5.00
рейтинг книги
Мы ёе знаем по фильму «Бассейн» – тоненькая брюнетка в коротких клетчатых сарафанах стала звездой француского кинематографа 1970-х. О головокружительной жизни и любви Джейн Биркин есть что рассказать. Возраст- 74 года Рост – 177 см Вес – 62 кг Джейн родилась в Великобритании, в очень занятном семействе – её отец был строгим военным, а мама смешливой актрисой. Сама Джейн ушла из дома в 17 лет, вышла замуж за модного композитора Джона Барри, а в 19, сразу после рождения дочки Кейт, развелась…
5.00
рейтинг книги
ПРО ТО, КАК СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В МОРЕ ИНФОРМАЦИИ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ Сейчас выходит множество книг по диетологии, но до консенсуса ещё далеко. Одни книги увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Кто-то ссылается на личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Третьи приводят доводы, что большинство научных исследований о питании финансируется пищевыми производителями. Четвёртые фокусируются только на персональных…
5.00
рейтинг книги
В праздничную ночь некоторые ухитряются «наесть» до 7000 ккал – в четыре раза больше нормы. Английские учёные провели так называемое «зимнее исследование». «За зимние каникулы в среднем люди набирают 1–2 кг», – говорит автор исследования, профессор Аманда Дейли из Школы спорта, физических упражнений и медицины Университета Лафборо (Великобритания). Особенность праздничной прибавки веса в том, что от зимних килограммов избавляться труднее, чем от тех, что набраны в другое время года. В холодную погоду…
5.00
рейтинг книги
НЕКОТОРЫЕ НАШИ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ НАЧАЛИ ХУДЕТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА. НЕ СПЕЦИАЛЬНО – ПРОСТО ТАК СЛУЧАЙНО СОВПАЛО. И ВСЁ У НИХ ПОЛУЧИЛОСЬ… «Подарок Деда Мороза» Марина Лазоренко, 34 года, рост – 162 см, вес – 56 кг: – Я начала худеть в январе позапрошлого года, сразу после праздника. Новый год считается праздником домашним, но родители мои живут очень далеко, во Владивостоке. И я приняла предложение встретить НГ в компании коллег. Не скрою, был у меня личный интерес – должен был прийти тот, кто…
5.00
рейтинг книги
АКТРИСА И ПЕВИЦА НАСТЯ ЗАДОРОЖНАЯ РАССКАЗАЛА О ТОМ, ЗАЧЕМ ИЗМЕНИЛА РАЦИОН ПИТАНИЯ, ПОЧЕМУ НЕ ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ УКОЛЫ КРАСОТЫ И КАК САМОИЗОЛЯЦИЯ УЛУЧШИЛА ЕЁ ЖИЗНЬ. Для многих этот год стал серьёзный испытанием. А как для вас? Для меня самоизоляция была прекрасным временем. Я не ощутила стресса от происходящего. Конечно, нам, как и многим, пришлось кое-что скорректировать, но это не особенно изменило нашу привычную жизнь. А ещё я вышла замуж. Мы не устраивали шумного праздника. Тихо расписались в ЗАГСе…
5.00
рейтинг книги
ИЛИ ВСЁ-ТАКИ ОТ КОТЛЕТ? ЭТУ ПОГОВОРКУ ВСЕ ПРОИЗНОСЯТ ПО-РАЗНОМУ. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, ЕСЛИ В ВОЗРАСТЕ 50+ У ВАС НАЧАЛ РАСТИ ВЕС И НИ В КАКУЮ НЕ ХОЧЕТ УХОДИТЬ, В ЭТОМ ВИНОВАТЫ И ВОЗРАСТ, И ЕДА. ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ, И КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЗВАНЫХ КИЛОГРАММОВ ? С ТОБОЙ ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ… У женщин с возрастом меняется состав тела: становится меньше мышечной массы и больше жировой. А из-за этого снижается метаболизм. При смене гормонального фона организм испытывает стресс. При этом повышается активность…
5.00
рейтинг книги
Всем персонажам игры уже есть 18 лет. Данный сценарий является руководством для практического применения. Участники ролевой игры: Женщина – нянечка мужчина – хозяин Предлагаемые для игры имена: Она – Анна Он – Евгений Андреевич Что понадобится для проведения ролевой игры: 1. Помещение квартира, где во время игры вас никто не побеспокоит своим визитом, или шумом из других комнат. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходима тишина. Это может быть как ваша квартира, так и арендованная.…
