Самосовершенствование

В моей книге – ответы на вопросы, над которыми ежедневно задумываются миллионы женщин. Почему я срываюсь с диеты? Что не так с моим телом? Как мне перестать ненавидеть свое тело и откуда взялась эта ненависть? Почему мне стыдно за съеденную конфету, я же не украла ее? Почему для меня не работают советы из глянцевых журналов типа «1001 способ достичь оргазма»? Как быть сексуальной, если я не хочу секса, и почему я его не хочу?» Эти вопросы не просто беспокоят женщин, они влияют на качество их жизни,…

Непонятно было, о чем говорят люди, если они книгу не читали, о чем по сути, и откуда такая бурная реакция? А главное – зачем? Поначалу я переживал и удалял такие сообщения. Пока мои знакомые-друзья не подсказали мне не обращать на них внимания, оставить их комментарии как есть, если только в них не содержатся совсем уж грубые высказывания и маты, которые могут оскорбить, покоробить нормальных людей. Комментарии с нецензурной бранью удалялись. А просто ворчанье и недовольство оставлялись. Пусть будут,…

Цель этой книги — донести до той маленькой понимающей доли людей ценность личного времени, проблему современного общества — зависимость от социальных сетей со всеми вытекающими последствиями и манипулирование. Ведь так забавно выходит, что в социальных сетях нам предлагают взять жизнь в свои руки и спланировать её. Но конечно с помощью уникального планера, курса, марафона — ты только купи и вся жизнь сразу изменится. Какой засер мозга только не встретишь в In tagram, теперь и в TikTok (они ведь…

Судя по всему, в конечном итоге им удалось добиться успеха, и они стали первооткрывателями очень сложных последовательностей движений – их еще называют сериями движений, – которые, при постоянной практике, позволяли в значительной мере повысить эффективность функционирования тела и сознания. Результаты выполнения этих движений оказались поистине ошеломляющими, и сами движения стали называть магическими пассами. На протяжении многих поколений этим пассам обучали только учеников шамана. Обучение строилось…

Я называю всю эту историю человечества долгим, не имеющим оправдания преступлением против каждой человеческой индивидуаьности. Это служило интересам государства; людям, которые у власти, и людям, которые хорошо образованы, что является другим видом власти, и людям,которые богаты, что является еще одним видом власти. Они не хотели бы, чтобы каждый был центрирован в себе, потому что человека, центрированного в себе нельзя эксплуатировать, нельзя поработить, нельзя унизить, в нем нельзя насильно вырастить…

1. МАХА МУДРА ("Великая печать") 6 С большой тщательностью прижми левую пятку к заднему проходу, вытяни правую ногу и правую ступню, и охвати пальцами рук, пальцы этой ноги. 7 Сожми горло и смотри в середину между бровями. Эта МУДРА обозначается мудрецами как МАХА МУДРА. 8 Упражнение в МАХА МУДРЕ излечивает кашель при туберкулезе, переплетение кишок, увеличение селезенки, несварение желудка и лихорадку — в сущности, всякого рода болезни. Положение тела при этой МУДРЕ…

Истинная правда похожа на необъятное пространство, которое содержит все явления. Когда ты можешь приходить и идти во всех религиях одинаково, когда нет ничего специфически твоего ни внутри ни снаружи, когда ты соответствуешь высокому и соответствуешь низкому, соответствуешь квадратному и соответствуешь круглому, - тогда это То . Пустота моря позволяет волнам подниматься; пустота горных долин производит эхо, пустота сердца…

Я впадаю в полудремотное состояние на несколько часов, пока мой спутник не будит меня. Мы сходим на маленькой железнодорожной станции, и поезд со скрежетом и неистовыми гудками скрывается в безмолвной тьме. Ночь еще не кончилась, и поэтому при свете тусклой керосиновой лампы мы сидим в бедной и неудобной комнатке ожидания. Мы терпеливо ждем, пока день борется с тьмой за господство. Когда наконец бледный рассвет наступает, вползая постепенно сквозь маленькое зарешеченное окошко в задней части нашей…

Как рабам вам всем стоит сейчас помолчать, Ведь принять уж не много осталось вам мер Чтоб вернуться в родимый свой СССР... Но за ночью придет ли однажды рассвет? Сколько минет десятков упущенных лет, Прежде чем вы способными сможете стать За себя всю ответственность на руки взять? Коль вы избраны - избраны вы лишь затем, Чтоб сказать всему миру, ужасен как плен, И тяжки как все цепи слепого раба ... Непростая, Россия, тебя ждет судьба. В потемках раб давно уж…

Теперь давайте вспомним практику ХОРА. В ее основе — постоянство давления и сопротивления, т.е. это постоянные дыхательные нагрузки, где в действие все тело вовлекается целиком. И головокружение ни у кого не возникает. То есть хотите вы того или не хотите, практика культивирует контроль сердца. Основой практики является инстинкт. Инстинкт лучше человека знает, как правильно выживать. Пример: как Мастер доказывает правильные дыхательные силовые нагрузки. Все знают, что если сделать большой вдох,…

