Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты

Видите, у вас хорошо получаются движения одной рукой. Попробуйте выполнить похожие движения другой рукой. Затем — то же самое, но уже двумя руками: поднимайте и опускайте обе руки одновременно. Теперь выполняйте встречные движения: одна рука поднимается вверх, а другая идет вниз, и наоборот.

Рис. 21. «Рука в воде» («гребень»)

Рис. 22. «Рука в воде» («веер»)

Давайте усложним ваши движения — попробуйте одну руку поднимать-опускать, а другую перемещать вправо-влево. Обратите внимание на то, что в дальнейшем вы будете учиться движениям обеих рук не только по разным траекториям, но и с различными скоростями, осваивая независимые движения. При этом руки должны также двигаться как в воде, и не забывайте об участии всего тела! Не стойте на месте, переступайте с ноги на ногу, раскачивайтесь, поворачивайтесь то в одну, то в другую стороны. Взгляд неотрывно должен следовать за кистями ваших рук. Естественно, возникает вопрос: за какой рукой нужно следить взглядом?

Подумайте о том: для чего же вообще нужно следить за ней?..

Это очень важный вопрос! В других Школах вам сказали бы, что нужно смотреть, например, только за правой рукой или за рукой, которая идет вверх или вперед. На самом деле необходимо следить за той рукой, за которой вам хочется наблюдать в данный момент, и это может быть любая рука. Взгляд не должен быть привязан к чему-либо! Также и в любой другой ситуации, особенно боевой, нельзя долго фокусировать свой взгляд на чем-либо. Это очень опасно, так как можно пропустить нечто важное.

Таким образом, для вас теперь должно быть совершенно понятно, куда лучше смотреть во время боя: в глаза противника или на середину его грудины, на его ноги (или руки) или вообще мимо него и т. д. Подумайте над этим!

При самостоятельных тренировках на первых этапах обучения наблюдать за своими движениями необходимо! Ранее вы никогда не делали ничего подобного, поэтому очень важно видеть, насколько правильно вы двигаетесь, тем более что в дальнейшем вы-будете учиться двигаться, не следя за собой.

Что вы почувствовали, выполняя «движения в воде»?..

Не правда ли, удивительную легкость, тепло, расслабленность и вообще что-то необычное! Обратите внимание на это тепло, оно пропитывает все части вашего тела, мышцы, связки, суставы, органы. Это и есть та самая энергия, пробуждению и развитию которой посвящают много времени и сил в других Школах. На Востоке существуют даже специальные методики развития этой энергии, причем весьма трудоемкие. Многие из них держатся в секрете от простых людей. Вообще культ строжайшей секретности и покров тайны характерны практически для всех эзотерических Школ как Востока, так и Запада, но мы доверяем Великие Тайны ученикам и объясняем почему!

Мы знаем, что Учитель, скрывающий от учеников Истину, может лишить его Знаний, которые жизненно важны для него именно сейчас! Утаивая эффективные боевые техники, ученика делают беспомощным перед реальной угрозой его жизни, а скрывая методы укрепления здоровья, мешают ему справиться с болезнями.

«Движения в воде» не расходуют энергию, а наоборот, активизируют и накапливают ее в теле, поэтому их можно выполнять бесконечно долго и получать от этого настоящее удовольствие! Эти движения мы еще называем движениями здоровья. Они дарят молодость и силу, укрепляют все тело. Они являются мастерскими, а не ученическими! Напомним также, что в нашей Школе к ученику относятся как к Мастеру, только ученик, как правило, не осознает этого. «Мастер внутри» (или «Великий Учитель») обычно спит или дремлет, но в минуты опасности, когда человек оказывается на грани жизни и смерти, он пробуждается, и человек становится способным на многое. Он уже по-другому видит все вокруг, у него меняется мировоззрение, он осознает себя тем, кем он является на самом деле.

