Дом и Семья

«Ждите, когда наступит гипотиреоз, и приходите за назначением гормонов. Повышенный уровень антител ничего не означает, не обращайте внимания, их вообще не нужно было сдавать». Знакомо, да? А ведь аутоиммунный тиреоидит Хашимото – это настоящий бич современности, и до стадии манифестного гипотиреоза может десятилетиями отравлять качество жизни. При этом вы будете жить с иллюзиями, что организм в порядке, и все эти неспецифические жалобы просто связаны с усталостью и современным темпом жизни.…

– Какая хорошая собачка. Иди ко мне, я тебя поглажу. Тим покорно подошел. Девочка протянула маленькую ручку и погладила его. Потом обняла за шею, прильнула к нему всем своим маленьким тельцем. Пес принимал доброту и ласку девочки, весело повиливая хвостом. В дверях дома появилась женщина, всплеснула руками: – Маша, ты зачем обнимаешь чужую собаку? Вдруг ей не нравится? Девочка рассудительно ответила: – Если бы ей не нравилось, она бы ко мне не пришла. Она не чужая, она мой друг! Женщина…

В книге даны подробные ответы на основные вопросы. Почему мама незаменима и нужно ли «сюсюкаться» с ребенком? В чем сила надежной привязанности? Как благодаря рукам мамы, ее теплу можно избежать болезней и укрепить малыша физически? Что запускает и поддерживает познавательную активность ребенка? Как создать питательную языковую среду? Чего ни в коем случае нельзя упустить и с чем не стоит торопиться? Что в наших силах, а над чем мы не властны? В этой книге я обобщила не только свой личный и консультационный…

О возрасте, о старости, здоровье Как писал В. Маяковский, «лет до ста расти нам без старости». Ну а что, почему бы и нет? Что интересно, у ученых до сих пор нет единой точки зрения на причины старения. Активное долголетие, счастливое долголетие, достойная старость, грамотное старение, даже позитивное старение – посмотрите, как широко эти вопросы обсуждаются во всем мире. Да мы и сами на примере своих родных, знакомых можем сделать какие-то выводы о том, что надо и не надо делать, чтобы с возрастом…

Это понимали в Министерстве образования, но, так как готовили подлость, потому и приказ издали, и позвонили, и посеяли панику именно тогда, когда ректора не было в городе. К тому времени, когда она вернулась из командировки, многих студентов уже разыскали, пригласили в институт, они написали заявления о переводе в государственный вуз. Кому – то это было выгодно – ведь, теперь, как думали, они уже точно получат диплом государственного образца. Но, не учли, что Министерство готовило подлость не…

В общем, если вы стоите у полки в книжном магазине и держите в руках эту книгу, значит, это произошло не случайно. Вы ищете что-то для себя или своих близких. Что ж, вам повезло, вы нашли! Александр НИКОНОВ, писатель, автор серии книг об альтернативной медицине, лауреат Беляевской премии, обладатель награды «Бронзовая кошка» (литературная премия за нонконформизм) и нескольких премий Союза журналистов Пара слов без протокола От автора к пациенту «Искусство медицины состоит…

В тот вечер на сцену вызвали нашего парня. Выяснилось что он из Питера, художник. Так, поспрашивали кой чего, пацан грамотный оказался. Потом на сцену вышел турок, кадр ценнейшей. Очень колоритный товарищ, знаток футбола!!!!! Что не спросит его ведущий, все он знает! Дай думаю и я его спрошу. Поднял руку, ей богу, как в школе. – Давай, – говорит – рюсский, спрашивай. – А кто из русских футболистов в финале Лиги Чемпионов гол забил? Да ещё и победный? И уж если ты знаешь, кто из немцев забивал…

Рецензируемые исследования, в которых изучается именно сырая пища, – это, безусловно, молодое и только развивающееся направление. Поскольку в литературе о здоровье и питании существует немало тем, которые ещё не очень хорошо изучены, я призываю людей открыто и непредвзято подходить к этому вопросу. Существует множество точек соприкосновения между сыроедческой, растительной и стандартной западной диетами. Определите, где лично вы находитесь в этом континууме, какие результаты вы наблюдаете и как они…

Андрей Русаков Глава 1. Великая дидактика без домашних заданий. Но в окружении тысячи спасительных мелочей Основа обучения – не повторение. Основа обучения – помощь Первый гул недоумения Я пришла в школу ещё до войны, с матмеха университета в качестве преподавателя физики и математики. (А в 1948 году я дополнительно за год закончила пединститут и получила ещё диплом преподавателя педагогики, психологии и логики). В сороковые годы и определились основы этой системы.…

Мужчинам же следует помнить, что невылеченный в молодом возрасте простатит провоцирует гормональную дисфункцию и разрастание предстательной железы в среднем возрасте. В основе профилактики простатита и аденомы – двигательная гимнастика. Упражнения при мужских воспалительных заболеваниях и при аденоме простаты направлены на улучшение кровотока в венах малого таза и массирование простаты. Введение в рефлексотерапию Мы ищем альтернативные способы лечения, когда болезнь перешла в хроническую…

