Дом и Семья

Секрет испанского оптимизма и крепкого здоровья кроется не только в щедром количестве солнечных дней. Множество научных исследований подтверждают: традиционные испанские привычки в питании, так называемая средиземноморская диета, – это то, что, прежде всего, помогает жителям страны поддерживать себя в форме до глубокой старости. Естественно, не без помощи простейшей физической нагрузки – не в испанском характере сидеть дома взаперти. Выражение «vivir en la calle», которое буквально переводится как…

Глава 5. Оздоровление периферической нервной системы 63. Оздоровление нервов туловища Вся моя нервная система должна постоянно-непрерывно восстанавливать, возрождать свое новорожденно-молодое строение, обладающее несокрушимым здоровьем, обладающее титанической физиологической силой. Во все двигательные мозговые центры в головном-спинном мозге я постоянным потоком вливаю титаническую физиологическую силу, вливаю гигантскую Божественную силу. Все двигательные мозговые центры в головном-спинном…

Не бойтесь физической активности. Мы часто отмахиваемся, говорим, что болезни не позволяют нам ходить нормально, выполнять элементарный комплекс упражнений… Но это в нас говорят лень, желание быть несчастными, нежелание работать над собой. Человеческое тело создано так, что ему обязательно необходимы физические нагрузки. Если телу не давать возможности тренироваться, а мышцам работать, то что же мы можем получить? В общем, физкультура нужна всем: и здоровым, и больным. Одним – чтобы укрепить здоровье,…

Только не воспринимай данную книгу как истину в последней инстанции. Человек только начал постигать себя. В прикладной науке о питании только-только наметились направления, по которым предстоит проторить дорожки. Здесь все пока неоднозначно и совсем не просто. У многих народов существует своя национальная традиция питания и с этим ничего поделать нельзя. Обитатели Крайнего Севера довольствуются строганиной, а люди из других широт в их местности быстро заболевают цингой и… Мой знакомый кореец может…

Все основные виды домашней птицы могут быть весьма рентабельными, если есть соответствующие природные условия и хозяйственные возможности для их содержания. Среди разных видов домашней птицы куры являются самыми многочисленными и самыми доступными для домашнего разведения. Они легко приспосабливаются к любым условиям содержания. На их обслуживание не требуются большие трудовые и материальные затраты. Они могут содержаться на очень ограниченной территории любого двора. Основной задачей этого раздела…

В комнатном цветоводстве каллизию культивируют уже более 100 лет. Это довольно крупное растение, достигающее около 1 м в высоту, с двумя типами побегов: прямостоячие и горизонтальные. Первые внешне напоминают молодую кукурузу, имеют нормально развитые листья длиной 20–30 см и шириной 5–6 см. Название рода Calli ia происходит от греческого kalo — «красивый», li — «лилия». Относящиеся к данному роду вечнозеленые многолетние растения можно встретить на юго-востоке США, в Мексике и тропических…

Поэтому самые отважные дамы стараются обойтись своими силами. Немногим женщинам хватает характера и выдержки, чтобы заставить себя систематически ухаживать за собой, день за днем «строить» свое тело, по дням, по минутам выцарапывая у беспощадного Времени свою молодость. Этот путь самый тяжелый, но, пожалуй, самый безопасный и надежный. Физические упражнения, массаж, правильное питание, косметические процедуры, грамотный ежедневный уход за телом, а еще вера в себя – вот главное оружие женщин в борьбе…

«Здрава» как искусство здоровой жизни тесно связана с воинскими практиками, в том числе и со «Спасом». Это абсолютно правомерно и естественно. Например, индийская мармавидья (использование точек для воздействия в виде массажа, введения игл и т. д.) была частью Дханур Веды, лежащей в основе боевых искусств Индии. Подобным образом неразделимы «Спас» и «Здрава». Русский витязь был не только воином, но и целителем, способным оказать помощь как себе, так и раненому соратнику. Наряду с индийской аюрведой…

Пожалуй, стоит задать еще один вовсе не риторический вопрос. Часто ли вы становитесь свидетелем или участником примерно такого диалога: –  Привет. Как здоровье? –  Здоровье? Да откуда ему взяться?.. И если вы не покривите душой, то, скорее всего, ответите: «Часто!» В том и беда, что очень многие из нас относятся к здоровью как к манне небесной, которая сама должна пролиться на наши головы по велению каких-то неведомых высших сил, – и верят в возможность оздоровления соответственно, то…

