Дом и Семья

 тип питания – для всех типов. Зеленый сок с фенхелем для очищения организма •  1 головка фенхеля •  2 огурца •  1 яблоко •  кусочек имбиря и или лимон Отправить все в соковыжималку, затем перелить в красивый бокал.  количество порций – 1 стакан,  тип питания – для всех типов. НА ЗАМЕТКУ Фенхель добавляет сладковатый, освежающий вкус. Лимонад из листьев свеклы для розового румянца •  листья свеклы •  1 пучок петрушки •  3 стебля сельдерея…

И моя отдельная благодарность – директору школы «Образ» Татьяне Юрьевне Смирновой за радость совместного творчества в школьном пространстве. Я также буду признательна за отклики на книгу от всех специалистов, работающих в сфере образования. Счастливого вам плавания по морям образования. Ваш штурман - психолог Елена Лутковская Глава 1 Как подготовиться к школе Что на самом деле является подготовкой к школе Главная драма подготовки к школе сегодня – в том, что она требует…

В союзе тела со здоровьем происходит то же самое: один раз вылечиться – не означает, что навсегда. Необходимо действовать дальше, чтобы сохранить достигнутое. Вот эта-то мелочь и осталась мною незамеченной. Я чувствовала себя прекрасно, лучше, чем когда-либо ранее, и сразу начала очередное наступление на свой организм. Я занималась одновременно несколькими делами: ухаживала за своими новорожденными близнецами, хозяйствовала в доме, ходила на работу, писала, старалась все успеть, участвовала в семинарах…

Мы можем обходиться без пищи неделями, днями без воды, но без дыхания проживем всего несколько минут, прежде чем первым перестанет функционировать мозг, а затем свою деятельность безвозвратно прекратят все прочие органы. Как умирает неожиданно отключенный от сети питания компьютер, так и в нас жизнь угаснет быстро и окончательно, если легкие перестанут выполнять свою задачу. Поэтому неудивительно, что все функциональные нарушения, возникающие при дыхании, наш мозг немедленно воспринимает как угрозу,…

В кастрюле довести до кипения вино, добавить сахар, ванильный сахар, мешать до его полного растворения. Груши очистить, разрезать вдоль на четыре части, удалить сердцевину. Груши опустить в кипящее вино, варить без крышки около пятнадцати минут. Добавить в кастрюлю пряности, варить на медленном огне под крышкой еще десять минут. Груши выложить на тарелку, остудить. Сироп перелить в соусник, остудить. Бланманже опрокинуть на тарелку, нарезать ломтиками, выложить на тарелку. Гарнировать…

Дай Бог и помогай боги (как это говорили на Руси во времена до никонианской реформы), чтобы у нас всё ЛАДИЛОСЬ! Лад как жизни поток Есть ведение, как сделать, чтобы твоя жизнь сложилась хорошо, а не плохо. По крайней мере, на русской земле оно точно есть. Оно называется Русский лад. Это ведение досталось нам от прямых наших древних предков. В древности слово «русский» означало не только национальную принадлежность. Древнерусское слово «рус» имело еще значение «дух». Сейчас едва ли…

Сердце бьется, начиная с перинатального периода, а работу его контролирует нервная система. Как и перистальтику кишечника, и выделение гормонов и ферментов, и функционирование желез, например, слюноотделение. Представьте себе регулировщика на самом оживленном перекрестке мегаполиса – и вы поймете, к чему может привести его невнимательность. А если он болен или делает что-то неправильно? Нейромедиаторы – это вещества, которые синтезируются самими нейронами, и, поступая в головной мозг, управляют…

Глава 1 Что такое артроз Известно, что свободу движения человеку обеспечивают 187 сочленений, а ограничивают – больше 100 суставных болезней, рекордсменом среди которых является остеоартроз. Остеоартроз – хроническое невоспалительное заболевание суставов, которое характеризуется разрушением суставного хряща, что ведет к последующим изменениям суставных поверхностей, развитию краевых выростов (остеофитов) и, как следствие, к деформации суставов. Деформирующий остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое…

Диабет не проигнорировал и знаменитый Парацельс, швейцарский алхимик, врач и естествоиспытатель. Этот человек внес ценнейший вклад в развитие европейской медицины – он первым отошел от античных принципов лечения в пользу «спагирической» медицины не менее великого Гиппократа. Кстати, именно Парацельсу принадлежит известный и в наше время фармацевтический афоризм: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным». В XVI в. Парацельс предположил, что причина возникновения…

Цветы поспорили с корнями О том, кто в жизни всех главней. Они рекли: "Судите сами, Не мы ль важнее вас – корней? Без нас бы блёкла вся природа, Росли уныло все кусты, И навсегда исчезла мода Дарить на праздники цветы, Пропали все благоухания, Никто не видел и мимоз, И шли все парни на свидания Без хризантем, гвоздик и роз. Прошли бы месяцы и годы, Нигде – ни ягод, ни плодов, Без мёда все остались соты И все флаконы без духов. Без нас луга бы потускнели,…

