Дом и Семья

Да, многое в книге шокирует: я не мог предположить, что в жизни Фабио-футболиста были эпизоды, когда он атаковал репортёров и даже укладывал одного из них на асфальт прямо на парковке. Или с воодушевлением поворачивался в сторону трибун и показывал средний палец. Многое даёт особую пищу для ума: мне было интересно прочитать, как Капелло работал в медиаимперии у Берлускони, как закупал регбийных звёзд для совсем не футбольного «Милана», каким провокатором был в иные моменты, когда, к примеру, публично…

Плиточные потолки , которые могут крепиться к любому основанию, обычно используют в общественных местах, в частности, в учебных заведениях, офисах и т. п. Реечные подвесные потолки не ржавеют и не промокают, поэтому они хороши в помещениях с повышенной влажностью. Их используют в барах, кафе и ресторанах, а также в кухнях и санузлах как городских квартир, так и загородных домов. Гипсокартонные потолки представляют собой покрытие поверхности потолка особым трехслойным листовым материалом с…

   Когда я делала шпагат, между моими ногами и полом мог проползти на четвереньках годовалый малыш. Не особо пригибаясь причем. Выполняя «мостик» со стойки ребята упруго вставали на руки. Я же приземлялась на свою многострадальную голову из-за нехватки гибкости в плечевых суставах. О том, чтобы сложить ноги в «лотос» речи не было вообще. Занятия восточными единоборствами мне нравились. Но в плане растяжки они стали тогда сущей каторгой. Часто мне, теперь уже тренеру, приходится демонстрировать правильное…

Жизненная энергия ци Если мы говорим, что цигун – это «работа с ци », ци работает в человеческом теле и производит благотворное воздействие, то, естественно, возникает вопрос: что такое ци ? Это тоже транскрипция китайского иероглифа. Под ци подразумевается некая материально-духовная и энергетическая субстанция. Другими словами, ци – это биоэнергия, энергия с информацией. Являясь таковой, ци дороже золота, ведь золото все же имеет цену, а ци – бесценна! Она – универсальный наполнитель…

Второй раз наши пути пересеклись на следующее утро, благодаря моей давней привычке при восходе солнца измываться над своим бренным телом. Я сделал разминку и встал, как обычно, «столбом»: ноги широко расставлены, руки подняты на уровень плеч и словно охватывают большущий шар. Полуприкрытые глаза созерцают медленно выплывающий из-за горных вершин диск солнца. Через некоторое время неподвижного стояния мышцы расслабляются, руки словно плавают на поверхности воды, поддерживаемые натянутыми сухожильно-мышечными…

Так что тема эта меня не особенно вдохновляла – раз люди даже не знают, какая у них группа крови, зачем я буду тратить силы и рассказывать им о том, что их совершенно не интересует? Но, глядя на даму, сидевшую за соседним столиком и упоенно читавшую о том, что, по моему представлению, никого особенно не волновало, я вдруг поняла, что долгое время пребывала в заблуждении. «Ведь читательская аудитория, к счастью, не исчерпывается моими знакомыми, – подумала я. – Какое имеет значение, что среди них…

В проростках пшеницы содержание витаминов С и группы В возрастает более чем в 5 раз, витамина B1 – в 1,5 раза, фолиевой кислоты – в 4 раза, витамина В2 – в 13,5 раза. А в прорастающих семенах сои количество витаминов увеличивается в 5 раз, витамина В2 и В6 – четырехкратно, а витаминов А, Е и К – также многократно. Количество белка в ростках увеличивается с 12 % до 40 %, чаще всего, однако, с 20 до 25 %, не говоря уже о том, что семена очень сильно увеличивают свой объем. Например, из 500 г фасоли…

Коровье молоко Мы не будем подробно рассматривать химический состав молока, но особо любознательному читателю напомним, что в молоке содержится 87,5 % воды, 12,5 % сухих веществ, 3,3 % белков, 3,8 % жира, 4,7 % молочного сахара. Калорийность коровьего молока составляет 717 ккал на 1 кг продукта. Парное молоко имеет одно замечательное свойство – бактерицидность – способность задерживать и убивать попадающие в молоко бактерии. Для сохранения этого уникального свойства молоко охлаждают. При температуре…

Показания и противопоказания к применению ЛФК Жизнь наших предков заставляла постоянно заниматься физическими упражнениями, а стрессовая ситуация влекла за собой борьбу или бегство (физическую нагрузку), в этот момент мобилизовался весь организм, нервная система получала биологическую и физиологическую разрядку. У современного человека нет разрядки, реакция подсознания на внешние раздражители заканчивается напряжением мышц, напряжение никуда не исчезает, напряжение одного дня переходит в другое,…

Египтяне еще за четыре тысячи лет до нашей эры составили последовательное описание применяемых в Египте лекарственных растений. Упоминание об этих фармокопеях находят в записях, сделанных на папирусе, а их изображения довольно обычны на стенах египетских храмов и пирамид. Многие растения, применявшихся еиптянами, продаются до сих пор в наших аптеках, например касторка. Греки в своих мифах знакомство с лекарственными растениями связывали с Кавказом, где, якобы под покровительством богини Артемиды,…

