Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
5.00
рейтинг книги
Я очень рад, что доктор Ковальков присоединился к борьбе против сахара и быстрых углеводов, которые не так давно появились в нашем питании и спровоцировали эпидемию лишнего веса, ожирения и диабета. Вместе мы призываем всех деятелей в области здоровья, здорового образа жизни и питания объединиться для общей борьбы. Желаю книге большого успеха! Доктор Пьер Дюкан, автор книги «Я не умею худеть» и др. От автора К чему писать большие книги, Когда их некому читать? Теперешние…
Оказание первой помощи. Действия в чрезвычайных ситуациях
5.00
рейтинг книги
Человека повсюду подстерегают опасности. Его крепость – дом – может разрушиться от стихийного бедствия или террористического акта, сгореть от небрежного обращения с огнем, нарушения правил безопасности при пользовании бытовыми приборами или от поджога. На улице человек может попасть под колеса автомашины при нарушении одним или обоими участниками правил дорожного движения, обязательных для всех. Человек может получить травму или погибнуть, поскользнувшись на не очищенном ото льда тротуаре, наступив…
Крысявки. Крысиное житие в байках и картинках
5.00
рейтинг книги
…Дело шло к вечеру, сарай был открыт, я сидела у самой клетки – и тут внутри поднялся писк и копошение. Я бросилась к ней, заглянула сквозь прутья – и впервые столкнулась взглядом с Серой Крысой. Тварь показалась мне размером почти с крольчиху, в ужасе мечущуюся рядом, – крыса же стояла неподвижно, как статуя. Несколько бесконечных секунд мы таращились друг на друга, потом зверюга метнулась в сторону и ртутью просочилась в щель между досками. Дежурить было уже незачем. Крыса убивала профессионально –…
Replay
6.25
рейтинг книги
Сидела и надеялась, что после моего заявления он не рискнет действовать в открытую… Но больше всего ждала лишь одного звонка. От того, кто вхож в круг высокопоставленной мрази, все эти месяцы испытывавшей меня на прочность. Выбивавшей эмоции, раз не смог добиться желаемого за счёт бесчисленных накоплений, хранящихся на его счетах, даже чувства благодарности за его "бескорыстную" помощь. Ждала с тревогой на сердце. Веря, что я не ошиблась… Что он не такой, как все те, с кем мне это время приходилось…
Штрудель Шарлотка Коврижка
5.00
рейтинг книги
Штрудель Штрудель (нем. Strudel) – в переводе с немецкого «вихрь», австрийский десерт. Вытяжное тесто для штруделей Такое тесто является основой всех штруделей. Из него можно делать и рулеты, и многослойные пироги. Ингредиенты: 270 г пшеничной муки высшего сорта, 2 столовых ложки растительного масла , 125мл воды, 30 г сливочного масла, 1 2 чайной ложки соли Из просеянной муки и соли сделать «горку», в несколько приемов добавить растительное масло и воду. Замесить тесто,…
Сиделка
5.25
рейтинг книги
– Света, тут такая ситуация… Извини, но мне просто больше не к кому обратиться. Меня сегодня пригласили на собеседование, и за Аркашей теперь некому присмотреть. Сиделка уволилась, а я пока не успела найти новую. Светочка, ты не могла бы пару часов посидеть ним? – Конечно, Татьяна Николаевна! Вообще не вопрос! – всё с той же искренностью в голосе ответила девушка и мило улыбнулась. – Ой, Светочка, дорогая моя, я даже не знаю, как тебя благодарить! – с видимым облегчением сказала женщина. …