5.00
рейтинг книги
После того, как учебный день закончился, я отправил ей сообщение. Эй, это Джеймс. (Я написал ей свое настоящее имя.) Она почти мгновенно ответила: «Привет, Джеймс!» Я с нетерпением ждала твоего сообщения! Мы начали с хорошего разговора, я узнал, что она была секретарем, и я сказал ей, что я студент. Она спросила, учусь ли я в колледже, но я неохотно признался, что мне было всего 18 лет. Она не отвечала пару минут. Я начал думать, что всё, но она сказала: «Все круто». В любом случае, у меня есть кое-что…
5.00
рейтинг книги
Проблема Я не буду тратить ваше время на долгие рассказы о том, что вы и так знаете, а сразу перейду к сути. Итак, каждая девушка, женщина, рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда ее парень, мужчина теряет к ней интерес. И как следствие, начинает ей изменять. Это очень распространенная ситуация, из которой очень часто выходом становится развод, или расставание. Люди просто меняют партнеров, и в большинстве случаев, спустя некоторое время, снова переживают такой же опыт. С этим можно смеряться,…
5.00
рейтинг книги
Утро. Голова Хельги свешивалась с края кровати. Гюнтер вставил свой член ей в самое дно горла. В такой позиции он проникал на редкость глубоко. С наружной стороны шеи силуэт члена отчетливо прослеживался. Гюнтер с трудом запихнул его, поскольку тот был гигантских размеров. Казалось, что если бы у него не было яиц, то он смог запихнуть его еще дальше… «На, сука, принимай», – шипел Гюнтер. У Хельги уже болело горло, но в то же время страсть и наслаждение съедали ее…
Горячая струя оросила…
5.00
рейтинг книги
,,,, – ,,:“,,” Вертится Травяница за деревянным начищенным столом, узорчатым пестиком в ступке что-то расталкивает. Валера носом потянул – полынь, не иначе. Ни с чем ее не спутаешь. А Марфа рукой так ведет – присаживайся, мол, добрый молодец. Валера и присел. Добрая у хозяйки кухня, видно, старалась, когда обустраивала. Дивно это у Марфы получилось. Тут тебе и полки ажурные с какими-то салфетками-рушниками, и посуда из глины и дерева. Расписная, ручной работы. Любит Марфа такие вещицы, говорит,…
5.00
рейтинг книги
Всем персонажам игр уже есть 18 лет. Книга является руководством для практического применения. Глава 1. Секретарша и босс Сюжет игры: Девушка, по имени Анна, устраивается на работу секретарем, в одну очень известную юридическую фирму. И в свой первый день работы, Роман Маркович, знакомит соблазнительную девушку со всеми тонкостями ее новой профессии. Участники ролевой игры: Женщина – секретарша мужчина – босс
Предлагаемые для игры имена: Она – Анна Он – Роман Маркович…
5.00
рейтинг книги
Второго любовника я уже нашла чуть быстрее. Им стал мужчина на год меня младше. С сексом у нас было всё нормально, но его постоянные командировки мне надоели. Бросила. А потом решила, что если мне на стороне нужен только секс, то и любовника стоит искать максимально молодого, у которого гормоны зашкаливают, у кого член эрегирует от первого же прикосновения. Как выяснилось – это довольно легко, достаточно лишь влиться в студенческую тусовку. Именно там я и нашла любовника, к которому сегодня собиралась…
5.00
рейтинг книги
Как работает закваска? Кисломолочные бактерии попадая в молоко при определённой температуре, начинают активно «поедать» молочный сахар – лактозу. В результате этого процесса лактозы становится меньше, а вот молочной кислоты больше. От вида заквасочной культуры зависит какой вкус образуется в последствии в сыре, например, более сливочный или с кислинкой. Фермент для сыра Фермент – коагулянт, он сворачивает молоко образуя сырную массу. После внесения фермента, молоко начинает затвердевать,…
5.00
рейтинг книги
