Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
5.00
рейтинг книги
Все пожелания и комментарии вы можете отправлять мне на электронную почту: va culiti @mail.ru. C уважением, ревматолог, доцент, кандидат медицинских наук Илья Смитиенко Глава 1 Немного терминологии. Много непонятных слов: аллергия, аутовоспаление, аутоиммунные заболевания, иммуноопосредованные болезни. Это все одно и то же? Дорогие читатели, в самом начале мы немного позанудствуем (куда уж без этого!), так как прежде всего нам нужно определиться с терминами, которые могут использовать…
Щелочная диета: похудение и очищение организма от шлаков. Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты
5.00
рейтинг книги
2) десять лучших заменителей щелочных продуктов питания (чтобы рацион питания не был совсем ограниченным); 3) десять действий, которые необходимы для достижения оптимального рН-баланса (простые вещи, которые можно с легкостью ввести в ваш образ жизни); 4) десять худших продуктов для рН-баланса (те, которых вам следует избегать). Глава 1. Основная информация о кислотно-щелочном балансе Пару лет назад я начал работать над довольно крупным проектом, который требовал от меня изучения ожирения,…
Небо 3
5.00
рейтинг книги
Я держусь только крепостью веры, Мне из фляжки втекающей в рот. Безутешны высокие сферы, А внизу – всё поёт и цветёт. 21.05.18 О Духе Мошку' с меня сдувает ветер. О, как приятен этот шум Кипящих клёнов! Воздух светел. В нём – как во мне – нетленный ум; И он летит за облаками, Сквозь облака, за облака, И розовыми лепестками Ложится сплошь поверх песка. Земное иго тяжко духу; Но, отдохнув на твёрдом дне, Он возлетит, подобно пуху, И угнездится в вышине.…
Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
5.00
рейтинг книги
Обязательно нужно вести дневник, анализировать и записывать свои выводы. «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня» (Махатма Ганди) Часть 1. Программа «30 дней счастливой жизни» Следуя программе, вы проживете замечательные дни в своей жизни: дни счастья, ЛЮБВИ, вдохновения, УДАЧИ, успеха, СВОБОДЫ, выбора, ДВИЖЕНИЯ, творчества, ДОБРА, взаимопонимания, МЕЧТЫ, радости, ОПТИМИЗМА, чувств, БЛАГОДАРЕНИЯ, признания, ВОСХИЩЕНИЯ, моды, ЗДОРОВЬЯ, смеха, УЧАСТИЯ, богатства, ВЕРНОСТИ,…
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
5.00
рейтинг книги
Введение В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза и существует большое количество видеохостингов и ресурсов в интернете, где Вы можете посмотреть любую интересующую Вас тему, поэтому, на мой взгляд, все меньше людей читают книги нехудожественной (прикладной) литературы. В настоящее время актуальней писать книги спортивной тематики, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Главная…
Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
5.00
рейтинг книги
– Всю жизнь в спорте. – До декрета работала с детьми инструктором по адаптивной физкультуре. Почти шесть лет, но, можно сказать, не работала ни дня, потому что работа была любимая! – Обожаю путешествовать, много где была и считаю путешествия лучшим вложением денег! – Люблю себя и разбираюсь в теме ухода за собой. – При знакомстве с человеком смотрю сначала на его брови, очень важно, чтобы они были ухоженные. – Любимая моя фраза, она же и лучше всего меня характеризует: «Счастье – это набить…
Праздность 2
5.00
рейтинг книги
Время, став, не движется - Точно на посту. Ёжится и пыжится Сердце в пустоту. Слабые желания, Грусть внутри костей. Как во вражьем стане я - В мире без страстей. 10.11.18 *** Зачем разбивать камни? Не стоит дробить алмазы. Мир сделался старым, давним; Остались одни фразы. Мир упокоился в Бозе. И пусть, раз ему спится. Сон длится от позы к позе - Он факт, а не небылица. Вот факт, а оценка – ваша. Вы смотрите или спите? У вас в голове каша?…
