Дом и Семья

ГЛАВА 1. Травы, используемые при менструальных циклах Здоровье женщины – тема весьма деликатная и в то же время чрезвычайно актуальная. Женщина – продолжательница рода. Об этом должна помнить прежде всего она сама и при малейших нарушениях работы своего организма, в особенности репродуктивной системы, обращаться к врачу, чтобы проконсультироваться со специалистом. Хороший врач-гинеколог обязан провести обследование и назначить соответствующее лечение, объяснив действие лекарств, которые он рекомендует…

Стенка этого отдела толстого кишечника снабжена чувствительными нервами и мускулами, назначение которых — создание волнообразных движений, известных как перистальтические волны, проталкивающие содержимое толстого кишечника от слепой кишки до прямой кишки для дальнейшего вывода из организма. Это расстояние равно примерно полутора метрам. Слепая кишка — это часть восходящей ободочной кишки на выходе из тонкого кишечника, а прямая кишка — это нижняя часть толстой кишки. Помимо образования перистальтических…

Женский организм — уникальное творение природы. Он как музыкальный инструмент, — когда великолепно настроен и бережно хранится, издает чарующую мелодию, наполняя душу и тело любовью. И, наоборот, заброшенный в шкаф с порванными струнами, он будет всего лишь жалкой деревяшкой, способной разве что скрипеть. Когда мы молоды, нам все видится в радужном цвете, мы мало задумываемся о своем здоровье, считая, что у нас впереди долгая и здоровая жизнь. Но женский организм достаточно уязвим, и существует…

У женщин тоже встречается позиция: «Удовлетворить меня он обязан», но значительно реже. Ведь женщина нуждается не столько в оргазме, сколько в ласке и нежности. Что оргазм! Всего несколько секунд удовольствия! А женщине важно ощущать себя желанной, любимой, сексуально привлекательной. Хотя я убеждена и неоднократно писала: аноргазмичных женщин нет, есть только эротически неразбуженные. И обычно в этом виноват партнер, который либо эгоистичен, либо безграмотен и которому собственные комплексы мешают…

Пассеровка овощей (лук, морковь) для первых блюд, как правило, не производится, они вводятся в блюда в сыром виде. Но в последнее время в отдельные блюда для улучшения их качества стали вводить пассерованные овощи. Пряности и приправы употребляются в блюдах умеренно, поэтому пища не острая. В результате тесных связей со своими соседями (русскими, татарами, чувашами) в марийской кухне имеется часть блюд, схожих с их национальными блюдами, но обладающими рядом особенностей в технологии и рецептуре…

Встретив такого человека, каждый из нас испы тывает желание стать таким же. И это не мудрено — ведь каждый мечтает о здоровье и счастье, об ощущении силы и покоя. И сейчас это возможно: вы держите в руках книгу, которая расскажет вам об удивительной методике здоровой жизни — «Русской здраве» и секретах кухни наших предков-славян, благодаря которым вы сможете полностью изменить свою жизнь, наполнив ее радостью и свободой. Славянская гимнастика История «Не всякая болезнь к смерти».…

Мультиварка позволяет готовить пищу разными способами. В ней можно приготовить отварные, паровые, печеные и тушеные блюда. Это наиболее полезные для здоровья виды кулинарной обработки продуктов, не требующие добавления большого количества масла или других жиров. В таких блюдах максимально сохраняются все полезные питательные вещества (белки, витамины, минеральные элементы). Именно поэтому мультиварка необходима в первую очередь тем, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни.…

Нелепо было бы ополчаться на фармакологию — полезнейшую науку о лекарствах. Старые и новейшие аптечные препараты поистине творят чудеса. Эффективно помогают бороться с опаснейшими болезнями. Но следует ли чрезмерно увлекаться лекарствами? В противовес самому важному — укреплению защитных сил самого человека, благодаря которым большинство людей остаются здоровыми. И. П. Павлов патриарх физиологов, писал, что человек и природа едины, что надо постигать природу, любить ее, быть ближе к ней, и тогда…

Этот эпизод из далекого детства, определивший мою судьбу на многие годы, я до сих пор помню до мельчайших подробностей. И теперь понимаю что иначе и быть не могло. Ведь старшие братья Владимир и Николай фанатично любили футбол и, отправляясь на матчи дворового ранга, всегда брали с собой и меня. Чаще всего мне отводилась роль зрителя, но иногда разрешали и поиграть. Правда, только в воротах, а в лучшем случае — в защите. А когда старших на площадке сменяли мои сверстники, мне уже не грозила роль…

Технология приготовления вина в домашних условиях Подготовка сусла Во избежание обогащения вина металлами использование алюминиевой, железной, цинковой или медной посуды не допускается. Используемая посуда должка быть кислотоупорной (эмалированная, стеклянная, деревянная и т. п.). Отобранные после сортировки и отбраковки ягоды (не мыть!) дробят в кастрюле деревянным пестиком, полученную массу прессуют – отжимают сок. При прессовании сок разделяют по качеству. Стекающий в самом…

