Быть красивой просто. Правильный уход

– Красивая кожа – это, прежде всего, здоровая кожа. Как ухаживать за кожей, чтобы поддерживать ее здоровье и, по возможности, продлить ее молодость? Наталья Александровна, расскажите, пожалуйста, что нужно учесть в ежедневном уходе за кожей обладательницам различных типов кожи?

Существуют четыре типа кожи: это сухая, жирная, нормальная и комбинированная.

На нормальной коже глазом не видно никаких изменений, а ее обладатель не испытывает никакого дискомфорта.

Жирная кожа, как правило, утолщена, имеет сероватый оттенок. Обладатели жирной кожи жалуются на ее сальный блеск, который хорошо виден, на открытые широкие поры. Это то, что касается беспроблемной жирной кожи, но я не говорю об акне. Дело в том, что бывает просто жирная кожа, а бывает жирная кожа, отягощенная заболеванием акне.

Сухая кожа – это тонкая кожа, на ней хорошо видны образовавшиеся морщинки и трещинки. Люди с сухой кожей жалуются на чувство стянутости, а также на ощущение раздражения кожи, которое они иногда расценивают как зуд.

При комбинированной, или смешанной, коже на каких-то участках лица кожа сухая, а на каких-то – жирная.

Это классическое деление на типы кожи знают все врачи и большинство женщин, но нас, как косметологов, эта классификация не устраивает, потому что она оценивает только салопотоотделение, но не учитывает возрастные изменения кожи и оценку ее тургора и эластичности. Однако устраивающей всех классификации, к сожалению, до сих пор не существует. Поэтому по-прежнему используется указанное деление по типу кожи.

– Что обычно подразумевается под базовым уходом?

Залог здоровой кожи – это правильный уход за ней. Правильный базовый уход за кожей стоит на трех китах: адекватное очищение, адекватное увлажнение и обязательная адекватная фотопротекция, то есть защита кожи от ультрафиолетовых лучей.

Люди делают массу ошибок при очищении кожи. Например, раньше обладатели жирной кожи с сальным блеском старались ее чаще мыть, но это приводит к еще большей стимуляции сальных желез и в результате возникает обратный эффект.

Чтобы поддерживать любую кожу – жирную, смешанную, сухую – в идеальном состоянии, ее нужно правильно очищать.

– Как же правильно очищать кожу?

Правильно, если очищение происходит два раза в день – утром и вечером, причем оно обязательно должно быть деликатным, в идеале – с помощью так называемых синдетов.

Синдеты могут быть в виде гелей, пенок, муссов, также бывают твердые синдеты, по внешнему виду напоминающие обычное мыло. Эти средства требуют смывания водой.

Синдеты – это правильные средства для очищения кожи лица. Ошибка многих из нас при ежедневном уходе за собой заключается в том, что мы умываемся мылом, причем иногда даже хозяйственным. В результате происходит делипидиза-ция кожи, то есть мы снимаем защитную пленку, состоящую из липидов, и разрушаем защитный барьер кожи.

Обычные, купленные в магазине, а не в аптеке, средства содержат щелочи, которые омыляют жиры, защищающие нашу кожу.

Кроме синдетов к правильным средствам относятся мицеллярные растворы, то есть содержащие мицеллы. Они деликатно очищают кожу и не требуют смывания водой.

– Что же такое синдеты?

Это поверхностно-активные синтетические детергенты (от латинского detergentis – очищающий). Почему синдеты являются правильными средствами для очищения лица? Дело в том, что они являются моющими средствами, обладающими слабокислым pH.

В норме наша кожа на поверхности имеет слабокислый pH, а все обычные моющие средства – щелочной pH, и поэтому они ощелачивают поверхность кожи, что приводит к раздражениям, изменениям кожи, в частности к развитию дерматозов. Синдеты же не только обладают слабокислым pH, но и, как правило, не содержат в своем составе отдушек, консервантов, красителей, которые при сегодняшней высокой аллергизации населения становятся даже опасными.

Некоторые синдеты в своем составе содержат различные дополнительные ухаживающие за кожей составляющие: либо компоненты увлажняющего фактора, которые во время умывания еще и увлажняют кожу, либо компоненты липидов, которые кожу питают. Таким образом, при очищении женщина, вместо того чтобы вредить своей коже, нарушая ее кислотно-щелочной баланс, уже ухаживает за ней.

Что касается очищающих моющих средств, то синдеты в принципе универсальны для всех типов кожи, но бывает, что пациентам с сухой кожей мы рекомендуем пенки, муссы, молочко, то есть средства с насыщенными текстурами, которые питают кожу, а для жирной кожи подбираем более легкие формы – гели. Однако это не принципиально, так как при использовании любых правильных средств не происходит делипидизации кожи и повреждения кожного барьера.

При чувствительной коже можно пользоваться средствами по уходу за кожей детей, которые продаются в детских магазинах и аптеках, например, мыло «Джонсоне беби» (,Johnson's Baby), мыло «Бюбхен» (Bubchen) детское. Это гораздо лучше, чем обычное мыло, однако в идеале все-таки рекомендую пользоваться синдетами.

– Нужно ли после умывания наносить на лицо тоник?

Многие пациенты спрашивают об этом. В классической косметологии в салонах после умывания мы тоники наносим. Однако дома, при условии что вы пользуетесь синдетами, тоники можно не использовать. Почему появились тоники? Поскольку раньше пациенты умывались щелочными средства-мило для восстановления слабокислого pH кожи косметологи рекомендовали бесспиртовые тоники, содержащие компоненты кислот, которые нормализовывали pH кожи. Сейчас же, если вы используете синдеты, в тониках нет необходимости.

– Вы говорите, что ошибочно часто умывать жирную кожу. А как же правильно ухаживать за этим типом кожи?

Здесь важно понять, просто ли это жирная кожа или жирная кожа с дерматозом, то есть с акне. Умываться следует не больше двух раз в день, так как чем чаще мы умываемся, тем больше стимулируем работу сальных желез. Воду следует использовать теплую, ни в коем случае не горячую; температура воды должна быть комфортной для вас.

Конец ознакомительного фрагмента.