Дом и Семья

Несомненно, именно благодаря отличным методам скрининга и раннего выявления рака молочной железы выживаемость выше. Кавказские женщины имеют лучшие шансы на выживание, когда речь заходит о раке молочной железы. Афроамериканки и латиноамериканки подвергаются большему риску заболеть раком молочной железы, чем кавказские женщины. Семьи с низким доходом больше подвержены риску развития рака молочной железы. Это, вероятно, связано с ограниченным доступом к таким скринингам, как маммография. Вот почему…

Первый эпизод. Бегом в деревню Холодная весна 2020-го. Мы бежали от коронавируса в деревню. Мы – это я с женой Юлей, дети Матвей и Тихон, бабушка и кошка. Никто особо не хотел. Но больше всего боялись строгих карантинов – запрут в четырёх стенах, как в Италии, откуда знакомые звонят – и всё, сиди, из дома можно всего раз в неделю в магазин, а так – только на балкон, а у нас и того нет. Останется только телевизор и интернет. А в деревне хоть возле дома погулять можно. Вот и пошли слухи по стране:…

История зарождения кулинарной традиции Японская кухня – это не только и не столько здоровая пища для организма, сколько тысячелетиями формировавшийся стиль жизни, устоявшееся островное мировоззрение, в корне отличающееся от нашего привычного европейского, привыкшего к размаху и изобилию во всем – от огромных просторов до богатого и щедрого стола. Начинать готовить и дегустировать японские блюда русскому человеку, не ознакомившись и не приняв заранее культурные традиции и философию питания…

Поскольку данная книга посвящена видам самостоятельной охраны собственного имущества, то специфика функционирования ЧОПов в ней затрагиваться не будет. Кроме того, под их бдительным присмотром находится небольшая часть всех коттеджных и дачных поселков, огородных хозяйств. Ведь в основном владельцами дач являются люди со средним достатком или ниже, с ограниченными материальными возможностями. Причем многие из них пенсионеры с массой свободного времени. Для них дача служит не столько местом отдыха,…

Даже если у вас обоих плотный график и полный рабочий день, вы можете угостить ее специальным завтраком немного раньше, чем обычно просыпаетесь. Поставь будильник и вставай, ты приготовишь ей невероятный завтрак в постели! Вы также можете переключить его на ужин в постели, что может быть еще более романтичным, поскольку вы оба расслабляетесь после дня, свет приглушен, а на заднем плане играет тихая музыка. Выберите удобную (но сексуальную!) Одежду для сна, залезьте в кровать и разделите романтическую…

Строение сердечно-сосудистой системы Устройство сердечно-сосудистой системы довольно сложно для понимания. Изучение анатомии и физиологии этого раздела в процессе подготовки врачей занимает большое количество времени. Современная наука активно продолжает исследования в данной области, но до сих пор в ней остается много непонятного. Если попробовать упростить описание, то эту систему, пожалуй, можно представить в виде водопроводной, оснащенной одним мощным насосом, в которой жидкость циркулирует…

Всем хорошей варки! Домашний пивовар Хертель за работой. Нюрнберг, около 1430 г. Глава 1 История пива Все началось случайно То, что история пива начинается в глубокой древности, сомнений не вызывает. Было бы интересно узнать, кому мы обязаны этим открытием, которое пережило тысячелетия и не потеряло популярности в наши дни. К сожалению, как и в случае со многими другими гениальными открытиями глубокой древности, это невозможно. Но мы попытаемся объяснить,…

И последнее, но не менее важное – это делать жизнь веселой, заниматься тем, что вам нравится делать, и заставлять вас чувствовать себя расслабленным и счастливым каждый день. Нет, вы не ведете себя эгоистично, выбирая каждый день перерыв только для себя, это время очень важно. Это так же важно, как упражнения, правильное питание и снижение стресса, ваше время можно потратить на хобби или времяпрепровождение, которое вам нравится, тихо посидеть и почитать, принять горячую ванну с пеной, слушая любимую…

8.      Рассмотрите возможность биологической обратной связи. Если вы испытываете проблемы со здоровьем и не можете найти источник, терапевт с биологической обратной связью будет следить за вашим телом и за тем, как оно реагирует на повседневную деятельность, чтобы выяснить, где оно не работает оптимально. Во время этого лечения вы должны носить монитор, который фактически записывает, как ваше тело реагирует, когда он включен. Если вы спортсмен, страдающий мышечными проблемами, вы можете рассмотреть…

Одна из основных целей аэробики состоит в том, что с ее помощью можно сжечь большое количество жира. Вам нужно больше всего работать в той области, где вам нужно избавиться от большого количества жира. Ходьба, бег и езда на велосипеде – одни из лучших способов сжечь жир. Вы можете выполнять любое из этих упражнений в умеренных количествах. Аэробика может быть эффективной только в том случае, если вы занимаетесь ею в определенное время. Это можно делать утром перед едой или в любое удобное для…

