Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»
Шрифт:
У детей, выращенных «тиграми», нет времени на общение с другими людьми, включая дедушек и бабушек, теть, дядь, двоюродных братьев и сестер или друзей, которые по идее должны были бы входить в их общину. Сколько бабушек и дедушек говорили мне: «Я совсем не вижу своих внуков, они очень заняты». Если вы принимаете твердое решение оградить своего ребенка от общения с определенным человеком, потому что вам не нравится то влияние, которое этот взрослый оказывает, – это ваш родительский выбор. Однако, если ребенок не может развиваться и участвовать в жизни своей общины просто потому, что слишком занят, вам необходимо пересмотреть его график. Дети, мечущиеся между школой и спортивным залом или стадионом, между спортом и занятиями по фортепиано, видят других людей, взаимодействуют с ними, соревнуются с ними, но не имеют времени на то, чтобы наладить важные социальные связи. Освободите время свое и своих детей для того, чтобы проводить его со своей общиной.
Покажите на своем примере, как важны община и помощь ближнему
Вы – лучший пример для своих детей. Когда вы показываете, как цените помощь ближнему и как важна для вас жизнь в общине, дети запоминают это. Если вы хотите, чтобы они уважали и ценили значимые социальные связи, узы, связывающие с общиной, роль настоящего предназначения в жизни, вы должны и сами все это по-настоящему ценить.
Если мы понимаем значимость качественных взаимоотношений, наши дети впитывают это понимание, и в дальнейшем это поможет им выстроить подобные отношения в своей собственной жизни. Если мы хотим, чтобы у наших детей были качественные взаимоотношения с другими людьми, мы и сами должны поддерживать такие взаимоотношения. Если мы хотим, чтобы наши дети умели отказываться от пустых и бессмысленных взаимоотношений, то и сами должны научиться отказываться от них. Если мы хотим, чтобы наши дети окружали себя настоящими людьми, побуждающими их к росту и развитию, то и сами должны иметь такое окружение. Люди, которые составляют наш круг общения, оказывают на нас влияние, формируют нас как личностей.
Учитывая это, нетрудно понять, что общение с позитивными людьми вдохновляет нас на позитив. Дело не только в том, что человек говорит, но и в том, как именно он это делает, какую атмосферу создает, какая энергетика от него исходит. Электромагнитное излучение человеческого сердца можно измерить в нескольких метрах от тела, и другие люди ощущают это излучение. Следовательно, эта энергетическая система играет важную роль в передаче физической, эмоциональной и межличностной информации, которая идет от человека к человеку. Люди могут создавать спокойную и мотивирующую атмосферу, передавая свое стабильное электромагнитное состояние другому, менее уравновешенному на данный момент человеку. Это поле успокаивает сердечный ритм, следовательно, позволяет мозгу включать свои творческие способности и решать возникшие проблемы! Похоже на «силу» джедаев, но это научный факт!
Прививайте ценности и воспитывайте позитивный характер
Недавно я присутствовала на одной вечеринке, где гости обсуждали обычные, беспокоящие всех родителей проблемы: школу, внеклассные занятия, то, как наши дети будут обеспечивать себя, когда придет время жить самостоятельно. Кто-то рассказал историю о юноше, который хорошо заработал, продавая устаревшую технику пенсионерам. К моему удивлению, некоторые родители за столом зааплодировали такой предприимчивости, один даже сказал, что это «потрясающе». Я выразила несогласие: «По-моему, это безнравственно». На что другой родитель заметил: «В нашем мире существует два типа людей. Те, кого подставляют, и те, кто подставляет. Ну, и кем бы вы хотели видеть своего ребенка?»
Вопрос озадачил меня. Я никогда не смотрела на мир с такой точки зрения. Но этот человек настаивал на ответе, и поэтому я попыталась сформулировать его. Я вдруг представила себе своих детей в роли моих финансово «успешных» пациентов: несчастных, вымотанных постоянной погоней за новыми достижениями, не имеющих настоящих друзей и не рискующих посмотреть самим себе в глаза. Поэтому я сказала: «Нет. Я не могу выбрать между этими двумя категориями, потому что на свете их гораздо больше. Отсутствие принципов еще никому не шло на пользу. А обман абсолютно несовместим с настоящим успехом».
Конечно, мой ответ был основан только на моем собственном опыте, поэтому, вернувшись домой, я решила во что бы то ни было доказать, что это возможно – быть счастливым (не обманутым), высоконравственным (не обманывающим других) и при этом успешным человеком. По моему мнению, настоящая успешность в наше время заключается в том, чтобы быть здоровым, счастливым, состоявшимся человеком, который достиг всего этого благодаря нравственным качествам, присущим настоящим лидерам. Эти качества меняют наш мир к лучшему или по крайней мере уж точно не к худшему.