Нудистский пляж
5.00
рейтинг книги
Роб, казалось, точно знал, куда идет, он повел покрасневшую невесту по пляжу мимо большого выступа скал. Мимо этих скал было всего несколько человек, и, робко и очень быстро оглянувшись вокруг, Ивонна смогла увидеть, что все они были мужчинами, и что она была единственной женщиной в этом районе. На Ивонн были короткие шорты и узкий топ, через который заметно выступали ее соски. Она чувствовала, что все мужчины смотрят на нее и ожидают обнаженности ее маленькой груди, когда она сняла верх. …
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
5.00
рейтинг книги
Спасибо очень особенному для меня месту на Земле под названием Gwinganna Life tyle Retreat (Квинсленд, Австралия) за заботу. Этот удивительный уголок с самоотверженными, любящими жизнь людьми, которые являются его душой, навсегда останется для меня местом, где я могу чувствовать себя как дома. Я бесконечно благодарна за возможности, которые открылись мне в этом месте. Именно здесь я впервые увидела биохимическую и психологическую составляющую концепции, которая получила название «Полезная книга о…
Яркий оргазм. Техники якорения и НЛП приемы. Лучшее руководство для женщин.
5.00
рейтинг книги
Якоря – это стойкие ассоциации, связанные с определенным внешним раздражителем и помогающие быстро переключаться с одного настроения на другое. Выгоды НЛП якорения для межличностных отношений 1. Укрепление связи между мужчиной и женщиной. 2. Быстрый выход из конфликтных ситуаций или их недопущение. 3. Долговременные позитивные отношения. 4. Легкое примирение с партнером. 5. Создание душевной атмосферы в паре. Техника якорения в отношениях с мужчиной – это создание привязки…
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
5.00
рейтинг книги
ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ Заложенный нос, чихание, кашель, сенная лихорадка, головная боль (в том числе мигрень), боли в суставах (в том числе ревматоидный артрит), ревматизм, боли в печени, расстройства пищеварения (тошнота, рвота, пучение, понос, запоры, колики), зуд и жжение вокруг рта, боли и першение в горле, бронхиальная астма, разнообразные высыпания на коже, зуд в глазах, слезотечение, отеки, вялость, утомляемость, раздражительность, сонливость, депрессия, набор веса, трудности в его сбрасывании,…
ХЕЛЛОУИН. Страшно вкусные рецепты на День Всех Святых
5.00
рейтинг книги
В ночь с 31 октября на 1 ноября согласно древнему поверью кельтов стиралась грань: мир живых и мир мертвых открывали свои двери. Благодаря чему обитатели потустороннего мира могли без помех пробраться на землю. Чтобы не стать жертвами духов и приведений, кельты в этот вечер гасили в домах огонь. Также они надевали на себя звериные шкуры. Это было необходимо для того, чтобы отпугивать незваных гостей. Кроме того, на улице рядом с домами оставлялись угощения, которые предназначались для духов.…
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
5.00
рейтинг книги
Специалисты дают такие советы тем, кто хочет правильно похудеть: – продукты с питательными веществами; – минимальное потребление оливкового масла; – основные продукты – зелень и овощи; – нежирное мясо обязательно должно быть в меню; – нужно пить большое количество жидкости. Эффективная диета: органы пищеварения не пострадают Специалисты утверждают, что для «здоровой» диеты неприемлема острая, копченая и жареная еда. Об этом, впрочем, слышал практически каждый человек, хоть немного…
Куры яичных и мясных пород. Руководство для начинающих фермеров по содержанию и уходу
