Хобби и ремесла

Когда-то много лет назад я сидела в офисе перед компьютером. Было начало рабочего дня, за окном сияло солнце и пели птицы. Заканчивался май. И думала о том, чтобы поскорее прошли восемь часов и я вышла из этого кондиционируемого офиса на свободу. Представляла, как могла бы жить, если не ходить каждый день на работу: утром не спеша пила бы чай в красивой пижаме, писала бы книгу, проживая и наслаждаясь каждым моментом. А мне приходится в спешке с утра нестись в офис и весь день проводить с чужими договорами,…

• Гигиенические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в оздоровительных учреждениях с дневным пребыванием детей в период каникул. • СНиП «Общественные здания и сооружения». • ГОСТ Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования. Оптимальный этаж для детских игровых комнат – первый. Не рекомендуется размещать игровые комнаты выше второго этажа и использовать подвальные и цокольные этажи. Надеюсь, что вы понимаете, основной принцип этого требования – соблюдение норм…

Глубокий физический опыт может изменить не только самовосприятие, но миро восприятие. Когда вы позволяете своему уму успокоиться, а телу главенствовать, происходит пробуждение. Во время физически сложных, напряженных и изматывающих занятий йогой вы бросаете вызов своему телу и уму, проверяете свои границы и видите, чего вы стоите и что дается вам нелегко. В интенсивной практике йоги тело открывает нам путь, и мы получаем доступ к скрытым внутренним резервам. Все начинается с физической практики;…

– А я тогда буду твоей мамой. Я не буду проявлять к тебе никаких чувств, чтобы ты чувствовала себя ненужной, и буду вечно занята на работе. Работа для меня будет на первом месте. У тебя будут репетиторы, но не будет друзей. Я стану жестко пресекать все попытки с кем-то сдружиться. Огражу тебя от людей, которые будут тебя искренне любить. Когда-нибудь ты сможешь простить меня. – Спасибо, мои дорогие, я вас люблю! – И мы тебя любим. Каждый выбирал роли. Учитель, который сделает изгоем, сосед,…

В мировом сообществе есть те, кто пытается изменить ситуацию ради общего блага – в моде и других отраслях. Экономисты предлагают новые экономические модели, обеспечивающие процветание без роста. Инвесторы вкладывают средства в перспективные бизнесы на основе экоустойчивых и циклических моделей. Ученые находят альтернативные источники энергии и экологичные материалы. Потребители возвращаются к использованию локальных продуктов и вещей, созданных традиционными крафтовыми методами местными производителями…

В книге «Стратегия молодости» вы найдёте ответы на вопросы: где черпать ресурсы молодости и как они влияют на ваш внешний облик; как преодолеть внутренний дискомфорт, связанный с взрослением; как перестать реагировать на общественное давление; как создать вашу собственную стратегию молодости и претворить её в жизнь; за счёт чего можно прийти к ощущению молодости и многие другие. Молодость, при вашем желании, может стать для вас важным персональным проектом. У вас есть цель – быть молодым и активным…

В книге изложены все основные и необходимые сведения о строении и функционировании пояса нижних конечностей – таза и ног. Книга написана доступным языком, материал четко структурирован, наиболее важная информация сведена в таблицы, текст сопровождается иллюстрациями, снабженными необходимыми пояснениями. Книга адресована преподавателям йоги и серьезным практикам. Она поможет разобраться понять механику наших движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать…

Историями и примерами очень здорово описывать не только постоянные черты характера или особенности героя, но также его чувства и эмоции в конкретный момент. Твой герой Саша чему-то удивился? Ну так покажи это! Может быть, он запнулся о порог комнаты от изумления? Или чуть не упал, услышав обескураживающие новости? Может, он лишился дара речи и начал заикаться? Может, он так сильно удивился, что оцепенел и уставился в одну точку? Ты пишешь, что героиня влюбилась. Но что это такое – влюбиться? Она…

Именно продажи и коммуникабельность, которыми я овладела в совершенстве, помогут мне в будущем продать себя, как следует продавать успешному стилисту! И кто только мог подумать, что в далеком будущем я стану известным стилистом в узких кругах, пионером в своем городе и буду читать лекции по имиджеологии для тех же дизайнеров и судить их работы в жюри среди именитых дизайнеров-модельеров на различных модных конкурсах…Тогда я и представить не могла, что моя жизнь будет связана с модой. Мечтай,…

Поза ворона Поза ворот Поза вытянутого бокового угла Поза героя Поза гирлянды Поза голубя лежа Поза голубя сидя Поза голубя стоя Поза горы Поза дельфина Поза дерева Поза захвата больших пальцев ног лежа А, Б, В Поза звезды Поза игольного ушка Поза испускания ветров Поза кобры Поза «колени к груди» Поза колеса (мостик) Поза коровы Поза коровьей морды Поза кошки Поза лодки Поза лука Поза моста Поза…

