Прекрасная Зелёная

– Мы верим в тебя, ты - лучший! Ты сможешь! Давай, поднажми!
– теперь голос принадлежит случайной или неслучайной прохожей, которую повстречал на набережной.

– Спасибо!

Пытаюсь улыбнуться, но мозг уже не контролирует эмоций. Ещё питательный пункт 35 го километра, который пробегаю без удовольствия. Но внезапно заметил, что часы показали пять минут, и проснулся азарт. 36 й километр 4.45, 37 й - 4.30 и пошло по восходящей. В третий раз встретил друзей Ивана и Александра, которые напоили меня Колой. Кола из рук друга имеет ещё больший целебный эффект и выводит на четыре минуты. А тут ещё джаз-банда Макса Журило в костюмах в стиле хиппи и париках. "...Друзья, мимо нас пробегает легендарный спортсмен. Вячеслав Дегтяренко. Он выступал в нашем клубе с лекцией..." - долетают до меня мощные слова поддержки. Сомнений нет, что я вылетаю из четырёх минут. Ещё друзья. Поворот с набережной. Вот и финишный створ и жёлтая майка Игоря Владимирова, которая придаёт мощный импульс для обгона и ускорения.

3:03.15. Часам - стоп. Красивая фирменная медаль на шею, которой мог бы позавидовать любой европейский собрат. Термонакидка, бутылочка воды, гардероб, гречневая каша, разговоры, послефинишная эйфория, плавно переходящая в продолжительную астенизацию.

– Разрешите, я вас покормлю, молодой человек?
– обращается высокая девушка в розовом бикини, мини юбке на туфлях-платформе. Может, это не ко мне? Но рядом никого, а за моей спиной только струи воды от фонтана.

– Да, - чуть не поперхнувшись от домашней шарлотки, отвечаю ей и беру у неё гроздь винограда, - только и вы угощайтесь моим пирогом...

Мы обменялись дарами, и я ушёл к памятнику Ленину встречать Надю. Ей ещё час бежать. По пути обращаю внимание на седовласого бегуна, лежащего на газоне, которому оказывают доврачебную помощь, приехавшую скорую помощь и вспоминаю трагедию с Lasco на Королёвском марафоне 2008 года. Для обоих это было последнее. Марафон - это та же жизнь, ничем не отличающаяся, со своими законами и правилами.

Кросс лыжников "ВВЕРХ-ВНИЗ"

– Готов, Слава?
– спросил мой давний коллега и соперник по дорожке Швецов.

– Нет... Второй беговой старт за лето... но как-нибудь добегу!
– где-то слукавил я ему.

После воскресной десятки на пробеге "Бег в помощь" шесть дней болели четырёхглавые мышцы, несмотря на скромные тридцать девять минут. Всё же нагрузки в ходьбе и в беге заметно отличаются. Но в глубине души надеялся побить свой рекорд этой трассы двухлетней давности, а при благоприятном стечении обстоятельств, попасть и в призы по группе 1969-1979 г.р.

К тому же на старт был подбит госпитальный друг - лыжник Алексей Ковалев, который и выступал моим ориентиром. У его семьи возникла проблема с беби-ситтером, и наша взрослеющая дочь должна была принять на себя роль смотрительницы двоих детей.

Через сайт "спортвокруг" заплатил взнос за участие - 250 рублей с человека, что по нынешним меркам, когда организаторы тяготеют к тысячам, вполне допустимо. Может, конечно, они на тысячу безделушек наделают или бананов напокупают, но мне этого не надо, главное, чтобы атмосфера душевная была, да трасса точная.

– Что так машин сегодня много?
– спросила меня старушка с испуганными глазами в Пироговском лесу, когда мы парковали машину, - хоронят кого известного?

– Нет, бабуля, соревнования проходят!

– А что делаете-то?

– Да бегаем!

– Ну и слава богу, а то я спугалась...

Трасса проходила в десятках метрах от кладбища, и жители деревни Пирогово были в недоумении, так как почти шесть сотен бегунов и столько же сопровождающих оккупировали этот район для проведения досуга.