* * * Большинство фотографий в книге «Айсберг на ковре» сделаны специально. Вы увидите, что на них животные слеплены очень тщательно, ракеты аккуратно покрашены, а на столе нет ни крошек, ни следов от краски, какао или муки. Но в наших с Осей играх никогда не было так чисто, как на страницах этой книги. Потому что часто бывает что-нибудь одно – или захватывающая игра, или порядок в доме. Большое спасибо моим друзьям, которые помогали мне работать над книгой, давали советы и вдохновляли, а особенно…

Молитва оптинских старцев Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Господи, дай мне вполне предаться Твоей святой воле. Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение этого дня, научи принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все есть Твоя святая воля. Господи, открой мне волю Твою святую для меня и окружающих меня. Господи, во всех моих делах и помышлениях…

При выборе пути вне школы родитель берет на себя ответственность за выстраивание образовательной траектории и мотивацию ребенка. Как доказывает опыт автора книги, вовлеченность семьи в процесс учебы имеет большое значение. В книге структурированы общие направления хоумскулинга, приведены примеры организации образовательной среды. Хочется отдельно отметить возрастающую роль онлайн-образования, семейных мини-школ, ресурсов (в том числе государственных), которые помогают родителям выстроить максимально…

Предисловие В основе онкологии лежит нарушенная система саморегуляции организма, снижение неспецифического иммунитета. Способствуют этому наследственность, профессиональные вредности, неблагополучная экологическая обстановка. Человеку, страдающему онкологическими заболеваниями, повредят негативные эмоции: страх, печаль, паника, пассивное смирение, из-за которой снижается сопротивляемость болезни организма. Медицинская статистика свидетельствует о сотни тысяч излечений от онкологических заболеваний…

«Живая» и «мёртвая» вода – это значит, жизнь прожить без болезней! Почти 80% всех продуктов, которые употребляются в пищу, относятся к кислотообразующим продуктам. При расщеплении этой пищи в организме образуется больше кислотной среды, чем щелочной, а это и приводит к различным нарушениям в обмене веществ и появлению болезней. – Щелочная среда с рН = 9 – 12 единиц. – Кислотная среда с рН = 2 – 5 единиц. – Нейтральные продукты с рН = 7 единиц. Что относится к кислотообразующим…

Олег Николаевич убеждён, что важнейшими действиями Рериховского движения должны быть те, что прямо указаны Учителями – подписание и распространение Пакта Рериха и Знамени Мира, воссоздание Лиги Культуры, строительство сети общин по всей планете. Это те действия, без которых человечество не сможет продвинуться в будущее. Они не есть «устаревшие» и они не есть «преждевременные». Олег Николаевич убеждён, что единение всех светлых людей на планете жизненно необходимо. Но прежде чем будет возможно объединиться,…

Олег Николаевич убеждён, что важнейшими действиями Рериховского движения должны быть те, что прямо указаны Учителями – подписание и распространение Пакта Рериха и Знамени Мира, воссоздание Лиги Культуры, строительство сети общин по всей планете. Это те действия, без которых человечество не сможет продвинуться в будущее. Они не есть «устаревшие» и они не есть «преждевременные». Олег Николаевич убеждён, что единение всех светлых людей на планете жизненно необходимо. Но прежде чем будет возможно объединиться,…

Введение Каждая приличная книга должна начинаться с введения. Зачем? Ну как же! А как иначе вы поймете, что не зря потратили свои деньги и приобрели то, что принесет пользу вам, вашим близким, вашим детям, а то и внукам с правнуками. Я постараюсь написать эту книгу так, чтобы вам не было стыдно за потраченные в книжном магазине средства. Агитировать кого-то запасать летом свежие овощи и фрукты, наверное, нынче не модно, да и не актуально. Это в период молодости наших мам и бабушек мы жили…

В России проблема раннего выявления нарушений слуха у детей была поднята на государственный уровень в начале 2000-х годов. Сейчас все роддома оснащены приборами для тестирования слуха новорожденных. Они позволяют провести обследование на 3–4-е сутки после рождения и своевременно выявить возможные проблемы. Современное оборудование способно обнаружить практически все отклонения в развитии наружного, среднего и внутреннего уха: кондуктивную, смешанную и сенсоневральную тугоухость и даже глухоту. Благодаря…

Расхламление шло волнообразно – иногда активно, а порой наступало затишье. С каждым подходом я узнавала новые грани себя. С того первого импульса, побудившего меня к расхламлению, прошло три года. За это время я смогла восстановить истинную личность внутри себя. Разбирая свои вещи, одну за другой, я будто рисовала собственный портрет, удивляясь незнакомым чертам. Одежда Потребовалось немало времени, чтобы разобраться в том, что мне идет, а что нет. Постепенно я пришла к некоторым выводам,…