Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
5.00
рейтинг книги
Все пожелания и комментарии вы можете отправлять мне на электронную почту: va culiti @mail.ru. C уважением, ревматолог, доцент, кандидат медицинских наук Илья Смитиенко Глава 1 Немного терминологии. Много непонятных слов: аллергия, аутовоспаление, аутоиммунные заболевания, иммуноопосредованные болезни. Это все одно и то же? Дорогие читатели, в самом начале мы немного позанудствуем (куда уж без этого!), так как прежде всего нам нужно определиться с терминами, которые могут использовать…
Щелочная диета: похудение и очищение организма от шлаков. Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты
5.00
рейтинг книги
2) десять лучших заменителей щелочных продуктов питания (чтобы рацион питания не был совсем ограниченным); 3) десять действий, которые необходимы для достижения оптимального рН-баланса (простые вещи, которые можно с легкостью ввести в ваш образ жизни); 4) десять худших продуктов для рН-баланса (те, которых вам следует избегать). Глава 1. Основная информация о кислотно-щелочном балансе Пару лет назад я начал работать над довольно крупным проектом, который требовал от меня изучения ожирения,…
Небо 3
5.00
рейтинг книги
Я держусь только крепостью веры, Мне из фляжки втекающей в рот. Безутешны высокие сферы, А внизу – всё поёт и цветёт. 21.05.18 О Духе Мошку' с меня сдувает ветер. О, как приятен этот шум Кипящих клёнов! Воздух светел. В нём – как во мне – нетленный ум; И он летит за облаками, Сквозь облака, за облака, И розовыми лепестками Ложится сплошь поверх песка. Земное иго тяжко духу; Но, отдохнув на твёрдом дне, Он возлетит, подобно пуху, И угнездится в вышине.…
Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
5.00
рейтинг книги
Обязательно нужно вести дневник, анализировать и записывать свои выводы. «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня» (Махатма Ганди) Часть 1. Программа «30 дней счастливой жизни» Следуя программе, вы проживете замечательные дни в своей жизни: дни счастья, ЛЮБВИ, вдохновения, УДАЧИ, успеха, СВОБОДЫ, выбора, ДВИЖЕНИЯ, творчества, ДОБРА, взаимопонимания, МЕЧТЫ, радости, ОПТИМИЗМА, чувств, БЛАГОДАРЕНИЯ, признания, ВОСХИЩЕНИЯ, моды, ЗДОРОВЬЯ, смеха, УЧАСТИЯ, богатства, ВЕРНОСТИ,…
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
5.00
рейтинг книги
Введение В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза и существует большое количество видеохостингов и ресурсов в интернете, где Вы можете посмотреть любую интересующую Вас тему, поэтому, на мой взгляд, все меньше людей читают книги нехудожественной (прикладной) литературы. В настоящее время актуальней писать книги спортивной тематики, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Главная…
Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
5.00
рейтинг книги
– Всю жизнь в спорте. – До декрета работала с детьми инструктором по адаптивной физкультуре. Почти шесть лет, но, можно сказать, не работала ни дня, потому что работа была любимая! – Обожаю путешествовать, много где была и считаю путешествия лучшим вложением денег! – Люблю себя и разбираюсь в теме ухода за собой. – При знакомстве с человеком смотрю сначала на его брови, очень важно, чтобы они были ухоженные. – Любимая моя фраза, она же и лучше всего меня характеризует: «Счастье – это набить…
Праздность 2
5.00
рейтинг книги
Время, став, не движется - Точно на посту. Ёжится и пыжится Сердце в пустоту. Слабые желания, Грусть внутри костей. Как во вражьем стане я - В мире без страстей. 10.11.18 *** Зачем разбивать камни? Не стоит дробить алмазы. Мир сделался старым, давним; Остались одни фразы. Мир упокоился в Бозе. И пусть, раз ему спится. Сон длится от позы к позе - Он факт, а не небылица. Вот факт, а оценка – ваша. Вы смотрите или спите? У вас в голове каша?…
Нудистский пляж
5.00
рейтинг книги
Роб, казалось, точно знал, куда идет, он повел покрасневшую невесту по пляжу мимо большого выступа скал. Мимо этих скал было всего несколько человек, и, робко и очень быстро оглянувшись вокруг, Ивонна смогла увидеть, что все они были мужчинами, и что она была единственной женщиной в этом районе. На Ивонн были короткие шорты и узкий топ, через который заметно выступали ее соски. Она чувствовала, что все мужчины смотрят на нее и ожидают обнаженности ее маленькой груди, когда она сняла верх. …
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
5.00
рейтинг книги
Спасибо очень особенному для меня месту на Земле под названием Gwinganna Life tyle Retreat (Квинсленд, Австралия) за заботу. Этот удивительный уголок с самоотверженными, любящими жизнь людьми, которые являются его душой, навсегда останется для меня местом, где я могу чувствовать себя как дома. Я бесконечно благодарна за возможности, которые открылись мне в этом месте. Именно здесь я впервые увидела биохимическую и психологическую составляющую концепции, которая получила название «Полезная книга о…
Яркий оргазм. Техники якорения и НЛП приемы. Лучшее руководство для женщин.
