Руководства

Недостаток большинства систем самообороны Оптимизм – это недостаток информации. Фаина Раневская Запомните одну очень важную вещь, о которой редко говорят инструкторы школ и клубов единоборств: знание рукопашного боя, ножевого боя, умение обращаться с электрошокером, газовым баллончиком или травматическим оружием не дает гарантию вашей безопасности в экстремальной ситуации . Это все только повышает ваши шансы ! Не более, но и не менее. И если вам на курсах самообороны обещают,…

Особая благодарность – Марии Ермаковой за ее неоценимую помощь в разработке общей концепции книги, плодотворные дискуссии и стимулирование творческого процесса. Я очень благодарна моим клиентам, которые делились со мной печалями и радостями, проблемами и победами. Они научили меня многому. Вместо предисловия Контрольный выстрел Если разом осушить пузырек с пометкой «ЯД!», рано или поздно почти наверняка почувствуешь недомогание. Льюис Кэрролл Денис поморщился, как от зубной…

В тот вечер, брошенная любимым человеком, я плакала от обиды и несправедливости. Растрепанная, с растекшейся тушью, я подошла к окну и завыла: о потерянном зря времени и маме, которая не научила быть стервой; я плакала по хорошей девочке, которая, как змеиная кожа, покидала меня в эту ночь вместе с болью и воспоминаниями. Я решила стать стервой. С тех пор моя жизнь изменилась. Я изменила ее сама, не надеясь на удачное замужество, богатых любовников или наследство. В тот момент я поняла,…

План спасения окружённой армии, предложенный фельдмаршалом Манштейном в конце 1942 года, состоял в том, чтобы не усиливать фланги слева (как на предыдущей зарисовке), а сосредоточиться на укреплении окружённых войск (чёрные 10 и 12). На зарисовке 3 видно, что построить неприступную крепость «Сталинград» можно лишь ценой прорыва Красной Армии вглубь юго-западного направления (русские войска 9, 11 и 13). Другой вариант, который предложил фельдмаршал, показан на зарисовке 4. Он подразумевал эвакуацию…

Впрочем, она не претендует на исключительность, а ее последователи — на превосходство над мастерами, принадлежащими к другим школам или стилям. Каждый ученик вправе выбирать, какие формы изучать и как достичь высшего уровня мастерства. В свое время эффективность Инь Чен Гон Фа испытали на себе представители многих школ традиционных боевых искусств. Как один из наиболее выдающихся современных мастеров боевых искусств, наставник Ван изучал многие стили под руководством самых известных китайских учителей.…

Заходите на наш сайти приходите тренироваться и биться в настоящей клетке в наш клуб «Зона боя». Ну и конечно, для Вас, для моего читателя, у меня есть подарок. Получите его на этой странице: http: zb36.info Что меня побудило ее написать Письмо Александра. Чуть ниже я приведу дословно это письмо и свои ответы. Это было то, что толкнуло меня проводить регулярный интернет семинар, на который я приглашаю всех Вас. Для участия в нем необходим интернет и ваше желание. Проводя семинар, и в процессе…

В I тысячелетии до н. э. вдоль Верхнего Днепра и Припяти, Оки и Верхней Волги расселились славянские и финно-угорские племена (в Среднем Поволжье – предки мордовских племен, в Приуральских районах – предки коми, удмуртов, мери, остяков и манси), которые владели секретами получения кричного железа, не зная изготовления медно-бронзовых изделий. А в Приуралье и Сибири железоделательное производство развивалось одновременно с медно-бронзовым. В первых веках новой эры изделия из железа начали применять…

Допустим, вы уже знаете, какие модели вы можете себе позволить исходя из ваших финансовых возможностей и тех вариантов, что сегодня может предложить рынок. У вас уже есть некоторые предпочтения – какие из этих моделей вы бы хотели посмотреть «вживую». НЕ ТОРОПИТЕСЬ сразу ехать на просмотр. Каждая модель автомобиля (от Дэу Матиз до Мерседеса S500) имеет в Сети клубы своих поклонников. На сайтах этих сообществ есть такая бесценная вещь, как ФОРУМЫ. Им следует уделить немного вашего времени. Автомобиль…

Чините свою одежду. Зашивайте дырки сразу же после их появления. Удивительно, как быстро маленькие дырочки превращаются в большие! А если одежда прохудится, то она перестанет эффективно выполнять свое назначение, и вы станете беззащитным перед условиями окружающей среды. Одежда (включая рукавицы), утепленная пухом или мехом, не желательна, т. к. пух и мех быстро могут намокнуть, а мокрыми почти не греют и долго сохнут. 1.3. Обратите внимание: — При выборе снаряжения с застежкой-«молнией»…

      На этот раз мы попали так попали! Стараниями одной темной жрицы оказались мы не дома, а во владениях лесных эльфов. И ладно бы я была одна - пережила бы как-нибудь общение с ушастыми, но вот как местным объяснить контрабанду из восьми дроу? А дракона?! Что-то сомневаюсь, что у нас выйдет мирный диалог.    Смекалин Дмитрий Николас Бюлоф -- рыцарь-дракон с тысячью лиц          Молодого преподавателя-бакалавра, мечтающего продолжить обучение в магистратуре магического университета,…

