Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями

– Позвольте происходить естественному процессу в организме, просто наблюдайте.

– От него остается маленький блестящий черный, как железный, круглый гладкий шарик.

– Давно он заложился?

– Давно.

Не выясняем деталей.

– Он расплавляется… В кляксу превратился. – У пациентки наворачиваются слезы. – Резкая боль на душе, хотя сцен конкретных не вспоминаю.

– Пусть уходит туда, откуда пришло?

– Я ее как будто отрываю, но она цепляется. Приросла… Отрывает вместе с собой мою ткань… Отстает. Как будто выпрыгивает. И исчезает. Кипело даже это железо, – поясняет пациентка. – Как корка, клякса усохла – я ее сдирала. Теперь на этом месте жжет. Заживает. Покрывается новой кожей. Глубокая воронка была… Затянулось.

– Что перед глазами?

– Перед глазами – белое. Радость испытываю. Цветы. Как будто яблоневый цвет, вишневый. Весна. Улыбаюсь невольно.

Открывает глаза и обращается к мужу:

– Меня всю наполняет радость.

Комментарий. О «заживлении ран» мы еще будем говорить ниже. Сейчас можно предварительно обратить внимание на этот и другие аспекты работы.

Третий сеанс

Пепельный смерч из живота через макушку

Приведу еще один эпизод работы с этой пациенткой, чтобы показать ее характерную динамику. Для работы «открываются» все более поздние переживания, человек как бы взрослеет, пока не «вырастет» до своего возраста.

В случае с Е. следующий рисунок уже изображал девочку 15–16 лет (рис. 6). Руки все так же вскинуты вверх, но теперь уже производят впечатление радостно вскинутых, улыбающийся рот, ноги из четырех элементов (укрепившееся чувство опоры). Треугольное туловище («девчоночье»). Сохраняется колпак на голове.

Ощущения, связанные с возрастом 15–16 лет, напоминают темную, как будто растекшуюся массу в области солнечного сплетения. Они соответствуют переживанию страха, неприятным событиям (мы не уточняем каким).

– Стоит ли продолжить питать, носить массу в области солнечного сплетения?

– Нет, хватит.

– Тем более что сколько сил она забирает?

– Много.

– А они бы пригодились?

– Конечно!

– Успокаиваться будете?

– Да.

– Наблюдайте, что делается с массой.

– Она скручивается, как в тоненький коврик. Он сломался, пеплом осыпался, раскрошился.

– Наблюдайте, что происходит с пеплом.

– Спиралью поднимается вверх, выходит через голову. Как будто смерч уносит пепел через макушку. Весь вылетел, – пациентка делает облегченный выдох.

– Лучше без него?

– Конечно!

Руки и голова пациентки отяжелели.

– Ваши освободившиеся силы наполнили их, – позволяю я себе толкование. – Позвольте им усваиваться и головой, и руками.

Пациентка делает выдох и поясняет ощущения:

– Жаром наполнены голова, лицо, руки. Лицо горит… В голове – кружение, невесомость.

Еще выдох. Ощущения постепенно усваиваются.

– Становится как-то радостно. Легкость во всем теле. Я слышу, как птички поют (за окном действительно поют птицы: весна) и мне хорошо, улыбаюсь.

На этом сеансе Е. захотела укрепиться в своей возродившейся способности ездить одной в общественном транспорте (прежде она боялась упасть, «удариться»). Я предложил ей прикрыть глаза и в воображении «проехать» весь путь, сохраняя спокойное, уравновешенное состояние . Е. с удовольствием это проделала.

Кроме того, она засвидетельствовала, что ее состояние, настроение совсем переменилось. Если еще три дня назад она чувствовала себя очень усталой, то «теперь что-то бродит внутри», легкость, радость.

Четвертый сеанс

Нефть – на пол

На этот раз рисунок пациентки изображал «молодого человека» 17–18 лет (рис. 7). Туловище прямоугольное. Голова образована из двух треугольников: нижнего острием книзу, верхнего – острием кверху. Треугольничек носа. Ноги составлены из четырех элементов (более устойчивые).

