Психология

В этой книге мы исследуем различные аспекты сохранения отношений после расставания, предлагая читателю не только теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут лучше понять себя и других. Путь яблока, которое падает недалеко от своего дерева, гораздо более многогранен, чем мы часто предполагаем. Применяя эти знания и навыки, мы можем создать пространство, в котором близость и независимость сосуществуют в гармонии, формируя новые, уникальные связи. Глава 1: Понимание…

Я машу руками и зову, громко, чтобы все услышали: – Мама! Мама! Тут вагончик трогается с места и бьется о створки дверей, которые распахиваются, открывая зияющую чернотой утробу. Я откидываюсь назад, насколько могу, и, пока меня не поглотила тьма, снова кричу: – Мама! Я молодец, мама? Скажи, я молодец?.. Поднимаю голову с подушки, пытаясь стряхнуть сон. Слова застряли у меня в горле: «Я молодец, мама? Скажи, я молодец?» Но мама уже давно в могиле. Вот уже десять лет, как ее, холодную как…

Из многих опубликованных работ автора (за период 1955–2016 гг.) по проблеме эмоциональной экспрессивности речи и эмоционального слуха (часть из них указана в разделе «Литература») для данной книги выбрано 16 статей, изданных в 1964–2016 гг. в основном в трудах Московской гос. консерватории и Института психологии РАН. Соавторами некоторых статей, представленных в данной книге, выступили мои коллеги и сотрудники, работавшие со мной в разные годы. Статьи в соавторстве приводятся в сокращенном виде,…

Одни переговоры запомнились мне особо. Мой оппонент – владелец крупного концерна, резко разбогатевший в девяностых после приватизации автокомбината. Охрана, офис в собственном здании в центре Москвы. Я в силу возраста считал, что мне все по плечу и с такими дядями я могу спокойно общаться на равных. Эту уверенность вселял мне мой босс, который имел связи и деньги в Беларуси, и, обладая его покровительством, я легко заходил в Минске (и не только) в любые двери. В общем, картина в голове у меня была…

К настоящему времени написано немало популярных книг по аюрведе, которые могут помочь людям избавиться от болезней и понять, как им поменять свою жизнь. Практикуя аюрведу сам, я также решил поделиться с читателями собственными исследованиями в этой интереснейшей области древнего знания. Насколько это пособие полезно и практично – решать не мне, а вам. Перед тем, как начать чтение книг этой серии, рекомендуется прочитать две-три книги из предыдущей серии «Законы счастливой жизни». Там подробно рассматриваются…

Я категорически против такого способа «решения проблемы» лудомании, как «отгораживание» от игры. А именно по такому пути идёт подавляющее большинство людей, пытаясь не решить проблему, а убежать от неё. Если искусственно ограничить игрока (поместить в стационар, заблокировать счета, ограничить доступ к финансам, забрать телефоны-ноутбуки и тд), то это только усилит зависимость. Можно отгородиться от игры физически, но нельзя отгородиться от влечения к ней. Тяга к азартной игре находится только…

Классификация психических и поведенческих расстройств 10-го пересмотра признает патологией только одну из перечисленных форм нехимической зависимости: «F 63 – патологическая склонность к азартным играм (гэмблинг)». Но что делать тем и с теми, для кого «Дом-2» стал большей реальностью, чем дом своей семьи и своего детства? Таким образом, проблемы наркотизма, аддиктивного поведения и зависимости в целом невозможно рассматривать только в рамках медико-биологического подхода. Медицина и фармакология…

Эпоха «божеств» и хрупкости самооценки «Я – бог! – кричит Канье Уэст в телекамеру. – Вы спрашиваете меня, кто я? Я уже сказал вам, кто я, – я бог!» Канье Уэст – бог новой формации. Он самый влиятельный рэпер десятилетия. Чудовищно популярный и запредельно богатый. Он женат на фантастически популярной и запредельно богатой женщине. Люди выстраиваются в очередь за его кроссовками, как за причастием. Он бог – у него хватает медийного ресурса, чтобы объявить себя богом. В принципе, этого достаточно»…

–  Но если есть свод законов или правил, исполняющих желания, наверняка есть и то, что можно назвать препятствиями? – спросите вы. Да. Мы также поговорим о них в этой книге и вы, наглядно увидев ВСЕ эти причины, поймёте, где и почему спотыкались и вместо мечты получали лишь разочарование. –  А можно ли просто загадывать желания и ждать результата? – часто задают мне вопрос. Можно. Но вы сильно рискуете. Знаете, на одном из тренингов был занимательный случай. Девушка пожелала перемен в своей…

