Техника - основа мастерства в боксе

Защиты от комбинации «раз–два» в голову не представляют каких–либо особенных затруднений. Чаше всего применяют защиту подставкой ладони правой руки от прямого удара левой и от удара правой (акцептированного) защиту подставкой левого плеча, одновременно смещаясь назад, чтобы смягчить удар в плечо.

Эффективной защитой от этой комбинации служит боковой шаг с поворотом туловища внутрь (сайд–степ влево).

Возможны зашиты уклонами вправо и влево. Иногда можно защититься отскоком назад, но эта защита требует от боксера «острой» реакции и быстроты движений ног. Лучше всего последнюю защиту исполняли заслуженные мастера спорта Э. Аристакисян и Ш. Горгаслидзе.

Боковой шаг с поворотом туловища направо (сайд- степ вправо) рекомендовать нельзя, так как он создает невыгодное для боксера положение и противник может эффективно контратаковать.

Лучшими «защитами» служат различные контрудары, лучшим из которых будет «штопорообразный» удар (встречный изнутри — снизу левой в голову), выполняемый в тот момент, когда противник направляет правую руку в голову.

Одним из видов зашиты, достаточно прочной, будет двойная локтевая защита (правая и особенно левая).

Лучшим исполнителем этой защиты был заслуженный мастер спорта И. И. Иванов, который сам атаковал комбинацией «раз–два» в голову, немедленно перекрывался этой зашитой с тем, чтобы вновь и вновь повторять атаку «раз–два». Но это возможно только при левой двойной локтевой защите.

Возможно также применить защиту нырком, лучше всего нырком влево (под удар правой руки).

Неплохим приемом будет соединение защиты нырком влево со встречным ударом правой рукой в туловище или голову (боковым).

Довольно хорошей защитой служит отбив правой рукой кверху, построенный па уклоне–нырке влево в соединении со встречным ударом левой (типа «джолт», «апперкот», удар Енгибаряна и др.).

Наиболее успешно эту защиту в соединении с контрударом систематически применял заслуженный мастер спорта В. П. Михайлов.

Несмотря на то, что комбинацию «раз–два» усвоить относительно легко, осуществить ее в бою можно только после предварительной тактической подготовки.

Для того чтобы удачно провести комбинацию, прежде всего необходимо найти удобное исходное положение.

Так как обычно противник стоит к боксеру в пол- оборота, левым плечом вперед, то осуществить комбинацию «раз–два» в голову трудно в силу самого положения противника; если же он, кроме того, приподнимает левое плечо, то он полностью защищен от всех ударов правой рукой.

Значит, чтобы выполнить комбинацию, нужно предварительно раскрыть противника. Для этого многие боксеры применяли отскок назад, немедленно вслед за этим переходя броском в контратаку. Противник в момент отхода боксера назад, готовясь к атаке, непроизвольно раскрывался, и его можно было, совершенно для него неожиданно, атаковать. Такой прием удачно применяли А. Аристакисян, В. Озмидов и др., прекрасно пользовавшиеся ответной формой контратаки.

Можно назвать и ряд других, не менее действенных способов тактической подготовки для атаки «раз–два». Так, например, заслуженный мастер спорта Е. Огурен- ков пользовался финтованием левой рукой в разных вариантах. Например, финтуя левой и вынося вперед перед лицом противника раскрытую ладонь, несколько выше его головы (чем и отвлекал его внимание), Е. Огуренков вслед за этим слитно наносил прямой удар правой. Во время этого движения Е. Огуренков толчком носка правой ноги смещал свое тело несколько вперед и влево, чем открывал свободный путь для удара правой рукой: защитное положение левого плеча не спасало противника — удар приходил к цели с другого направлении.

Вообще следует подчеркнуть, что всякое смещение влево или вперед и влево раскрывает защиту противника и боксер, который делает это движение, как бы входит внутрь стойки противника. Если он, кроме того, будет атаковать внезапно, противнику будет трудно защититься.

Боксер может воспользоваться моментом, когда противник атакует прямым левой в голову, чтобы контратаковать комбинацией «раз–два» в голову (рис. 78). Этот прием требует от боксера большого мастерства.

В тот момент, когда кулак атакующего приближается к голове боксера, следует произвести, стоя на месте, встречный левой в голову (удерживая вес тела на правой ноге), сочетая этот удар с отбивом наружу атакующей левой руки противника, а затем правую руку быстрым движением направить вперед и нанести удар в незащищенную голову противника. Успех удара зависит здесь от точности отбива наружу: с одной стороны, энергичным отбивом боксер разворачивает противника под контрудар, а с другой — само отталкивание об руку противника несколько помогает контратакующему сместиться влево, отчего противник оказывается еще большe во фронтальном положении. В этом случае удар правой рукой, сделанный под шаг левой ногой, дальнобоен, силен, и попадает в незащищенную цель.

Когда комбинация тактически подготовлена, наиболее важно, чтобы удар левой (встречный) слитно сочетался с отбивом наружу атакующей левой руки противника, а правая рука была вслед за тем мгновенно направлена вперед к цели.

Таким образом, боксер, атакующий комбинацией «раз–два» в голову, должен найти или создать наилучшее исходное положение, а для этого замаскировать предпринимаемые действия, применяя замахи, вызовы на удар, различные финты и другие тактические действия, на основе чего и должна строиться атака комбинацией «раз–два» в голову.

Вначале комбинацию «раз–два» разучивают в одно- шереножном строю, обращая внимание на технику движений ног, туловища и рук как в атаке, так и в защите, и на правильное возвращение в основную позицию.

Комбинацию в атакующей форме выполняют сначала на месте, а затем всей шеренгой — поперек зала от одной стены к другой. В дальнейшем комбинацию изучают в двухшереножном строю, причем одна шеренга разучивает только атаку, а другая практикуется в защите от нее. После этого переходят к разучиванию комбинации в ответной форме, разбив всю группу по номерам (на первый и второй).

Не следует задерживаться на изучении этого приема в двухшереножном строю, хотя, бесспорно, недостатки и ошибки учеников при этом способе обучения (особенно когда оно ведется строго под команду преподавателя) наиболее заметны. Лучше перейти быстрее к обучению в парах. Этим можно добиться более свободного маневрирования и передвижения боксеров, приблизить их к боевым условиям.

Встречную форму комбинации «раз–два» в голову изучать не следует в связи с возможными травмами.

Упражнения в комбинации «раз–два» нужно включать в каждый урок, хотя бы как краткий эпизод в разогревании ударами на ходу.

Вспомогательным средством для совершенствования в комбинации «раз–два» в голову служат упражнении с насыпной грушей. Здесь нужно следить за тем, чтобы после легкого удара, коснувшегося груши, последняя не отлетала и оставалась на месте, а удар правой рукой боксер наносил с полной силой.

С помощью этого же снаряда очень хорошо усваивается дистанция; следует помнить, что комбинации «раз–два» в голову по своей сути требует дальней дистанции, крайне редко применяется в полудистанции и вовсе не применима в ближнем бою.