и Великую княгиню Ольгу. В ответ, по приказу Николая Второго, который чудом остался жив, небольшой группой под моим руководством был взорван Главный храм английских масонов в Лондоне, во время проведения храмового совета верхушки посвящённых. На этом совете свадебным генералом присутствовал Великий мастер ложи «брат Эдуард» или принц Уэльский. Сердце…
5.00
рейтинг книги
— Да, было дело… — Ладно, перефразирую. Мы тебя хоть раз обижали или серьёзно тебя с ребятами подставляли? — Нет. — Не переставая с подозрением смотреть на помощника графа, Толя поскрёб пальцами заросший щетиной подбородок. — Ну, вот и в этот раз не подставим. — В руке Свята появились две малых жемчужины земли. — Одна тебе, одна напарнику. Идите в деревню, вам там поляну накроют, а завтра с утра здесь же свою машинку назад получите. Толя посмотрел на лежащие на ладони зелёные сокровища, облизал…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#16 История Телепата
— О ком вы говорите, князь? — шепчет Перещегин — Смородины, — отвечает Ермолай. — Они пока не связаны вассальной клятвой. Ещё не успели войти в его дом официально. Он не может защитить их, даже если бы хотел. Мы ударим по ним. Перещегин нервно сглатывает. — Но… Смородины… — Их род — не больше, чем разрозненная шайка выживших, — раздражённо перебивает его Ермолай. — Серафим дряхлый старик. Сейчас они слабы, и, если ударить быстро, мы покончим с ними прежде, чем Филинов успеет вмешаться.
…
7.53
рейтинг книги
Это невинное, в сущности, стремление и вылилось в то, что молодая девушка в свои неполные семнадцать лет выглядела, как большая, разожравшаяся свинка. Но, очередной раз глядя на себя в зеркало, мне все равно не верилось, что даже в полной апатии можно было допустить такой перебор с весом! И ладно бы телосложение такое или наследственность! Так нет же! Старшие братья вон, настоящие красавцы! Косая сажень в плечах, мускулы везде, где нужно и никакого лишнего жира и в помине нет! Да и о каком лишнем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Не вывожу
Сдираю с себя Джуза. У горе-Охотника руки и ноги затекли в попытках схватиться за меня покрепче. — Вот ваш багаж, — кладу Охотника к ногам опешившей Принцессы. — Всё! А теперь мне срочно надо удалиться. — Довлатов… — напарница выглядит так, будто её бросают после пяти лет отношений. — Я под «Фокусом», — стучу пальцем по виску. — Стойте тут, Принцесса. Подумайте, что именно и каким тоном вы хотите мне сказать.
Поправив на себе одежду, уверенной походкой иду к назгулу. Фокус…
5.40
рейтинг книги
Серия:
#2 Клан Волка
Но это было не самое паршивое. Я всё сильнее ощущал, что по левому боку, под рубашкой, обильно сочится кровь, течёт по коже и собирается у ремня брюк, пропитывая одежду. Оттянув пиджак, я уставился на рану, и от её вида во мне всё похолодело, несмотря на горячий ветер. — Какого хрена, Мич?.. Не знаю почему я сказал именно это — у меня будто не нашлось подходящих слов. — Извиняй, дружище, но я не стал вытаскивать из тебя этот обломок, — тут же сообщил Мичи, виновато поморщившись. — Я, конечно,…
5.00
рейтинг книги
Как сказала экономка, от нее требовалось лишь держать в чистоте постельное белье и время от времени очищать тело мужчины, не беспокоясь обо всем остальном. Звучало достаточно просто. В любом случае такая работа не была чем-то невероятным, поэтому Полина решила отнестись к происходящему философски. Какая разница, где она будет работать и кем? Еще вчера она занимала должность помощника повара (громко сказано, конечно, но не суть) в маленьком ресторанчике провинциального города, а сейчас вот стала…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#8 Мастер
* * * Новый Орион. Город Ганза. Территория усадьбы Алекса Они с Вальтером привычно отправились на лужайку у теперь уже нового дата-центра компании. Серый увязался следом за Алексом еще из кабинета, а приятелю на колени запрыгнула рыжая Муська, появившись откуда-то из кустов. — Такое ощущение, словно у них очередь расписана. Каждый раз другие кошка или кот. Сколько их всего у тебя? — произнес Вальтер, гладя довольно мурчащую кошку.
