Здоровье и красота

Глава 1. Строение суставов… 6 Глава 2. Изменения в суставах при артрозе… 7 Глава 3. Причины артроза… 9 Глава 4. Симптомы артроза… 15 Особенности артроза суставов ног… 18 Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)… 18 С чем часто путают артроз тазобедренного сустава… 20 Артроз коленного сустава (гонартроз)… 23 С чем часто путают артроз коленного сустава… 24 Артроз голеностопного сустава… 26 Особенности артроза суставов рук… 28 Полиостеоартроз суставов пальцев рук… 28 Артроз…

Но начнём мы не с технических, а с чисто бытовых социально-исторических моментов, порождающих исключительную многоликость бань и так резко изменявших судьбу бань в прошлом. 1. Назначения бань Все горожане твердо знают, что бани на даче абсолютно необходимы, но уже не помнят точно, зачем именно. Подавляющее большинство горожан, во всяком случае женщин, несомненно считает баню устаревшим средством гигиены, пережитком прошлого. В то же время любой горожанин, задумывающий завести…

В 1990 году на Международном конгрессе гастроэнтерологов в Сиднее гастрит внесли в Международную классификацию болезней органов пищеварения. Причины заболевания гастритом и его диагностика Часто случается так, что, заболевая гастритом, человек даже не подозревает об этом, продолжая вести неправильный образ жизни. В этой главе описаны основные симптомы и причины возникновения гастрита. Основные симптомы Основные симптомы гастрита – это прежде всего: – желудочные расстройства;…

Рябина – очень удивительное растение. Можно рассказать немало интересного о его особенностях, что вы и узнаете в наших следующих главах. Глава I Все о рябине Попробуйте отгадать старинную народную загадку: «Как под ярусом висит кафтан с гарусом». Отгадка подсказана самим названием книги – конечно, речь идет о красавице рябине, рябинушке с ярко-красными кистями-сережками! Тот, кто любит и понимает природу, никогда не пройдет мимо этого дерева: оно необыкновенно красиво! Резные листья,…

Кладовая природы Применение лекарственных растений и веществ естественного происхождения для лечения различных недугов имеет многовековую историю. Так, в Египте, при древних греческой и римской цивилизациях за несколько тысяч лет до нашей эры существовали медицинские школы и аптеки, где использовались растительные средства (снотворный мак, мята, касторовое масло, подорожник, папирус, пшеница и др.) с лечебной целью. Еще «отец медицины» Гиппократ (ок. 460 – ок. 370 гг. до н. э.) применял в своей…

Однако я ни в коей мере не претендую на полноту изложения вопроса о здоровье и считаю, что у каждого должно быть собственное видение этого вопроса. Мои книги - это "пища для размышлений", и я искренне надеюсь, что, прочитав их, вы сумеете творчески воcпользоваться изложенными в них данными для укрепления собственного здоровья. Генеша СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ Предисловие автора Предисловие к третьему изданию Часть 1. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА Толстый кишечник       анатомия толстой кишки…

Предлагаю Вашему вниманию подборку рецептов народной медицины. В нее вложен более чем 10-летний труд сбора и обработки народных способов оздоровления: от древних заговоров и трав до современных рецептов воздействия. Многовековой опыт применения различных способов и лекарств позволил отобрать именно эти воздействия, соотношения, способы и приемы, которые позволяют наиболее полно воздействовать на болезнь и болезненное состояние. Большое внимание в книге уделено технике проведения заговоров и методике…

В Китае чай был введен в культуру в середине IV века, в Японии он стал известен лишь спустя 500 лет, примерно в это же время распространился в Корее. В начале XVI века чай проник в Европу благодаря португальским морякам. В наше время чай возделывают в промышленных масштабах более чем в 30 странах мира. Культура чая в Китае Родиной чая называют, как правило, Китай. Именно здесь впервые обратили внимание на тонизирующее действие отвара из листьев этого растения и стали его выращивать. …

Силы возлюбленной иссякали, и юноша в третий раз отправился в дорогу. После долгого пути он присел под дерево отдохнуть, но вдруг воздух задрожал и появился огромный Дэв [1] . Юноша так испугался, что не смог вымолвить ни одного слова. Но Дэв неожиданно дружелюбно произнес: «Меня послали, чтобы чинить тебе всякие препятствия в дороге, но я не могу этого сделать. Ты поразил меня своей преданностью и упорством, поэтому в награду я укажу тебе дорогу к тому, что ты так давно ищешь. Этот путь будет нелегким.…

В настоящей книге собраны рецепты, используемые в народной медицине для лечения самых различных заболеваний, а также применяемые в косметологии и кулинарии. Однако, выбирая то или иное средство, нужно помнить, что, прежде чем использовать тот или иной рецепт, необходимо ознакомиться с приведенными ниже рекомендациями и правилами: 1. Все рецепты, приведенные в этой книге, рассчитаны только на взрослых людей. Если в лечении нуждаются дети, вам понадобится предварительная консультация педиатра, в…