Я написала этот практикум для того, чтобы каждая девушка поняла, насколько она прекрасна и неповторима, чтобы каждая девушка научилась любить себя и получать удовольствие от процесса одевания. Выглядеть потрясающе не так сложно, как может показаться, для этого не нужно иметь огромную гардеробную с кучей одежды, обуви и аксессуаров. Не имеет значение, носишь ли ты брендовую одежду или шьешь для себя сама. Правильный гардероб это такой гардероб, который не заставляет тебя задаваться вопросом: А что…

Итак, дети уже с раннего детства могут проявлять склонности к той или иной деятельности. Я слышала о традиции среди корейцев и японцев, по которой, когда ребенку исполняется год, отмечая этот праздник, родители кладут определенные вещи перед малышом: ножницы, ручку и т.д. К чему ребенок потянется, то и есть его будущее занятие! Очень мудрая традиция! Ребенок делает свой выбор подсознательно. Сейчас, друзья, если вы хотите узнать свое предназначение, я вам предлагаю сделать одно упражнение. Сразу…

А начнем, пожалуй, с истории создания парфюмерного дома BYREDO. История BYREDO BYREDO – это селективный (нишевый) бренд парфюмерии из Щвеции. Владелец лицензии – Manzanita Capital. Основатель бренда и парфюмер – Бен Горхем. Бренд Byredo был создан в 2006 году талантливым художником Беном Горхэмом. Его отцом был шведский художник, а матерью – канадская индианка, актриса. Так смешение национальностей в его крови и творческие родители наделили своего сына особым ощущением прекрасного.…

Особо хотелось бы обратить внимание читателя на универсальность предлагаемых в книге советов и упражнений. Они подходят всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Нет и религиозных ограничений – автор специально подчеркивает, что это учение могут практиковать представители всех конфессий и даже атеисты, а его «молитвы», помогающие создать нужный душевный настрой в начале каждого Урока, больше напоминают гимны, воспевающие совершенство Природы и радость Бытия! Маздазнан хотя и подразумевает…

Знакомство с Montale Мое знакомство с Montale произошло в 2016 году, когда я всерьез увлеклась нишевой парфюмерией, занимаясь закупками. Первый аромат парфюмерного дома Montale, оказавшийся в моей коллекции был Dark Purple. Я не слышала в нем сильной восточности и отталкивающих нот. Этот аромат, чем дольше я его вдыхала, тем больше мне казался радостным и сладким как лимонные мармеладки, лежащие рядом с цветущими фиалками яркого фиолетового цвета. С тех пор мои впечатления о Montale только самые…

Мир не поможет. Невозможно решить проблему, оставаясь в рамках системы, которая её породила. Вы можете сесть на диету, ходить в спортзал, на пилатес, йогу, тайцзи и сеансы групповой психотерапии. Всё это немного развеет, немного поддержит, слегка укрепит. Или усугубит, если перестараетесь. Но точно не спасёт. Время всё нагонит и перегонит. И загонит обратно в крысиную нору. Можно каждый день по два часа заниматься тайцзи, и тогда, быть может, вы продлите себе активную старость на несколько лет. Но…

1) Вам необходимо сфотографировать свою фигуру спереди. 2) Одежда должна быть плотно прилегающей к фигуре, либо в белье или купальнике. 3) Стоять нужно прямо, с выпрямленными коленями, ровной спиной, не перекашиваясь в стороны. Если фотографируете сами себя на телефон, то вторая рука должна быть прямо опущена вниз. Пятки вместе, либо на расстоянии друг от друга, не превышающем 5-7 см. 4) Измерьте линейкой по фотографии горизонтальные величины в области груди, талии, бедер. Измерять…

Знакомство с Jo Malone Мое знакомство с нишевым парфюмерным брендом Jo Malone началось м аромата Engli h Pear & Free ia. Тогда я поняла, что нашла свое ароматное я. И вот уже несколько лет я обожаю ароматы Jo Malone и восхищаюсь парфюмерами этого бренда. В книге я познакомлю вас с историей парфюмерного дома и его создательницей. Вы познакомитесь с 33-мя ароматами Jo Malone самыми популярными и любимыми. Подробно о них я расскажу ниже, начав со своих любимчиков, что есть у меня в личной коллекции.…

Я очень ценила наши совместные поездки и разговоры на парковке во время этого ретрита в Скалистых горах. В этой программе мы обе чувствовали себя немного аутсайдерами. Кристина изучала йогу Айенгара в течение многих лет, но не была сертифицированным учителем в этой области, поскольку обучалась в похожей традиции йоги. Я была старшим учителем йоги Айенгара, но придерживалась неортодоксального подхода. Мы обе подвергали сомнению почти все. Именно этим мы занимались в машине. При этом мы чувствовали…