Широкое применение находят и полуфабрикаты или уже отделанные мебельные щиты, а также готовые мебельные двери и дверцы, делать которые собственными силами сложно и трудоемко. В продаже имеется широкий ассортимент таких деталей различной длины и ширины из дерева и деревоплиты, без облицовки и с облицовкой, с кассетными и пластинчатыми филенками. Иногда в них уже сделаны гнезда под мебельные петли. А любители стиля хай-тек могут приобрести готовые ножки, соединители и прочую фурнитуру из металла. …

В Китае существует удивительная наука, именуемая «воспитание жизни». Древняя китайская медицина является неотъемлемой частью этой науки и зиждется на двух важных принципах: «лечить пациента прежде, чем возникает болезнь» и «лечить причину». Во многом благодаря традиционной медицине средняя продолжительность жизни пекинцев, людей небогатых, живущих в не самой экологически благополучной столице мира, достигает 85 лет. «Воспитание жизни» начинается с детства и входит в привычку. Мы не можем позаимствовать…

Рис. 1. Схема сегментов тела человека При патологических процессах во внутренних органах наблюдается изменение кровоснабжения в соответствующем сегменте. Выраженный и длительный дермаграфизм наблюдается на коже брюшной стенки слева при заболеваниях органов полости живота, а при стенокардии – слева на коже груди. У больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также с гастритом почти всегда обнаруживается выраженный дермаграфизм в соответствующих зонах Захарьина – Геда. При плеврите…

Юрий Рожков. Дипломированный повар, он учился также во Франции (в школе Le Notre и ресторане у Патрика Пажеса), стажировался в Швеции (ресторан Ed baka Krog, 2 звезды Мишлен), в Лондоне (рестораны известного британского повара Гордона Рамзи), в Америке. Кулинарное мастерство шлифовал в самом модном ресторане Москвы конца 1990-х — «Ностальжи». В 2001–2003 гг. работал шеф-поваром в ресторане «Ле Колон». С 2003 г. бессменный шеф знаменитого Vogue Cafe. Автор книги «Юрий Рожков. То, что я люблю». Член…

Господа и дамы! Прежде всего, вы будете отталкиваться от имеющейся у вас суммы денег. Хватает на новый автомобиль, без сомнений покупайте новый. У подержанных автомобилей никаких плюсов нет, а вот минусов предостаточно. Во-первых, вы не знаете его подлинное техническое состояние, его «болезни»; во-вторых, могут быть проблемы со страховкой КАСКО, в-третьих, если вы собираетесь автомобиль «бить», то его вообще не стоит приобретать. Отношение к первому подержанному автомобилю, как к груше для жестких…

Околоносовые пазухи подразделяют на передние (верхнечелюстные, лобные, передние и средние пазухи решетчатой кости) и задние (клиновидные и задние пазухи решетчатой кости). Заболевания задних пазух (особенно клиновидных) встречаются значительно реже, чем передних. Верхнечелюстные пазухи расположены в верхней челюсти, они самые крупные. Внутренняя поверхность пазух покрыта слизистой оболочкой. Пазухи решетчатой кости состоят из отдельных сообщающихся клеток, разделенных между собой тонкими костными…

продемонстрировав юмора. Пока я ждала свой заказ, у меня было несколько минут подумать о том, что я делаю. Наверное, мой поступок – убежать рано утром, не самое умное, что я делала. Но как я могла поступить иначе. Предложение руки и сердца, поступившее от Сергея, было самым счастливым событием в моей жизни. А потом он так просто перенес, а скорее отменил свадьбу. Свадьбу, к которой я так готовилась, общалась с нашим организатором и обсуждала стилистику. Слезы обиды вновь стали наворачиваться…

? Простой пиф-паф ? Палка ? Галка ? Точка ? Крест ? Правильный крест (жёлтый) Занятие №5 ? Сборка жёлтой шапки (OLL) ? Переворот «глаза» ? Переворот «уха» ? Перестановка углов ? Занятие №6 ? note 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Кубик Рубика Спидкубинг: Метод новичка Станислав Баранов Введение Начальные сведения о спидкубинге Спидкубинг (от англ. peedcubing) – новое увлечение,…

ОДИН ЗА ВСЕХ У хорошего хозяина много огородных инструментов лопата, вилы, грабли, мотыга, рыхлилки, окучник, коса. Их может заменить одно орудие Официально в Бюллетене изобретении и открытий России оно называется «Ручное почвообрабатывающее орудие Фокина». Легче мотыги и настолько универсально, что к нему подходит несколько названий плоскорез, коса–мотыга, ручная соха. На предприятиях — изготовителях называют «плоскорез Фокина». Предлагаемая автором изобретения нетрадиционная технология огородничества…

Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…

Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…