Здоровье и красота

Знания аюрведы были использованы, развиты и обогащены врачами Китая и Древней Греции. Достижения древней греческой медицины легли в основу медицины средневекового мусульманского Востока, они же послужили фундаментом европейской медицины, в том числе современных знаний о питании. Европейская медицина, взяв за основу древние знания, критически их пересмотрела, сохранила полезное и отвергла ошибочные представления. Это особенно важно знать в наши дни, когда многие люди обратились к древнеиндийской медицине,…

Вместе с тем основной причиной регресса следует считать развитие химии, посеявшей у многих пациентов и врачей иллюзорную надежду на всемогущество искусственных лекарств в борьбе с болезнями. Да, многие заболевания, острые состояния требуют срочного действия антибиотиков, сульфаниламидных препаратов или сердечных средств. Общее оздоровление, профилактика заболеваний, лечение хронических болезней (с целью уменьшения дозы химиопрепаратов) может проводиться с использованием природных лекарств. Факты,…

Моя молодая и успешная, но глубоко печальная в личной жизни подруга как-то раз сказала: – Может, вы напишете нечто вроде «Домоводства»? Такие труды печатались с давних времен и содержали в себе все: от рецептов варенья до советов по укладке печи. Вы знаете так много. Хорошо бы систематизировать это все и издать в помощь людям как некую инструкцию, руководство к действию. – Не знаю. Почему я? – Вы умеете убедительно и просто объяснять, давать импульс к самостоятельной работе в правильном направлении.…

В искусстве жизни человек не изобрел ничего нового, зато в искусстве смерти он превзошел даже природу. Его техника и химия смертоноснее чумы, моровой язвы и голода. Джордж Бернард Шоу Перевёл с английского О. Г. Белошеев по изданию: WATER CURES: DRUGS KILL (How Water Cured Incurable Di ea e ) by Fereydoon Batmanghelidj, 2003. Главная тема этой книги как нельзя лучше определена в статье обозревателя «Wa hington Po t» Рика Вейсса «Правильно назначенные лекарства уносят множество жизней:…

Как только сойдёт снег, я уже тут как тут: брожу по солнечным косогорам, разыскиваю робкие ростки крапивы, сныти, хвоща, папоротника, дудника, дягиля, борщевика, кипрея, лебеды, подорожника, и другой съедобной зелени. Отведал салата из первой травки – силы прибывают, застарелый за долгую зиму авитаминоз покидает тело. Иногда путешествую с лопатой. Накопаю корней лопуха, одуванчика, цикория, пырея – вот тебе и пища, и лекарства, и витамины. Зачем далеко уезжать, когда всё растёт под боком? Наиболее…

– при наличии гинекологических заболеваний У будущей матери (нарушение менструального цикла, порок развития половых органов и т. д.); – работа на вредном производстве одного из супругов; – несовместимость супругов по группе крови или резус-фактору; – кровное родство супругов. Получив заключение врача-генетика с указанием генетического риска рождения ребенка с врожденной и наследственной патологией, супруги должны придерживаться рекомендаций по лечению и коррекции отклонений в здоровье, направленных…

В этой книге вы найдете рецепты не только полезных, но и очень вкусных низкокалорийных блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между делом, которые придутся по вкусу даже самым взыскательным гурманам. Описание приготовления каждого блюда сопровождается указанием количества порций и килокалорий, что поможет составить наиболее подходящее для вас меню. Низкокалорийные блюда для полезных завтраков Каши Геркулес с яблоком и изюмом 3 порции 188 ккал Ингредиенты: 100 г…

Спустя 50 лет эту же мысль высказал другой великий русский врач Н. И. Пирогов, сказав: «Будущее принадлежит медицине предохранительной». Ни один из представителей зарубежной науки не произносил подобных слов, пронизанных любовью к человеку, заботой о нем. Чрезвычайно важно отметить, что не только Мудров, но и его выдающиеся предшественники середины и конца XVIII в. академики А. П. Протасов и С. Г. Зыбелин, И. М. Максимович-Амбодик, Ф. И. Барсук-Моисеев и другие придавали естественным факторам…

Читатель сможет узнать, как использовать упражнения, направленные на развитие силы определенных мышечных групп и тех качеств, которые будут необходимы при специализации в том или ином виде спорта. Таким образом, от естественных упражнений типа бега, прыжков, метаний, упражнений на растягивание и расслабление к упражнениям с отягощениями для развития отстающих физических качеств; от ГТО к атлетической гимнастике и затем к скоростно-силовым видам спорта — таков путь, по которому автор приглашает…

За отмену наследования варн выступали Будда и многие другие учителя, понимавшие истинное положение вещей. Традиционно только трем высшим кастам разрешалось заниматься йогой. Представителей этих каст называли также "дважды-рожденными", считая вторым рождением возможность изучать Веды (то есть приобщение к знаниям). Школа Йоги Лекции по йоги Ар Сантэма в изложении Ар Пулле Филдви, 5 94 МАСКИ, КОТОРЫЕ МЫ ВЫБИРАЕМ, МАСКИ, КОТОРЫЕ НАС ВЫБИРАЮТ В этой "зарисовке" речь пойдет…