5.00
рейтинг книги
мясной; смешанный (мясо-яичный). Помимо этого, выделяют еще декоративные и бойцовые виды, которые часто используют для выведения новых продуктивных пород кур. Мясные породы кур характеризуются высокой массой тела и великолепными вкусовыми качествами, при этом обладают низкой яйценоскостью. Яичные породы , напротив, обладают высокой яйценоскостью, низкой или средней массой тела и средними вкусовыми качествами мясной продукции. Золотой серединой считаются куры мясо-яичного направления…
Дневник некурящего человека в никотиновой ломке
5.00
рейтинг книги
Глава 1. Начало О погоде: был холодный бесснежный ноябрь. Это когда ты будто бы радуешься, что под ногами ещё не слякоть, и не соль, и не лёд, но при этом уже нестерпимо хочется снега, белого, ещё чистого, пушистого, как в детстве. И кто-то внутри, маленький и искренний, который под рёбрами притаился, точно знает, что скоро морозы, мандарины, Новый год и огни, а пока – ничего, сплошной демисезон, когда весь мир застрял в шаге от праздничной радости. И в жизни моей тоже тянулся сплошной беспросветный…
Невеста для двоих
5.00
рейтинг книги
Я вертелась перед зеркалом. Разглядывала себя такую красивую-красивую, и мечтала. Мечтала о том, как будет складываться моё счастливое будущее. Как буду путешествовать, как перестану себе во всём отказывать, как буду наслаждаться жизнью, как буду воспитывать наших с Мишей деток. Вдруг мысли соскочили на Костика с Владиком. Да, им будет больно узнать, что я их променяла на более обеспеченного Мишу. Но они сами виноваты. Хочешь быть с красивой девушкой – умей зарабатывать. Умей обеспечить свою девочку…
Кухня СССР. Еда выходного дня. Часть 1
5.00
рейтинг книги
Супы, рассольники, солянки, уха Суп в постный день Из моркови и лука 200 гр моркови, 100 гр репчатого лука, стебель зеленого лука, по 1 столовой ложке пасты из помидоров и моркови, 2-3 столовые ложки растительного масла, 20-30 гр вермишели «паутинка», пучок пряных трав для бульона, 700 мл воды, соль, пряности для овощей по вкусу. В воду опустить травы, варить на медленном огне около 15 минут, травы вынуть из бульона. Морковь и лук очистить. Морковь натереть на овощной…
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
5.00
рейтинг книги
Что будет в книге? В ней не будет: – про управление эмоциями; – шаманство; – работу с чакрами; – подсчет килокалорий; – в ней не будет расхожих фраз типа «просто встань и иди» или «забей и наслаждайся тортиком с винчиком – ты прекрасна, детка!». В ней будет много: – про социальные ловушки; – внушения; – обесценивание и потерю чувства безопасности; – самые рутинные истории, в которые вляпался практически каждый из нас; – то, как нас научили быть тем, кем быть «правильно»,…
Причудливый брак
5.00
рейтинг книги
– Тебя стоит ждать, – ответил Ларри, с возбуждением разглядывая жену. – Несколько месяцев я ожидал этого момента. "Несколько месяцев? Неужели мы так давно знакомы?" Для испуганной невесты полгода пролетели, словно один миг. Совсем недавно она работала секретаршей, в фирме поставляющей продовольствие для курортов. А потом – раз, появляется красивый парень, свадьба, и поездка на горный курорт, которым владеет его семья. Всё произошло так быстро, как никогда. Приподняв одеяло, Лиза забралась в постель,…
Чудо бани и массаж
5.00
рейтинг книги
От села и до села Ей возносится хвала. Смыть усталость, пыль и пот В баню тянется народ. Шайку в руки – и давай! Мыло хлещет через край. Грязь и копоть без следа Смоет щедрая вода. Взявши веник, на полок Заберись под потолок. Охлестнись разок-другой. – С легким паром, дорогой! …Верьте мне и млад и стар: Всем полезен этот пар. Петрусь Бровка, «Баня» Глава 1. Баня и банные ритуалы: немного истории Когда бы не баня, пропал бы Ваня. Пословица 1.1. Как в древности…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Барон нарушает правила