– И зачем нам дача, Слава?
– спросил Алексей, - каждый выходной старт. Выбирай, выступай и получай удовольствие!

– Я с тобой согласен. Нам уж точно она пока не нужна. Времени на себя не хватает, не то, что на дачу.

В полдень мальчик 2010 года рождения отправился преодолевать двухкилометровый круг и тем самым открыл соревнования. Изюминка данного соревнования - это раздельный старт. Т.е. участники выходят на линию старта каждые пятнадцать секунд, друг за другом, согласно нагрудным номерам, что позволяет избежать толчеи на узких тропинках лесной трассы. А ведь круг состоит из четырёх подъёмов и четырёх спусков, на которых трудно избежать столкновений. Но благодаря этому небеговому ноу хау бег относительно безопасен. Вот только на секундометристов нагрузка ложится колоссальная, ведь электронные чипы не предусмотрены.

Сфотографировал первый кросс нашей дочери. Если первые два подъёма она улыбалась мне, то потом лицо приобрело чисто спортивное выражение. Мне показалось, что она так и не поняла, куда определили её родители, и после финиша страдала от перенапряжения. Лишь конфеты с чаем вернули к действительности.

Пока Надя была с детьми, отправился разминаться и дышать лесом. Ночью прошёл дождик, оставив следы в виде размытых тропинок, оползней и небольших лужиц. Памятуя, что когда-то заблудился, старался не петлять, а придерживаться ровного курса. Но от соблазна полакомиться лесной малиной не удержался. Не беда, что до старта меньше часа, когда ещё такая возможность представится.

"В чём же бежать? Кроссовки или шиповки?" - эти мысли тяготели надо мной почти всю разминку. Песок располагал к шипам, корни и отсутствие тренировок в спецобуви - к кроссовкам. В конце концов, решил, что здоровье дороже и остановился на привычных мне по ходьбе полумарафонках.

Вот и пятисотые номера пошли. В стартовом городке оживлённо. Лакомятся пирожками и чаем из выездного буфета отбежавшие Молодёжь и ветераны. В двух лавках торгуют лыжной и беговой амуницией. Заприметил и плотного доктора скорой помощи, приценивающегося к кроссовкам. Гардероб, туалет, электронные часы, оперативные бумажные протоколы с круговыми отсечками, представление спортсменов через микрофон и громкоговоритель, комментарии о пробегающих и финиширующих атлетах. "И как они успевают?
– подумал про себя, - вот уж действительно слаженная команда единомышленников, есть чему беговой братии поучиться".

Вот и моя череда подошла. В пятнадцати секундах маячит синяя майка Алексея. Главное - не рвать!
– задача на сегодня. Подъём - спуск, обхожу тех, кто выбежал раньше. Подъём - спуск, вот и Алексей в секундной близости. Дышу ему в спину. Вместе легче. Но на четвёртом подъёме обхожу, давая возможность отдохнуть за моей спиной. Ветер свистит на четвёртом спуске. Слышу, как поддерживают знакомые ходоки. "Давай, Слава, давай!" Это придаёт сил и наводит на ускорение. Первый круг позади. Семь минут. Быстрее, чем в прошлый старт, на пятнадцать секунд. Дыхание Алексея за спиной исчезло. Теперь только борьба с самим собой, точнее с трассой и временем. На некоторых спусках ноги норовят подвернуться. Возникает ощущение, что ты - горнолыжник, несущийся по гигантскому слалому. Фотографированием поддерживает жена Олега Ванилара - Кристина. Интересно, какое у меня лицо во время этого маневрирования. Наверное, можно испугаться. Хотя не всё ли равно...

На такой скорости руки выполняют роль крыльев, кажется, что ещё чуть-чуть - и взлетишь. Жаль, что не умею так на лыжах, ведь там и скорости повыше. На подъёме приходится стелиться и буквально прижиматься к холму. Говорят, что надо смотреть выше линии горизонта. Вроде так легче. Я делаю наоборот. Смотрю на свои носки. Они поднимаются, поднимаются и выносят на очередной холм, чтобы снова ненадолго взлететь. Сезон ходока практически завершён, все международные старты и отпуска позади, можно и покуражиться...