Тихий убийца – гипертония До сих пор убийца № 1 в мире – сердечно-сосудистые болезни, главной из которых является гипертония. Она же часто служит провокатором других болезней сосудов и сердца. Сердечно-сосудистые болезни собирают свою обильную смертельную жатву, далеко опережая все прочие телесные катастрофы, включая рак. Гипертонией болеет четверть населения. Но учитывая, что заболевание это возрастное, получается, что среди взрослых и пожилых от гипертонии страдают практически все. Нет более…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Меж двух миров
— Вечно забываю, кто вы есть на самом деле. Я, с твоего позволения, выпью, давно у меня не было поводов. Хороших, имею в виду. — Очередная кривая усмешка избороздила лицо. В его глазах появились непонятные искры. Рекс махнул рукой, наливая себе мутную жидкость. — Дрянных хоть отбавляй. На прошлой неделе у нас накрылся последний водный фильтр, и я до сих пор понятия не имею, как его починить. Я молча стоял и слушал, Рексу явно нужно было выговориться. Будучи главным, он не мог делиться переживаниями…
4.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Санек
Выпалив все это на одном дыхании, это зеленокожее недоразумение уставилось на меня своими кошачьими глазами и, как мне показалось, даже сжалось в ожидании моего ответа. Я же в этот момент размышлял: «интересно получается, это что, белочка хочет заставить меня вены себе вскрыть? Хрен тебе, падла, а не комиссарское тело. Раз ты глюк, значит не можешь причинить мне физического вреда, а раз так, то и я имею право поприкалываться». Подумав так, я произнес: — Хорошо, я соглашусь дать тебе свою кровь…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Проклятые луной
Вторая дверь, ведущая из спальни, заперта. Это не вызвало никакого удивления, словно подсознательно я ожидала, что так и должно быть. А когда по ту сторону раздались шаги, я инстинктивно сжалась и отступила назад. В замочную скважину с тихим лязганьем вошёл ключ, щёлкнул замок, и дверь отворилась. — Ты уже встала? Как себя чувствуешь, Гвен? Вошедший мужчина вызвал приступ паники и шока. Я в неверии замерла, глядя в его залитые чернотой глаза без белков. Они сияли как два инфернальных огня на…
6.20
рейтинг книги
Глава 1 Он был холеным. Из того типа мужчин, которые не привыкли к отказу женщин. И сейчас он хотел меня. Я это видела по наглому маслянистому взгляду голубых глаз, которые, казалось, раздевали меня, обнажая медленно, словно мужчина смаковал сам процесс в своем воображении. Снимая покров за покровом, чтобы достичь желанного тела. — Возможно, мы продолжим наше знакомство? — проговорил он обволакивающим разум голосом, и я мысленно усмехнулась. Магию применяет, гад, не иначе. Только у меня…
5.25
рейтинг книги
Короткий разбег – и он уже в воздухе. Постепенно набрал высоту. С двигателем по мощности как у мотоцикла, особо не порезвишься, скороподъемность низкая. Зато потом любуйся видами. Правда, за временем в полете следить надо, бензобак всего десять литров, на час полета. Тихон решил кружок дать, да не рассчитал немного. Встречный ветер скорость «съел», да и побалтывало. На часы с тревогой посматривать начал. Еще пять минут – и топливо закончится. В принципе – страшного ничего нет, с неработающим двигателем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Отмороженный
А на первой же безопасной стоянке, где нас дожидались клоны «Рейда-5», я созвал срочное совещание. Но признаюсь честно, что обсуждение всех моих находок вызывало во мне не менее смешанные чувства, чем сами находки. Когда первые эмоции по отношению к обнаруженной «сенсации» улеглись, все участники продемонстрировали, что те стратегии, согласно которым они действовали до этого, по их мнению, никак не должны были измениться. Собственно, повторив и мои расклады. Собственно, именно поэтому, созванное…
5.00
рейтинг книги
Annotation Вот и выросли наши дети. Впереди у них целая жизнь и у каждого своя история. Вера, влюбленная в своего маркиза, тем не менее, желает добиться отмены помолвки, боясь, что он не полюбит ее саму, совершает глупые и отважные поступки. Витя, пока не нашел свою судьбу, говорит матери, что не нашел такой девушки, за которой пошел бы на край света. И оказывается как раз на краю света. Может, эта девушка и есть его судьба? Маруся, которая воспитывала наследного принца Филиппа с периода…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Инквизитор Тьмы
