Психология

Как только я перестала считать каждую травинку своим детищем и осознала, что не всё у меня под контролем (полная противоположность складу ума рассказчика), цветы пошли в рост. Как только я вспомнила, что второстепенные персонажи часто направляют и кардинально меняют весь замысел автора, я перестала себя недооценивать. В сюжете появляется мама. Но как? Как она продвигается по страницам книги? Несет ли с собой сожаление, ярость, печаль и юмор? Входит ли, решительно отбрасывая все клише и сопротивляясь…

Некоторые главы включают упражнения для личной рефлексии, а другие – для работы с партнером. Чтобы достичь настоящей осознанности в отношениях, начните с себя: узнайте свои собственные ценности, установки и убеждения, проанализируйте свои ожидания. Как только вы почувствуете уверенность в понимании себя, переходите к упражнениям, которые можно выполнять вдвоем. Осознанность в отношениях начинается с самоосознания. Отведите время для выполнения упражнений Создайте привычку регулярно выделять…

8 – "Свобода предпринимательства и самоинтерес" Автор говорит о том, что законы, запрещающие производителям заниматься розничной торговлей и обязывающие фермеров заниматься торговлей зерном, являются нарушением естественной свободы и несправедливыми. Он утверждает, что каждому человеку следует доверять заботу о своих интересах, так как он лучше может оценить свою ситуацию, чем законодательство. Совет нашему обществу на основе этого: Доверяйте людям свободу предпринимательства и позвольте им самим…

Теперь мы можем ввести важное для этой книги различение между естественными и магическими взаимодействиями. Под естественными я буду понимать два из трех вышеуказанные типов взаимодействия: опосредствованное мыслевоздействие (например, поднимание камня рукой), и действия (например, колебание веток дерева под воздействием ветра). Под магическими (сверхъестественными) я буду понимать взаимодействия, которые нарушают ограничения, заложенные в естественных взаимодействиях. Например, прямое мыслевоздействие…

У меня все соцсети одноименные: сайт, страница в Запретграме, в ТикТоке, группа в ВК, Телеграме – onmaly ha.ru. Присоединяйтесь, контент отличается. И канал на Ютьюбе и Рутубе «Татьяна Кремнёва» можете найти в поисковике. На момент написания книги у меня более 180 тысяч подписчиков в соцсетях, более 50 тысяч подписчиков на электронную рассылку. И крутой сайт (опять-таки onmaly ha.ru), который выдается на первой странице поисковика, когда вы вводите любой запрос по детскому сну. Благодарности…

А как отношения выстраивать, договариваться, как отстаивать свое мнение без давления на мужа, как идти навстречу без потери себя – не было никаких знаний! Мужу было немного проще – он вырос в полной семье, его родители до сих пор вместе уже 37 лет! И несмотря на это, ему тоже пришлось многому учиться. Ведь, будучи ребенком, он не мог оценить, сколько усилий вложено в отношения родителей. Ему тоже казалось, что все легко, просто и естественно. Я не хочу сказать, что отношения между мужчиной и…

Максим понимал, что пришло время что-то менять. Он не хотел терять семью, но и продолжать жить в постоянном стрессе было невозможно. В его душе зародилась надежда на то, что он сможет найти способ восстановить утраченные связи и вернуть в свою жизнь радость и счастье. Он задумался о том, как можно изменить свою жизнь, чтобы она стала более гармоничной и полноценной. В эту ночь, лежа в постели, Максим решил, что ему нужно поговорить с родными, открыться им и обсудить свои переживания. Он понимал,…

Наш мозг – настоящий мастер адаптации. Мы постоянно интерпретируем окружающую реальность и пересматриваем свои взгляды. Подумайте, сколько раз вы меняли своё мнение о человеке, ситуации или событии, когда получали новую информацию? Например: Вы думали, что коллега ворчлив, а потом узнали, что у него дома маленький ребёнок, который не даёт спать. Вдруг его ворчливость кажется вполне оправданной. Вы считали, что отпуск был ужасным из-за плохой погоды, но пересматривая фотографии, заметили, как…

Добрая женщина не страдает экстравагантностью и демонстративностью, экзальтированностью и стервозностью. Поэтому она ведет дискуссии с окружающими в конструктивном плане. Когда человеку важно не себя показать перед другими, а обрести истину и более многогранное понимание того или иного жизненного явления. Даже, понимая то, что ее оппонент абсолютно неправ, она, тем не менее, не стремится задеть его самолюбие или чувство собственного достоинства. Даже в самой незначительной степени. Что, собственно,…

Каждый шаг на этом пути становится важным для понимания сложности человеческой природы. Мы не просто набор инстинктов; мы – множество мыслей, эмоций, культурных знаний и социальных взаимодействий. Человечество на протяжении всей своей истории искало ответ на вопрос о том, что существенно в жизни, какую ценность мы придаем своим поступкам и как ощущаем свое место в этом мире. Этот процесс – от инстинкта к мышлению – представляет собой не просто эволюцию функций, но и глубинное изменение самого понятия…

