Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума

Анжелика Канюк:

“Чем живет человек, кто он по своей сути? В этом можно разобраться только с Божьей помощью. Когда мы только познакомились, и Аня приехала к нам в гости в Черновцы, я обратилась к Богу с просьбой дать мне подсказку – какая Аня внутри, какая у нее душа? И что-то подтолкнуло меня подойти к окну и открыть занавеску. Жили мы тогда в старинной части города, напротив нашего дома находилось старое здание, на черепице которого белой краской было написано слово «ЛЕДИ». Огромными буквами.

Аня – уникальная женщина, которую Бог одарил талантами. Кстати, на Украине Ане подарили книгу с таким названием – «Уникальная женщина, мудрость и проницательность для достижения полноты жизни».”

Начался новый карьерный виток: на 20 тысяч рублей я купила коврики, специальные спортивные кирпичики, несколько подушек и тренировала в сквере у метро «ВДНХ». На ноге я набила вторую татуировку с надписью на латыни CUM DEO, что означает «С Богом!» Эта татуировка стала напутствием и напоминанием, что я иду с благословением. В конце весны мы начали собирать первые тренировки по растяжке в парке ВДНХ. А потом предстояла тренировка с группой в Турции, но бросить своих старших учениц я не могла. Я нашла замену на период отъезда, на помощь пришел будущий соучредитель нашей спортивной сети Влад, мастер спорта по велотреку. В поездке я придумала название TOPSTRETCHING®.

Некоторые женщины специально приезжали ко мне на тренировку из других районов Москвы.

Тренировать на улице было возможно только в теплое время года, и дело шло к тому, что требовалось помещение. Знакомый на дружеских условиях пустил нас в свой зал рядом со станцией метро «Киевская». Поступок этого прекрасного уважаемого человека до сих пор вспоминаем с благодарностью! Однако, несмотря на нашу молодость, мы понимали цену деньгам и знали, что злоупотребление чужими ресурсами – ошибочный путь, который не приведет ни к чему хорошему. За все нужно платить! Поэтому мы платили максимально возможное, что было в наших силах, – треть суммы от реальной стоимости аренды. Наш друг, арендодатель, бизнесмен, многому научил нас, делился знаниями, и мы жадно впитывали информацию: когда встречаешь человека, достигшего успеха, понимаешь, что его слова – не теория, а реальный жизненный опыт. Через два месяца нашлись платежеспособные арендаторы, мы переехали в другое место. К тому моменту мы уже подкопили немного денег и могли выбирать помещение.

Кто помогал в открытии студии?

Будучи студенткой второго курса института, я решила открыть свою спортивную студию. Стартовый капитал был – в 14 лет я сказала родителям, что хочу купить мотоцикл или машину, и откладывала заработанные деньги в семейную копилку. Родители могли использовать деньги по своему усмотрению; между нами была договоренность: когда мне понадобится сумма, я предупрежу за два месяца, и они вернут мой вклад. К тому времени скопилось более 200 тысяч рублей! Я пришла домой и сказала, что планирую заняться предпринимательством. Вот тут-то и началось! Родители приняли мою идею в штыки:

– Одумайся! Сначала получи образование, а уже потом затевай бизнес или купи себе что-то полезное и практичное, машину или мотоцикл, на которые ты и собирала деньги!

Сказался и негативный опыт семьи – папа трижды начинал бизнес и терпел крах по разным причинам.

– У меня, у взрослого мужчины, ничего не получилось, а тебя, девчонку, Москва проглотит и выплюнет! И останешься ты ни с чем!

В итоге родители настояли на своем – деньги они не отдадут, потому что не верят в успех моего начинания. А финальную черту в разговоре подвели фразой, которая особенно мне запомнилась:

– Ты нам еще спасибо скажешь, что мы твои деньги сохранили!

В знак протеста я в слезах собрала вещи на скорую руку и ушла из дома, забрав с собой преданную собаку Хоньку. Приютил нас Дима, живший тогда в общежитии. Его сосед по комнате уехал по неотложным делам, сохранив за собой койко-место. Но свято место пусто не бывает! Его заняла я.