— Естественно, я составил и утвердил им график, чтобы…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#28 Лекарь
— Погодите-ка… — поднял руку Император. Только сейчас он начал о чем-то догадываться. Раньше просто времени не было и приходилось принимать срочные решения, но теперь, в спокойной обстановке, голова заработала куда лучше. — Я вот забыл спросить как-то… А сколько их осталось, пленных этих? — Если округлить, то что-то около двадцати восьми тысяч двухсот пленных, — скривился министр, понимая, что Император об этом действительно не знал. Тогда как старик сразу погрустнел. Нет, с одной стороны — это…
9.15
рейтинг книги
Серия:
#1 Девятый
Артем Каменистый Девятый Пролог – Вулканическое стекло, на первый взгляд, не слишком похоже на оконное, но свойства, наиболее для нас интересные, у них аналогичны. Взгляните вот на этот осколок – видите, какая здесь кромка? При желании можно выбриться или, что иногда бывает гораздо полезнее, перерезать чье-то горло. Можно освежевать добычу и раскроить звериную шкуру. Много чего можно; главное – не забывайте, что камень – не сталь. Тем более стекло – увы, это слишком хрупкий материал, нуждающийся…
5.00
рейтинг книги
Я перевернул товарища на живот, подхватил его меч. Чтобы отрубить голову, понадобились четыре сильных удара. Теперь точно не обратится в нежить. Воспоминаниями я вернулся на двадцать лет назад. Я попал в этот мир в самое начало лета. Тогда я даже не представлял, какие ужасы меня ожидают. Мне казалось, что очутиться без денег и родных, в незнакомом городе — худшее, что может со мной произойти. Двадцать лет я выживал, сражался и обучался. Добился архетипа Архитектора големов, собрал себе отряд…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Закон сильного
* * * Пройдя через ворота, я оказался во внутреннем дворе замка Рода Драго. Он выглядел неожиданно просторным. Замок и так громадный. А внутри двор и все постройки и вовсе казались бесконечными. Не обошлось без сильной пространственной магии… Стоило мне пройти буквально пару шагов, как я нос к носу столкнулся с выскочившим из-за угла гвардейцем Рода. Его внимание привлекли открывшиеся ворота, и он выскочил их проверить.
Ну вперёд! Я находился в Тени, и увидеть меня боец не мог…
6.86
рейтинг книги
Серия:
#1 Фрунзе
Смерть. И он в виде призрака стоит у своего еще теплого трупа. Во всяком случае ему так кажется. Чувствовал ли он разочарование? Безусловно. Он сделал что смог, но не то, что хотел. И, несмотря на вполне тихую работу последних лет, в нем все еще тлели угольки былых амбиций. Больше всего, конечно, его тяготила гибель вместе с ним впечатляющего жизненного опыта и огромных знаний, которые он накопил. Раз – и все в утиль… в прах… Обидно. От этих мыслей мрачные, депрессивные эмоции постепенно…
5.75
рейтинг книги
Серия:
#2 Мастер Разума
Факт третий: меня точно задержали не за убийство одарённого. Я читал местные новости, изучая расклад. В теории закон позволяет произвести арест, если есть веские основания, которые можно отнести к неопровержимым уликам. Но так никогда не делали. Подобные дела решались либо мирным договором между семьями и выплатой штрафов, либо кровной местью. Куда в исключительных случаях вмешивались силовики. Стоит свести всё вместе, как вырисовывается весьма хреновая картина. Взяли меня либо за использование…