Дом и Семья

Это я шел на смерть, победы и поражения лишь только для того, чтоб увидеть твои красивые улыбающиеся губы. Это я продирался сквозь горы, леса и снега лишь только затем, чтобы услышать твой звонкий женственный смех. Это я срывался с кручи, валялся, раненный, в оврагах, сбивал в кровь бока и скулы, чтоб только припасть губами к твоим бедрам и вдыхать их сумасводящий аромат. Это я пришпоривал коня, палил из пистолета, переплывал моря и реки, чтоб только увидеть твои зовущие глаза. Это я…

Введение Давно заметила, изучая своё здоровье, что организм относится выборочно к имеющейся еде. Вот есть у тебя на обед суп, даже мясные изделия, сладости, а он с удовольствием отведал бы рыбы, например. Смотришь в магазине на выставленные фрукты. К одним душа совершенно не лежит, а от других не можешь отказаться, обязательно купишь и сразу полакомишься. Причём это сегодня, завтра, а послезавтра ты на эту еду уже не захочешь даже смотреть, а вот котлетку бы съела и так далее. Наиболее конкретный…

Уксус выделяет из пластика канцерогенные вещества, которые потом попадают в организм и приводят к необратимым последствиям (жуть!) Я уже молчу о всякого рода дополнительной химии – стабилизаторы, загустители, ароматизаторы и прочие Е-шки (которые «ешкать» нам с вами совсем не нужно :)) Помню, как мой друг однажды приехал из Москвы. Там он устроился на работу в одну известную компанию по производству майонеза и соусов. – Я, – говорит, – по наивности думал, что сейчас увижу, как яйца взбивают…

Поблагодарив за совет и расплатившись, я вышел, весьма довольный покупкой и тем, что начинаю потихоньку въезжать в пока еще незнакомую, но волнующую область танцев. Глава 2 С танцами у меня с детства не клеилось. Точнее, так: до старших классов их в моей жизни просто не было. Ну да, где-то там люди что-то танцуют, но для меня это была какая-то параллельная вселенная, которая меня совершенно не интересовала. А вот в старших классах начались дискотеки. И, оказывается, стоять в углу и смотреть…

И, простите, есть новости и похуже. Наши клетки становятся настолько поврежденными на диете из «полезных» хлопьев и обезжиренного молока, что на них еще образуется что-то типа корки, из-за чего в клетку не могут попасть аминокислоты – строительные блоки наших мышц. Когда вы едите сахар и крахмал, вы не можете полноценно наращивать мышцы. Мало того, так как глюкоза не попала в клетку, для организма это означает, что клетки голодают. И он становится «людоедом» – разрушает собственные мышцы, чтобы сделать…

Человеку, осуществляющему уход за больным, постепенно приходится брать на себя всё больше и больше обязанностей и повседневных дел: планирование дня, гигиенические процедуры и одевание, кормление, помощь в совершении покупок и в решении финансовых вопросов, контроль над правильным приемом лекарств и т. д. Нужно понимать, что это очень серьезная нагрузка, а потому без поддержания собственного физического и психологического здоровья полноценная помощь больному окажется для близких непосильной ношей.…

Йога – это кратчайший путь к здоровью, процветанию и долголетию. В отличие от игровых и соревновательных видов спорта, йога направлена исключительно на совершенствование тела и духа. Йогин (так называется человек, который практикует йогу) не сравнивает свои достижения с успехами других людей, не стремится установить рекорд, не ставит себе планки и рамки. У него – свой путь, и он следует по этому пути в своем темпе. Помните об этом, когда будете выполнять упражнения. Ориентируйтесь исключительно…

Гастрит, что это за заболевание Только изучив заболевание, можно позаботиться о питании при обострении гастрита и меню. Заболевание, под названием гастрит, встречается у 50% населения Земли. При гастрите воспаляется слизистая оболочка желудка. Разновидности гастрита желудка: с пониженной кислотностью и с повышенной Формы гастрита желудка: острый, хронический, геморрагический или эрозийный, регидный. Острый гастрит, его симптомы и причины появления, а также последствия Симптомы Острый…

Введение Мы стоим на пороге самой настоящей революции в гинекологии – революции для женщин. Расшифровка физиологических механизмов влагалища и его биоценоза (также употребляется определение «микрофлора влагалища») позволяет по-новому взглянуть на этот орган… и не только. Последние научные достижения и многочисленные исследования выявили важнейшую роль микрофлоры кишечника для здоровья человека. Цель этой книги заключается в том, чтобы показать, что микрофлора влагалища играет для гинекологического…

