5.00
рейтинг книги
Все пожелания и комментарии вы можете отправлять мне на электронную почту: va culiti @mail.ru. C уважением, ревматолог, доцент, кандидат медицинских наук Илья Смитиенко Глава 1 Немного терминологии. Много непонятных слов: аллергия, аутовоспаление, аутоиммунные заболевания, иммуноопосредованные болезни. Это все одно и то же? Дорогие читатели, в самом начале мы немного позанудствуем (куда уж без этого!), так как прежде всего нам нужно определиться с терминами, которые могут использовать…
5.00
рейтинг книги
2) десять лучших заменителей щелочных продуктов питания (чтобы рацион питания не был совсем ограниченным); 3) десять действий, которые необходимы для достижения оптимального рН-баланса (простые вещи, которые можно с легкостью ввести в ваш образ жизни); 4) десять худших продуктов для рН-баланса (те, которых вам следует избегать). Глава 1. Основная информация о кислотно-щелочном балансе Пару лет назад я начал работать над довольно крупным проектом, который требовал от меня изучения ожирения,…
5.00
рейтинг книги
Я держусь только крепостью веры, Мне из фляжки втекающей в рот. Безутешны высокие сферы, А внизу – всё поёт и цветёт. 21.05.18 О Духе Мошку' с меня сдувает ветер. О, как приятен этот шум Кипящих клёнов! Воздух светел. В нём – как во мне – нетленный ум; И он летит за облаками, Сквозь облака, за облака, И розовыми лепестками Ложится сплошь поверх песка.
Земное иго тяжко духу; Но, отдохнув на твёрдом дне, Он возлетит, подобно пуху, И угнездится в вышине.…
5.00
рейтинг книги
Обязательно нужно вести дневник, анализировать и записывать свои выводы. «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня» (Махатма Ганди) Часть 1. Программа «30 дней счастливой жизни» Следуя программе, вы проживете замечательные дни в своей жизни: дни счастья, ЛЮБВИ, вдохновения, УДАЧИ, успеха, СВОБОДЫ, выбора, ДВИЖЕНИЯ, творчества, ДОБРА, взаимопонимания, МЕЧТЫ, радости, ОПТИМИЗМА, чувств, БЛАГОДАРЕНИЯ, признания, ВОСХИЩЕНИЯ, моды, ЗДОРОВЬЯ, смеха, УЧАСТИЯ, богатства, ВЕРНОСТИ,…
5.00
рейтинг книги
Введение В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза и существует большое количество видеохостингов и ресурсов в интернете, где Вы можете посмотреть любую интересующую Вас тему, поэтому, на мой взгляд, все меньше людей читают книги нехудожественной (прикладной) литературы. В настоящее время актуальней писать книги спортивной тематики, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения. Главная…
5.00
рейтинг книги
– Всю жизнь в спорте. – До декрета работала с детьми инструктором по адаптивной физкультуре. Почти шесть лет, но, можно сказать, не работала ни дня, потому что работа была любимая! – Обожаю путешествовать, много где была и считаю путешествия лучшим вложением денег! – Люблю себя и разбираюсь в теме ухода за собой. – При знакомстве с человеком смотрю сначала на его брови, очень важно, чтобы они были ухоженные. – Любимая моя фраза, она же и лучше всего меня характеризует: «Счастье – это набить…
5.00
рейтинг книги
Время, став, не движется - Точно на посту. Ёжится и пыжится Сердце в пустоту. Слабые желания, Грусть внутри костей. Как во вражьем стане я - В мире без страстей. 10.11.18 *** Зачем разбивать камни? Не стоит дробить алмазы. Мир сделался старым, давним; Остались одни фразы. Мир упокоился в Бозе. И пусть, раз ему спится.
Сон длится от позы к позе - Он факт, а не небылица. Вот факт, а оценка – ваша. Вы смотрите или спите? У вас в голове каша?…
5.00
рейтинг книги
Роб, казалось, точно знал, куда идет, он повел покрасневшую невесту по пляжу мимо большого выступа скал. Мимо этих скал было всего несколько человек, и, робко и очень быстро оглянувшись вокруг, Ивонна смогла увидеть, что все они были мужчинами, и что она была единственной женщиной в этом районе. На Ивонн были короткие шорты и узкий топ, через который заметно выступали ее соски. Она чувствовала, что все мужчины смотрят на нее и ожидают обнаженности ее маленькой груди, когда она сняла верх.