Чуда, конечно, хочется всем. Мне, например, в детстве казалось: все сказочники описывают именно то, увидели наяву. Значит, я тоже могу попасть в страну щедрых фей, огнедышащих драконов и злых колдунов. Кстати, так оно и вышло: фею, дракона и даже колдуна, не обремененного излишком добродушия, я встретила еще в школе. Причем время от времени они менялись амплуа, и скоро я сообразила: каждый из людей соединяет в себе и Серого волка, и Снежную королеву, и Злую мачеху. Несколько сложнее дела обстоят…

Сброс — При достижении меры вся громадина творений ХУМ видна насквозь ее типажом конструкций. Наступает такое просветление всей массы нагроможденной ХУМ, когда — что одна конструкция, что миллион ее вариаций — все это одно и то же. При сбросе постигается, что интеллект ХУМ двухполярный. Освобождение — прекращение прессующего действия ХУМ и расфокусировка Сознания. При освобождении Сознание больше не состоит из ХУМ, его элементов, конструкций, целей, устремлений, предпочтений, привязанностей.…

— А ты осознаёшь, что тебя манит в тишину гор или бродишь просто так? — У Сян подбросил в меркнущий костёр дрова. — Осознаю. — Это любопытно. Как? — он поправил трещащие ветки и глянул на Дон Мена так, как смотрят не глазами, а проникая в глубь человека. — Всё, что развивается, требует тишины. Всё что уже состоялось, требует связей. — Тишина зависит от духа человека. Иной и в пустыне суетится. — Это так. Такое я тоже осознаю. Действует тот, кто плетёт связи. — Значит, ты научился…

ЧТО ТАКОЕ ИНФОБИЗНЕС Итак, начнем с определения инфобизнеса. Что же такое инфобизнес? Инфобизнес (в упрощенной его форме) - это бизнес по упаковке и продаже информации, а также сопутствующих услуг. Иными словами, это то, чем большинство из вас занималось и прежде, не подозревая, что этим еще можно и зарабатывать. И периодически довольно неплохо. Проблема «бесплатных советов» существует у каждого из нас и проявляется, когда очередной знакомый спрашивает у нас что-то или просит: «Посмотри, пожалуйста,…

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ В МАРКЕТИНГЕ Самый большой секрет в маркетинге, который Вам принесет очень много денег, заключается в его системности. Вам абсолютно необходимо иметь возможность точно рассчитать, сколько новых потенциальных клиентов постучится завтра утром в Вашу дверь, и сколько Вы с них заработаете денег. Завтра и каждый день. Плюс, это все должно происходить на автомате. Другими словами, в Вашем бизнесе спрос всегда должен превышать предложение. И что же для этого нужно? Маркетинговые…

3: Сила меньшего внимания к работе 114 4: Концентрация при чтении и проведении исследований 117 5: Прогулки, отключения и концентрация 120 Часть V. Другие 124 1: Обретение концентрации для родителей 125 2: Проблемы других 131 3: Менеджеры, которые меняют офисную культуру 138 Часть I. Шаг назад. 1: Введение «Нет победителя сильнее того, кто сумел победить самого себя» Г.У. Бичер Эта книга не будет длинной. Это не детальный трактат о современной жизни с…

Именно они и считали себя этим особым сообществом внутри офеней, что не только имело особое имя — Мазыки, но и хранило знания, недоступные даже простым офеням. Среди них науку очищения — Кресение и искусство сна — Ведогонь. Лично для меня задачи рассказать о Ведогони не было. Как-то раз, лет десять назад, я проводил в рамках нашей экспериментальной этнопсихологической лаборатории семинар по Ведогони и понял, что этот разговор преждевременен. Сейчас, когда мы работаем как Исследовательская Мастерская…

Рам Дасс многие годы своей жизни посвятил служению людям, которое он считает своей главной йогой, или средством духовного освобождения. В 1973 г. он основал Фонд Священной Обезьяны (Hanuman Foundation) — организацию для помощи духовному пробуждению на Западе и проявления сострадания в действии. В числе направлений деятельности этой организации — проект "Тюрьма-Ашрам", побуждающий заключенных в тюрьмах использовать проводимое там время для духовной практики, и проект "Жизнь и Умирание", а также Центр…

Но и внутри Церкви сегодня (если говорить о среде церковной) сложилось не лучшее положение, связанное с тем, что надежды на скорое и всестороннее возрождение Церкви не во всем оправдались. За пятнадцать прошедших лет это возрождение пошло больше по пути обустроения материальной стороны церковной жизни, по пути более поверхностному, националистическому, внешне–потребительскому, пути недостаточной духовной трезвости, и породило массу смущений, недоумений и нестроений. Не хочу никого обвинять, тому…

По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье — это психическое, социальное и физическое благосостояние человека. Йоги считают, что здоровье должно быть естественным состоянием человека. Естественное здоровье является следствием жизни в гармонии с законами природы. Гармония с законами природы подразумевает соблюдение следующих факторов: — не слишком напряженные физические упражнения и релаксация; — использование свежей питательной пищи, содержащей все элементы для поддержания…