Как похудеть или Охота за Ра-достью
6.25
рейтинг книги
Умение регулировать уровень гормонов радости, не допускать истощения и набирать их – основа радостного мироощущения. Подсознательная тяга к одобрению, любви окружающих – следствие чувства надвигающегося эндорфинного голода. Пресловутая «любовь с маленькой буквы» – не иначе, как желание повысить уровень эндорфинов в крови за счет ближнего, не более того. Сюда же можно отнести явление так называемого «вампиризма» и все, что связано с этим неоднозначным явлением. Задача найти неиссякаемые источники…
Петуния. Для себя и для бизнеса
5.00
рейтинг книги
В этой книге будет минимум «мыла» и рассуждений на отвлечённые темы, но максимум полезной, практической информации, без которой качественно вырастить петунию невозможно. Итак, прежде всего мы разберём вопросы правильного подбора почвы для проведения посевов, я расскажу семена каких фирм-производителей дают наиболее красивые, декоративно-привлекательные и крепкие растения. Так же поговорим о сроках посева и как их определить самостоятельно, остановимся на некоторых способах посева, разберём условия…
Как влюбиться в завтрак
5.00
рейтинг книги
Время приготовления: до 30 минут Примечание Время приготовления омлета зависит от размера формы. Омлет в перце с помидором, сыром и шпинатом Ингредиенты • яйца куриные 2 шт. • мука 1 ст. ложка • оливковое масло 1 ст. ложка • болгарский перец 1-2 шт. • помидор 1 шт. • шпинат пучок • полумягкий сыр типа Сулугуни 50 г • морская соль по вкусу • черный молотый перец по вкусу • кинза 2-3 веточки Приготовление 1 Яйца взбить вилкой, добавить…
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
5.00
рейтинг книги
По роду моей деятельности предполагается, что я должна большую часть времени приема посвящать обсуждению нарушений менструального цикла или вопросам планирования беременности. Ежедневно ко мне обращаются десятки женщин, и сейчас я понимаю, что более половины времени приема мы обсуждаем изменения массы тела или проблемы питания. Я не диетолог, но всегда любила биохимию. Со времен обучения в вузе и по сей день тонкие вопросы гормональной и биохимической регуляции метаболизма являются предметом моего…
Графоманский 60° стихогон
5.00
рейтинг книги
Где дом вселенского Отца. Ты веруешь, что после смерти, Душа стремится только ввысь, И то, что небо голубое – То праведники вознеслись. Бездонность лёгкой синевы, В безоблачном пространстве дали, Так опьянит от чистоты, Что не услышишь, как позвали… Черёд пропустишь в этот раз, Достойным место уступая, И сам себе даёшь наказ – Не оступаться, ожидая… Бросить курить Готов побиться об заклад, С любым курильщиком со стажем, Сменить свой жизненный уклад,…
Непедагогические рассказы
5.00
рейтинг книги
И действительно, менее чем через полчаса яма была уже готова. Видя, что земляные работы могут продолжаться до глубины базальтового слоя, педагог с видом опытного археолога произнес: «Ну, довольно! Глубже клада быть не может, наверное, мы ошиблись, это была случайная монета. Ну, все равно молодцы! Идите мыть руки и ужинать». Ребята, разочарованные тем, что клада они не нашли, но довольные, что работа закончилась и можно честно есть свой хлеб насущный, пошли в сторону кухни. Но особенно был доволен…
Гимнастика «Дряхлению- нет!»