5.00
рейтинг книги
Меня накрыло волной драконьих чувств. На краткий миг я увидел Белого и Чёрного глазами моего питомца. Драконы — существа с одними из самых тонких и развитых чувств. В чём-то Следопыты их превосходят. Но иногда драконы могут видеть то, на что мы не способны. И сейчас был именно такой случай. Белый и Чёрный глазами Кыша выглядели как два толстых столба энергии. И от них во все стороны тянулись тонкие энергетические жгуты. Я нахмурился. Увиденное мне не понравилось. Создавалось впечатление,…
Последняя Арена 11
5.00
рейтинг книги
— Гун, ты чего? — удивился Чуанли, расплескивая чай. — Интересное поведение, — я на данную выходку и глазом не повёл. — Какие-то социальные особенности твоей расы? — Нет, Истребляющий, — эльф, который снова начал называть меня по игровому статусу, поднялся и как ни в чем не бывало снова уселся за стол. — Ты избранник Великой. — Понятно, — я закатил глаза: досталась же мне дамочка, — Мортиграг-гриут-Сахарын-гринт-Мортиуд тоже всё понял, но он не выказывал такого… эммм… уважения. — А Мортиграггар…
Наследник павшего дома. Том IV
5.00
рейтинг книги
Тут и правда, были странные растительные организмы, что парили в воздухе. Солнышко, здесь светило пусть и слабее чем других Осколках, но всё ещё было довольно тепло. Странно, что такая высокая плотность атмосферы сочетается с почти нулевой гравитацией и здесь вообще подобное появилось. На Иллионе этот осколок так же был неизвестен. Из-за смещения Осколков хорошо изученные отдаляются, в них попадают всё реже, зато сближаются другие. В результате и двух тысяч лет не хватило всё исследовать, хотя…
Бастард Императора
5.00
рейтинг книги
— Что здесь происходит? — послышался в отдалении женский крик, — драки запрещены в училище! Вы нарываетесь на трибунал! Хотите выяснять отношения — делаете это на дуэли! Главарь мини банды цикнул, а после добавил: — Дубровская. Повезло тебе, урод. Живи пока. Валим парни, пока она не подошла, Они побежали, а на меня вновь стали накатывать воспоминания. Как я оказался здесь, да ещё и в чужом теле? Все как в тумане, но воспоминания начали накатывать волнами. Помню, что когда-то давно меня величали…
Седьмая жена короля
5.00
рейтинг книги
– Но, матушка! – возразила Ника, прекрасно осознавая, что женщина не захочет отдавать такую сумму. Для этого мира две тысячи золотых монет действительно были внушительным капиталом. – Я ведь буду замужем за королем! Кто посмеет забрать деньги у меня, жены короля?! – Вот именно! – Жозелин взмахнула руками. – К чему тебе золотые монеты? – спросила она, подумав при этом, что воспользоваться ими падчерица все равно не успеет. Если учесть, какое проклятие нависло над королем, дни Алэйны были сочтены.…
Волхв пятого разряда
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Гардемарин Ее Величества. Инкарнация
5.00
рейтинг книги
Закончив с обновками, я шагнул обратно к двери и уже там остановился, опершись плечом на стену. Самая обычная возня с пуговицами отняла столько сил, будто я в одиночку разгрузил целый «КаМАЗ» с кирпичами. Первые несколько минут тело двигалось на чистом адреналине, но теперь тревога чуть отступила, и атрофировавшиеся мышцы тут же напомнили о себе болью. На Дар рассчитывать тоже не приходилось: он не исчез в новом теле, однако вместо привычного потока я ощущал лишь жалкую струйку, которой не хватило…
Новый Рал 5
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Рал!