Черный перец родом из Южной Индии, и первоначально был излюбленной пряностью жителей Древнего Востока, позднее – Древней Греции и Рима, а затем и средневековой Европы. Черные жгучие и ароматные шарики проделывали долгий и нередко опасный путь в тюках на верблюдах и в трюмах кораблей, прежде чем попасть к потребителю. Во все времена эта восточная специя была, как, впрочем, и другие, в большой цене. Например, в средние века за любой товар или услуги часто расплачивались не деньгами, а черным перцем.…

Валерий Синельников Вступление Уважаемый читатель, вы держите в руках книгу и размышляете: «Стоит её покупать или нет?» Хотите знать, как я выбираю книги? Чаще всего мне их дарят. Хороший вариант. Вы также можете сделать подарок самому себе. Второй вариант такой – положите руку на книгу. Вы почувствовали тепло? Это тепло наших сердец, тепло наших душ, которым мы хотим с вами, уважаемый читатель, поделиться. Если вы почувствовали это тепло, то книга вам необходима. Нами пройден достаточно…

День. В течение дня допустимы любые физические нагрузки. Это может быть нагрузка, связанная с работой, или занятия на тренажерах, в спортзале, в бассейне, бег, танцы, спортивные секции и т. д. Все, чего требует Ваше тело и чем Вы хотите заниматься. Вечер. Вечером, желательно непосредственно перед сном, нужно расслабить те мышцы, мышечные группы, которые за день хорошо поработали, и особенно те, которые перегружались, и обязательно те, которые напрягались из-за наших эмоциональных проблем. Это…

Чтобы услышать сигналы, которые посылает ваш родной организм, уделите себе немного времени, буквально десять минут. Представьте, что ваше тело – это ваш ребенок, который хочет с вами поговорить о чем-то очень важном. Этот ребенок хочет от вас защиты, а бывает так, что ему нужна защита от вас самих. Ведь порой мы бываем слишком безразличны, строги и жестоки к своему организму. Прислушайтесь: все ли с вами в порядке? И ваше тело с радостью отзовется и даст ответ, что его волнует или настораживает.…

Однако это лишь начало истории. Следующим утром я приготовила братику завтрак, он быстро поел и, поцеловав меня на прощание в щёчку, спешно уехал смотреть очередную машину. Я планировала прибраться в квартире, а потом засесть за учёбу. Моим планам не суждено было сбыться. Я лишь успела помыть посуду, когда в дверь позвонили. – Кто там? – спросила я, одновременно прикладываясь к глазку. На лестничной клетке стояли двое молодых мужчин, а позади две пожилые соседки. С пятого и с седьмого. …

Я – успешная, ухоженная, красивая! Что этот придурок мог найти в этой нищей замухрышке – секретарше?! Единственное её преимущество – она на семнадцать лет моложе. Хуже стало другое – эта связь не была единичной. Эта дурочка мне заявила, что она уже год трахается с моим мужем и уверена в его чувствах. Что сказать?! Дурочки они такие – всегда в чём-то уверены. – Золотце моё, – муж взял меня ладонями за щёки и приподнял голову, заставил посмотреть на него. – Всё хорошо? Ты какая-то… убитая. …

Я держусь только крепостью веры, Мне из фляжки втекающей в рот. Безутешны высокие сферы, А внизу – всё поёт и цветёт. 21.05.18 О Духе Мошку' с меня сдувает ветер. О, как приятен этот шум Кипящих клёнов! Воздух светел. В нём – как во мне – нетленный ум; И он летит за облаками, Сквозь облака, за облака, И розовыми лепестками Ложится сплошь поверх песка. Земное иго тяжко духу; Но, отдохнув на твёрдом дне, Он возлетит, подобно пуху, И угнездится в вышине.…

Обязательно нужно вести дневник, анализировать и записывать свои выводы. «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня» (Махатма Ганди) Часть 1. Программа «30 дней счастливой жизни» Следуя программе, вы проживете замечательные дни в своей жизни: дни счастья, ЛЮБВИ, вдохновения, УДАЧИ, успеха, СВОБОДЫ, выбора, ДВИЖЕНИЯ, творчества, ДОБРА, взаимопонимания, МЕЧТЫ, радости, ОПТИМИЗМА, чувств, БЛАГОДАРЕНИЯ, признания, ВОСХИЩЕНИЯ, моды, ЗДОРОВЬЯ, смеха, УЧАСТИЯ, богатства, ВЕРНОСТИ,…

В 1972 году на небосклоне восточной сексологии впервые взошла звезда Чан Чжуньлана (он же Джолан Чан), с которым мы вскоре стали близкими друзьями. И я ото всей души советую всем истинным паломникам «любовной тропы» прочитать его книгу, освещающую самые разные проблемы как традиционно китайской, так и общечеловеческой сексологии. Ибо, являясь подлинным знатоком своего дела и обладая незаурядным литературным талантом, Джолан Чан представил на суд западного читателя все формы воплощения древнекитайской…

Часть 1 Человечество и алкоголь Алкоголь – вещь неоднозначная, эта тема всегда вызывает огромное количество вопросов, сомнений, дискуссий. Я много лет собирал информацию об этом. Сегодня я готов расставить все точки над «и», чтобы было понятно, как правильно пользоваться этим инструментом, как к нему относиться и какие ключевые ошибки и заблуждения встречаются в сфере потребления алкогольных напитков. Зачем людям алкоголь? Начнем мы, пожалуй, с главного: здоровому человеку алкоголь…