Дом и Семья

По мнению Доктора Адаптора, главное — это обновление энергий в каналах человека. В основе авторского подхода — признание глобальности энергетики: всё в мире — энергия и нет ничего, кроме энергии. Она несёт информацию, которая тоже является видом энергии. Энергия и информация строят мир вокруг нас, определяют процессы внутри нас. Не пугайтесь — книга написана легким, доступным языком: вы всё поймёте и всё сможете. Каждый человек, который умеет читать, — с любым уровнем образования и понимания процессов,…

Читайте нашу книгу, изучайте свое тело и будьте счастливы и здоровы! О чем могут рассказать наши ступни КАК УСТРОЕНА СТОПА Стопа человека является самым нижним отделом ноги. Часть стопы, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью земли, называется ступней (или подошвой). Стопа человека состоит из 26 костей и имеет три точки костной опоры. Две из них находятся в переднем отделе стопы и одна в заднем. Передний отдел стопы, включающий пять пальцев, называется носком, задний – пяткой.…

Введение Плоскостопие – достаточно распространенное заболевание, особенно у женщин. Если вы страдаете избыточным весом, если по долгу службы вынуждены постоянно быть на ногах, если ваша любимая обувь – туфли на высоком каблуке, то вы, вполне возможно, уже столкнулись с этим недугом. Специалисты-ортопеды в последнее время отмечают лавинообразное увеличение количества людей, страдающих плоскостопием. Регулярные медицинские профессиональные осмотры показывают, что плоскостопие обнаруживается более…

Длительное отсутствие результатов и неудачи в тренинге станут для вас лишь дурным воспоминанием. Теория и основные принципы тренировки Теория тренинга Как уже заведено в природе, все биологические существа на нашей планете имеют одну удивительную способность — это Адаптация. Она помогает нам выживать в суровых климатических условиях, преодолевать десятки километров, рассчитывая только на собственную выносливость, покорять огромные вершины, бороздить просторы космоса, испытывая колоссальные…

Между тем в процессе проведения научных поисков авторами было выявлено, что в своей жизни люди, вставшие на путь возврата утраченного здоровья, еще недостаточно используют многие довольно важные и эффективные стимулы. Это – расслабление мышечной системы, закаливание психики, управление сознанием, применение труда (хобби), имеющего творческую направленность, использование антиоксидантов, биостимуляторов и адаптогенов. Они не учитывают влияние на организм жизненных и биологических ритмов, не используют…

Часть I ФИЛОСОФИЯ БАНИ История бани насчитывает несколько тысячелетий. Первые упоминания находим в Древнем Египте: уже около 6000 лет назад египтяне повсеместно пользовались прекрасно устроенными банями, доступными каждому. Египетские врачи того времени считались лучшими в мире, а их искусство во многом основывалось на силе водных процедур. За 1500 лет до нашей эры баня широко использовалась с гигиенической и лечебной целью в Индии. На американском континенте были распространены древнеиндейские…

Искривление позвоночника – сколиоз – пагубно влияет на весь организм. Так как мышцы и связки становятся длиннее или короче, происходит смещение внутренних органов, что и приводит к развитию заболевания. Упражнения по оздоровлению позвоночника Я разработал систему упражнений по оздоровлению позвоночника. Если вы будете выполнять их регулярно, то избавитесь от болезней, вызванных искривлением позвоночника. Эти упражнения нормализуют работу органов, пострадавших из-за нарушений в позвоночнике.…

Эта книга научит вас, как составить единый комплекс для лечения позвоночника и суставов из элементов рефлексотерапии, концентрации мышления, дыхательной практики и динамических физических упражнений. Как работать с книгой Книга состоит из пяти глав. Глава 1 обучает методикам динамической гимнастики и статическим упражнениям для взращивания внутренней энергии. В ней вы найдете: • Традиционные комплексы оздоровительных упражнений, рассчитанные на разные возрастные группы. • Практику…

Главные православные посты: Рождественский  – с 28 ноября по 7 января. Великий  – от Масленицы до Пасхи. Петровский  – от праздника Троицы до 12 июля, дня святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Успенский  – с 14 по 28 августа. Самые строгие – Великий пост и Успенский пост. В эти дни запрещается употреблять в пищу не только мясо, но и яйца, молочные продукты, а рыба разрешена только на Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье – за неделю до Пасхи. Петровский и Рождественский…

Чтобы сдержать активный рост растения, необходима ежегодная поддерживающая обрезка. Особенно это касается быстрорастущих деревьев и большинства кустарников. В процессе работы удаляют самые старые или не цветущие ветви, добиваясь омоложения растения. Другие виды обрезки требуют больших знаний и желания. Интересным увлечением может стать формировка растений, придание им того или иного облика. Элементами этого направления являются формирующая обрезка, прищипка и стрижка. Причем при обрезке ведется…