Если внимательно осмотреться вокруг, мы увидим, что вода сопровождает нас всюду. Она используется нами в чистом виде, содержится в овощах, фруктах, молоке, все напитки основаны на воде, даже человек на 70 % состоит из воды. Вода наряду с белками, жирами, углеводами, солями и нуклеиновыми кислотами входит в состав любой живой клетки, почти все химические реакции, в которой происходят в водных растворах. В пищевой, химической промышленности, в производстве лекарств большинство процессов протекает в…

• Делать занятия гармоничными, сбалансированными. Что имеется в виду? Например, ученики стремятся как можно быстрее сесть на шпагат или встать на голову. И начинают выполнять только упражнения на растяжку, на силу рук, на баланс. Но на Востоке такой перекос считается уродством. Ни больше, ни меньше. Поэтому подчеркиваю, только практика, равномерно развивающая тело, приводит к правильному развитию и самого тела, и структур мозга, и духовной сферы. А значит, только корректная практика имеет смысл.…

Канапе с семгой Канапе «Морской берег» Канапе с печенью трески Канапе с красной икрой и лимоном Канапе с карпом Канапе из крабового мяса Канапе с копченым окороком Канапе с беконом Канапе с куриным паштетом Канапе по-итальянски Канапе «Гурман» Канапе «Экзотика» Тарталетки Тарталетки с помидорами и огурцами Тарталетки с огурцами Тарталетки с огурцами и сыром Тарталетки с кабачками и чесноком Тарталетки с кабачками и мясом курицы Тарталетки с болгарским перцем…

А раз вы держите в руках эту книгу, значит бережное отношение к своему здоровью для вас актуально. Сохранить его и вести полноценную жизнь вы сможете, когда все энергии отрегулированы, уравновешены, а сердце, разум и тело пребывают в гармонии. Но не стоит ошибочно считать йогу пальцев гимнастикой для суставов – это не новомодный способ оздоровления, а особый образ жизни. И как только вы перестанете рассматривать количество минут, проведенных в медитации, как рецепт счастья, все встанет на свои…

Животные, проживающие в естественной среде обитания, сохранили свой изначальный природный дар – чутко воспринимать окружающий мир. Современные же люди в существенной мере утратили и продолжают терять свои природные способности активно воспринимать окружающий мир при помощи основных органов чувств. Читателю предлагается более глубоко осознать работу своих органов чувств и создать условия, способствующие повышению эффективности их работы. Это в конечном итоге положительно скажется на общем состоянии…

3. Надо ли почву мульчировать? Кстати, это совершенно правильно рекомендуется во всех книгах, но садоводы редко следуют этому мудрому совету. Мульчирование – это укрытие почвы каким-либо подходящим материалом. Например, в соседней с нами Финляндии для этого широко применяется измельченная древесная кора. Сейчас и у нас в продаже появилась измельченная кора. Но кроме нее можно использовать и любые другие подручные материалы: торф (его надо раскислить золой или доломитом), опилки (их надо предварительно…

Когда подрастали мои дети, я интуитивно понимал, что самое главное, что мы с женой можем для них сделать, - это сформировать у них адекватную самооценку, уверенность в себе и чувство защищенности, возникающее в результате непосредственного ощущения сущности своей души, которая заключается в любви, проницательности, радости и умиротворении, что важнее разумного осмысления. Когда моя дочь, Маллика, была беременна, свое интуитивное понимание [материнской роли] она перевела на еще более глубокий уровень,…

Закон направлен на то, чтобы предоставить гражданам возможность зарегистрировать по упрощенной процедуре право собственности на полученные до введения в действие Земельного и Градостроительного кодексов (до 2002 и 2005 года соответственно) на праве пожизненного наследуемого владения или бессрочного пользования земельные участки в фактически сложившихся границах, а также на возведенные там без согласования с властями постройки. Таким образом, устанавливается декларативный порядок оформления нежилых…

Жители северных стран обладают несколько иной организацией, — у них не всегда дело доходит до таких ярких проявлений чувственности. Впрочем, относительно только что описанных южноитальянских обычаев нужно заметить, что аналогичные явления можно встретить во всех католических странах; кому приходилось внимательно осматривать церкви глубоко набожных Тироля и Баварии, тот не раз, наверное, находил весьма выразительные изображения, оставленные там какой-нибудь рослой тиролькой или красивой баваркой.…

image l:href="#i_011.jpg" > П. Гаварни. До грехопадения. С полным правом можем мы утверждать, что вплоть до самого недавнего прошлого карикатура как культурное достояние человечества находилась в пренебрежении и совершенно игнорировалась и что наука всех без исключения стран совершенно равнодушно проходила мимо этого ценнейшего наследия прошлых веков. В Германии интерес к историко-культурному значению карикатуры пробудился лишь под влиянием моих многочисленных работ по истории европейской…