Почему вы читаете это? Если вы читаете это, скорее всего, вы, человек, с которым проводите ночи, или тот, кто вам небезразличен, храпит, и это сводит одного из вас, если не вас обоих, абсолютно с ума. Недосыпание наносит огромный вред. И это может заставить вас почувствовать себя немного сумасшедшим, когда вы каждую ночь сталкиваетесь со стеной шума, которая стоит между вами и сном, в котором вы так нуждаетесь и которого заслуживаете. Вы читаете это, потому что ищете решение. Вы не хотите продолжать…

5. Кошмары и напряжение психики Если хочешь увидеть яркие сны. Если давно не летали во сне, то советую такую добавку как мелатонин. Будете лучше спать, глубже погружаться в сон и видеть много снов. Обычно под утро вы видите 3-4 сна и не понимаете, откуда они взялись. Это как галлюциноген, вы выпили чуть-чуть мелатонина и вместо обычного пробуждения вы начинаете видеть картинки, как в детстве. Если психика напряжена и перерабатывает большой стресс, то это можно понять по снам под мелатонином…

5. Мужская мастурбация Эмоционально нестабильные мужчины – тряпки. Это те мужчины, которые недавно мастурбировали. Повысили себе дофамин, но с ними общаться на следующий день невозможно, потому что они эмоциональные и чувствительные. Им хочется поговорить, поплакаться и пообсуждать что-то. Они хотят попереживать. Если увидел такого, то скажи ему : «Перестань себе наяривать». Это все влияет на чувствительность и эмоциональность, желание поговорить. Он становится тряпкой, не мужчиной. Дай ему…

«Не жрите еду просто так. Флетчерируйте или жуйте очень медленно во время еды. Ведите приятные разговоры. Не торопитесь. Во время еды найдите время, чтобы пережевывать и развивать жизнерадостный аппетит. В этом случае закончится дьявольское несварение желудка и его резня». * * * Этот перечень физиологических и психологических знаний об источнике здоровья, комфорта и счастья пришел ко мне заметьте, когда я был занят тем, что предоставил своим издателям «компактное евангелие флетчеризма», как они…

Неприятности случаются, а детских болезней не миновать. Но не надо расстраиваться, большинство малышковых проблем проходят, бессонные ночи забываются, а современная педиатрия не только достигла больших успехов, но и по карману большинству населения. Идеальное время, чтобы вообще не париться о проблемах здоровья, но мы пошли иным путем… Эта книга крайне необходима не только родителям, но и моим коллегам – педиатрам. В ней можно почерпнуть много нового и полезного. Все рекомендации – это квинтэссенция…

"Thank you, Aunt Felicia," Marek aid. The young man had already vi ited hi aunt two or three year ago. Marek remembered thi large dacha and the pine tree fore t and the lake nearby. Here, in a dacha village, there lived a girl with whom Marek were friend and with whom he wa ecretly in love. Katarzhina by name. "You're at a difficult age," hi aunt ighed and looked adly at Marek through the bang that had fallen over her eye . "Pani Xenia write that you ab olutely do not know how to…

Делаю гимнастику, отвлек телефон, всплыли уведомления на новые видео. Как интересно, надо посмотреть! Муж заглянул в комнату, проснулась дочь. Классно помедитировала! –Дорогой, я хочу сделать гимнастику и медитацию! –А кто ж тебе не давал делать это? Ты же сегодня рано встала! –Хороший вопрос! Кто мне не давал медитировать? Мой мозг, мои мысли. Мои ли это вообще мысли, если я ими не управляю? Мои ли это реакции, если я ими не управляю. Мои ли это чувства, если я ими не управляю? А чьи…

Значительная часть книги посвящена Методике Мундо – уникальной практической терапии, которую Джан разработала для лечения своих головных болей и которая помогла многим другим больным. Просто следуйте советам Джан – и ваша головная боль будет проходить. Александер Маускоп, доктор медицины, основатель и директор Нью-йоркского центра головной боли, профессор клинической неврологии Университета штата Нью-Йорк Предисловие автора Целителем я стала случайно. В 1970 году я интуитивно…

Точки на руках срабатывают и переправляют импульс к связанным органам. Во время массажа «неожиданно» понемногу изменяется состояние: уходит напряжение в спине, в голове, спадает пелена с глаз. И это все благодаря вашим рукам, задействовавшим и «чужие», и «свои» лечебные зоны при остеохондрозе, например. Что же делает контактное лечение? Какова его природа? Давление пальцем или массаж активных зон передает к больному органу импульсы, которые исправляют его энергетику. Восстанавливается нормальное…