Самосовершенствование

В IV веке до нашей эры Сократ говорил, если задавать людям правильные вопросы, можно узнать истину вещей. Вы уже спрашиваете себя, взять ли вам эту книгу? Глава 1 Магия вопросов В ЭТОЙ ГЛАВЕ ВЫ: • Поймете, почему на деловых встречах так важно не торопиться и тщательно выяснять подробности…

А что, если я скажу, что стыд – это не смерть и вовсе не крах собственного мира, как нам чаще всего кажется? Если стыд – это, наоборот, рождение? Что, если со стыдом можно научиться обращаться как с драгоценным ресурсом, а не вызывающим тошноту «позорным» опытом? Что, если стыд не расщепляет нас на тысячи…

Итак, гибкие навыки ( oft kill ) – это, в отличие от профессиональных, технических, или «жестких» навыков (hard kill ), и есть все то, что помогает нам жить, адаптироваться к самым разным ситуациям, наилучшим образом проявлять себя, и, да, грамотно «подавать себя», заявлять о себе (причем речь здесь…

Я не врач и не нейробиолог. Но я исследователь. Автор книги по биохакингу [2] , спикер на конференциях о well-being, longevity и будущих технологиях. Последние годы я глубоко занимаюсь тем, как работает тело и сознание, особенно в условиях современной перегрузки стимуляциями. И чем больше я изучал,…

Недостаточно владеть лишь устойчивостью. Нужно также иметь чистоту. Обретению чистоты препятствует расслабленность, которая вызывается чрезмерными наклонностями сознания. Сначала ум становится распущенным, а это может привести к вялости, в которой, теряя объект созерцания, вы как бы впадаете в темноту.…

Третий уровень страдания служит основанием для первых двух. Он отображает наши собственные ментальные и физические загрязненные совокупности. Его называют сложным, распространяющимся повсюду страданием, поскольку он наполняет собой и прилагается ко всем типам перерождения существ, входит в состав базиса…

Китайский сад – это геометрически правильно оформленная территория с четко ориентированной по сторонам света архитектурой и совершенно особым образом оформленным пространством природной среды. Среда, то есть свободное от мебели пространство комнат, полностью в нашем распоряжении, и в наших силах сначала…

3. Создал парные упражнения – туйшоу («толкающие руки»). С древних времен существовали виды борьбы, в которых использовались удары ногами, руками, захваты, опрокидывание соперника на землю и т.д. «Толкающие руки» – комбинированный метод, относящийся к традиционному китайскому боевому искусству. Суть…

Живя прошлым, человек не только растрачивает свою эмоциональную энергию на ностальгические переживания, но и программирует себя на то, что «ему больше никогда уже не будет так хорошо». Вполне естественно, что при таких условиях у него не остается ни сил, ни желания отыскивать положительные переживания…

Задача в том, чтобы найти свой путь, не отвлекаясь на многочисленные боковые дорожки. Повороты к этим тропинкам отнюдь не увешаны грозными табличками «Пойдешь направо, коня потеряешь», «Пойдешь налево, голову сложишь». Наоборот, перед каждым ложным поворотом появляются гигантские завлекающие плакаты:…

Вот, собственно, все. Хотя имеется множество практических рекомендаций, как это все реализовать.   • Эта книга – правила движения по жизни Возможно, наша книга станет для вас чем-то вроде правил дорожного движения – только движения по жизни. В ней вы найдете те негласные законы и правила, которым…

Судите сами: самцы, как более сильные и крупные, а главное – не способные вынашивать и рожать детенышей, были обязаны всячески защищать самок, заботиться о них, дабы те спокойно себе вынашивали и рожали. Века мы занимались этим, а они – тем. Чего теперь удивляться запредельному женскому эгоизму? Мужчина…

Что же касается большинства, то на него неуклонно, хотя и в тайне, «работает» фундаментальнейший закон мироздания – закон компенсации. Согласно этому закону, любое негативное явление во вселенной автоматически становится позитивным. Проще говоря, все, что свершается в мире, в конеч' ном счете, служит…

Г. Ощущения во время периода отдыха Ощущения, которые возникают во время отдыха при медитации, у каждого человека разные. Вы можете почувствовать прохладу, покалывание, вибрацию, легкость или расширение органа, с которым работали, или те же ощущения в голове, руках или ногах. Возможно, вы не почувствуете…

Теоретическая база данного комплекса – представления древней китайской традиционной медицины о Пяти Элементах (металл, дерево, вода, огонь и земля) и Пяти Твердых Органах (сердце, печень, селезенка, легкие и почки). Форма произнесения звуков, направление движения тела следуют законам меридианов традиционной…

Через некоторое время мы разговорились. Выяснилось, что мой собеседник — отставной полковник британской армии, некоторое время прослуживший также в Королевском дипломатическом корпусе. По долгу службы ему довелось побывать за свою жизнь практически во всех мыслимых и немыслимых уголках земли. В тот день…

Марта чувствует, что так оно и было. Её мать, умершая в прошлом году, могла сказать только: она почувствовала - что-то не в порядке, но не представляла себе, ни что именно, ни каким образом она узнала об этом. Рассказ Марты Иган можно расценить как редкий, но не единственный случай. Многие из переживших…

Употребляя слово Прана с большой буквы, мы имеем в виду совокупность всех энергетических потоков Вселенной, а прана с маленькой буквы означает непосредственное проявление этих потоков. Поэтому Прана – это универсальная энергия, а прана – это конкретные проявления универсальной энергии, с которыми…

РЕЛИГИЯ очень редко бывает здоровой — только когда по земле ходил Будда, Христос, или Кришна, или Кабир. В другое время религия была патологией, болезнью, неврозом. И тот, кто понял смысл религии и пережил через свое собственное бытие, имеет о ней совершенно иное представление. А понимание тех, кто имитировал…

С появлением новых все более точных приборов люди узнают о новых вибрациях, и всё же эти вибрации были столь же реальны до изобретения приборов, как и после. Предположим, что мы не имеем приборов для регистрации явления магнетизма. В этом случае у нас были бы все основания отрицать существование этой…