Дорогие мои, время так быстротечно, и жизнь, увы, летит быстрее быстрого гонца. Эта книга поможет вам оставить память о себе и своих родных. Тот род крепок, который помнит свое начало. Не должно быть среди нас Иванов, не помнящих родства. Всех вас люблю, молюсь за вас и благословляю, ваша Наталья Ивановна Степанова Для удачи, для успеха, от беды Чтобы продать дом или квартиру Когда должен прийти покупатель, чтобы посмотреть на то, что вы продаете, нужно перед его приходом…

Между тем, известно, что комплексная медицина в своих терапевтических усилиях основывается на единстве тела, души и духа. Главной ее задачей является восстановление человека как целостной системы, а не лечение от определенной болезни, исцеление отдельного органа или подавление симптома. Она не отвергает полностью академическую (аллопатическую) медицину, а взаимодействует с ней. Комплексная медицина применяет естественные методы лечения, целью которых является активизация собственных защитных сил…

Итак, мои дорогие читатели, до новой встречи в следующей книге! Обнимаю вас и благословляю. Любящая вас, ваша Наталья Ивановна Степанова ДЛЯ УДАЧИ, УСПЕХА, ОТ БЕДЫ Чтобы думки врага вызнать Для того чтобы узнать мысли врага, нужно в Страстную среду дождаться у храма колокольного звона, и как только колокол зазвенит, тут же сказать: Как этот звон колокольный Повсюду слыхать, Так бы и мне, рабе Божьей (имя), Думки врага моего узнать. Что враг мой помыслит,…

И не съест животное своевременно растительное средство очищения — оно неминуемо заболеет или погибнет. На протяжении тысячелетий между средой обитания и внутренней средой каждого существа установилась животворная и непрерывающаяся взаимосвязь. Как необходимы нам солнце, воздух и вода, так не менее важна для нас и постоянная связь с растениями. Они служат нам и пищей, и лекарством, спасающим нас от хворей. Но современный человек становится все дальше от природы, все меньше питается и лечится растениями,…

Итак, суть дела в том, что внутри нас живут некие могущественные силы, противящиеся переменам, даже когда мы отчетливо видим, что они благоприятны. От вредных привычек тяжело избавиться. Иногда даже кажется, что у нас два мозга: один желает только добра, а другой отчаянно сопротивляется в бессознательной попытке сохранить положение вещей. Новые знания о том, как работает наш мозг, дают возможность понять эту двойственность личности, дарят руководство к действию и надежду, что нам удастся перебороть…

Когда я только думала о том, чтобы сбросить вес, я начала интересоваться последними достижениями в этой области. Я просмотрела все интернет-ресурсы в поисках нужной информации, но так и не нашла ничего принципиально нового. Мои знакомые постоянно сидели на каких-то очень строгих диетах из разряда «в понедельник огурчик, во вторник помидорчик, в среду кремация». Я в свое время тоже голодала неделями, но, как только начинала вновь полноценно питаться, вес нарастал с невероятной скоростью и в конечном…

Текущая ситуация в медицине свидетельствует о том, что наступило время для синтеза этих двух точек зрения. Ввиду быстро растущего в наш век количества болезненных симптомов, вызванных душевными переживаниями, со стороны традиционной медицины предпринимаются энергичные попытки включить в сферу своего изучения также психические явления. С другой стороны, все большее число людей обращается к народной медицине и через ее посредство обретает возможность постигать свое духовное начало, для которого основную…

Очень много пришлось «повозиться» со своим здоровьем. С высоты сегодняшних знаний я поражаюсь тому, насколько человечество оглупили и продолжают оглуплять в плане лечения и поддержания здоровья, – это касается не только официальной медицины, но и оздоровительных систем. Ведь без учета особенностей индивидуальной конституции человека, как в плане физическом, так и в психологическом, процедуры и оздоровительные системы не работают эффективно. Когда я стал реализовываться в творческом плане и, как…

Объяснение упражнений цигун дано таким образом, чтобы читатель мог заниматься по книге самостоятельно. Однако для начинающего было бы очень полезно найти опытного инструктора. Причем не обязательно, чтобы инструктор владел описанным в книге стилем цигун. Хорошее знание хотя бы одного стиля дает понимание общих принципов искусства. Если инструктора найти не удалось, то заниматься надо более терпеливо и осмотрительно, но без ложных страхов и колебаний. Древние китайцы, как и другие великие народы,…

Движение вперед продолжается, и вот перед вами сидит уже совсем «большой человек». В возрасте 1,5 года малыш открывает для себя мир, пытается все делать самостоятельно и порой показывает вам свой характер. К 2 годам у него начинает вырабатываться вкус, появляются собственные пристрастия, в том числе и в еде, а его рацион становится все более разнообразным. Организовать правильное питание ребенка старше года не так-то просто. Малыш растет, ему требуется множество полезных элементов, получаемых с…