5.00
рейтинг книги
Якоря – это стойкие ассоциации, связанные с определенным внешним раздражителем и помогающие быстро переключаться с одного настроения на другое. Выгоды НЛП якорения для межличностных отношений 1. Укрепление связи между мужчиной и женщиной. 2. Быстрый выход из конфликтных ситуаций или их недопущение. 3. Долговременные позитивные отношения. 4. Легкое примирение с партнером. 5. Создание душевной атмосферы в паре. Техника якорения в отношениях с мужчиной – это создание привязки…
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
5.00
рейтинг книги
ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ Заложенный нос, чихание, кашель, сенная лихорадка, головная боль (в том числе мигрень), боли в суставах (в том числе ревматоидный артрит), ревматизм, боли в печени, расстройства пищеварения (тошнота, рвота, пучение, понос, запоры, колики), зуд и жжение вокруг рта, боли и першение в горле, бронхиальная астма, разнообразные высыпания на коже, зуд в глазах, слезотечение, отеки, вялость, утомляемость, раздражительность, сонливость, депрессия, набор веса, трудности в его сбрасывании,…
ХЕЛЛОУИН. Страшно вкусные рецепты на День Всех Святых
5.00
рейтинг книги
В ночь с 31 октября на 1 ноября согласно древнему поверью кельтов стиралась грань: мир живых и мир мертвых открывали свои двери. Благодаря чему обитатели потустороннего мира могли без помех пробраться на землю. Чтобы не стать жертвами духов и приведений, кельты в этот вечер гасили в домах огонь. Также они надевали на себя звериные шкуры. Это было необходимо для того, чтобы отпугивать незваных гостей. Кроме того, на улице рядом с домами оставлялись угощения, которые предназначались для духов.…
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
5.00
рейтинг книги
Специалисты дают такие советы тем, кто хочет правильно похудеть: – продукты с питательными веществами; – минимальное потребление оливкового масла; – основные продукты – зелень и овощи; – нежирное мясо обязательно должно быть в меню; – нужно пить большое количество жидкости. Эффективная диета: органы пищеварения не пострадают Специалисты утверждают, что для «здоровой» диеты неприемлема острая, копченая и жареная еда. Об этом, впрочем, слышал практически каждый человек, хоть немного…
Куры яичных и мясных пород. Руководство для начинающих фермеров по содержанию и уходу
5.00
рейтинг книги
мясной; смешанный (мясо-яичный). Помимо этого, выделяют еще декоративные и бойцовые виды, которые часто используют для выведения новых продуктивных пород кур. Мясные породы кур характеризуются высокой массой тела и великолепными вкусовыми качествами, при этом обладают низкой яйценоскостью. Яичные породы , напротив, обладают высокой яйценоскостью, низкой или средней массой тела и средними вкусовыми качествами мясной продукции. Золотой серединой считаются куры мясо-яичного направления…
Дневник некурящего человека в никотиновой ломке
5.00
рейтинг книги
Глава 1. Начало О погоде: был холодный бесснежный ноябрь. Это когда ты будто бы радуешься, что под ногами ещё не слякоть, и не соль, и не лёд, но при этом уже нестерпимо хочется снега, белого, ещё чистого, пушистого, как в детстве. И кто-то внутри, маленький и искренний, который под рёбрами притаился, точно знает, что скоро морозы, мандарины, Новый год и огни, а пока – ничего, сплошной демисезон, когда весь мир застрял в шаге от праздничной радости. И в жизни моей тоже тянулся сплошной беспросветный…
Невеста для двоих
5.00
рейтинг книги
Я вертелась перед зеркалом. Разглядывала себя такую красивую-красивую, и мечтала. Мечтала о том, как будет складываться моё счастливое будущее. Как буду путешествовать, как перестану себе во всём отказывать, как буду наслаждаться жизнью, как буду воспитывать наших с Мишей деток. Вдруг мысли соскочили на Костика с Владиком. Да, им будет больно узнать, что я их променяла на более обеспеченного Мишу. Но они сами виноваты. Хочешь быть с красивой девушкой – умей зарабатывать. Умей обеспечить свою девочку…
Кухня СССР. Еда выходного дня. Часть 1
5.00
рейтинг книги
Супы, рассольники, солянки, уха Суп в постный день Из моркови и лука 200 гр моркови, 100 гр репчатого лука, стебель зеленого лука, по 1 столовой ложке пасты из помидоров и моркови, 2-3 столовые ложки растительного масла, 20-30 гр вермишели «паутинка», пучок пряных трав для бульона, 700 мл воды, соль, пряности для овощей по вкусу. В воду опустить травы, варить на медленном огне около 15 минут, травы вынуть из бульона. Морковь и лук очистить. Морковь натереть на овощной…
