Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

2. Каждый участник игры находит партнера, с которым еще не знаком. Участники решают, кто будет говорить первым (А), кто — вторым (Б).

3. В течение 2 минут игрок А рассказывает партнеру какой-нибудь эпизод из своей жизни. Он сам выбирает для рассказа то, что определяет его личность, его мировоззрение. Партнер слушает, не задавая вопросов. Через 2 минуты игроки меняются ролями.

4. Потом вместе собираются две пары, и каждый игрок рассказывает остальным, что узнал о своем партнере. На выполнение задания отводится 6–8 минут.

5. В конце игры все ее участники собираются на общее обсуждение, и каждый представляет своего партнера.

Варианты:

Если «четверкам» будет предоставлено больше времени, то игроки смогут задать вопросы и глубже прочувствовать жизненные истории друг друга. Дополнительно можно очертить круг тем для обсуждения:

• важнейшие этапы моей профессиональной деятельности;

• поворотный пункт моей жизни;

• люди, от которых я многое узнал;

• места, в которых я жил;

• установки родителей, повлиявшие на становление моей личности;

• предрассудки, от которых я избавился;

• мое духовное развитие.

Представь себя другим

Очень необычный способ представления, который дает возможность говорящему отстраниться от своей реальной биографии и посмотреть на себя по-новому

— 40 минут —

1. Участники игры разбиваются на пары.

2. Каждый игрок должен придумать историю своей жизни, которая могла бы случиться, если бы он выбрал другой жизненный путь, принимал другие решения в сложных жизненных ситуациях, опирался на другие свойства своей личности.

3. История должна восприниматься как правдоподобная, сам рассказчик должен казаться искренним. Он волен изменять все, что угодно, в своей биографии: профессиональную деятельность, обстоятельства жизни, взаимоотношения и т. д. Предложите участникам быть как можно более непринужденными и не обдумывать свой рассказ слишком долго. Каждый игрок говорит в течение 10 минут.

4. Теперь каждый слушавший делятся с говорившим своими впечатлениями о рассказе. Пусть игроки выскажут предположения о подлинной биографии своих партнеров. На выполнение этого задания каждый игрок получает 5 минут.

5. Следующий этап: игроки рассказывают свою настоящую жизненную историю.

6. Все члены группы собираются вместе, каждый представляется и говорит о своих впечатлениях от игры.

Сильные чувства

Каждый участник рассказывает о людях, по отношению к которым испытывает сильные чувства

— 60 минут —

1. Участники делятся на «четверки» и садятся вместе.

2. Каждый игрок рассказывает членам подгруппы о двух-трех людях из своего профессионального окружения, к которым он испытывает сильные чувства.

3. После этого члены команды создают скульптурную композицию. Рассказчик выбирает игрока, который будет представлять его самого. Остальные изображают тех людей, о которых шла речь. Важен сам способ расстановки участников. Рассказчик располагает каждого участника на нужном расстоянии от себя и задает ему соответствующее положение тела.

4. Когда рассказчик будет удовлетворен скульптурой, он говорит о том, почему эти люди вызывали у него сильные чувства, как на сегодняшний день он видит свои отношения с ними, чему он научился благодаря им, остались ли между ними непроясненные вопросы. Также рассказчик может попытаться ответить на вопрос, какую роль играет в этих отношениях его «внутренний ребенок». Каждому отпускается 10 минут времени.

Варианты:

Игроки могут рассказывать о своих друзьях, близких, родных.

Мемориал

Каждый игрок описывает себя, характеризуя вещи, окружающие его в жизни

— 30 минут —

1. Игроки делятся на пары.

2. Настроите участников на эту нетривиальную игру, сказав следующее: «Представьте, что вас уносит неожиданная смерть. Друзья и родственники готовят выставку, чтобы увековечить вас и вашу жизнь. Они выбирают различные вещи из тех, которыми вы обладали и которые проясняют, каким вы были в жизни, чем занимались и что хотели бы сделать еще. Что окажется на выставке?»

3. Игроки описывают своим партнерам каждый предмет, рассказывают, как он появился в их жизни и что говорит о ней. На выполнение этой части задания каждый участник получает 5 минут.

4. После того как партнеры расскажут о своем мемориале, они делятся друг с другом впечатлениями от услышанного и задают вопросы, На выполнение задания отводится 10 минут.

5. В конце игры все члены группы собираются вместе, и партнеры представляют друг друга.

Воспоминания детства

Чтобы пробудить «внутреннего ребенка» и активизировать творческие способности, участники должны вспомнить свое детство

— 30 минут —

1. Игроки делятся на пары и расходятся по помещению.

2. Предложите всем закрыть глаза и вернуться в свое детство. Пусть каждый вспомнит свой дом, собственную детскую комнату и т. п. Может быть, кому-то удастся воссоздать в памяти какие-то характерные детали (запахи, величину окон, любимую мебель). Как протекала ваша жизнь? Были ли у вас братья, сестры? Как в вашей семье воспитывали детей?

3. После того как все в достаточной степени погрузились в мир собственного детства, предложите членам группы поразмыслить над следующими вопросами: «Что я мог, будучи ребенком? Чего не мог?»

4. Через 2–3 минуты игроки должны открыть глаза и обменяться с партнерами впечатлениями от только что полученного опыта. Особое значение имеют ответы на уже упомянутые вопросы: «Что я мог, будучи ребенком? Чего не мог?»

5. В беседе друг с другом игроки должны ответить на вопрос о том, как воспитание родителей повлияло на их жизнь и влияет ли оно на их работу в группе. На выполнение этого задания отводится 15 минут.

6. Под конец пары собираются вместе, и каждый представляет группе своего партнера.

Юноша с саксофоном

Каждый участник придумывает историю, а затем группа пытается определить автора

— 45 минут —

Материалы:

Бумага и карандаш для каждого участника.

1. Объясните членам группы цели игры: разбудить воображение и спонтанное творчество. Будучи детьми, мы часто изобретали истории и рассказывали их друг другу. Сейчас снова можно сделать это.