Искренне благодарю Ирину Дмитриевну Прохорову за интерес к моему проекту. Сотрудничество с издательством «Новое литературное обозрение» большая честь для меня. Спасибо редактору книжной серии «Библиотека журнала “Неприкосновенный запас”» Илье Калинину за кропотливый труд в подготовке моей рукописи к печати. Спасибо всем причастным и доброжелателям. Время работы над книгой было очень интересным и важным для меня. Предисловие Одним из наиболее значительных демографических изменений…

«Его талант – в умении избавлять от психологической зависимости». Sunday Time «Позвольте Аллену Карру помочь вам освободиться сегодня же». The Ob erver «Рациональный и оригинальный метод!». London Evening Standard «Впервые за всю свою взрослую жизнь я свободна». Woman’ Journal «Я взял ситуацию под контроль, причем не под влиянием увиденных шокирующих плакатов или тактики запугивания, а благодаря психотерапевту Джону, Аллену Карру и самому себе». Iri h Time …

Во-вторых: 90 % успеха зависит не от квалификации повара (а тем более — не от «граммов» и точной дозировки), а от того, насколько вкладывает он, при этом, свою душу в создаваемое им блюдо. И это далеко не просто слова, это — факт! Как «дважды два — четыре». Никогда не следует забывать об этом. Иногда я пою, когда чищу морковь, иногда я разговариваю с картофелем. Поэтому некоторые товарищи благоразумно держатся от меня на некотором расстоянии. Пастухи. Фото Н. Окда В третьих:…

Для окрашивания используют разнообразные материалы: готовые краски, сухие строительные краски, пигменты, олифу, клей или мел. Если краска плохого качества, она в скором времени начнет отслаиваться и крошиться. Прежде чем приступить к окрашиванию, необходимо добиться, чтобы поверхность была идеально ровной, так как краска не в состоянии устранить все шероховатости и неровности. Поэтому окрашиваемую поверхность грунтуют, покрывают слоем шпатлевки и выравнивают. После высыхания ее шлифуют сначала…

«В тенётах суккуба» — остро эротический роман об отношениях, возникших у героя с молодой, но ранней «русской Лолитой». Герой, одолеваемый сомнениями, всё-таки идёт на близкий контакт с юной девушкой и проникается к ней неуёмной страстью. Она даёт ему столько нового, чего не могли дать все женщины, которых он знал раньше. Молодая «оторва» жадно стремится познать все прелести сексуальных отношений между полами. В естественной любви, без насилия, равно как и в её описании, нет запретных тем. …

А еще лучше – выращивать экологически чистую продукцию для своей родной семьи на своих родимых шести сотках. Удачи вам, дорогие читатели, на этом увлекательном поприще! Дерзайте, смело экспериментируйте, находите новые подходы и приемы для облегчения работы на участке и, главное, делитесь своим опытом с другими. Со мной вы можете связаться по электронной почте: galina@kizima.ru Галина Александровна Кизима Огородные культуры Глава первая Новые идеи в землепользовании…

И приняли Араши предложение повелителя, на что надеялся он втайне. Куда лучше было пасть в борьбе против ненавистных вассалов дайме, нежели просто оказаться казненными позорной казнью. В душе всякий из этой пятерки смельчаков мечтал о подобной возможности. То, что победили их с помощью лишь зелья, до слез им было досадно. И вот ныне разгорелся меж ними спор, в какой очередности всходить им на арену смерти. Вожак Гирумицу хотел первым выйти на борьбу, ибо за пленение Араши винил только самого себя.…

Очень важно помнить, что выполнение любой асаны включает в себя несколько этапов: 1.  Отдых. Сделайте 2–3 спокойных вдоха-выдоха, примите удобную позу, расслабьтесь. 2.  Мысленная настройка. Внимательно посмотрите на изображение позы в книге, представьте себя в этой позе. 3.  Вхождение в позу. Последовательно, плавно, спокойно войдите в позу согласно инструкции. Не торопитесь, не напрягайтесь. 4.  Фиксация позы. На начальных этапах нельзя удерживать позу больше 5 секунд. Постепенно время…

1. Насыщение клеток организма жидкостью (потреблять не менее 2 литров в сутки) — здесь помогут капустные салаты, богатые водой. 2. Резкое сокращение количества соли в пище, что также легко осуществить, используя разнообразие многоликой капусты с пряностями. 3. Рациональное питание с включением большого количества низкокалорийных блюд, особенно из капусты. 4. Соблюдение капустных монодиет — разгрузочных дней. 5. Постоянное движение, физические нагрузки. Существует несколько легенд о происхождении…

Пройти мимо такого уникального свойства воды никак невозможно! Поэтому и была написана эта книга о щадящей гимнастике для позвоночника и суставов в воде. Итак, вода дает очевидные преимущества при занятиях гимнастикой: прежде всего, она облегчает многие движения. Как мы уже сказали, состояние почти невесомости в воде помогает выполнять те движения, которые на суше были бы невозможны из-за ослабления организма или болей. Поэтому водная гимнастика предназначена, прежде всего, для людей, имеющих болевые…