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
5.00
рейтинг книги
Что будет в книге? В ней не будет: – про управление эмоциями; – шаманство; – работу с чакрами; – подсчет килокалорий; – в ней не будет расхожих фраз типа «просто встань и иди» или «забей и наслаждайся тортиком с винчиком – ты прекрасна, детка!». В ней будет много: – про социальные ловушки; – внушения; – обесценивание и потерю чувства безопасности; – самые рутинные истории, в которые вляпался практически каждый из нас; – то, как нас научили быть тем, кем быть «правильно»,…
Причудливый брак
5.00
рейтинг книги
– Тебя стоит ждать, – ответил Ларри, с возбуждением разглядывая жену. – Несколько месяцев я ожидал этого момента. "Несколько месяцев? Неужели мы так давно знакомы?" Для испуганной невесты полгода пролетели, словно один миг. Совсем недавно она работала секретаршей, в фирме поставляющей продовольствие для курортов. А потом – раз, появляется красивый парень, свадьба, и поездка на горный курорт, которым владеет его семья. Всё произошло так быстро, как никогда. Приподняв одеяло, Лиза забралась в постель,…
Чудо бани и массаж
5.00
рейтинг книги
От села и до села Ей возносится хвала. Смыть усталость, пыль и пот В баню тянется народ. Шайку в руки – и давай! Мыло хлещет через край. Грязь и копоть без следа Смоет щедрая вода. Взявши веник, на полок Заберись под потолок. Охлестнись разок-другой. – С легким паром, дорогой! …Верьте мне и млад и стар: Всем полезен этот пар. Петрусь Бровка, «Баня» Глава 1. Баня и банные ритуалы: немного истории Когда бы не баня, пропал бы Ваня. Пословица 1.1. Как в древности…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Бывший муж
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Стянув с себя опостылевшие за день узкую юбку и шелковую блузку, надеваю домашний халат и иду на кухню готовить мужу ужин. Суп или жаркое с телятиной? Заглянув в холодильник, решаю, что это будет суп, потому что в контейнере до сих пор хранится мясо двухдневной давности. Хотя суп этот, скорее всего, тоже никто есть не станет. Так уж повелось, что в последнее время муж появляется дома ближе к полуночи. Сытым. Беру в руки звонящий телефон и, приняв вызов, прижимаю его к уху плечом.…
Краш-тест для майора
6.25
рейтинг книги
Глава 1. Букет для невесты Краш-тест для майора Сутки. 24 часа. Купе скорого поезда. Загадочная незнакомка. Случайный секс. Отправляясь в командировку, майор Зольников и подумать не мог, что этого достаточно, чтобы потерять голову. И, тем более, не мог помыслить, при каких обстоятельствах он встретится с незнакомкой снова — Ты думала, я тебя не найду? — усмехаюсь я горько. — Наивно. Ты забыла, кто я? Нет, в моей груди больше не порхает, и голова моя не кружится от её близости. Мне больно,…
Господин моих ночей (Дилогия)
6.14
рейтинг книги
Книга первая Глава 1 Драконья морда на воротах поморщилась, заставив меня поспешно отдернуть руку, оскалила зубастую пасть и недовольно рыкнула: — Кто? Демоновы маги. Все у них не как у людей. Раньше украшения на ограде были просто украшениями, как им полагается — ничего более. Они не оживали, не болтали, и, уж тем более, не пугали своими гримасами гостей. Но что толку теперь вспоминать о прежних временах, если их уже не вернешь? — Мне назначено, — уклонилась от прямого вопроса.…
Кодекс Крови. Книга III
5.00
рейтинг книги
Ну что же, добро пожаловать в высшее аристократическое общество, где все перекувыркались со всеми за весьма долгую магическую жизнь. Тётя-бастард покажется мне цветочками, если я вдруг окажусь каким-то сводным братом Надежды Кобровой. Я одёрнул себя. Моралистом мне не стать с учётом моего прошлого опыта, но мы хотя бы заботились об отсутствии продолжения рода во время оргий и прочих похождений, так что пора прекращать вести себя как престарелая ведьма на болоте, перемывая кости всем в округе. …
Ваше Сиятельство 7
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Кодекс Охотника. Книга XVII
5.00
рейтинг книги