5.00
рейтинг книги
Таким образом, представляемый комплекс упражнений позволяет как домохозяйке, так и работнику любой специальности и должности отказаться от: покупки дорогостоящих медикаментов, рутинных обследований в лечебно-профилактических учреждениях, изменения привычного образа жизни. Человек, самостоятельно победивший БОЛЬ, выходит на новый уровень миропонимания, повышает качество своей жизни, становится полноценным членом общества и примером для подражания; способен помогать своим детям и внукам, становится…
Японская система стройности «Похудей-дом»
5.00
рейтинг книги
То, как выглядит ваш дом и какие вещи вас окружают, через органы зрения оказывает влияние на мозг и сознание. А они, в свою очередь, влияют на ваше тело. На этом убеждении и основан мой метод. Б'oльшую часть жизни мы проводим у себя дома. Как выглядит это важное место, где вы проводите так много времени? Внешний вид комнаты, в которой вы находитесь, влияет на ваше сознание. Ваше сознание влияет на ваш мозг. А ваш мозг оказывает влияние на ваше тело. Когда я работала в центре эстетической…
Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 100 лет не предел
5.00
рейтинг книги
Цель существования – не просто долго жить, а наслаждаться жизнью. Мне захотелось написать эту книгу, чтобы показать, как эти люди встречаются лицом к лицу со старостью, продолжая при этом наслаждаться своими долгими жизнями. Анализируя их привычки, особенности питания, философию и секреты долголетия, которые они раскрывают в своих невероятных историях, собранных в течение их более чем столетней жизни, понимаешь, что они многому могут нас научить, в том числе, как жить дольше и, что важнее, наслаждаться…
Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки
5.00
рейтинг книги
В книге вам будут попадаться истории родов, героями которых были реальные женщины. Все истории разные, однако в каждой из них вы найдете уйму полезной информации, которую сможете использовать для подготовки к собственным родам. Я надеюсь, что, когда вы дочитаете книгу до конца, она обнадежит вас и вселит уверенность, что ваши роды, какими бы они ни были, будут для вас самыми наилучшими. Каждые роды, в которых мне приходилось принимать участие, были равно прекрасными и по-своему особенными, и мне…
12 Законов стройности
5.00
рейтинг книги
Для меня проблема лишнего веса стала очень актуальной с 32 лет, когда я родила второго ребёнка, благополучно поправившись на 26 кг. Я думала, что смогу так же быстро вернуться в прежнюю форму, как после первой беременности. Но не тут-то было. Вес самостоятельно не уходил, пришлось начать прилагать усилия, чтобы его сбросить. И в некоторой степени мне это удалось. Вернуться в прежние 55 кг не получилось (у меня рост 160 см), но 60 кг я добилась. Потом началась изнуряющая борьба с самой собой, чтобы…
Учебник стилиста. Типы женских фигур
5.00
рейтинг книги
Поэтому пора переходить к списку определенных действий, чтобы начать путь к беспристрастной и принципиальной оценке женской фигуры. Глава 1 Алгоритм анализа конституции тела Алгоритм анализа конституции тела состоит из этапов, описанных ниже. Важно следовать им, ничего не упуская. 1) Субъективная оценка. 2) Определение основных параметров: снятие плоскостных и объемных характеристик. 3) Выявление реальных дефектов. 4) Сравнение фигуры с наиболее часто встречающимися типами телосложения.…
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
5.00
рейтинг книги
Предисловие Сколько себя помню, я всегда весила больше, чем положено. С самого детства я была медлительной и неуклюжей, особенно по сравнению с моими тремя сводными сестрами, которые отличались стройностью и были очень изящны. Мне всегда казалось несправедливым то, что они спокойно могли есть сколько угодно пиццы и мороженого. Их любимым занятием было взвешивание – каждый раз, когда они приезжали к нам в гости, они первым делом бежали к весам и, радостно хихикая, начинали обсуждать, кто сколько…
Жертвы режима (голубой футбол)
5.00
рейтинг книги