«Движения в воде» выполняются в разных плоскостях, под различными углами, и при этом происходит всесторонняя проработка всех суставов и связок, восстанавливающая их от ранее полученных повреждений, что особенно важно для бойцов жестких контактных Школ.

Мы хотели бы обратить ваше внимание на то, что эти движения не только оказывают лечебное воздействие, но и имеют еще глубокий боевой смысл. Что, касается боевого применения, то здесь очевидны сразу несколько возможностей.

Во-первых, эти движения отвлекают противника и даже завораживают. С помощью «движений в воде» вы легко можете обмануть его, ввести в заблуждение. Если вы будете выполнять их непрерывно, то противник, зачарованный вашими движениями, не сможет правильно оценить их. Можно сказать, что такие движения гипнотизируют противника, влияют на его подсознание. Когда быстро двигающийся боец видит движения медленные, это вводит его в особое состояние. Ему непонятно, почему вы не торопитесь и что происходит. Подсознательно он пытается оценить происходящее, и на доли секунды скорость его реакции снижается. Тогда, резко увеличивая скорость своих движений, вы легко можете атаковать его. Но и это еще не все!

Во-вторых, выполняя «движения в воде», вы научитесь правильно двигаться в боевой ситуации, и там, где другие напрягаются и расходуют много сил, бойцы нашей Школы остаются расслабленными и, как результат, очень быстрыми. Реальная схватка требует много сил, поэтому, если быть напряженным, можно не выдержать нагрузок боя.

Но попробуйте объяснить: для чего же вообще необходимо двигаться как в воде? Каков глубинный смысл этих техник?..

Эти движения очень естественны для человека, а все естественное не требует запоминания и легко может быть применено в любой ситуации.

Обратите внимание сейчас на то, как вы наносите удар «рукой в воде». Смотрите, вы наносите удар очень быстро. Теперь повторите то же движение, но медленно. Видите, быстрое движение — точно такое же, как и медленное. Кисть расслаблена и отгибается в сторону, противоположную направлению удара, а это значит, что если вы ударите расслабленной рукой очень быстро, то характер движения будет такой же, как и при расслабленном движении «руки в воде» по той же траектории. Причем чем выше скорость удара, тем более отклоняется кисть. Поэтому можно сказать следующее: глубинный смысл «движений в воде», точнее один из них (остальные мы рассмотрим позднее), состоит в том, что в этих движениях «зашифровано» расслабленное скоростное движение. С помощью таких движений вы учитесь правильно двигаться на высоких и сверхвысоких скоростях.

Причем любопытно то, что нарабатывать эти движения можно медленно, что очень важно для тех людей, которым в силу определенных причин противопоказано двигаться быстро, например беременным женщинам, пожилым людям и т. д. Если же вспомнить еще и про лечебный эффект от подобных упражнений, то следует отметить следующее: выполнение таких движений не может быть противопоказано даже людям с серьезными нарушениями здоровья, так как «движения в воде» естественны и легки в исполнении, и ослабленный человек может без усилий выполнять их даже лежа. Таким образом, любой человек практически в любом возрасте и при любом состоянии здоровья способен выполнять их с огромной пользой для себя.

Сейчас попробуйте выполнять «движения в воде», но уже — ногой. Принцип здесь тот же — стоя на одной ноге, начинайте движения другой ногой, но не поднимайте ее высоко! Раскачивайте ногой вправо-влево, причем носок должен «отставать» от движения пятки. Постепенно увеличивайте амплитуду движения, подключая голень и бедро. Теперь продолжайте раскачивать ногой, увеличивая высоту, но старайтесь не потерять равновесия. Затем поменяйте ногу. Видите, у вас уже получается! Чувствуете, как ваше тело как бы наполняется силой\ «Движения в воде», если они выполняются правильно, наполняют все тело силой. Эта сила рождается из целостности ваших движений. Активизация внутренней энергии вызывает прилив сил, улучшает состояние связок, суставов и мышц.