Возможно, я авантюристка, но не драматизировала свое положение, и мне было весело и забавно каждый раз забираться в окно Диминой комнаты по пожарной лестнице. В общежитии были строгие правила посещения для гостей, и это тоже отдельная глава жизни. Дима развивал свое небольшое дело, с которым не планировал прощаться, но он продал бизнес и вложил часть денег в мой зарождающийся проект. И для нас начался очередной этап, который я называю «зона антикомфорта»: приходилось вставать рано, поздно ложиться и вкладывать все силы в работу и развитие.

За полтора года мы сменили семь мест проживания, постоянно жили на чемоданах и куда-то переезжали. На полгода нас приютил офис на «Кунцевской» в TS «Кутузовский», где располагался наш филиал. Жизнь держала нас в тонусе, наше расписание было полностью подстроено под сотрудников: мы приезжали в 12 ночи, когда уборщица Алевтина завершала свою работу, а уезжали в 6–7 утра, до начала первых персональных тренировок (менеджер приходил в 7:30). Маленький уютный зал запомнился своей теплотой и домашней обстановкой: там были вайфай, чайник, вода и конфетки на ресепшене, которые я периодически подъедала.

Димка и Хонька – вот те двое, кто поддержал меня на старте. Дима – активными действиями, как настоящий мужчина, а Хонька – своей молчаливой и безграничной любовью, как могут только братья наши меньшие.

Хонька успешно посещала вместе со мной лекции в вузе и слушала выступления преподавателей. Она проявила себя как очень культурная и интеллигентная собака, понимающая все мои телодвижения и отлично выполняющая команды: преподаватели не всегда догадывались, что в аудитории находится животное. Наверное, Хоньке как усердному вольнослушателю, не сорвавшему ни одного занятия, не издавшему ни одного лишнего звука на лекциях, тоже причитался пусть не диплом выпускника, но хотя бы справка о прослушанном курсе.

Также Хонька была единственной ниточкой, связывающей меня с семьей, – изредка мне звонила мама и спрашивала:

– Как дела у Хоньки? Как она себя чувствует? Чем она питается?

Разговоры в таком ключе продлились год. А через год, когда у нас было две организации в Москве, мы поехали в Питер открывать третью точку, я чувствовала себя более уверенной и состоявшейся, юношеский максимализм угас, и я сама решила сделать шаг навстречу родителям. История с моим уходом из дома переместилась в архив семейных воспоминаний: мы помирились, посмеялись над тем, что произошло, папа признал, что был неправ, и родители поздравили меня с тем, что мы с мужем открыли целых три организации.

Одна из моих татуировок – лебедь на бедре. Эти грациозные птицы славятся своей преданностью и выбирают пару, с которой живут всю жизнь. Я высоко ценю семью и со своей стороны готова вкладывать всю мудрость и ресурсность, чтобы мы с мужем были счастливы в наших отношениях.

Легко ли вести свой бизнес?

Мы с Димой много работали, первые два года совсем без отдыха. Утром шли в университет, а вечером проводили тренировки. У меня было по 7–12 часовых тренировок в день, и тогда же появились первые наемные сотрудники, сначала две девушки, потом, через полгода, их стало пять.

Налоговая инспекция, пожарные внеплановые проверки – неотъемлемая часть жизни предпринимателя. Следующее помещение, которое мы снимали, находилось в подвале, и его трижды затапливало. Да не просто водой, а канализационными стоками. Бросить свое спортивное направление я не могла. Я представляла: а что, если мы все-таки откажемся от этого помещения? Закроем бизнес, объявим себя банкротами? Скажем клиентам: «Извините, заведение закрывается, тренировки окончены…» Но у нас все равно сохранялись обязательства перед людьми, которые заплатили деньги за абонементы, нам нужно было бы раздать их обратно и оставить арендодателю обеспечительный платеж за помещение, потому что условия договора аренды были достаточно жесткие.