Глава 1. Сидел я в несознанке, ждал от силы пятерик Футболист Чингисханов и футболист Курицын попали в СИЗО. Попасть они хотели по харе соседа по столику в кафе. И уже почти попали, точнее совсем даже попали. И в правильное место попали. Чтоб хавальник свой не разевал, по хлебалу бутылкой. Хорошая такая бутылка, сказали, что шампанское, французское, назвали даже фирму. Жалко бутылку. Урода унесли, футболисты хотели уже раздать автографы, в смысле поделиться планами на будущее. Кому забьем,…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Адаптация
5.00
рейтинг книги
Фигура у окна развернулась. Так быстро, что длинные полы темно-коричневый шерстяной кофты взметнулись, как крылья у ворона. — Ты! — рявкнул отец. И вдруг заговорил втрое тише, будто устыдившись собственной злости. — Ты меня прости, Гриша… Осерчал. — Да ладно. — Григорий Григорьевич осторожно покосился на початую бутылку водки на столе. — Ничего… Старший Распутин пил нечасто. Точнее даже сказать — вообще почти не пил, разве что в самых исключительных случаях. И если уж дело дошло до стакана,…
Товарищ Чума 2
5.00
рейтинг книги
А рейх простоит не тысячу лет, как это уже предрек Фюрер — он будет стоять вечно! И все те, кто сейчас стоит у его истоков — тоже будут жить вечно, как легендарные Боги из так любимых Гиммлером нордических саг о допотопных временах! Да они сами и станут Богами этого Нового Мира, который непременно завоюют силой своего непобедимого германского духа, ну, и воинского умения, конечно! И пусть, это пока еще только мечты, но Генрих в них верил. Верил истово, до почечных колик и зубовного скрежета! Ведь…
Санек 4
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Санек
Беда в том, что этот обоз из полутора десятков телег до места назначения он не довёл. Уже в Крыму недалеко от Севастополя, куда он направлялся, обоз перехватили французские кирасиры и порубили всех людей напрочь. Каким-то чудом спаслись только два возчика-мужика из принадлежащей нам деревни, которые смогли вернуться домой и рассказали о произошедшей трагедии. Новость о гибели отца и захвате обоза быстро разнеслась по округе, и купцы, давшие деньги в долг, тут же встрепенулись. Естественно, мама…
Герцогиня в ссылке
5.00
рейтинг книги
Интересно, а лицо у меня какое? Волосы, что сзади были заплетены в свободную косу, поражали густотой, длиной, даже в косе, и были очень красивого, почти огненного цвета. Кончик косы был ниже лопаток, значит, сами волосы могли доставать и до пояса. «Ну, раз это сон, то со мной же ничего плохого случиться не может?» — успокаивала я себя. Пора было вставать и идти на разведку. Встала с трудом, с непривычки, конечно. Сама я по утрам вспархивала как птичка, совершенно не обращая внимания на силу притяжения.…
Новый Рал 4
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Рал!
Глава 1 Боль… когда больше всего страдает человек? Не тогда, когда больно ему, а тогда, когда больно другому… близкому. Тому, кто тебе очень дорог, кто не безразличен, а ещё… человек страдает, когда «ты» с этим ничего не можешь поделать… Кровь на руках и на одежде… такая тёплая… такая горячая, Аскель посмотрел на собственные окровавленные руки и вновь опустил голову, в ней была пустота… ни одной глубокой мысли… только во рту ощущался металлический вкус, и это была не кровь эльфийки, а его собственная.…
Барону наплевать на правила
5.00
рейтинг книги
Такие ситуации были скорее не правилом, а исключением. Каждый прорыв становился событием. Но, по моему мнению, их опасность была преувеличена. По большому счёту, это просто монстры. Да, они вырвались на свободу, а их единственная цель — уничтожить всё живое, что встретится им на пути. В этом они ничем не отличаются от обычных обитателей Брешей. А их я за свою карьеру Искателя убил несколько тысяч! Единственное отличие — это в том, что, оказавшись на свободе, они могут нанести вред мирным…
Жестокая свадьба
4.87
рейтинг книги
Глава 1 «Неужели этот красивый, темноволосый мужчина с пронзительными синими глазами мой муж? Этого не может быть!» Даниял стоял в стороне и о чем-то разговаривал с Рустамом, а Данка смотрела на него, втайне умирая от счастья. Еще совсем немного осталось подождать, этот длинный день когда-то должен закончиться, и тогда они останутся вдвоем. Внутри все сжалось, замерло, а потом запульсировало под ложечкой — Дан посмотрел на нее долго, протяжно, многообещающе. Он ей все успел рассказать,…