Annotation Новые приключения, новые тайны, новые загадки и продолжение обучения в Академии магии, которая, в свою очередь, хранит свои секреты… И как прикажете жить после полученной информации? Приключения Аскеля в умирающем мире продолжаются! К чему приведёт дорога «спокойной» жизни? Новый Рал 5 Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6 Глава 7 Глава 8 Глава 9 Глава 10 Глава 11 Глава 12 Глава 13 Глава 14 Глава 15 Глава 16 Глава 17 18+ Глава…
Титан: Возвращение
4.86
рейтинг книги
Серия:
#1 Титан
Annotation Макс вместе с пилотом Натой Сорока успевает покинуть взрывающийся звездолет. Спасательный модуль приземляется в заснеженной равнине, на берегу, скованного льдом, моря. Где они и самое главное, в каком временном промежутке, как вернуться к своему народу, когда главным препятствием является не расстояние, а время, исчисляемое десятками лет. Сможет ли Макс, вернувшийся в прежний возраст, перейти Рубикон повторно и воссоединиться со своим народом? Глава 1. Сквозь время Глава…
Измена. Отбор для предателя
5.00
рейтинг книги
— Жена должна давать сыновей, — говорит он со сталью в голосе. Если ты на это не способна, мне придется найти себе новую супругу. — Но я… — Я! Я! Я! Ты думаешь только о себе, Элис, тебе плевать на будущее моего рода. Впрочем, ничего удивительного, простолюдины все думают лишь о себе. Я был добр к тебе, а ты обманула меня, родив еще одну бесполезную дочь. Ты хоть понимаешь, чего не будет это стоить? Я вот вот должен был стать правой рукой короля, но кому нужен князь без наследника? Ты опозорила…
Игра Кота 3
8.03
рейтинг книги
Привет, читатель! Это третья часть цикла «Игра Кота». Если ты не читал две предыдущих книги — советую обратиться к ним. Если же читал — добро пожаловать! Книга продолжает основной сюжет цикла. Я сильно надеюсь закрыть временной промежуток примерно до начала "Астрального Охотника". Что будет в ней? Приключения, путешествия в неизведанные места Сферы, хитроумные торговые схемы — примерно как во второй части. Разве что основным рефреном будут выступать поиски Ключей на фоне большой…
Офицер
7.21
рейтинг книги
Серия:
#1 Офицер
– Валентин. – Кир, – подполковник пожал крепкую руку и, отставив в сторону расписанный камуфляжными разводами «Вал», стал набивать магазины патронами. – Интересная штука… – Валентин взял в руку автомат и, не ощутив привычного веса, от неожиданности дёрнул его вверх. – Что за чёрт? – Лёгкие сплавы, – пояснил Кирилл. – Ствол чуть удлинён, немного доработан глушитель, ну и всякие приблуды типа прицела с термовизором и баллистического вычислителя. – Да у меня стечкин примерно столько же весит! –…
Совершенный: Призрак
5.00
рейтинг книги
Не добившись никого результата в первые дни поисков, они начали тупо проверять все подряд, ничего не упуская: здание за зданием, улицу за улицей. Что немного удивительно для меня, тот отряд, что чуть не прикончил меня, тоже смог где-то вполне успешно спрятаться. — Трое солдат обходят этажи. — оторвала нейросеть меня от воспоминаний. Слышу, как где-то снизу раздается грохот ударов по дверям и призывы открыть. Наивные, да если там кто-то и есть, то все равно не откроют. Оу, слышу особенно громкий…
Росток
7.00
рейтинг книги
— Притомился? — поинтересовался Беромир, когда оппонент после несколько десяток попыток не стал вставать, а остался сидеть. Тот отвечать не стал. Только зло сплюнул. — Вы трое — свободны. — повторил молодой ведун. — Помогите своему товарищу и идите к лодкам. Если не хотите, чтобы я вас пинками прогнал. Выждал, когда они подчинятся. И обращаясь к остальным, добавил: — Сейчас вы увидели, почему я требую подчинения. Драки. Склоки. И бесконечные пререкания. С ними учебы не выйдет. Он замолчал…