  Это только список команд, которые компьютер будет выполнять. Нажмите  на меню "RUN",> "START". На экране появится что-то вроде:   Привет!  Это - моя первая программа!   Обратите внимание, что QBASIC не выводит CLS, или PRINT, или что-нибудь другое. Нажмите любую клавишу, чтобы вернуться к программе.  Объяснение операторов:   CLS   - Очищает экран   Оператор   PRINT…

Самое главное в хорошей поездке — правильно выбрать маршрут. Китай — очень большая и разнообразная страна, в нем есть все — высокие горы и жаркие пустыни, морские пляжи и курорты с мировым именем, величайшие памятники древней архитектуры и ультрасовременные небоскребы Шанхая и Гонконга, обрабатываемые вручную рисовые поля, и заводы, выпускающие более половины мирового объема производства компьютеров. Каждая провинция предлагает что-то свое, в каждой провинции есть несколько городов, которые стоит…

Внимательно изучив теоретическую часть урока и лексику, прочтите текст (желательно вслух). Скорее всего, понимание его не вызовет у вас никаких проблем. Постарайтесь как можно точнее перевести текст на русский язык. В случае, если у вас возникли сомнения, задайте вопрос преподавателю (ряд заданий к уроку вы будете выполнять письменно и отправлять свою работу по электронной почте - в этом же письме уместны любые вопросы). Если текст представляет собой диалог, советуем выучить его наизусть или близко…

Что касается Франции, немцы восхищаются ее утонченной цивилизацией и сожалеют о ее плебейской культуре. Французы, возможно, и жизнерадостнее немцев, зато немцы обладают большей духовностью. Несмотря ни на что, франкофилия широко распространена среди немцев, особенно в районах, пограничных с Францией. Подобно ребенку, тоскливо взирающему поверх забора, отделяющего сад от улицы, немцы завидуют жителям Средиземноморья, свободе их отношений, древним культурным традициям, теплому климату. Но только тогда,…

«Любителям мясного» Требуется : 2 1 2 стакана гречневой крупы, 3 1 2 стакана воды или мясного бульона, 100 г шпика, 2–3 луковицы, 1 яйцо, соль. Способ приготовления . На горячую сковороду положите мелко нарезанный шпик, добавьте лук и жарьте до образования золотистой корочки. Переложите шпик и лук на отдельное блюдо, а в сковороду насыпьте крупу и слегка поджарьте. В кастрюлю налейте воды, посолите, вскипятите и добавьте охлажденную крупу. «Каша для вундеркиндов» Требуется…

IV. Правила игры Го В игре Го всего три правила игры. Первое объясняет, как камни появляются на игровой доске. Второе объясняет, как камни с неё исчезают. Третье правило раскрывает цель игры и учит подводить её итог. Для простоты и удобства мы разделили три правила на девять пунктов. Каждый из них будет подробно разобран в данной главе. 1. Игра начинается с пустого поля. 2. Первым ставится чёрный камень, затем белый. Далее по очереди. Камень ставится на свободный перекрёсток и не передвигается.…

«Шеф» проснулся уже дома, во дворе, где я поставил машину. С тех пор, куда бы мы ни ездили, за руль он вообще не садился. Развалившись в углу кабины, блаженно попыхивая папиросой, он рассуждал о бренности жизни, о любви, товариществе, долге и т.п. Я не хочу сказать о нем ничего дурного. Он отдавал мне руль не потому, что был ленив и не хотел ездить. Просто у него было свое хобби— «философия», к которой я относился с уважением, а он разглядел мою «линию» и также уважал ее. За эти полтора-два года…

В Лондоне, видимо, не осталось ни одного сколько-нибудь уважающего себя гурмана, который бы хоть раз не посетил какой-нибудь из ресторанов «Веlgо», где официанты в облачении монахов-траппистов подают мидии и хрустящий картофель. Граждане соседних стран только сейчас начинают осознавать: бельгийцы тихой сапой умудрились настолько обустроить свой быт, что жили, по европейским меркам, в XXI веке задолго до его наступления. ООН, словно подтверждая это мнение, в ежегодном докладе о развитии человечества…

9. Тушить смесь № 1 надо песком, землей, водой, покрыванием шинелью, палаткой и т. п. После того как жидкость потушена, горение самостоятельно не возобновляется. 10. Смесь № 3 — вязкая, более подвижная, чем смесь № 1, жидкость от бурого до светлолимонного цвета, с удельным весом 0,9. Продолжительность горения — около одной минуты. В остальном свойства этой жидкости аналогичны свойствам смеси № 1. III. Бутылки с горючими жидкостями КС 11. Для наполнения горючей жидкостью КС используются…

По достоинству оценены читателями и путевые очерки, написанные Евгением Марковым под впечатлением от поездок по России, Средней Азии, Кавказу, Италии, Турции, Греции, Архипелагу, Египту, Палестине. Расцвет его литературной деятельности относится к семидесятым годам. К этому времени относится большинство его беллетрических произведений, почти не знакомых современному читателю. К сожалению, круг доступных источников биографических сведений о Е.Л. Маркове не так уж велик. Ни в курском, ни в воронежском…