И вспыхнет пламя
9.44
рейтинг книги
Гейл уже наверняка спустился на вызывающем тошноту подъемнике в бездну и вгрызается в угольный пласт. Я знаю, что творится там, внизу . В школе нас каждый год водили туда на экскурсии. В раннем детстве шахта порождала у меня попросту неприятные ощущения. Тоннели навевали клаустрофобию, затхлый воздух и темнота даже не позволяли свободно вздохнуть. Но после того как взрывом убило папу и нескольких его товарищей, я с трудом заставляла себя войти в подъемник. Ежегодная экскурсия превратилась и пытку.…
Неласковый отбор Золушки-2. Печать демонов
7.29
рейтинг книги
— Вы только послушайте ее! — взвизгнула Шилла. — Как говорит! Рианна пары слов не могла связать! Это не она, милорды! Прислушайтесь ко мне! Не внимайте этой чаровнице, этой демонице! Проверьте ее! Не на пробуждение печати хейоса — хотя и это не станет лишним! Проведите экзорцизм! Если это не демон, то моя падчерица не пострадает… а я повинюсь перед вами и всем двором. Приму любую кару, что соизволите наложить на меня. Но если вы не прислушаетесь ко мне… Не изгоните демоническую сущность, что прорвалась…
Прометей: Неандерталец
7.88
рейтинг книги
Глава 1. С нуля Нестерпимо болели руки и ноги, страшная боль пульсировала в голове. Казалось, мои кисти ампутируют тупой ножовкой. При этом меня качало, словно я плыл на надувном матрасе, переваливаясь через волны. Застонав от боли, я открыл глаза. Над моей головой было сумеречное небо с редкими облаками. Потом в глаза бросились мои связанные руки, через которые была продета жердь. Усилием воли я приподнял голову, прижимая подбородок к груди: так и есть, ноги тоже связаны. Меня несли, словно…
Неудержимый. Книга III
5.00
рейтинг книги
Странно, они не тянули на профи, скорее на каких-то подростков, которые хотели выслужиться перед боссом. Может, так и есть, но им это уже ни к чему. Аккуратно приоткрыв дверь, я дождался, когда они вновь заговорят и ворвался в комнату. Элемент неожиданности — наше всё. Главарь вскочил со своего стула, но тут же получил прямым ударом ноги с «усилением» в грудь. Пролетев всю комнату, он ударился головой об тумбочку и отрубился. Второй успел выхватить нож. — Сейчас ты у меня попляшешь, — оскалился…
Убивать чтобы жить 9
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 УЧЖ
Гефест изначально понимал, что эксперимент очень рискованный. Но тогда он думал, в основном, о безопасности самой Гекаты. Теперь же становилось понятно, что Слава что-то упустил в своих наблюдениях. Небольшую соринку, размером в несколько десятков миллионов РЭ, которую Ахилл не учел в своих данных. Генерал допускал, что могут быть разные побочные эффекты и сразу добавил к значению Ахилла тридцать процентов. Просто на всякий случай. И вот сейчас, когда изначальный лимит был превышен уже вдвое, а они…
Идеальный мир для Лекаря 23
5.00
рейтинг книги
Серия:
#23 Лекарь
В этом лесочке, где расположился наш перевалочный пункт, уже успели отстроить небольшие здания, стену вокруг, и целую сеть ловушек, как раз на такой случай. Вот только укрепления не были рассчитаны на такое количество врагов. В основном их возвели, чтобы слишком любопытные бандиты не подходили ближе, и лесные звери не мешали работе. Ведь работы тут немало. Сразу в нескольких домиках гвардейцы потрошили кожаные мешочки, аккуратно доставали оттуда артефакты, потом фасовали их по специальным контейнерам.…
Офицер Красной Армии
8.51
рейтинг книги
— Встать, — негромко приказал я себе, продолжая тискать болевшими пальцами листву, и тут же заорал, будя в себе жажду жизни. — Встать! С трудом приняв сидячее положение я подполз к стволу дерева, в темноте было видно неподалеку его тёмную массу и, хватаясь руками за кору которую пробороздили глубокие трещины, с трудом встал. Покачиваясь, я держался одной рукой за ствол, а другой балансировал. Ноги с трудом держали меня. Я все силы вложил в этот последний рывок, так что чувствовал изрядную обессиленность.…