Занимательный тайм-менеджмент … или Управляемся играя
Шрифт:
3) ДОМ: Домашняя работа, Семья
4) КЛТ: Культура: книги, театры, Иностранные языки
5) СПР: Парус, Теннис, Шахматы
Поставим на первый план такие направления, которые исходят из наших желаний и жизненных ценностей, и только на второй – внешнюю необходимость. Мы должны решить заниматься больше тем, что действительно имеет для нас значение. Пусть это защита диссертации, карьерный рост, бизнес, культурное развитие, финансовое и семейное благополучие, спортивные достижения, кому что.
Будем считать порядковый номер направления числовым выражением (показателем) ее приоритета. Слово «приоритет» обычно трактуется как первенство в каком-либо открытии, изобретении, либо преобладающее значение чего-то одного по сравнению с рядом других.
Как отмечено ранее (Раздел 1.3, Определение
Если от задач перейти к направлениям деятельности, слово Приоритет обретает несколько иной смысл. Будем считать Задачей то, что необходимо выполнить для решения конкретной проблемы. Позвонить другу по телефону, написать третью главу этой книги. Направление деятельности личности – это специфическая область деятельности с её целями и задачами. Например, специальность, бизнес, наука, семья, спорт. Задачи могут меняться ежедневно, направления сохраняются иногда годами, а то и на всю жизнь. И мы можем определить приоритеты направлений в числовых показателях, а не просто в качественных определениях важности и срочности, как для кратковременных задач.
Так, в Списке направлений приоритет Работы по специальности Пплр = 2, а домашней работыПдом = 3.
Отсюда, если уж мы какой-то род занятий приняли для себя к планированию, он становится относительно приоритетным, то есть его приоритет определен местом среди других приоритетов.
Далее, мы можем на направления выделять определенное время на неделю, месяц, т. е. составлять бюджет времени, различая два вида Времени – активное и пассивное.
3.2. Бюджет активного и пассивного времени дня
Я устаю только тогда, когда делаю то,
что мне не нравится.
День – наш основной жизненный цикл. Чем бы он ни был наполнен, в нем постоянно присутствует пассивное время (ПВ), свободное от продвижения к нашим целям: сон, прием пищи, утренний и вечерний туалет, поездки на работу и обратно.
Представим это пассивное время в виде остановок на пути нашего поезда к конечной цели – завершению очередного дня. Расписание этих остановок показано в табл. 3.2.
Подведя впервые итог, я удивился с прискорбием, сколь много часов занимает это ужасное ПВ. Оно подобно вынужденным остановкам в пути, неприятно, но что поделаешь. А если это рассматривать как отдых? Остановки способствуют желанию в дальнейшем интенсивнее работать. Ведь осталось еще 9 часов для любимых занятий и работы. Энтузиасты легко найдут в расписании ПВ скрытые внутренние резервы. Например, когда-то
я решил работать над своими рукописями в метро (живу недалеко от конечной станции) и так к этому привык, что замечаю порой за собой, пишу не за столом, а на коленях, сидя на диване.Другие скажут, берем, кроме часа дороги туда и обратно, один час ото сна, полчаса за счет послеобеденной прогулки, не смотрим телевизор – еще час, в результате «наполнитель» сократился до 11,5 часов. Возможно, они правы, но как долго можно продержаться в режиме Наполеона? По сведениям, в перерывах между сражениями Наполеон-чиновник имел несколько рабочих столов и, когда уставал заниматься одним делом, переходил к новому – на другом столе. Интересно, какой у него был показатель ПВ?
Кто как работает, тот так и спит. (Ницше). Согласно табл. 3.1, на активное время остается около 9 часов, проверим реальность этого остатка с помощью хронометража.
3.3. Хронометраж
Посмотрим, как мы разместим наши занятия в отведенном им времени. Вначале общая прикидка. Многие специалисты тайм-менеджмента считают хронометраж основой основ личного управления времени. Учет всего времени был одним из главных принципов системы доктора Любищева. [14]
А теперь оставим в покое ПВ – пассивное время, это наши резервы отдыха. Возьмемся за АВ – активное время. Примем на веру рамочные условия: 8 часов активного времени в день, 50 – в неделю, 200 – в месяц, совсем немало. Эти данные удивительно схожи у тайм-менеджеров всех континентов и островов. Впрочем, можем проверить это опытным путем, ведя хронометраж ежедневно в течение недели.
14
Даниил Гранин. Эта странная жизнь, Л. «Художественная литература»,1980.
Несколько дней подряд я записывал с точностью до 6-ти минут, т. е. 0,1 часа, сколько уходит времени и на что. Хронометраж выглядел примерно таким образом:
Хронометраж одного дня активных занятий
ПЛР: 09:20–12:30 = 3,1 час
НТР: 14:10–16: 12 = 2,2
ЛИТ: 21:05–22:50 = 0,7
ИТОГО: = 6,0 час
Хочу подчеркнуть, что записываем только активное время. Пассивное время в расчет не идет.
Результаты не внушали оптимизма. Оказалось, при очень напряженных занятиях получалось не более 10 часов в сутки, обычно же выходило 6–8 часов активного времени. При этом не обязательно придерживаться строгой системы «сделал – тут же – записал». Достаточно в конце дня, перед сном или на следующее утро вспомнить дела текущего дня и время, потраченное на них. Заодно тренируем память.