— Как я понял, он не хочет делать Мышкиных своими вассалами. Он убеждён, что такой род должен исчезнуть с лица империи. Как и все его представители. Теперь настал черёд императора хмурится. Он ничего не понимал. — Для чего Добрыне потребовались Мышкины? Что-то я совсем не понимаю. — В том-то и дело, что я тоже этого не понимаю. А объяснять князь ничего не собирается. Просто попросил передать вам его просьбу. Думаю, что это как-то связано с истинной природой их дара. Но этого всего лишь мои…
8.15
рейтинг книги
Глава 1 — Где моя невеста? — прогудел возмущенный мужской голос, чуть приглушенный тяжелой бархатной портьерой. Я переступила с ноги на ногу, разминаясь, зябко передернула плечами. Все, скоро мой выход. Рядом как по мановению волшебной палочки возникла Марта и деловито захлопотала, расправляя складки белого подвенечного платья, смахивая одной ей заметные пылинки. Взглянула на меня тревожно. — Как ты, девочка? — Бывало и похуже, — я попыталась улыбнуться, но по сочувствующему взгляду…
5.00
рейтинг книги
41-1 Глава 42. Сладко! Эпилог Сама себе хозяйка Глава 1. Дурища — Милка! Милка! Да где носит эту дурищу? Опять дрыхнет, поди… Я открыла глаза, потёрла лицо. Милка — это я. Как-то сразу поняла. Милка… А ещё вчера меня звали Людмила Евгеньевна. Пошатываясь, поднялась на ноги, схватилась за деревянную стенку. Мимолётно удивилась, что не трещат суставы и в глазах не темнеет. Отвыкла уже.
Ну что, куда мне там бежать? Огляделась, усмехаясь. Тот, кто звал «дурищу»,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Вперед в прошлое
Я прислушался. Вдалеке забахали отлеты с наших позиций. Враг молчал. Враг будто собирался с силами для сокрушительного удара. — Не к добру, — кивнул я, поволок друга в посадку, но положил, увидев возле воронки присыпанный землей труп. Захрипела и смолкла рация на его поясе, я снял ее, отмечая, что диод, как и на моей разбитой, закрашен маркером — когда она работала, он очень ярко светил. — Леший, как слышно? — донеслось сквозь помехи. — Леший мертв. Говорит Зверобой, — откликнулся я.— Прием?…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Меркурий
Болевые ощущения не исчезли полностью, но уже позволяли действовать. Так что я уселся прямо на полу и потянулся к пространству. Задача, в принципе была простой — создать воздушную подушку под транспортом. Ту же самую, которую я использовал для самостоятельного плавного спуска по воздуху. Только теперь в куда больших масштабах. Самолёт тряхнуло — попал в ток горячего воздуха, неожиданно здесь оказавшийся. Я же окружил его плотным слоем спрессованного воздуха и при помощи Сандала, принялся изучать…
6.00
рейтинг книги
На вид ей было за пятьдесят, а обижать людей в возрасте у меня не было привычки. Даже таких грубых и невоспитанных. Возможно, она больна? Разве станет нормальный человек носить на голове такой кандибобер? А еще женщина плела какие-то совсем непонятные вещи. Что за Григорий Алексеевич должен сюда явиться, и почему я имею к этому отношение? - Что-о?! – ее голос сорвался на фальцет. – Кто я?! Кто я, бесстыдница?! Да я та, которая сил не жалела, чтобы ты ни в чем не нуждалась, я твое будущее устроила,…
5.00
рейтинг книги
Ледяные сосуды со всех сторон потянулись ко мне, желая впиться в плоть, подчинить и сделать частью своей древней системы. Я сосредоточился, призывая духовное лезвие, и резким движением рассек эти упругие ледяные отростки. Извиваясь, те отступили. — Отвези меня туда, откуда исходят приказы, — попросил я, обращаясь к своему причудливому проводнику. Лицо-щупальце послушно двинулось вперед по коридору, унося меня по запутанным ледяным коридорам в самое сердце этой чудовищной конструкции.
За…