Конечно, почтительность связана с несколькими десятками классических добродетелей. И именно поэтому она не только желательна, но и необходима. И лучше чуть переборщить, чем создать дефицит почтительности. Почтительность действует на личность очень оздоравливающе. Она является элементом профилактики процессов психологической и духовной деградации. Она не позволяет гордыне и амбициозности захватывать в полной мере ум и душу человека, все его сознание. Оно помогает отсеивать многие внешние и внутренние…

Когда я уже одевался, готовясь выйти на вечернюю прогулку позвонила Лена: – Привет, Андрей! – Привет, Лена! – Как ты? – Нормально. Гуляю по городу, а не лежу дома, глядя в потолок и пережёвывая жалость к себе, если ты об этом. Я действительно в порядке. Лена рассмеялась: – Молодец! Я знала, что ты мужчина с крепкими яйцами! Я одобрительно рассмеялся в ответ – умеет эта женщина позитивно мотивировать мужчину. – Слушай, Андрей! Приходи сегодня вечером в «Каллипсо» – я там буду с Катей,…

3. Цените природу: Норвежцы активно интегрируют природу в свою повседневную жизнь, придерживаются принципа жизни в гармонии с окружающей средой. Это также означает минимизацию ущерба, который мы можем причинить планете, и осознанное потребление ресурсов. 4. Ограничение потребностей: Минимализм подразумевает не только физическое обладание, но и умение наслаждаться моментами жизни, не обременяя себя лишней суматохой. Норвежцы ценят умение отказаться от излишнего и фокусироваться на том, что приносит…

В этой книге много пользы и с точки зрения наполнения энергией. Ведь многие сейчас живут в гонке, скорости, достигаторстве, кого-то спасают или доказывают что-то себе или другим. Я предлагаю сместить фокус. Ведь где фокус внимания – там рост. И можно растить удовольствие, процветание, уважение, радость и любовь. Именно для этого в книге много красивых сюжетов и небольших текстов для радости и новых осознаний. Как раз в этих сюжетах красота отношений, вкус и смысл жизни, и ваше вдохновение. А вдохновение…

Часть 1: История и основы личностных тестов Личностные тесты, как феномен, имеют многогранную и интересную историю, укоренившуюся в самой природе человеческого стремления к самопознанию. С древнейших времён люди искали способы понять свои собственные эмоции и поведение, чтобы улучшить свои социальные связи и взаимодействия с окружающим миром. Параллельно с развитием психологии и смежных наук появилась потребность в более системном подходе к изучению индивидуальных особенностей. Основы личностных…

Объяснение цели и значимости книги Психология на каждый день: Практическое руководство, как уже было упомянуто, представляет собой не просто собрание теоретических знаний. Это практический гид, призванный помочь читателю эффективно применять психологические концепции в своей жизни. Важнейшим аспектом этой работы является стремление к доступности и применимости знаний, что делает практическую психологию более близкой и понятной каждому. Цель нашей книги заключается в том, чтобы помочь читателям…

Как хюге стал частью датской культуры и почему он столь важен для датчан Хюге – это не просто модное слово; это концепция, которая встраивается в саму ткань датской культуры и идентичности. Важность хюге для датчан можно объяснить через его исторические, социальные и психологические аспекты. 1. Исторические корни Как уже упоминалось, хюге возник в контексте суровых природных условий Скандинавии. Лонгий зимы и темные дни подталкивали людей праздно собираться в теплых домах, создавать уют и важные…

В Фэншуй основное внимание уделяется понятиям жизненной энергии (Ци) и ее взаимосвязи с окружающим миром. Одним из ключевых аспектов этой системы является концепция пяти элементов: Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Каждый из этих элементов не только соответствует определенным качествам и аспектам жизни, но и взаимодействует с другими элементами, создавая бесконечные циклы действий и превращений. Понимание этих элементов поможет вам наладить гармонию в вашем пространстве и жизни. 1. Дерево…

Подводя итог, можно сказать, что путь к жизни на своих условиях начинается с каждого из нас. Он требует смелости взглянуть правде в глаза, принимать непростые решения и следовать желаниям, которые часто остаются незамеченными в шуме повседневности. Это долгий и тернистый путь, но именно он ведет к глубинной самореализации, где каждый шаг становится выражением нашей индивидуальности. В конечном итоге, сила выбора и возможность самим определять направление своей жизни – это и есть самая главная ценность,…

Предстоящие главы книги соберут воедино все эти разрозненные ниточки, созданные нашими мыслями и открытиями. Мы будем исследовать, как различные науки вносят вклад в понимание нашего внутреннего мира и как, в свою очередь, наше внутреннее восприятие влияет на окружающую реальность. Путешествуя по этому лабиринту знаний, мы постараемся найти ответы на сложные вопросы о том, кто мы есть и как мы живем. Только таким образом возможно создание целостного взгляда на психику человека в контексте современного…