не испытываете удовольствия от выполнения ранее приятных дел; ощущаете потерю интереса к происходящему вокруг; негативно оцениваете себя, свою текущую жизнь и мир в целом; считаете себя никчемным, бесполезным и беспомощным; ощущаете безнадежность при мыслях о будущем; часто размышляете о смысле жизни и своем предназначении; тяготитесь навязчивыми мыслями о бессмысленности жизни; часто переживаете за свое здоровье и благополучие близких; чувствуете себя одиноким, брошенным…

Очень важно настроиться на это увлекательное путешествие. Запасись терпением и нежностью по отношению к себе. Люби себя, помни, что твое тело – это бесценный дар. Как можно чаще обнимай себя, хвали и признавай. Помни о своем божественном начале. Я рекомендую завести дневник, в котором ты будешь записывать свои ощущения и состояния за время нашего путешествия. Также на время путешествия я рекомендую отказаться от употребления алкоголя и красного мяса. Просто потому, что эти продукты понижают вибрации…

Мысли вслух Над морем, диким полуночным морем Муж-юноша стоит. В груди тоска, в уме сомненья – И, сумрачный, он вопрошает волны: О, разрешите мне загадку жизни, Скажите мне, что значит человек? Откуда он, куда идет, И кто живет над звездным сводом? По-прежнему шумят и ропщут волны, И дует ветер, и гонит тучи, И звезды светят холодно и ясно, Глупец стоит – и ждет ответа. Генрих Гейне, 1817 год Правильно ли мы живём? Такого рода вопрос человечество перед…

Мало того, большая часть наших целей – на самом деле совсем не наши, а навязанные культурой и обществом. Далеко не каждому действительно надо зарабатывать миллионы. Совершенно не обязательно строить дом и сажать дерево. И уж точно есть люди, которым отношения скорее идут во вред, чем на пользу. Просто мы смотрим по сторонам: все хотят миллион – значит, и мне нужно. Особенности любой терапии связаны с личностью ее создателя. Создатель терапии переносит собственные ценности в тот способ взаимодействия…

- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков. - Зачем?…

Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…

Она начала говорить, сначала неуверенно, словно пробуя воду, потом все более оживленно, будто прорвало плотину. Рассказывала о своей жизни, о работе, о семье, но чувствовала, что все это лишь поверхность, лишь верхушка айсберга её истинных проблем. С каждым словом Марина все острее осознавала, насколько глубоко запрятаны её настоящие чувства и переживания. Андрей Павлович внимательно слушал, изредка задавая вопросы, которые, казалось, проникали прямо в сердце проблемы. Его взгляд, внимательный…

Значение нейропсихологии в современной науке Нейропсихология занимает важное место в современном научном дискурсе, являясь связующим звеном между естественными и гуманитарными науками. На пересечении этих областей знаний она раздвигает границы нашего понимания не только механизмов работы мозга, но и таких сложных феноменов, как сознание, личность и даже социальные взаимодействия. Нейропсихология предоставляет нам инструменты для исследования, которые помогают превращать научные идеи в практические…

Важно подчеркнуть, что современное общество стремительно меняется. Долгое время возрастные рамки для материнства были строго определены: мама должна была родить в молодом возрасте, когда её тело еще полно сил. Однако сегодня все больше женщин выбирает другой путь – многим из них важнее образование, профессиональный рост и личные достижения. Насколько важно донести до этого нового поколения матерей, что время не является решающим фактором? Об этом должны говорить книги, статьи и исследования. Один…

Часть первая ИГРЫ Я Я, ИГРАЮЩЕЕ СОБОЙ Как показывает практика, реальным объектом любой, подчеркиваю, любой системы так называемой саморегуляции является Я-концепция, то есть совокупность представлений человека о самом себе. Если представить, что у нас есть достаточно объективный инструментарий для анализа Я-концепции, то мы с вами увидим, что каждая из систем саморегуляции, даже такая вполне невинная, как аутогенная тренировка, прежде всего производит изменения именно в Я-концепции.…

Но Маслоу был не просто теоретиком, но идеологом, идейным лидером гуманистически мыслящих психологов Запада. Именно вокруг него в первую очередь сплотился тот кружок, который вырос через некоторое время в Американскую ассоциацию за гуманистическую психологию, а она, в свою очередь, – в мощное социальное движение. Недаром гуманистическую психологию прозвали «Третьей силой», понимая под первыми двумя бихевиоризм и психоанализ. Избрание Маслоу в 1968 г. президентом Американской психологической ассоциации…