…
5.00
рейтинг книги
Спасибо очень особенному для меня месту на Земле под названием Gwinganna Life tyle Retreat (Квинсленд, Австралия) за заботу. Этот удивительный уголок с самоотверженными, любящими жизнь людьми, которые являются его душой, навсегда останется для меня местом, где я могу чувствовать себя как дома. Я бесконечно благодарна за возможности, которые открылись мне в этом месте. Именно здесь я впервые увидела биохимическую и психологическую составляющую концепции, которая получила название «Полезная книга о…
5.00
рейтинг книги
Якоря – это стойкие ассоциации, связанные с определенным внешним раздражителем и помогающие быстро переключаться с одного настроения на другое. Выгоды НЛП якорения для межличностных отношений 1. Укрепление связи между мужчиной и женщиной. 2. Быстрый выход из конфликтных ситуаций или их недопущение. 3. Долговременные позитивные отношения. 4. Легкое примирение с партнером. 5. Создание душевной атмосферы в паре. Техника якорения в отношениях с мужчиной – это создание привязки…
5.00
рейтинг книги
ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ Заложенный нос, чихание, кашель, сенная лихорадка, головная боль (в том числе мигрень), боли в суставах (в том числе ревматоидный артрит), ревматизм, боли в печени, расстройства пищеварения (тошнота, рвота, пучение, понос, запоры, колики), зуд и жжение вокруг рта, боли и першение в горле, бронхиальная астма, разнообразные высыпания на коже, зуд в глазах, слезотечение, отеки, вялость, утомляемость, раздражительность, сонливость, депрессия, набор веса, трудности в его сбрасывании,…
5.00
рейтинг книги
В ночь с 31 октября на 1 ноября согласно древнему поверью кельтов стиралась грань: мир живых и мир мертвых открывали свои двери. Благодаря чему обитатели потустороннего мира могли без помех пробраться на землю. Чтобы не стать жертвами духов и приведений, кельты в этот вечер гасили в домах огонь. Также они надевали на себя звериные шкуры. Это было необходимо для того, чтобы отпугивать незваных гостей. Кроме того, на улице рядом с домами оставлялись угощения, которые предназначались для духов.…
5.00
рейтинг книги
Специалисты дают такие советы тем, кто хочет правильно похудеть: – продукты с питательными веществами; – минимальное потребление оливкового масла; – основные продукты – зелень и овощи; – нежирное мясо обязательно должно быть в меню; – нужно пить большое количество жидкости. Эффективная диета: органы пищеварения не пострадают Специалисты утверждают, что для «здоровой» диеты неприемлема острая, копченая и жареная еда. Об этом, впрочем, слышал практически каждый человек, хоть немного…
5.00
рейтинг книги
мясной; смешанный (мясо-яичный). Помимо этого, выделяют еще декоративные и бойцовые виды, которые часто используют для выведения новых продуктивных пород кур. Мясные породы кур характеризуются высокой массой тела и великолепными вкусовыми качествами, при этом обладают низкой яйценоскостью. Яичные породы , напротив, обладают высокой яйценоскостью, низкой или средней массой тела и средними вкусовыми качествами мясной продукции.
Золотой серединой считаются куры мясо-яичного направления…
5.00
рейтинг книги
Глава 1. Начало О погоде: был холодный бесснежный ноябрь. Это когда ты будто бы радуешься, что под ногами ещё не слякоть, и не соль, и не лёд, но при этом уже нестерпимо хочется снега, белого, ещё чистого, пушистого, как в детстве. И кто-то внутри, маленький и искренний, который под рёбрами притаился, точно знает, что скоро морозы, мандарины, Новый год и огни, а пока – ничего, сплошной демисезон, когда весь мир застрял в шаге от праздничной радости. И в жизни моей тоже тянулся сплошной беспросветный…
5.00
рейтинг книги
Я вертелась перед зеркалом. Разглядывала себя такую красивую-красивую, и мечтала. Мечтала о том, как будет складываться моё счастливое будущее. Как буду путешествовать, как перестану себе во всём отказывать, как буду наслаждаться жизнью, как буду воспитывать наших с Мишей деток. Вдруг мысли соскочили на Костика с Владиком. Да, им будет больно узнать, что я их променяла на более обеспеченного Мишу. Но они сами виноваты. Хочешь быть с красивой девушкой – умей зарабатывать. Умей обеспечить свою девочку…
5.00
рейтинг книги
Супы, рассольники, солянки, уха Суп в постный день Из моркови и лука 200 гр моркови, 100 гр репчатого лука, стебель зеленого лука, по 1 столовой ложке пасты из помидоров и моркови, 2-3 столовые ложки растительного масла, 20-30 гр вермишели «паутинка», пучок пряных трав для бульона, 700 мл воды, соль, пряности для овощей по вкусу.