Я отыскала гору информации – результатов исследований, дипломных и научных работ, – которые только подтвердили мою точку зрения. Есть много доказательств того, что порядочность не просто важное качество личности, но и абсолютно необходимое условие развития лидерского потенциала и достижения успеха в XXI веке. Без мощного нравственного компаса
у вас не получится удержаться на волнах успеха в сложном современном мире, пронизанном взаимодействиями и взаимоотношениями, а это означает, что вам необходимы честность, ответственность, уважение к другим людям. И мне неинтересно воспитывать своего ребенка, ориентируясь только на то, что его могут обмануть или что он обязан обманывать других.Несмотря на то, что многие родители разделяют мою точку зрения, они ведут себя соответственно, потому что слишком заняты и не могут сосредоточиться на проблеме. Почему-то считается, что порядочность (и счастье) даются откуда-то свыше. Родители говорят мне: «Конечно, мой ребенок должен вести себя честно, что бы ни случилось» или «Если мой ребенок не будет придерживаться нравственных норм, значит, я воспитал его неправильно». Но в большинстве случаев это похоже на то, как во время перекуса в придорожном кафе мы рассуждаем о важности правильного питания или с бутылкой пива в руках перед телевизором твердим о том, что нужно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Вас никогда не удивляло то, что мы, взрослые (родители, учителя, тренеры, репетиторы), тратим массу времени на то, чтобы научить детей играть на инструменте, быстро бегать или делать уроки, но почти не учим их тому, как важны нормы морали и нравственные ценности? Если самооценку вашего ребенка формируют успехи в школе, то что с ним станет, если он получит «двойку»? Если в основе его высокой самооценки лежат спортивные достижения, то что с ним будет, если он перестанет выигрывать? Его самооценка рухнет? А вот нравственные ценности останутся с ним навсегда. Некоторые родители могут сказать, что процесс обучения игре на инструменте, спортивные тренировки и выполнение домашних заданий уже сами по себе учат нравственным ценностям и морали. Нет, эти занятия приучают к дисциплине и трудолюбию, но разве они учат, как важно демонстрировать уважение к тем, кто отличается от тебя, или к тем, кому нечего тебе предложить; как важно всегда поступать правильно, даже тогда (и тем более тогда), когда этого никто не видит и когда ты ничего в этой ситуации не выгадываешь; как важно быть ответственным перед своей общиной и перед миром, в котором живешь.
Ценности – один из самых действенных родительских инструментов. Они придают смысл нашей жизни и формируют наше представление о собственном будущем, что порождает ощущение благополучия. Они определяют, какие действия мы будем предпринимать на пути к успеху, и помогают справляться со стрессовыми ситуациями. Думая о них, мы размышляем о своем предназначении и стараемся вести себя в соответствии с ними. Таким образом мы переходим с уровня, на котором наш мозг «бездумно» реагирует на то, что нас окружает, на более высокий уровень, когда мозг «осмысленно» вступает во взаимосвязь с окружающим миром.
В 2005 году в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса провели исследования, связанные с преодолением стресса. Группам испытуемых давали выполнять в лабораторных условиях задания, вызывающие стресс. Перед этим часть испытуемых просили подумать о важных для них ценностях, а остальные выполняли задания без какой-либо предварительной подготовки. Во время выполнения заданий в крови людей из первой группы было отмечено меньшее количество гормона стресса – кортизола, чем у представителей второй группы.
В своей медицинской практике я тоже наблюдаю положительное влияние осознания собственных ценностей на тех, кто обращается ко мне за помощью. Один из моих пациентов, Джейден, очень боялся, что в школе его будут дразнить и издеваться над ним. С ним-то все оказалось в порядке, а вот соседского мальчика Рави травили бесщадно. Джейден и Рави не были закадычными друзьями, поскольку интересы у них были разными. Джейден занимался спортом, Рави был весь в компьютерах и книжках, но тем не менее Рави нравился Джейдену. Джейден даже стал прогуливать физкультуру, потому что не мог выносить издевательств над Рави. Он хотел было вступиться за Рави, но побоялся, что над ним тоже станут издеваться. На одной из наших встреч я поняла, что Джейден зашел в тупик и находится в стрессовом состоянии, поэтому мы решили пока не говорить о том, что связано с издевательствами и травлей в школе. Я просто взяла чистый лист бумаги и попросила его рассказать мне о своих ценностях. Он сказал, что больше всего на свете ценит «мир / спокойствие и друзей». Ему было всего 12 лет, поэтому я написала на листке список самых основных ценностей, таких как ответственность, честность, эмпатия, смелость, и попросила его оценить каждую по шкале от одного до десяти, насколько они важны для него. Напротив каждой он поставил высокие оценки: девять, восемь, десять. Затем я попросила его оценить, насколько он придерживается этих ценностей в своей жизни. Напротив «ответственности» он поставил четыре, а напротив «смелости» два. Джейден понимал, почему он поставил такие низкие оценки, понимала это и я. Он тут же вышел из состояния тупика и принял решение пойти к директору школы, чтобы поговорить с ним об издевательствах над своим соседом.