Кстати, китайцы как-то уж сильно поубавили свой пыл после моей последней атаки. Может все дело в том, что подоспел сводный воздушный флот Доброхотова и Империи? Глядя на то, как действует Алмазный Король, мне кажется, что родился он не в той стране. Он по духу истинный северянин. Его армия, несмотря на любое количество врагов, всегда прорывается вперед, и он умело ломает оборону и хребты врагам своим неистовым характером. Да, не все гладко бывает и у него, и местами его флотилия горела и дымилась,…
Кодекс Крови. Книга Х
5.00
рейтинг книги
Я же, потеряв всякий страх, принялся тянуться от одной нити к другой, выдавая подобие музыки на энергетических линиях подпитки. Воины Рассвета опускались на колени в полном опустошении, но я не мог прервать начатый процесс. Моё тело наливалось благодатью. Чешуя раскрывалась подобно сосновой шишке подсвечивая меня розовым светом. Земля под ногами задрожала, а горошины благодати, разбросанные по округе и смешанные с кровью, поднялись в воздух, устремляясь ко мне. Я магнитом притягивал всю силу в…
Кодекс Крови. Книга VI
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Небо в огне. Штурмовик из будущего
7.42
рейтинг книги
Затем в поле зрения появились еще двое мужчин. Выглядели они примерно так же, как и первый, но у одного на рукаве имелась грязная повязка, бывшая когда-то белой, с красным крестом. Вокруг шумел осенний лес, с серого низкого неба сыпал мелкий противный дождик. Было зябко. Грац лежал на подстилке из лапника, укрытый одежкой из колючего сукна, под импровизированным пологом из защитного цвета ткани, растянутой между деревьями. — Слышь, паря, — обратился к нему первый из незнакомцев, — ты русский? …
1941: Время кровавых псов
6.36
рейтинг книги
– Где капитан? – спросил Егоров лейтенанта. – На КПП, где ж еще, – ответил лейтенант. – Я бы ни в жизнь не стал вас отвлекать, но бумаги… – Бумаги, бумаги… – проговорил Егоров. – Куда же мы без бумаг… Если бы все бумаги, что я написал за время службы, мы сбросили на головы германцев, война бы уже закончилась… «Кстати, о германцах», – подумал Егоров и посмотрел на небо. Звездное, чистое июльское небо. Погода обещает завтра… уже сегодня быть ясной. И это значило, что если машины не попадут на…
Калибр Личности 1
5.00
рейтинг книги
Глаза закрылись, снова проваливаюсь в сон. Опять кошмар и снова выстрел! Ощущения во тьме в этот раз другие. Видения и воспоминания о далёком прошлом. Маленькие руки, слабость в теле. [Ребёнок, но не я?] Снова выстрел! В «меня» попали сзади. Пуля прошла навылет, лёгкое едва задето. Зима, знакомый русский холод сжал сосуды в месте раны. Апрель, Москва, частный дом… Горечь слёз, боль на сердце из-за смерти близких. Запах сирени и ванили, оставшийся в коридоре дома после стрелка. Кошмар, ей-богу!…
Сломанная кукла
5.00
рейтинг книги
"Помогите", - шевелю я отчаянно губами, глядя в глаза мужчине. - "Помогите мне, пожалуйста". Всё... Машина проезжает дальше. - Малыш? Ты хотела сказать что-то этому человеку? - ловит мой взгляд в зеркале заднего вида Алишер. Испуганно отрицательно кручу головой. Волосы рассыпаются по белому меху манто. - Правильно. Тебе ни с кем нельзя говорить. Ты же это усвоила? Киваю поспешно положительно, опять прикасаясь к своему горлу. Я больше и не могу говорить, только шептать. Алишер отнял мой…
Отмороженный 5.0
5.00
рейтинг книги
Эбби спрыгнула с подножки транспортника и почти сразу же уткнулась в стоящего позади машины Боба, который, зная, что она подъезжает, даже порывался выйти в своей стрекозе ей навстречу. Боб широко улыбнулся и протянул ей руку. — Привет! Я Роберт, — громко пробасил он, по-дружески придерживая Эбби за локоть. — Заместитель генерального директора компании ЧИЛАБ. Давай помогу! Боб тут же бросил руку Эбби и переключился на ее ящики с инструментами. — Ух ты, а это что такое? — в следующую…
Если твой босс... монстр!
5.50
рейтинг книги
Глава 1 Он стоял на широком университетском крыльце в окружении друзей и поклонниц. Высокий, широкоплечий, стройный, с небрежно уложенными назад светлыми, почти золотыми волосами и пронзительно-синими глазами. Как всегда, вызывающе надменный и самоуверенный. Стоял, смотрел на меня и усмехался — чуть заметно, краешком губ. А я шла к нему через весь двор, и с каждым шагом холод в груди становился все сильнее, не давая расслабиться. И почему сегодня не идет дождь? Сильный… А еще лучше — проливной,…