В воду опустить травы, варить на медленном огне около 15 минут, травы вынуть из бульона. Морковь и лук очистить. Морковь натереть на овощной…
5.00
рейтинг книги
Что будет в книге? В ней не будет: – про управление эмоциями; – шаманство; – работу с чакрами; – подсчет килокалорий; – в ней не будет расхожих фраз типа «просто встань и иди» или «забей и наслаждайся тортиком с винчиком – ты прекрасна, детка!». В ней будет много: – про социальные ловушки; – внушения; – обесценивание и потерю чувства безопасности; – самые рутинные истории, в которые вляпался практически каждый из нас;
– то, как нас научили быть тем, кем быть «правильно»,…
5.00
рейтинг книги
– Тебя стоит ждать, – ответил Ларри, с возбуждением разглядывая жену. – Несколько месяцев я ожидал этого момента. "Несколько месяцев? Неужели мы так давно знакомы?" Для испуганной невесты полгода пролетели, словно один миг. Совсем недавно она работала секретаршей, в фирме поставляющей продовольствие для курортов. А потом – раз, появляется красивый парень, свадьба, и поездка на горный курорт, которым владеет его семья. Всё произошло так быстро, как никогда. Приподняв одеяло, Лиза забралась в постель,…
5.00
рейтинг книги
От села и до села Ей возносится хвала. Смыть усталость, пыль и пот В баню тянется народ. Шайку в руки – и давай! Мыло хлещет через край. Грязь и копоть без следа Смоет щедрая вода. Взявши веник, на полок Заберись под потолок. Охлестнись разок-другой. – С легким паром, дорогой! …Верьте мне и млад и стар: Всем полезен этот пар. Петрусь Бровка, «Баня»
Глава 1. Баня и банные ритуалы: немного истории Когда бы не баня, пропал бы Ваня. Пословица 1.1. Как в древности…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Закон сильного
Меня накрыло волной драконьих чувств. На краткий миг я увидел Белого и Чёрного глазами моего питомца. Драконы — существа с одними из самых тонких и развитых чувств. В чём-то Следопыты их превосходят. Но иногда драконы могут видеть то, на что мы не способны. И сейчас был именно такой случай. Белый и Чёрный глазами Кыша выглядели как два толстых столба энергии. И от них во все стороны тянулись тонкие энергетические жгуты. Я нахмурился. Увиденное мне не понравилось.
Создавалось впечатление,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Последняя Арена
— Гун, ты чего? — удивился Чуанли, расплескивая чай. — Интересное поведение, — я на данную выходку и глазом не повёл. — Какие-то социальные особенности твоей расы? — Нет, Истребляющий, — эльф, который снова начал называть меня по игровому статусу, поднялся и как ни в чем не бывало снова уселся за стол. — Ты избранник Великой. — Понятно, — я закатил глаза: досталась же мне дамочка, — Мортиграг-гриут-Сахарын-гринт-Мортиуд тоже всё понял, но он не выказывал такого… эммм… уважения.
— А Мортиграггар…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Расколотый мир
Тут и правда, были странные растительные организмы, что парили в воздухе. Солнышко, здесь светило пусть и слабее чем других Осколках, но всё ещё было довольно тепло. Странно, что такая высокая плотность атмосферы сочетается с почти нулевой гравитацией и здесь вообще подобное появилось. На Иллионе этот осколок так же был неизвестен. Из-за смещения Осколков хорошо изученные отдаляются, в них попадают всё реже, зато сближаются другие. В результате и двух тысяч лет не хватило всё исследовать, хотя…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Бастард Императора
— Что здесь происходит? — послышался в отдалении женский крик, — драки запрещены в училище! Вы нарываетесь на трибунал! Хотите выяснять отношения — делаете это на дуэли! Главарь мини банды цикнул, а после добавил: — Дубровская. Повезло тебе, урод. Живи пока. Валим парни, пока она не подошла, Они побежали, а на меня вновь стали накатывать воспоминания. Как я оказался здесь, да ещё и в чужом теле? Все как в тумане, но воспоминания начали накатывать волнами. Помню, что когда-то давно меня величали…
5.00
рейтинг книги
– Но, матушка! – возразила Ника, прекрасно осознавая, что женщина не захочет отдавать такую сумму. Для этого мира две тысячи золотых монет действительно были внушительным капиталом. – Я ведь буду замужем за королем! Кто посмеет забрать деньги у меня, жены короля?! – Вот именно! – Жозелин взмахнула руками. – К чему тебе золотые монеты? – спросила она, подумав при этом, что воспользоваться ими падчерица все равно не успеет. Если учесть, какое проклятие нависло над королем, дни Алэйны были сочтены.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Ледащий
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.00
рейтинг книги
Закончив с обновками, я шагнул обратно к двери и уже там остановился, опершись плечом на стену. Самая обычная возня с пуговицами отняла столько сил, будто я в одиночку разгрузил целый «КаМАЗ» с кирпичами. Первые несколько минут тело двигалось на чистом адреналине, но теперь тревога чуть отступила, и атрофировавшиеся мышцы тут же напомнили о себе болью. На Дар рассчитывать тоже не приходилось: он не исчез в новом теле, однако вместо привычного потока я ощущал лишь жалкую струйку, которой не хватило…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Рал!