Эта необыкновенная книга подразумевает чёткий ответ: добросовестный врач может научиться состраданию. Этого можно добиться. Выдающийся американский врач Дэвид Шлим смог развить сострадание. И что важнее, он и его соавтор, тибетский лама Чокьи Ньима Ринпоче, рассказывают, как каждый из нас может развить в себе сострадание. Предложенный здесь подход к состраданию в медицине возник в результате почти двадцатилетнего обмена опытом врача и ламы, он основывается на философии тибетского буддизма. Тем не…

Основная информация Общая информация о технике упражнений на расслабление и медитации Практика начинается с расслабления тела и нескольких энергетических дыхательных упражнений, за ними следуют медитации на образы с исцеляющим и гармонизирующим воздействием, которые активизируют ментальную сферу, далее – методы расширения сознания, вплоть до глубоких медитаций. Упражнения и визуализации надстраиваются друг на друга и в конце концов ведут к изначальным формам медитации, которые в глубочайшей…

ГЛАВА 45 МОРЩИНКИ ГЛАВА 46 НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИИ ГЛАВА 47 НЕВЕРНОСТЬ ГЛАВА 48 НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ ГЛАВА 49 НОВОЕ БЕЗБРАЧИЕ ГЛАВА 50 ОБРАЗ ТЕЛА ГЛАВА 51 ОДИНОЧКИ ГЛАВА 52 ОПУЩЕНИЕ МАТКИ ГЛАВА 53 ОСТЕОПОРОЗ ГЛАВА 54 ПЕРЕНЕСЕННОЕ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ НАДРУГАТЕЛЬСТВО ГЛАВА 55 ПЕРОРАЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ СРЕДСТВА ГЛАВА 56 ПИТАНИЕ ГЛАВА 57 ПЛАНИРОВАНИЕ УХОДА НА ПЕНСИЮ ГЛАВА 58 ПОДАВЛЕННОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ ГЛАВА 59 ПОЛОВАЯ ДИСФУНКЦИЯ ГЛАВА 60 ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ…

Первая часть книги посвящена физической стороне «Науки о дыхании», далее её физическая сторона рассматривается параллельно с воздействием на область умственную, и наконец излагается влияние её на духовное развитие человека. Мы стремились соединить как можно больше из учений йогов в этой небольшой книге, причем вынуждены были иногда пользоваться словами и терминами, новыми для западного читателя. Мы боимся, однако, только того, что вследствие крайней простоты своей и ясности, эти учения будут приняты,…

Массаж был известен еще в Древнем Египте, Месопотамии, Индии, Китае, Греции, о чем свидетельствуют различные археологические находки: рисунки на глиняных табличках, папирусе, дереве, камне. В гробнице фараона Анкамахора (III тысячелетие до н. э.), получившей название «гробница Целителя», ученые обнаружили камень, на котором был высечен комплекс массажных приемов. Исследование развалин древней столицы Ассирии показало, что ее жители также уделяли большое внимание массированию, особенно при различных…

На сегодняшний день все большее количество людей страдают от недостатка двигательной активности, просиживая целыми днями на работе, а дома – у телевизора. Многие даже не задумываются о том, насколько необходимо организму движение. Новейшие автоматизированные технологии выполняют за человека всю физическую работу. В основном ему не приходится физическим трудом добывать себе пропитание, как это делали наши древние предки, проводя много времени в поисках пищи, активно охотясь и пытаясь выжить в жестоких…

Алекситимья Сравнительно недавно ученые установили, что психосоматические пациенты чаще всего страдают от подавленных или доведенных до истощения фантазий. Такое состояние получило название алекситимья подавленная функция вилочковой железы и проявляется обычно, как утилитарный способ мышления и неспособность выразить более глубокие чувства и змоции адекватным образом. Вместо этого эмоции, не находящие выхода, подавляются и блокируются, оттесняясь все глубже в подсознание и формируясь там, как…

У старших товарищей по спорту я узнал, как надо накачивать спину, и стал заниматься ее восстановлением. На все это ушло около двух с лишним лет. Упражнения я делал нехитрые: качал спину через козла (ноги закреплены, вес за головой), делал становую тягу с небольшим весом, ноги прямые и широко расставлены в стороны (так лучше работает спина, поясничный отдел). Делал я и другие упражнения на спину, но они были второстепенные и разминочные. Причем после каждого тренировочного подхода, когда я поднимал…

Таков обширный круг недугов, от которых мы можем избавиться самостоятельно, наладив правильное питание. Что касается лечения с помощью лекарств, процедур и прочего, то в данном случае оно бесперспективно и лишь усугубляет состояние человека, ибо не влияет на первопричину – неправильное питание. В этой книге мы с вами поговорим о том, как с помощью питания и употребления свежих соков вернуть утраченное здоровье. Конечно, надо соблюдать и другие элементы здорового образа жизни – придерживаться правильного…

В этой книге я постаралась дать как можно больше различных вариантов чисток. Их можно легко и безболезненно провести дома, причем без особых затрат. Главное – это простота процедур и возможность вписать их в обычную трудовую жизнь, которой живет большинство из нас. А результат не заставит себя ждать! Итак, что дает каждая из чисток? • Главнейшая процедура – это чистка кишечника , она очищает желудочно-кишечный тракт, главный внутренний «путь» нашего организма. Ее надо провести в первую очередь!…