Физкультура в вопросах и ответах

Сколько же еще разных чудес ждет нас впереди?

мнение

Есть мнение, что это, мягко говоря, излишне. И вообще, чем больше дети во время занятий обходятся вовсе без всякой обуви, а не только такой вот, с батарейками. Я могу понять, что профессиональным спортсменам нужны кроссовки со специальной подошвой – им надо рекорды устанавливать. А просто так, на уроках, зачем? В какой-нибудь Южной Африке, Новой Зеландии школьники прекрасно занимаются на физкультуре босиком, и в зале, и даже на улице (конечно, снега там почти никогда не бывает, но все же это и не тропики).

vikont-ic

Да, босиком заниматься, конечно, полезно. Но по гигиеническим соображениям босиком заниматься ни в детскому саду, ни школьникам не разрешат. В лучшем случае в носках.

hithlin

Однако те же самые дети после обеда приходят в тот же самый зал заниматься, например, каратэ – и ничего с ними не случается сверх – или противоестественного.

vikont-ic

К сожалению, если на уроке физкультуры в обычном зале ученик будет заниматься не то что босиком, но даже в носках, и об этом узнают, то учителю не поздоровится.

hithlin

Увы. Хотя отдельные случаи науке известны (в масштабах отдельных школ).

vikont-ic

Позаниматься босиком хотя бы иногда было бы неплохо.

nadezhda_k

А чего кроссовок ждать, когда сейчас шагомеров всяких полно. И расход калорий подсчитают, и оптимальную тренировку выдадут, и чего только душа захочет.

vikont-ic

Шагомеры иногда используются на уроках физкультуры. Детям интересно с ними заниматься. Но шагомер – это все же шагомер. Его и рукой (мячом) сбить могут, да и дети вскоре понимают, как можно «шаги» накручивать, не сходя с места.

Маленькое добавление

Еще хотелось бы высказать такое предположение, что если бы все ученики в конце урока смогли посмотреть все данные по своему уроку, такие как, например: пройденное расстояние, количество шагов, самый высокий и самый низкий пульс, сколько калорий потеряно, да и много еще чего другого. Они стали бы заниматься лучше (во всяком случае, в начальной школе – это точно). Ведь каждому приятно увидеть сделанную работу в цифровом эквиваленте.

nadezhda_k

> Они стали бы заниматься лучше (во всяком случае, в начальной школе – это точно). Ведь каждому приятно увидеть сделанную работу в цифровом эквиваленте. <

Вы идеалист

Детская активность

Наблюдая за детьми во время занятий, я заметил интересную особенность, которая проявляется все сильнее и сильнее с каждым годом. Все больше и больше детей хотят быть водящими в подвижных играх. Причем они даже могут еще не знать, что за игра, а уже все тянут руки. Раньше, лет семь-десять назад, дети тоже любили водить, но есть небольшая разница. Раньше те, кого не выбрали водящими, играли в игру с полной самоотдачей. Сейчас дети специально поддаются. Хочу быть водящим в Жмурки – и все тут! Самое простое – самому попасться в руки водящему (и так почти в каждой игре). Но так теряется весь смысл игры. Если играть по классическим правилам, то игра принимает другую направленность – кто быстрее попадется водящему. Приходится правила менять: например, кто становится водящим два раза, тот выбывает из игры. В таком виде игра снова начинает работать.

Переживания родителей

Дети – большие непоседы. Любят падать, ударяться, получать ушибы и царапины. Но интереснее наблюдать за родителями, которые все это видят. Вот мальчик падает на футбольном поле и не сразу встает. Мама срывается со своего места и несется к бедному чаду. Паника в глазах, паника в действиях. Через минуту ребенок преспокойно снова играет в футбол (однако, понервничать ему наверняка пришлось).

К чему я это? А к тому, что не надо драматизировать ситуацию. Даже если она на самом деле драматична. Травмы бывают разные, к сожалению, бывают и серьезные, но родители (да и другие взрослые) не должны показывать свой страх ребенку.

По телевизору показывали научно-популярный фильм, в котором к маленьким детям (которые только ползать-то и умеют), сажают пауков, змей, плюшевых зайцев. Дети их не боятся, а спокойно играют с ними: трогают, хватают за хвосты или же вообще не обращают внимания. Но как только появляется мама, которая начинает за ребенка беспокоиться (она не трогает самого ребенка, просто находится рядом, сама трясясь от страха и переживаний), как у ребенка также появляется страх. Он начинает плакать, бояться не только животных, но и мягкого зайца. Вот так родители, сами того не ведая, формируют у детей ненужные страхи.

Дети всегда чувствуют настроение родителей, и, если ребенок получает травму, а родитель, страшно беспокоясь, мечется рядом, то, поверьте, ребенку становится в десять раз хуже. Если же родитель спокоен, то и ребенок отнесется к своим болячкам намного спокойнее.

Это не значит, что ничего не надо предпринимать!!! Помогать надо: смазать рану, перевязать, может быть даже отвезти в травмпункт, если есть серьезные подозрения. Но ребенок, не чувствующий панику родителей, и сам паниковать не будет.

gerraa

Ха! Я всегда очень спокойно относилась к травмам, что к своим, что к ребенковским, все-таки далекое спортивное прошлое приучило не обращать внимания на царапины, синяки и мелкие растяжения. Но при этом моя дочь исключительно трепетно относится к своему тельцу. Сейчас стало немного полегче – она в последние год-два как-то попривыкла к непременным синякам (все-таки на тэквондо ходит, там сплошь мальчишки, и даже при отсутствии спаррингов в движениях они себя не ограничивают), хотя обо всех мне подробно рассказывает. Но хоть уже не плачет! А раньше – это был кошмар! Еле заметная царапинка становилась объектом внимательнейшего изучения и тяжелых страданий. Толчок от пробегающего мимо в школе ребенка – поводом для звонка мне с рыданиями о своей горестной судьбе. Явно, что я не развивала такую реакцию, напротив, всегда старалась таковую гасить. Для успокоения дома лежит обычный крем, про который я наговорила дочке, что он весь из себя целебный и обезболивающий. Вот когда у нее особенно сильные приступы жалости к своему организму наступали, я ей этим «волшебным» кремом мазала место ушиба – и все удивительно быстро проходило.

vikont-ic

Страхи родителей – это одна из многих причин, которые могут повлиять на ребенка. А так – дети есть дети.

Кроссовки с роликом

Еще в прошлом году я узнал о замечательном изобретении – кроссовки с роликом. С виду – это обычные кроссовки, но в пятках у них вставлены ролики (по одному на каждую кроссовку). Чтобы кататься необходимо отталкиваться и приподнимать носки (катаемся на пятках), одна нога впереди другой (ехать, ставя ступни параллельно, сложно). Очень полезное и интересное приспособление: как погода плохая, вытащил ролики и ходишь как в обычных кроссовках. А, не вынимая колесика, можно даже спокойно в метро ходить, только вес тела придется переносить больше на носок. Первое время, по привычке, можно попытаться ходить с пятки, но колесико быстро от этого отучает.

Продаются как взрослые, так и детские варианты таких кроссовок. Уже многие дети приезжают на таких кроссовках в школу. А что, хорошее дело. И ноги тренируются (первое время могут даже мышцы немного поболеть от непривычной работы), и весело, и быстрее получается.

Только не у всех детей хватает терпения научиться, а потом еще и ежедневно кататься. Все-таки мало у кого хорошо тренированы ноги, а «утруждать» себя не многие дети любят.

Люба

Меня только один момент смущает, когда ехать нельзя по той или иной причине, ногу же придется ставить с носка на пятку, это полезно?