Путеводной звездой нашего Медицинского Натуропатического Центра, как и доктора Залманова, является идея всесторонней поддержки и стимуляции естественных защитных целительных механизмов организма человека. Я и мои коллеги – врачи, работающие со мной, убеждены, что капиллярные ванны – самый лучший во всех отношениях метод лечения 95 % болезней. Это самый глубинный, самый эффективный и самый безопасный соматический (телесный) метод терапии. Я разработал свою методику лечебного применения скипидарных…

Дисбактериоз как явление, требующее врачебной коррекции, считается медиками следствием развития цивилизации. Прежде при более экологичных продуктах, атмосфере, более здоровом образе жизни люди были «сильнее» и их организм лучше справлялся с дисбактериозом, чем теперь. Цивилизация принесла человеку много комфорта, но одновременно отучила от ежедневной борьбы за жизнь. Поэтому теперь, используя советы врачей, экономя силы, человек живет дольше, чем его пращуры. Живя дольше, да к тому же расслабленнее…

К возбуждающим напиткам относятся разные по виду и составу продукты — кофе, чай, кока — кола и пр., которые обладают одним и тем же свойством: тонизирующим действием. Питательность и калорийность этих напитков довольно ограниченны, но их можно повысить посредством добавления молока, сливок, сахара и пр. Возбуждающие напитки оказывают ободряющее действие прежде всего благодаря содержащимся в них так называемым ксантинов ым веществам. Что представляют собой эти вещества и как они влияют на различные…

Все это верно. Тогда скажите, пожалуйста, почему вы не прислушиваетесь к рекомендациям этого самого профессионального акушера-гинеколога, не выполняете его назначения, не ложитесь в больницу «на сохранение» или подготовку к родам? Не доверяете? Считаете его не совсем компетентным? Думаете, что вам виднее? Так вот главная и основная мысль моей книги одна: полностью доверяйте своему врачу. Найдите такого специалиста, в профессионализме которого вы не станете сомневаться. Пусть он вас наблюдает, обследует…

Обмен веществ — это способность организма принимать, перерабатывать и усваивать пищу. В результате такого обмена организм получает энергию и материал для построения клеток. С пищей в организм поступают из внешней среды разнообразные вещества. В организме эти вещества подвергаются изменениям, в результате чего они частично превращаются в вещества самого организма. В этом состоит процесс ассимиляции. В тесном взаимодействии с ассимиляцией протекает обратный процесс — диссимиляция. Вещества живого организма…

В настоящее время наблюдается сокращение площадей под этими культурами в естественных условиях и снижение их продуктивности в результате усиления эксплуатации лесных ресурсов, строительства плотин и дорог, проведения мелиоративных работ, освоения площадей под сельскохозяйственные угодья и других причин. Урожайность этих растений подвержена значительным колебаниям, а сбор урожая затруднен из-за разобщенности площадей и невозможности механизации работ. Поэтому развертываются исследования по введению…

Легкая атлетика существует не менее тысячи лет. Еще древние греки называли атлетами юношей, состязавшихся в физической силе, ловкости и быстроте. Древнегреческие легкоатлеты демонстрировали свое мастерство, участвуя в традиционных олимпийских играх. Гвоздем программы на олимпиадах была легкая атлетика. Эта традиция дошла и до современных олимпийских игр, которые возродились с 1896 г. Сейчас на олимпийских играх разыгрывается 24 вида легкой атлетики для мужчин и 10 видов для женщин. Так к легкой атлетике…

Щитовидная железа расположена в средней трети шеи. Проведите рукой по шее, и вы обнаружите плотный хрящ, который смещается при глотании. Это щитовидный хрящ. У мужчин он больше, чем у женщин, и называется кадыком. Рис. 2. Нижние части щитовидной железы – короткие и широкие, а верхние – высокие, узкие и слегка расходятся Щитовидный хрящ несколько прикрывает щитовидную железу, ее верхний полюс доходит до него. Название он получил по своим функциям: служит щитом, закрывает важные органы, лежащие…

... Настоящей эпидемией в наши дни является не ожирение, не сердечные болезни и не рак, а одиночество, депрессия и изоляция. Когда мы начинаем заниматься этими, более глубинными проблемами, тогда людям становится легче пойти на долгосрочные изменения в своем поведении. В ходе наших исследований я проводил много времени с их участниками – в течение нескольких лет. За это время мы хорошо узнавали друг друга, и между нами устанавливались прочные доверительные отношения. Я спрашивал: «Пожалуйста,…

«Три обогревателя» – это процесс метаболизма в клетках организма человека. (Идет усвоение клетками организма тех пищевых веществ, которые были потреблены и переварены желудочно-кишечным трактом.) Фазы луны и их значение для оздоровления 1-я фаза лунного месяца начинается в новолуние и кончается 1-й четвертью (например, с 11 января по 18 января). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку. 2-я фаза лунного месяца начинается с 1-й четверти и…