Annotation Новые приключения, новые тайны, новые загадки и продолжение обучения в Академии магии, которая, в свою очередь, хранит свои секреты… И как прикажете жить после полученной информации? Приключения Аскеля в умирающем мире продолжаются! К чему приведёт дорога «спокойной» жизни? Новый Рал 5 Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6 Глава 7 Глава 8 Глава 9 Глава 10
Глава 11 Глава 12 Глава 13 Глава 14 Глава 15 Глава 16 Глава 17 18+ Глава…
4.86
рейтинг книги
Серия:
#1 Титан
Annotation Макс вместе с пилотом Натой Сорока успевает покинуть взрывающийся звездолет. Спасательный модуль приземляется в заснеженной равнине, на берегу, скованного льдом, моря. Где они и самое главное, в каком временном промежутке, как вернуться к своему народу, когда главным препятствием является не расстояние, а время, исчисляемое десятками лет. Сможет ли Макс, вернувшийся в прежний возраст, перейти Рубикон повторно и воссоединиться со своим народом? Глава 1. Сквозь время
Глава…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Отбор для предателя
— Жена должна давать сыновей, — говорит он со сталью в голосе. Если ты на это не способна, мне придется найти себе новую супругу. — Но я… — Я! Я! Я! Ты думаешь только о себе, Элис, тебе плевать на будущее моего рода. Впрочем, ничего удивительного, простолюдины все думают лишь о себе. Я был добр к тебе, а ты обманула меня, родив еще одну бесполезную дочь. Ты хоть понимаешь, чего не будет это стоить? Я вот вот должен был стать правой рукой короля, но кому нужен князь без наследника? Ты опозорила…
8.03
рейтинг книги
Серия:
#3 ОДИН ИЗ СЕМИ
Привет, читатель! Это третья часть цикла «Игра Кота». Если ты не читал две предыдущих книги — советую обратиться к ним. Если же читал — добро пожаловать! Книга продолжает основной сюжет цикла. Я сильно надеюсь закрыть временной промежуток примерно до начала "Астрального Охотника". Что будет в ней? Приключения, путешествия в неизведанные места Сферы, хитроумные торговые схемы — примерно как во второй части. Разве что основным рефреном будут выступать поиски Ключей на фоне большой…
7.21
рейтинг книги
Серия:
#1 Офицер
– Валентин. – Кир, – подполковник пожал крепкую руку и, отставив в сторону расписанный камуфляжными разводами «Вал», стал набивать магазины патронами. – Интересная штука… – Валентин взял в руку автомат и, не ощутив привычного веса, от неожиданности дёрнул его вверх. – Что за чёрт? – Лёгкие сплавы, – пояснил Кирилл. – Ствол чуть удлинён, немного доработан глушитель, ну и всякие приблуды типа прицела с термовизором и баллистического вычислителя. – Да у меня стечкин примерно столько же весит! –…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Совершенный
Не добившись никого результата в первые дни поисков, они начали тупо проверять все подряд, ничего не упуская: здание за зданием, улицу за улицей. Что немного удивительно для меня, тот отряд, что чуть не прикончил меня, тоже смог где-то вполне успешно спрятаться. — Трое солдат обходят этажи. — оторвала нейросеть меня от воспоминаний. Слышу, как где-то снизу раздается грохот ударов по дверям и призывы открыть. Наивные, да если там кто-то и есть, то все равно не откроют. Оу, слышу особенно громкий…
7.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Хозяин дубравы
— Притомился? — поинтересовался Беромир, когда оппонент после несколько десяток попыток не стал вставать, а остался сидеть. Тот отвечать не стал. Только зло сплюнул. — Вы трое — свободны. — повторил молодой ведун. — Помогите своему товарищу и идите к лодкам. Если не хотите, чтобы я вас пинками прогнал. Выждал, когда они подчинятся. И обращаясь к остальным, добавил: — Сейчас вы увидели, почему я требую подчинения. Драки. Склоки. И бесконечные пререкания. С ними учебы не выйдет.
Он замолчал…