Ощущения, связанные с возрастом 17–18 лет, – черное с шипами образование в области солнечного сплетения. Размер она показывает руками – между двумя ладонями, если соединить пальцы «куполом». Соответствует агрессии.

– Помогает жить?

– Нет.

– Какой процент сил связывает?

– Двадцать пять.

– Эта агрессия порождает трудности, – продолжает она осмысление. – Из-за нее нет правильной оценки событий. Настороженность к миру, к людям.

Агрессию породили неприятные моменты в жизни пациентки. Она решает успокаиваться и наблюдать за ощущениями. Шар взорвался. Колючие шипы разлетелись. Внутри бывшего шара обнаружился небольшой беленький шарик. Все солнечное сплетение колет. Очень крепкие (шипы)… Шар яркий, горячий; на него стали оседать шипы… все это расплавилось, потекло вниз, в живот… К ногам… Вытекает на пол, как ртуть.

– Сколько процентов успело вытечь?

– Все вытекло. Черное, блестящее, как нефть. А шарик белый – голубоватый такой, горячий. Сейчас блуждает по солнечному сплетению. Везде по организму… Каждый орган обходит, каждый окутывает. Вот сейчас сердце обволакивает… и уменьшается. Сейчас к голове – теплотой так окутывает, за глазами… Руки уже все наполнены, к ногам пошел… И растаял, как испарился. Все. Обошел все… Чувство такое, что меня кружит по спирали, до потолка поднимает мысленно…(Выдох). Вниз спускаюсь. (Выдох). Легкость испытываю. Летаю по комнате. Я сижу и в то же время как будто мой двойник летает по комнате. Легкость. Себя со стороны вижу. И он опять то поднимается, то опускается… Отчетливо чувствую… Все успокоилось. (Открывает глаза).

Произошедшее пациентка комментирует так:

– Помолодевшей себя чувствую. Необъяснимо.

– На что направите освободившиеся силы?

– На сохранение радости. На то, чтобы делать все в состоянии легкости.

– Позвольте себе увидеть, как Вы делаете все в состоянии легкости.

– Радостно на душе. Так бывает редко. (Я меланхолик: то черный, то серый, но все время – меланхолик). В детстве только радовалась. А потом потихонечку, к восемнадцати годам – все серое… Радости ни от чего не стало, когда просто смотришь на что-нибудь… Думала, что заболела. Упадок сил… Силы уходили на то, чтобы приводить себя в движение, делать то, что необходимо. Что весна, что солнце – не удавалось порадоваться. Краски – исчезли. Думала, что и будет так. Бабушка мне говорила: «С возрастом. Взрослые не так воспринимают…» Еду в автобусе – смотрю по сторонам. Где проезжаем, все рассматриваю, интерес какой-то проявляется. Сейчас лучше стало… Даже после такого события – смерти бабушки. Эти картинки уже не встают перед глазами. На первой встрече уходили отснятые картинки плохого, грустного – сейчас не возвращаются. Мне легче. Живу тем, что сейчас есть, и радуюсь. Я о будущем думаю. Еще недавно звонила всем близким, бабушке мужа, лишь бы они что-нибудь говорили. А теперь они спрашивают: «Что-то ты не звонишь. Забыла нас…» А я не нуждаюсь в том, чтобы кто-то занимал мысли мои.

Комментарий. Обращу внимание лишь на некоторые моменты. Мне кажется интересным, как в фазе оценки пациентка самостоятельно характеризует «черное с шипами» образование в области солнечного сплетения, воплощающее «агрессию», которая деформирует восприятие действительности: «Из-за нее (агрессии) нет правильной оценки событий».

Ретроспективный взгляд пациентки на свое состояние открывает характерную динамику утраты человеком «радости жизни» по мере накопления «негативных зарядов». «Радость ни от чего» исчезает. Но это не проявление «возраста», а проявление потерь энергии на «хранение» залежей переживаний.