Для чего нужны белки в организме Каковы основные функции белка в организме человека? Ответ Белки поддерживают мышечную и костную массу, держат в работоспособности иммунную систему, предотвращают утомление. Со школьной скамьи и даже ранее человечество слышит о белках. О них говорят медики, диетологи, учёные. С их точки зрения белки представляют собой наиболее сложные элементы в пище. В клетках организма они составляют пятую часть всей массы. По закону физики «В природе ничто не берётся из…

*** – Хотите воды? Сегодня такой жаркий день! – все тот же чарующий голос оборвал стыдный поток воспоминаний миссис Фишер. Она, не смея поднять глаза, обхватила предложенный стакан двумя руками и жадными глотками осушила его. – Спасибо! – миссис Фишер облизнула губы, и наконец-то, смогла посмотреть на заговорившую с ней незнакомку. И обомлела. Незнакомка выглядела так, какой Бетси представляла саму себя, в мечтах. Такие же светлые волосы, но более пышные и блестящие, глаза не просто голубые,…

Ее основное правило – это никогда не спешить, даже если она опаздывает. Но Мирра нарушила это правило и, поэтому влетела в ресторан как фурия, не обращая внимания ни на кого. Но уже в дверях она столкнулась с импозантным мужчиной. Она чуть ли не отшвырнула его в сторону, поэтому ей пришлось задержаться: – Простите меня, я очень тороплюсь. – Я думаю, что никто не начнет торжество без Вас, такой очаровательной женщины, – подсластил пилюлю он. Она только кивнула головой в знак согласия и прошмыгнула…

ВНИМАНИЕ: ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВСЕ ПРЕПАРАТЫ РАЗРЕШЕНЫ МЗ РФ СТРОГО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДОЗИРОВКИ ПРОВЕСТИ ПОВТОРНЫЙ КУРС ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА НЕ ЯВЛЯТСЯ РЕКЛАМОЙ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР Аллергия – это повышенная или извращенная чувствительность организма к какому-либо аллергену – веществу. Механизм иммунного ответа очень сложен. Он включает выработку антител, являющихся "защитниками" организма. Задача антител – нейтрализовать…

– Поддержка лимфатической системы – Защита суставов – Очищение организма – Всегда свежая еда – Утоление голода с пользой для организма – Быстрая усвояемость, отличное пищеварение – Энергетический заряд – Получение необходимого организму количества витаминов и минералов – Получение питательных веществ в легкоусвояемой форме – Дети любят смузи Лучшие продукты для смузи АБРИКОС (витамин С, кальций, магний, фосфор, калий, железо) АВОКАДО (витамин Е, калий, витамин…

Знания + мотивация (сильное желание) + лень = мой метод     Однажды, ещё в достаточно юном возрасте, но уже с нехилым лишним весом, придя домой, обнаружил на кухне папиного товарища, который немножко подпив, решил меня поучить жизни. Знаете, когда ты молодой, всё, что произносится старшими воспринимается в штыки, бурлит кровь, в этот раз было также, я сам по себе очень «ершистый» товарищ и унизить человека сарказмом с иронией не стоит ровным счётом ничего, а тут я ещё и завёлся за попытку меня…

Так вот. Эта женщина написала простые вещи, о которых никогда не лишне вам напомнить. Особенно приятно, что ее выводы совпадают с моими. Важнейшими факторами счастливой жизни она считает отношения и общение с близкими людьми и… Как вы думаете, что еще? Не знаете? Отвечаю: продолжительный 8-часовой сон. На сон хочу обратить особое внимание, чтобы вы понимали, почему он так важен. Как вы сами понимаете, если только спать по 8, 9 или 10 часов в сутки – счастливым не станешь. Для счастья необходимо…

  Фото для обложки: с бесплатного фотостока CANVA.COM по лицензии С00.    Дизайн обложки: Владимир Слипец Украинский борщ бабули Зины (рус) Это наш семейный рецепт деревенского борща от моей любимой бабушки Зины. Кстати, борщ считается разновидностью супа, за основу которого берется свекла (отсюда и цвет). Именно оно является одним из главных блюд украинской кухни, а также есть национальным блюдом соседних народов (белорусы, поляки, румыны, литовцы и прочие восточные славяне). …